Як використовувати гірчичники при підвищенні тиску

Зміст

• 1 У чому користь гірчичників
• 2 Як гірчичники впливають на тиск
• 3 Як грамотно використовувати гірчичники
• 4 Які заходи потрібно враховувати
• 5 Як вибрати хороші гірчичники
• 6 Можна зробити гірчичники своїми руками
• 7 Які побічні ефекти можливі
• 8 Альтернативні способи зниження тиску

Гірчичники у багатьох людей асоціюються з медичними пристосуваннями з далекого дитинства. Дійсно, не так часто почуєш сьогодні, що хтось користується гірчичниками. Можливо, багато хто помиляються щодо їх сумнівної дії. Відомо, що люди, які страждають гіпертонією, нерідко користуються гірчичниками для поліпшення самопочуття.

У чому користь гірчичників

Частіше ці кошти для надання медичної допомоги в домашніх умовах використовують при бронхітах і різних простудних захворюваннях. Але і гіпертоніки можуть відкрити для себе знову старі рецепти, т. е. застосовують гірчичники при тиску.

Як вони діють?

Працюють гірчичні пластинки завдяки можливості розширювати судини, приводити в порядок процеси кровообігу, надавати зігріваючу дію.

При нагріванні до 45 градусів з порошку продукується ефірну олію, його лікувальні властивості і допомагають хворому. Але не тільки завдяки маслу людині стає легше, в процесі нагрівання відбувається і виділення фітонцидів, вони не дають бактеріям і вірусам рости і розвиватися в людському організмі.

Однак гірчичники можна використовувати:

• Вагітним;
• Астматикам;
• Людям з шкірними захворюваннями;
• Хворим при наявності високої температури.

Корисними гірчичники будуть тільки на початковій стадії захворювання. І вони не можуть замінити собою основного лікування в тих епізодах, коли захворювання серйозне, і одних допоміжних заходів недостатньо.

Ефірна гірчична олія, що виділяється при нагріванні, сприятливо впливає при гіпертонічній головного болю.

Як гірчичники впливають на тиск

Гірчичники можуть нормалізувати процес кровообігу, зміцнити імунну захист. При підвищеному АТ вони накладаються на потилицю і ікри ніг, і подібна дія дратує судини мозку. З-за чого порушується вегетативна система, приходять в норму показники на тонометрі.

Куди саме ставити гірчичник при високому тиску:

• Шия, ікри ніг, надпліччя і поперек – ось ті місця, куди рекомендується ставити гірчичники гіпертонікам;
• На область серця також іноді рекомендується кріпити ці пластинки, але з великою обережністю потрібно проконсультуватися з лікарем);
• Для пробної процедури достатньо 10 хвилин, щоб відчути зняття симптомів.

Популярні та гарячі ванночки для ніг з використанням гірчичників. Готується вода, щоб звичайним чином попарити ноги. І коли кінцівки вже у воді, на шиї фіксується гірчичний пластир. Правда, якщо у вас варикоз, такий спосіб заборонений.

Обігрів покращує кровотік, і це позначається на нормалізації тиску. А щоб уникнути опіків, то потрібно під аптечний гірчичник у вигляді пластиру підкласти марлеву підкладку.

Як грамотно використовувати гірчичники

Перед використанням гірчичний пакетик завжди змочується підігрітою водою. Якщо це стандартний відкритий гірчичник, його не можна нахиляти – залишати слід тільки горизонтально. Потім платівка прикладається до певної ділянки тіла, накривається рушником і притискається. Це робиться для того, щоб гірчична маса максимально торкалася тіла.

Першу процедуру рекомендується не робити довше 15 хвилин, в ідеалі – 5 хвилин для першого разу більше ніж достатньо. Поступово час використання збільшується до 10 хвилин. Більше двох разів в день гірчичниками не користуються.

Якщо пластинку кріплять на потилицю, вода не може бути дуже гарячою. Взявши надто гарячу воду, не можна бути впевненим, що ефірні масла не втратили своїх цілющих властивостей. Виходить, толку від маніпуляцій не буде. Два сполучених гірчичника прикладаються до потилиці, і там вони тримаються 10 хвилин.

Спосіб з ножною ванною трохи складніше. Візьміть ємність з теплою водою, всипте в тканинний мішечок трохи гірчиці, не більше столової ложки. Мішок відіжміть – ванночка готова до процедури.

Ноги слід занурити у воду до середини гомілки, потім почекайте 20 хвилин, надягніть на ноги теплу тканину. Так теж використовуються гірчичники при гіпертонії.

Які заходи потрібно враховувати

Якщо у гіпертоніка в даний момент спостерігається ще і якийсь запальне захворювання, що супроводжується підйомом температури, гірчичники ставити не можна. Кожні три хвилини використання гірчичної пластини потрібно стежити, як на компоненти реагує шкіра. Безумовно, до власних відчуттів також потрібно прислухатися – якщо дуже пече, процедура зупиняється, гірчичник забирається з ураженого місця.

