Тиск        05 Квітня 2018        237         0

Як боротися синдром білого халата при вимірюванні тиску

Зміст

  • 1 Особливості і супутні симптоми
  • 2 Чим небезпечно стан і як діагностується
  • 3 Як попередити розвиток
  • 4 Замість висновку

При сильному хвилюванні у людини підвищується тиск. Асоціації з медичним прийомом у будь-якої людини не викликають позитивних емоцій. Пацієнт переживає і фахівцеві складно оцінити правильність результату вимірів тиску. Що викликає синдром білого халата при вимірюванні тиску, як боротися з неприємним недугою, розповімо нижче.

 

Особливості та супутні симптоми

Синдром білого халата називається реакція людини на лікаря або на прилад для вимірювання тиску. У людини спостерігаються зміни: підвищується артеріальний тиск, частішає серцебиття.

Стан дискомфорту викликаєЯк боротися синдром білого халата при вимірюванні тиску будь-який медичний заклад. Біль пов’язана з багатьма медичними процедурами, тривалі черги і втрата часу спочатку дратують пацієнта. З часом з’являється страх, і при вигляді лікаря у людини підвищується тиск. Синдром білого халата офіційно визнаний у всьому світі. Цією недугою страждає 15% усього населення земної кулі.

Основною відмінною рисою реакції організму від цієї гіпертонії є підвищення тільки верхнього показника. При справжньою гіпертонії змінюються показники верхнього і нижнього тиску. Якщо синдром викликаний страхом лікаря, то верхня цифра може перевищувати 150-160, а нижня тримається в нормі. Показники нормалізуються відразу після виходу з медичної установи або, як тільки людина приходить додому.

Синдрому схильні такі групи пацієнтів:

  • Вразливі люди, візит в лікарню вони сприймають емоційно і сильно переживають;
  • Невпевнені в собі і психологічно слабкі особистості;
  • Люди з прихованими або діагностованими психічними захворюваннями;
  • Пацієнти, які ведуть неправильний спосіб життя, зловживають алкоголем, курці з великим стажем, наркомани.

Як боротися синдром білого халата при вимірюванні тиску

У психіатрії боязнь лікарів називається феноменом адаптації. Людина при першому відвідування фахівців розгублений, переживає.

Коліна і руки трусяться, шкіра блідне, частішає серцебиття і підвищується тиск. Організм запам’ятовує реакцію, і кожен раз при відвідуванні лікарні емоційна картина повторюється. Незважаючи на різну реакцію на стресові ситуації, на лікарів пацієнт буде реагувати так само, як в перший раз.

Чим небезпечне стан і як діагностується

Гіпертензія білого халатаЯк боротися синдром білого халата при вимірюванні тиску в одиничному вияві не небезпечна для здоров’я людини. Якщо пацієнт змушений часто відвідувати лікаря, скачки тиску позначаються на здоров’ї.

Доведено, що у хворого з синдромом страху білого халата проявляється симптоматика:

  • Підвищується рівень поганого холестерину;
  • Рівень цукру в крові періодично скаче, хворий схильний до захворювання на цукровий діабет;
  • З віком синдром переходить в постійну гіпертонію.
  • Крім розвитку перерахованих симптомів, гіпертонія білого халата небезпечна тим, що лікар під час огляду може поставити неправильний діагноз. А некоректна терапія завдасть удар по нирках, шлунково-кишковому тракту і печінки. Пацієнтам із групи ризику рекомендується пройти додаткові обстеження.

    Помітити синдром допоможе регулярне вимірювання тиску. Необхідно виміряти тиск до прийому у спеціаліста і після повернення додому. Якщо при контрольних вимірах показники в нормі, а при відвідуванні лікаря підвищуються, то варто повідомити про це фахівцеві.

    Як боротися синдром білого халата при вимірюванні тиску

    При підозрі у пацієнта синдрому страху білого халата необхідно пройти додаткові обстеження:

    • Загальний аналіз сечі;
    • Кров на цукор і холестерин;
    • УЗД обстеження нирок і серця;
    • Пройти обстеження у кардіолога і психолога.

    Загальний аналіз сечі

    Кров на цукор і холестерин

    УЗД обстеження нирок і серця

    Пройти обстеження у кардіолога

    Тільки за результатами усіх обстежень лікар зможе поставити точний діагноз і запропонувати варіанти лікування. У деяких випадках полегшити стан простими способами не вийде, буде потрібна допомога психотерапевта.

    Як позбутися синдрому білого халата при вимірі тиску на всі 100%, не зможе відповісти жоден фахівець. З будь психопатологией боротися складно і для полегшення стану буде потрібно багато часу і сил.

    У деяких випадках поява симптому пов’язано зі змінами в організмі. Часто боязнь лікарів проявляється у жінок під час вагітності, коли організм зазнає гормональні порушення. Вагітні жінки відчувають подвійний страх за себе і своєї дитини. Синдром зникає після пологів і відновлення гормонального фону. Спостереження у психолога вагітним жінкам не потрібно. Достатньо попередити лікаря про появу синдрому.

    Як боротися синдром білого халата при вимірюванні тиску

    Ефективно при боротьбі з симптомом комплексна терапія. Супутні захворювання лікуються медикаментозно, а паралельно пацієнт отримує допомогу у психолога.

    Як попередити розвиток

    Попереджений — значить, озброєний. Ця приказка працює при профілактиці синдрому страху білого халата. Знаючи про можливий розвиток синдрому можна попередити його згубні наслідки для організму.

    У якості профілактичних заходів необхідно дотримуватися правил:

  • Повністю відмовитися від згубних звичок. Пристрасть до алкоголю, куріння та наркотиків в першу чергу відбивається на нервовій і серцево-судинній системах.
  • Дотримуватися розпорядок дня. Сон дорослої людини не повинна тривати менше восьми годин. Якщо пацієнт страждає безсонням, то призначається легке снодійне на травах.
  • Організму необхідні кардионагрузки. Щодня здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі, займайтеся плаванням, відвідуйте спортивний зал. Кардионагрузки допомагають впоратися з емоційним станом під час стресу.
  • Збалансоване і здорове харчування. Більшу частину раціону повинні складати свіжі овочі і фрукти. Раціон складається так, щоб організм отримував достатньо вітамінів і мінералів. Виключається жирна та солодка їжа.
  • Обмежте роботу за комп’ютером, менше проводите час за комп’ютерними іграми.
  • Відмовитися від шкідливих звичок

    Стоп куріння

    Збалансоване і здорове харчування

    Дотримуватися розпорядок дня

    Організму необхідні кардионагрузки

    Обмежте роботу за комп’ютером

    Замість висновку

    Ми розглянули, що таке Як боротися синдром білого халата при вимірюванні тискусиндром білого халата при вимірюванні тиску, як позбавитися від супутніх захворювань, і які обстеження необхідно пройти. При діагностуванні синдрому страху білого халата пацієнту необхідно пройти обстеження у психолога. Фахівець призначить курс лікування, запросить пацієнта на спеціальні тренінги. Регулярні заняття і терапія допоможуть людині стати більш самовпевнені, подолати страх і артеріальний тиск нормалізується. Не рекомендується перед прийомом до фахівця приймати народні засоби: валеріану, пустирник, краплі Зеленіна. Настоянки тимчасово заспокоять пацієнта, але завадять діагностувати синдром. А при своєчасній профілактиці можна уникнути розвитку безлічі супутніх захворювань.