Зміст
- 1 Показники артеріального тиску в нормі
- 2 Причини підвищеного тиску
- 3 Вимірюємо тиск правильно
- 4. Що робити при тиску 150 на 60?
- 4.1 Встановлюємо точну причину підвищеного тиску
- 4.2 Усуваємо гіпертензію за допомогою препаратів
Багато людей, незалежно від віку, які страждають на підвищений тиск. Іноді тонометр може показувати на перший погляд абсолютно неймовірні цифри. Показники АТ на 150 60 наводять жах своїх величезним діапазоном. Однак які заходи необхідно вжити у даному випадку знають небагато. Давайте ж розберемося, чим загрожує тиск 150 на 60, чому вона виникає і як його нормалізувати.
Показники артеріального тиску в нормі
Показники артеріального тиску в нормі
Мало хто знає які показники артеріального тиску є нормальними. Для більшості людей, вони знаходяться в наступному діапазоні:
- Діастолічний (70-80);
- Систолічний (110-130).
Однак не варто сприймати вищеперелічені показники за правду в першій інстанції. Адже якщо показники вашого ПЕКЛО знаходяться в межах 120 на 70, але при цьому ви відчуваєте слабкість, головний біль, нудоту і запаморочення, то ваш тиск не в нормі.
Величезне значення в даному випадку має так зване «пульсовий тиск». Воно визначається різницею між систолічним і діастолічним показником. Прийнято вважати, що нормою пульсового тиску є різниця не більш і не менш, ніж 30-50 мм ртутного стовпа. Все те, що виходить за ці показники вимагає розгляду спеціалізованим лікарем. Не варто забувати і те, що про патології слід говорити лише тоді, коли показники АТ знаходяться не в нормі понад двох тижнів.
Причини підвищеного тиску
Тиск 150 на 60 не є нормою і може спричинити за собою безліч негативних наслідків. Саме тому необхідно знати напевно фактори, які є провоцируемыми. До таких можна зарахувати такі:
- Анемія;
- Вікові зміни;
- Проблеми в нормальному функціонуванні щитовидної залози;
- Зміни в судинах. Втрата еластичності судин призводить до порушення своїх функцій і є причиною розвитку атеросклерозу;
- Інтенсивне навантаження на серцевий м’яз;
- Наявність постійних стресів і психологічних перевантажень.
Якщо ви виявили у себе тиск 150 на 60, не варто зневірятися. Можливо справа в тому, що ви неправильно виміряли ПЕКЛО. Тому радимо дотримуватися техніку використання тонометра і виміряти тиск ще раз.
Вимірюємо тиск правильно
Перш, ніж вживати таблетки або в паніці дзвонити лікареві необхідно перевірити правильність вимірювання тиску. Для того, щоб це зробити, потрібно знати техніку вимірювання тонометром:
Зазначимо, що при вимірюванні тиску на різних руках допустима незначна похибка, в межах 20 мм. рт. ст. Для максимально правильного і точного вимірювання тиску рекомендуємо використовувати електронні тонометри, ймовірність похибки в яких мінімізована.
Що робити при тиску 150 на 60?
Отже, ви виміряли тиск і тонометр показав 150/60 мм. рт. ст. Такий показник свідчить про те, що у вас підвищений тиск, незалежно від віку чи статі. Що робити в такому випадку?
Встановлюємо точну причину підвищеного тиску
Фізична активність
Перший і найбільш важливий крок — точне визначення причин розвитку гіпертензії. Якщо тиск підвищився в результаті активної фізичного навантаження, то необхідно відпочити і мінімізувати фізичну активність. Якщо гіпертензії передували психоемоційні навантаження, необхідно позбутися від причини виникнення стресу і, при можливості, використовувати органічні заспокійливі засоби.
Якщо тиск є постійним, то це говорить про розвиток есенціальної гіпертензії, яка розвивається в результаті ряду ендогенних причин. У такому випадку найкращим варіантом дій є проходження діагностики у лікаря і визначення найбільш ефективної методики лікування.
Усуваємо гіпертензію за допомогою препаратів
Відзначимо відразу, що подальший текст не є керівництвом до дії і він повинен прийматися до уваги тільки за попередньої консультації у лікаря. Всі гіпотензивні препарати поділяються на декілька різновидів, залежно від механізму дії, ціни та ефективності в тому чи іншому випадку:
- Препарати центральної дії. Найбільш відоме і старе засіб — Клофелін, але із-за ряду побічних ефектів рекомендується використовувати такі аналоги, як Моксонідин або Клонідин.
Клофелін
Моксонідин
Клонідин
- Ангиотензивные блокатори. Найбільш поширені — препарати сартановой групи, в числі яких — Валсартан, Лозартан або Телмисартан.
Валсартан
Лозартан
Телмисартан
- АПФ-кошти. Основні препарати відносяться до карбоксильної і сульфгидридной групі — Капотен, Зофеноприл, Периндоприл, Ренитек і т. д.
Капотен
Периндоприл
Ренитек
- Інгібітори реніну. Досить рідкісні нові препарати, єдиним представником групи на даний момент є Алискирен.
- Діуретики, найпопулярнішими серед яких є Гіпотіазид, Фуросемід і Амілорид.
Гіпотіазид
Фуросемід
Амілорид
- Антагоністи кальцію — одні з найбільш безпечних та ефективних груп медикаментів. Великою популярністю користуються Ніфедипін та Каптоприл.
Ніфедипін
Каптоприл
- Бета-адреноблокатори — ефективні препарати, що володіють, однак, великою кількістю побічних ефектів. Тенорик, Анаприлін і Конкор — класичні представники даної групи.
Тенорик
Анаприлін
Конкор
Також відзначимо, що лікар, в порядку консультації та за результатами проведення діагностики, може прописати використання альфа-адреноблокаторів, спазмолітиків, симпатолітиків або седативних медикаментозних препаратів. Слід пам’ятати, що практично всі препарати приймаються комплексно, а використання одного засобу може не дати потрібного результату.
