Тиск на 110 90: що означають такі показники і як його нормалізувати?

Зміст

1 Тиск на 110 90: що це значить?
2 Підвищений діастолічний тиск: причини
3 Якщо тиск на 110 90: коли небезпечні такі показники
4 Тиск на 110 90: лікування
5 Тиск на 110 90: прогноз

Загальновідома норма тиску 120 на 80 не завжди радує нас при проведенні чергового вимірювання. Всім також більшою чи меншою мірою відомо, що будь-яке відхилення цих показників у бік підвищення називається гіпертонією, а в бік зниження – гіпотонією.

А що робити, якщо апарат показує незвичайну комбінацію – тиск 110 на 90? Чи можна не звертати уваги на такі коливання, або це служить симптомом якоїсь серйозної патології? Відповідь на таке питання потрібно шукати в значенні поняття «артеріальний тиск» і комплексній оцінці загального стану.

Зміст

Тиск на 110 90: що це значить?

Дві цифри, отримані в результаті вимірювання тиску, дають опис різних фазах серцевого циклу:

Перша або верхня визначає систолічний тиск (САД) і свідчить про силу тиску, з якою серце виштовхує в артерії кров;

Друга або нижня позначає діастолічний артеріальний тиск (ДАТ) і відображає тонус серцевого м’яза в момент розслаблення серця для прийняття нової «порції» крові.

У нормі, як відомо, вважається співвідношення САД, ДАД 120 на 80. При цьому припустимі відхилення в межах 91…139 на 61…89 мм рт.ст. При пропорційній зміні двох показників можна відзначати ознаки гіпертонії (140…вище 180 на 100…вище 110) або гіпотонії (нижче 100 на нижче 60).

Що ж означає зменшення різниці між систолічним і діастолічним тиском при 110 на 90? Такий показник має назву пульсового тиску та його норма повинна складати від 30 до 50 мм. Відхилення до 20 одиниць (як у бік зменшення, так і у бік збільшення) ставляться до варіанту норми.

Як бачимо, тиск 110 на 90 може по-різному трактуватися:

Як граничний варіант норми пульсової різниці (20 одиниць рт. ст.);
В якості легкої стадії діастолічної гіпертонії (про що свідчить незначне підвищення ДАТ);
Як відсутність патологій і реакцію організму на певні чинники (погрішності в їжі, напоях, спосіб життя, наявність стресів, вікові особливості і т. д.);
В якості перших симптомів важких захворювань (атеросклерозу, онкологий, проблем серцево-судинної системи тощо).

У будь-якому випадку, систематичне фіксування показників тиску 110 на 90 вимагає консультації лікаря, який після комплексного обстеження зможе встановити причину і підібрати адекватне лікування.

Підвищений діастолічний тиск: причини

Якщо розглядати тиск 110 на 90 як діастолічну гіпертензію, тоді треба пам’ятати, що існує два її види:

Симптоматична, при якій тиск піднімається у відповідь на патологічні процеси внутрішніх органів;

Самостійна, показники якої провокують появу серйозних збоїв роботи органів і систем організму.

До діастолічної гіпертонії можуть викликати такі причини:

Дисфункція нирок, що супроводжується затримкою рідини;
Проблеми щитовидної залози та наднирників;
Атеросклероз;
Спадковий фактор;
Неправильний спосіб життя – погрішності в харчуванні, шкідливі звички, відсутність відпочинку, емоційні зриви і т. д.;
Гіподинамія;
Стеноз хребтових каналів.

Існують також особливості підвищення нижнього тиску для різних категорій пацієнтів:

Високі показники ДАТ припустимі в молодому віці, а також у людей, що професійно займаються спортом;

У жінок підняття діастолічного тиску може бути пов’язане з вагітністю, клімаксом, будь гормональними збоями, надмірною вагою і виснажливими дієтами, підвищеним емоційним фоном і т. д.;

У чоловіків спровокувати високу ДАД можуть ожиріння, куріння, малорухливий спосіб життя, зловживання алкогольними напоями, стреси, захворювання серця і т. д.

Якщо тиск на 110 90: коли небезпечні такі показники

Багато фахівців за відсутності інших скарг можуть віднести тиск 110 на 90 до граничного варіантом норми, не вимагає корекції.

Разом з цим, існує ряд симптомів, наявність яких поряд із зазначеними цифрами САД і ДАД потребують негайної консультації медиків:

Високий пульс (вище 90 — 100 ударів в хвилину);

Сильна ниючий головний біль;

Напади нудоти та блювоти;

Поява тривожних станів;

Холодний піт;

Почуття дискомфорту і пастки в області грудної клітини;

Уривчастість дихання;

Шум у вухах, запаморочення;

Носові кровотечі.

Перераховані симптоми при тиску на 110 90 можуть сигналізувати про серйозні збої в роботі організму.

Тиск на 110 90: лікування

Привести в норму показники артеріального тиску можна, відкоригувавши свій спосіб життя, для чого необхідно:

Зняти зайву вагу, досягнувши оптимального індексу маси тіла в межах 18,5 – 25 (масу в кілограмах розділити на зріст в метрах, зведений у квадрат);
Забезпечити організму повноцінний відпочинок з оптимальним режимом роботи та сну;
Практикувати помірні фізичні навантаження;
Дотримуватися дієти, виключивши з раціону борошняні, солодкі вироби, жирне м’ясо і копченості, зменшивши кількість солі і гострих приправ до їжі;
Відмовитися від шкідливих звичок.

Наявність супутніх симптомів при тиску на 110 90 може призвести до діагностування серйозного захворювання. У цьому випадку буде призначена етіотропна терапія (лікування основної патології), в результаті якої повинні прийти в норму і показники тиску.

Якщо ж клінічна картина при 110 на 90 свідчить про діастолічної гіпертонії, тоді доцільно буде проводити спеціальний курс медикаментозного лікування. Самостійний підбір і прийом звичайних гіпотонічних препаратів в цьому випадку не тільки не принесе користі, але й може викликати важку гіпотонію, значно знизивши і так невисокий верхній показник тиску.

Вибрати адекватну схему та дозування препаратів антигіпертензивної дії (з числа інгібіторів АПФ, діуретиків, бета-блокаторів, антагоністів кальцію або антагоністів ангіотензину II), які допоможуть привести артеріальний тиск в норму, можуть тільки кваліфіковані фахівці.

Нормалізувати тиск 110 на 90 також допоможуть поради народної медицини:

Зміцненню стінок артерій сприяє введення в раціон овочевих соків (морквяного, бурякового), компотів з калини, чорниці, брусниці та чорноплідної горобини;
Вивести надлишки рідини допоможуть сечогінні збори на основі лікарських рослин;
Відновити емоційний фон дозволить прийом природних лікарських компонентів з седативною дією (м’ята, меліса і т. д.).

Тиск на 110 90: прогноз

Будь-яке відхилення від норми, яке фіксується систематично, вимагає професійної оцінки. Тому, навіть у разі хорошого самопочуття при показниках 110 на 90 рекомендується консультація лікаря.

При наявності інших симптомів поліпшення стану буде залежати від оперативності та адекватності підібраного медикаментозного лікування.

Велике значення для нормалізації тиску має корекція способу життя – слідуючи простим правилам харчування, відпочинку і праці, фізичним навантаженням можна стабілізувати показники і уникнути розвитку патологій.

Відсутність лікування при тиску на 110 90, яке супроводжується низкою симптомів, може посилити основне захворювання і призвести до тяжких наслідків у вигляді інсультів та інфарктів, ниркової та серцевої недостатності, проблем із зором і т. д.