Чай з квітів гібіскуса здатний задовольнити запити навіть самих вишуканих гурманів. Але крім яскравого смаку напій відрізняє незвичайно насичений склад: у ньому міститься безліч необхідних організму вітамінів і мінералів. Як чай каркаде впливає на артеріальний тиск? Про це і поговоримо.
Зміст
- Що таке чай каркаде?
- Вплив «червоного» чаю на тиск
- Знижений
- Підвищений
- Особливості температурного режиму напою
- Приготування чаю каркаде
Що таке чай каркаде?
Каркаде — чайний напій на основі трав, незвичайного червоного або бордового кольору з нестандартним кисло-солодким освіжаючим смаком. Для його виробництва використовуються суцвіття гибискуса — чагарника, який відомий також під красивою назвою «суданська троянда».
Вплив «червоного» чаю на тиск
Медиками було проведено безліч досліджень, що стосуються впливу чаю каркаде на показники артеріального тиску людини.
Листочки суцвіть гібіскуса, які є основною складовою чаю, містять велику кількість антиоксидантів, здатних досить благотворно впливати на стан судинної системи. Крім цього, в складі присутні:
- кислоти органічного походження;
- вітаміни — аскорбінова кислота, В1, В2, ніацин.
Вплив «червоного» чаю на рівень артеріального тиску обумовлено його основними можливостями:
При вивченні можливостей каркаде було встановлено, що в складі квіток рослини присутні особливі речовини. Вони здатні впливати як на верхню, так і нижню артеріальний тиск. Середній діапазон змін — 6-10 мм рт. ст.
Важливо! Нормалізації тиску можна досягти лише при регулярному вживанні чаю.
Розширення судин нирок покращує мікроциркуляцію крові. Підсумком стає зниження рівня гормону реніну, який провокує підвищення показників нижнього (ниркового) тиску. Розслаблення тканин міокарда сприяє зниженню верхнього (серцевого) тиску.
Але будь — холодний або гарячий чай каркаде знижує тиск?
Знижений
Гарячі напої спочатку мають здатність розширювати судини, стимулюючи роботу міокарда. Саме тому при зниженні показників АТ потрібно пити гарячий каркаде.
Підвищений
При стабільно високому тиску і особливо схильності до розвитку гіпертонічних кризів чаю попередньо потрібно дати охолонути до комфортної температури. Краще всього пити його злегка теплим або повністю холодним, що виключить фізіологічне розширення просвіту судин.
Важливо! Лікування гіпертонії з допомогою каркаде не повинно виключати прийом призначених медикаментів, оскільки напій не здатний підтримувати тиск в нормі протягом тривалого періоду.
Особливості температурного режиму напою
При заварюванні чаю та його вживання потрібно враховувати температуру напою. Якщо каркаде планує пити гіпертонік, то чай повинен бути теплим або повністю остившім. У гарячому вигляді він стає причиною розширення просвіту судин, що провокує підвищення показників артеріального тиску.
Приготування чаю каркаде
Заварювати напій можна кількома способами.
Щоб знизити і нормалізувати рівень артеріального тиску, пити «червоний» чай необхідно кожен день. Але робити це потрібно правильно. У складі напою міститься велика кількість органічних кислот. Вони приносять організму неоціненну користь, але можуть сприяти руйнування захисної емалі зубів. Тому пити напій бажано через трубочку.
Важливо! Щоб не завдати шкоди організму, протягом дня можна випивати не більше трьох чашок каркаде.
В користь червоного чаю сумніватися не доводиться, але цей напій має і свої протипоказання. Його заборонено давати дітям першого року життя. Крім того, від каркаде доведеться повністю відмовитися при наявності наступних патологій:
- гастрит (період загострення або гостра форма);
- підвищена кислотність шлункового соку;
- виразкова хвороба у фазі загострення;
- наявність конкрементів у жовчному або сечовому міхурі, нирках.
Яскраво виражена гіпотонія також є протипоказанням до прийому. І, звичайно, доведеться відмовитися від чаю при розвитку алергії на його компоненти.
Каркаде — корисний напій, який за умови щоденного споживання допомагає в нормалізації показників артеріального тиску і попереджає розвиток гіпертонічних кризів.
