Тиск 180 на 90 – причини підвищення і як з цим боротися?

Зміст

1 Причини підвищеного тиску
2 Тиск 180 на 90 – що це значить?
3 Клінічні прояви захворювання
4 Тиск 180 на 90 – що робити?
5 Інші способи нормалізації АТ

Артеріальний тиск є важливим показником самопочуття і життєвої активності людини. Тиск 180 на 90 – ознака гіпертонії, яка рідко може привести до інсульту та інфаркту.

Пацієнти, що страждають гіпертонією, в середньому живуть істотно менше, ніж здорові люди. Тому особливо важливо своєчасно реагувати на симптоми захворювання і надавати допомогу для зниження тиску.

Зміст

Причини підвищеного тиску

Схильність до стресів – дану причину справедливо називають найголовнішою при розвитку гіпертонії. Коли людина відчуває пригнічений емоційний стан і страх, в його кров різко викидається велика кількість адреналіну, що служить причиною підвищення тиску. Схильність до стресів є основною причиною тиску 180 на 90 у молодих людей;

Неправильний вибір харчових продуктів – багато людей зловживають жирною і вуглеводистою їжею, яка є «важким завданням» для печінки. Такий раціон негативно впливає на функціональність органу, викликає збої в його роботі. В результаті надлишок холестерину відкладається на стінки судин, викликаючи проблеми з тиском в майбутньому;

Недостатній обсяг випитої води – в розрахунок не беруться солодкі напої, соки і чай з цукром. Їх вживання призводить до склеювання еритроцитів між собою, що ускладнює рух крові. Нестача звичайної питної води є однією з поширених причин підвищеного тиску;

Надмірне вживання солі – призводить до тривалої затримки рідини в організмі, а так само вимивання важливих для роботи судинної системи речовин – магнію і калію;

Надмірна вага – є наслідком нерозбірливості у виборі раціону і малорухливого способу життя. Це викликає збої в роботі обміну речовин і провокує накопичення атеросклеротичних бляшок на стінках судин;

Цукровий діабет – частий супутник проблем з тиском. Інсулін є головним гормоном, що відповідає за засвоєння глюкози і її судинорозширювальної дії. При діабеті цей гормон не виробляється або виробляється в недостатній обсязі, що призводить до підвищеного тиску;

Спадковість – існує ризик передачі генетичної недуги дітям;

Згубні звички впливають на організм руйнівним чином, в тому числі і на судинну систему.

Тиск 180 на 90 – що це значить?

Підвищений тиск є провісником розвитку гіпертонічної кризи, який може чинити на організм пацієнта саме несприятливий вплив. У людини із завищеною оцінкою верхнього показника і заниженими нижнім показником збільшується ризик інсульту-в 7 разів.

Основним способом боротьби з гіпертонією є прийом препаратів, які дозволяють вивести зайву рідину з організму.

В процесі лікування велике значення має настрій пацієнта. Він повинен розслабитися, максимально відгородитися від потенційно стресових ситуацій і перебувати в зоні комфорту.

У більшості випадків тиск 180 на 90 не віщує нічого хорошого для пацієнта. Люди відчувають характерну для хвороби симптоматику, яка володіє досить високою інтенсивністю. Однак є й група людей, для яких такий показник можна вважати відносно нормальним. Йдеться про пацієнтів, які страждають на ішемічну хворобу серця, що перенесли інсульт або інфаркт.

Клінічні прояви захворювання

Людина з тиском 180 на 90 може відчувати такі симптоми:

Оніміння ніг;
Оніміння язика, наслідком чого стає нерозбірлива мова;
«Ватяну» відчуття кінцівок;
Сильне запаморочення, яке може призвести до втрати свідомості;
Больовий синдром в області грудей;
Потемніння в очах.

Тиск 180 на 90 – що робити?

Підвищений тиск призводить до серйозного навантаження на серце, що може призвести до різних ускладнень. Найбільш ефективним способом боротьби із захворюванням є прийом медикаментів:

Эналоприл – необхідно покласти одну таблетку під язик, пацієнт відчує ендаумент і нормалізацію тиску через 40 хвилин;

Каптоприл – препарат, блокатор кальцієвих каналів;

Фезам – препарат, спрямований на розширення судин;

Анаприлін – використовується при різкому стрибку тиску, таблетку необхідно покласти під язик і прийняти зручне положення;

Індапамід – препарат, який виводить надлишки рідини і солі з тіла пацієнта;

Моксидин – заспокійливий засіб, необхідно приймати одну таблетку. Якщо через 40 хвилин стан не стабілізувався, то можна прийняти ще одну;

Капетон – препарат нормалізує артеріальний тиск, усуває характерні для гіпертонії симптоми;

Ніфедипін – препарат сприяє розширенню судин, необхідно приймати 2 таблетки в день, якщо у пацієнта не спостерігається прискореного серцебиття;

Нітрогліцерин – сильний медикамент, який рекомендується вживати тільки при дуже поганому самопочутті. Дозування – не більше 2-х таблеток за добу.

Інші способи нормалізації АТ

Для надання першої допомоги при високому тиску необхідно заспокоїти людину, так як основною причиною захворювання є відчуття неспокою і внутрішнього страху. Пацієнту необхідно розслабитися і прийняти зручне горизонтальне положення.

Для усунення симптомів хвилювання можна прийняти Корвалол. Хорошим розслаблюючим засобом стануть теплі ванни для ніг.

Масаж потиличної області сприяє нормалізації показника тиску і заспокоєння пацієнта. Від потилиці можна рухатися вниз по хребту.

Для боротьби з нападами високого тиску необхідно ввести в свій розпорядок дня деякі зміни, які здебільшого стосуються раціону харчування. Прийоми їжі повинні бути регулярними і максимально збалансованими. Вживання солі повинно бути зведено до мінімуму. Зелений чай або буряковий сік допоможуть знизити тиск і усунути симптоми.

Однак лікування вдома може бути вимушеною разової мірою, а не постійною терапією. Досягти потрібного ефекту допоможе тільки лікар, який проведе обстеження пацієнта, вибере оптимальний для конкретної ситуації тип лікування.

Людям, страждаючим гіпертонією, рекомендується вести активний спосіб життя, контролювати свій тиск кілька разів на день та приймати спеціальні медикаменти при необхідності.

Заходи профілактики:

Дорожіть здоровим сном, не менше 7 годин за добу;
По можливості скоротіть споживання міцних напоїв;
Скоротіть використання солі, в якості альтернативи можуть підійти приправи і якісний соєвий соус;
Віддавайте перевагу продуктам, які багаті калієм. Не робіть акцент на білковій їжі. Відмінними продуктами для
Стабілізації тиску є гранат, чорний шоколад і часник;
Робіть прийоми їжі регулярними і за схемою, особливо якщо до трапези прив’язаний прийом медикаментів;
Постарайтеся знизити вагу, якщо він є надлишковим. Багато проблеми з тиском йдуть самі собою після корекції ваги;
Намагайтеся не звертати уваги і не зациклюватися на неприємності і сварках;
Намагайтеся більше рухатися, однак зверніть увагу, що при тривалій ходьбі тиск схильне підвищуватися;
Ніколи не застосовуйте препарати, які були виписані другу, сусіду і т. д. У Вашому конкретному випадку вони можуть завдати тільки шкоди;
Частково замініть чай цілющими відварами для нормалізації та підтримання АТ;
Відмовтеся від кави, жирних сортів м’яса, здоби і копчених продуктів.

Хорошим варіантом для нормалізації тиску і загального підтримання тонусу організму є вправи, побачити які можна на відео.