Показники артеріального тиску в організмі постійно змінюються. Це залежить від багатьох факторів, але для кожної людини є певна норма, порушення якої можуть говорити про тих чи інших захворюваннях. Давайте розберемося, що означає тиск 160 на 60, і які дії потрібно зробити у випадку таких показників тонометра?
Про що говорить тиск на 60 160
Артеріальний тиск 160/60 мм рт. ст. говорить нам про те, що в серцево-судинній системі є порушення. Такі показники верхнього тиску можуть говорити про те, що зносилася серцевий м’яз або ж людина перебуває в передінфарктному стані.
Діастолічний тиск (60), якщо враховувати тільки його, знаходиться в межах норм, але якщо зіставити його з систолічним, існує ймовірність порушень у роботі печінки, нирок, щитовидної залози або хребта.
Також важливим показником є різниця між цими значеннями.
В даному випадку цей показник дорівнює 100 одиницям. При такій цифрі кров рухається занадто швидко і клітини не встигають отримати всі необхідні поживні речовини, що може стати причиною кисневого голодування та інших негативних наслідків.
Що робити з таким тиском
Перш ніж приступати до конкретних дій, необхідно визначитися з першопричиною такого артеріального тиску. Їй може бути:
- Вроджена або набута патологія серцевого м’яза;
- Підвищена в’язкість крові або порушення кровообігу;
- Проблеми з судинами, що розташовуються в області хребта;
- Зношені або закупорені судини.
Якщо у вас ПЕКЛО, рівне 160 на 60, в першу чергу необхідно звернутися до фахівця, який призначить ряд аналізів і може відправити на консультацію до інших лікарів. Також в обов’язковому порядку необхідно:
- Відмовитися від напоїв, що викликають підвищення тиску (кава, міцний чай, алкоголь);
- Намагатися дотримуватися режиму дня;
- Гуляти на свіжому повітрі;
- Знизити кількість стресових ситуацій;
- Зменшити фізичні навантаження на організм.
Якщо артеріальний тиск різко підскочило до показників 160 на 60, але в нормальному стані у людини показники набагато нижчі, необхідно укласти його в горизонтальне положення і зв’язатися з невідкладною допомогою, так як це може свідчити про передінфарктному стані.
Підвищений тиск — це перша ознака порушень серцево-судинної системи.
При показниках 160 на 60 необхідно обов’язково звернутися до лікаря, а якщо ці цифри не знижуються протягом тривалого часу, існує велика ймовірність наявності серйозних захворювань, а хворий має потребу в стаціонарному спостереженні.
