Зміст
- 1 Показники в нормі і при патології
- 2 Показники у чоловіків
- 3 Показники у жінок
- 4 Причини гіпертонії
- 5 Лікування патології
- 6 Фармакологічні препарати
- 7 Профілактичні заходи
Показник артеріального тиску (АТ) важливий при оцінці стану серцево-судинної системи і роботи всього організму в цілому. Показники в нормі при різних факторах можуть відрізнятися, але незначно. Чим небезпечне підвищений тиск 160 на 90 і як швидко повернути показники в норму, розповімо докладніше.
Показники в нормі і при патології
В нормі показники верхнього ПЕКЛО коливаються в межах 110-140 мм рт. ст., нижні цифри — від 70 до 90 мм рт. ст. При показниках вище або нижче норми ставиться діагноз гіпер – або гіпотонії.
Але перед діагностикою фахівець проведе ряд досліджень, так як на показники артеріального тиску можуть впливати фактори:
Тиск 160 на 90 — це підвищені показники. За класифікацією тиск відноситься до помірної гіпертонії. Але не завжди підвищені показники є відхиленнями від норми.
Показники у чоловіків
З віком у чоловіків стінки судин розтягуються й втрачають еластичність. Якщо чоловік має зайву вагу і його вік від 45 до 55 років, то тиск 160 на 90 може вважатися нормою. Але за умови, що показники на тонометрі не змінюються протягом кількох діб і людина себе чудово почуває.
Показники не вважаються нормою, якщо самопочуття чоловіка погіршився, і з’явилася симптоматика:
- Нудота;
- Запаморочення;
- Слабкість;
- Головні болі.
При появі цієї симптоматики варто негайно звернутися до лікаря. А раз на півроку перевірятися у кардіолога.
Показники у жінок
ПЕКЛО у жінок завжди нижче, ніж у чоловічої частини населення. Цифри 160 на 90 у жінок вважаються гіпертонією. Повнота впливає на показники, але в середньому в нормі вони від 120 до 130 від 70 до 80 мм рт. ст.
У худих і мініатюрних жінок часто спостерігається гіпотонія, коли показники ледве доходять до 110 на 70 мм рт. ст. Низькі показники у тендітних жінок вважаються нормою і патологією не діагностується.
Змінюється тиск у жінок у період гормональних порушень. Стрибки артеріального тиску можливі вчасно:
- Вагітності;
- Клімаксу;
- Годування дитини груддю;
- При менструації.
Гормональні зміни впливають на ПЕКЛО, але цифри змінюються незначно і на час. Коли організм приходить в норму показники на тонометрі нормалізуються. На перших місяцях вагітності організм звикає до додаткових навантажень.
Цифри 160 на 90 можуть бути нормою. До 3-4 місяця вагітності показники вирівнюються і повертаються в норму. Якщо високі цифри не зникли навіть після народження дитини, то варто пройти обстеження у кардіолога.
Причини гіпертонії
Гіпертонія може розвинутися на тлі різних патологій в організмі або спостерігатися як тимчасове явище. Тимчасовий стрибок артеріального тиску може бути спровокована зовнішніми факторами. Фахівцю важливо розмежувати гіпертонію як вторинний симптом захворювання і тимчасове явище.
Підвищений артеріальний тиск може бути викликано наступними причинами:
З віком людині необхідно стежити за своїм тиском. При появі підозри на гіпертонію варто відвідати фахівця, який оцінить всю клінічну картину в цілому і з’ясує причину патології, призначить лікування.
Якщо причиною гіпертензії є стрес, втома або нервове потрясіння, то не варто відразу приймати медичні препарати, що знижують тиск. Показники нормалізуються самостійно, досить заспокоїтися і дати організму відпочити.
Лікування патології
Підвищений артеріальний тиск з показниками 160 на 90 мм рт. ст. не є критичним, тому нормалізувати стан допоможуть натуральні засоби. Для зняття симптому приймаються препарати на основі трав: валеріана, пустирник, настоянка півонії, краплі Зеленіна. Препарати володіють заспокійливою дією і допоможуть зняти патологію.
Але варто розуміти, що цифри будуть знижуватися поступово, протягом 1-2 годин. У цей період не приймаються додаткові медикаменти, так як можна нашкодити серцево-судинної системи.
Допоможуть зняти напад і нормалізувати стан наступні дії:
Якщо симптоматика супроводжується головним болем, то на лоб хворому накладають холодний компрес. Високою ефективністю володіють ефірні олії камфори, якими змащуються скроневі області.
Якщо серцебиття не вище 100 ударів у хвилину і пацієнт не відчуває сильну слабкість, то застосовується контрастний душ. Зміна холодної та гарячої води допоможе відновити кровообіг, і пацієнт відчує полегшення.
Фармакологічні препарати
Якщо високий артеріальний тиск викликало головний біль, полегшити стан можна за допомогою таблетки Цитрамону або Нурофена. Препарати не знімають основну патологію, але позбавлять від болісної болю.
Якщо тиск не знижується, то приймаються препарати: Еналаприл, Лориста. Додатково пацієнтам рекомендується приймати Аспірин Кардіо. препарат розріджує кров і нормалізує тиск усередині судин.
Ефективно лікування незначною гіпертонії настоянками на цілющих травах: мелісі, м’яті, пустирник, валеріана. Трави можна використовувати в якості добавки до чаю. Напій на травах стане відмінним заспокійливим і профілактичним засобом.
Якщо після прийому медичних препаратів тиск не збивається, слід негайно викликати лікаря. Особливо небезпечний симптом для людей в літньому віці, так як високі цифри можуть вказувати на зміни роботи серця.
Профілактичні заходи
Люди, які страждають частими стрибками артеріального тиску повинні дотримуватися правила:
- Кілька разів в день необхідно міряти артеріальний тиск;
- Уникати стресів і нервових потрясінь;
- Більше гуляти на свіжому повітрі;
- Не перевтомлюватися;
- Змінити харчування. З раціону виключаються жирні і борошняні страви. Більшу частину раціону повинні складати овочі та фрукти;
- Навесні і восени приймаються полівітаміни.
Прості рекомендації позбавлять від стрибків артеріального тиску і нормалізують стан судин і серця. Профілактика завжди краще лікування. А цифри на тонометрі 160 на 90 є відмінним мотиватором до дії.