Терпіти безглуздо – шкіра, яка обпалена, є ураженої зоною, поліпшення здоров’я на цьому тлі чекати не доводиться. Обпалена шкіра промивається теплою водою, накрийте її бавовняним рушником або чимось легким, натуральним. Ні в якому разі уражену ділянку не обробляється спиртом, це тільки посилить і без того сумну ситуацію. В якості підходящої мазі, мінімізує наслідки опіку, виступає вазелін.

Як вибрати хороші гірчичники

Гірчичники від підвищеного тиску повинні бути якісними, непрострочені. Тільки від них можна очікувати бажаний ефект. І зробити правильний вибір допоможуть певні критерії.

Вибір гірчичників:

Коли використовуєте гірчичники, переконайтеся, що шкіра готова до контакту з ними. Наприклад, потрібно заздалегідь зняти з шкіри всі косметичні засоби. Обов’язково перед використанням пластинок важливо провести тест на алергію. Гірчичне масло – задоволеною активний компонент, що і виключити алергічну реакцію буде самовпевненим вчинком.

Щоб гірчичники не стали джерелом нових бід і небажаних реакцій, медики рекомендують наносити їх тільки на литкові м’язи або плечі. Але слід розслабити м’язи, в іншому випадку може статися м’язовий спазм.

Можна зробити гірчичники своїми руками

Не всі довіряють аптечним пластирів, і воліють робити гірчичники самостійно. Така практика теж доречна, хоча, враховуючи вартість гірчичників, істотно заощадити не вийде. Але як саморобних пластинок можна бути впевненим на 100%.

Для виготовлення саморобних гірчичників підготуйте наступне:

• Натуральну тканину або папір;
• Борошно пшеничне;
• Воду;
• Свіжий порошок гірчиці.

Порошок змішується з борошном у рівних пропорціях, потім отримана суміш розводиться з водою. Цей склад наноситься на тканину/папір, і вони закриваються за принципом конверта. Використовуються такі платівки точно так само, як і аптечні гірчичники.

Які побічні ефекти можливі

Для багатьох гіпертоніків гірчичник на шию при високому тиску – вірний спосіб нормалізувати стан. Але треба знати, що побічні ефекти не виключені, і до них треба бути готовими.

Потенційні побічні ефекти:

• Алергічна реакція;
• Свербіж шкіри і почервоніння;
• Утруднене дихання;
• Сильне печіння;
• Виникнення висипань у подальшому;
• Підвищення температури тіла.

Тривалими такі ускладнення бути не можуть. Якщо шкіра почервоніла відразу після процедури, це нормально. Але почервоніння не повинно бути сильним, і досить швидко воно проходить. У разі якщо подразнення відзначається більш трьох годин, відмовтеся від даного способу лікування, проконсультуйтеся з лікарем.

Альтернативні способи зниження тиску

Звичайно, якщо вам запропоновані ті чи інші препарати, замінювати призначений фахівцем не варто. Тим більше, рецептами, так званої народної медицини, в цілому ряді випадків – сумнівними. Але якщо ви хочете використовувати саме такі домашні рецепти як допоміжні засоби, то варто запитати у лікаря, розумні такі дії, дадуть вони результат.

Домашні методи зниження АТ:

• Облийте шию холодною водою, помийте обличчя, холодний компрес прикладіть до потилиці і лобу;
• Для зниження АТ можна засунути ноги по кісточки у ванну з холодною водою;
• Зробіть самомасаж скроневої частки, потилиці, надпліч, рухи плавні і тиснуть (але без підсилення);
• Розведений у воді яблучний оцет слід використовувати для змочування серветок, які прикладаються до ступень ніг.

Але будь-які свої рішення обговорюйте з лікарем, ще краще, якщо він пояснить, як проводити ту чи іншу процедуру. Так само і з гірчичниками: деякі хворі, одного разу успішно використовували ці пластинки, починають зловживати їх застосуванням. І прикладають їх частіше, ніж потрібно, ігноруючи правила.

Так, наприклад, знаючи, що його шкіра володіє високою чутливістю, людина все одно не використовує марлевою підкладки під гірчичник. У підсумку отримує опік, який доведеться лікувати. Або прикладає гірчичники так часто, що відповідною реакцією організму стає алергія або підвищення температури.

Так чи можна при високому тиску ставити гірчичники? Можна, якщо лікар не заборонив, якщо технологія їх використання зрозуміла, і якщо сам хворий відповідально ставиться до виконання будь-яких медичних процедур.

Гіпертонія – комплексне, складне захворювання, лікування якого будуть корисні не тільки медикаментозні призначення, але і різні допоміжні засоби. Не менш цього важливий той спосіб життя, що веде хворий, його дієта, фізична активність. Тому не треба покладатися на одне, хай і дієвий засіб, і не варто замінювати самоназначениями рецепти, запропоновані лікарем.