Зміст
- 1 Показник ПЕКЛО 130 на 100 — відокремлюємо норму від патології
- 2 Які причини стійкого підвищення АТ
- 3 Як і чим збити тиск 130 на 100
- 4 Які необхідні обстеження
- 5 Зміна способу життя — крок до нормалізації АТ
Кров’яний тиск 130 на 100 — показник граничної норми систоли (моменту стиснення серця) і підвищення діастоли (моменту серцевого розслаблення). Артеріальний тиск фізіологічно постійно, може залежати від безлічі факторів. Такі цифри на тонометрі притаманні як здоровим людям, так і особам починається з судинною патологією.
Для кожної конкретної людини потрібно окремо розбиратися, що означає тиск 130 на 100. Для цього лікар наказує ряд обстежень, за підсумками яких робить висновок: людина здорова чи це перший дзвіночок серцево-судинних збоїв.
Показник ПЕКЛО 130 на 100 — відокремлюємо норму від патології
Якщо тонометр показав тиск 130 на 100, це означає, що різниця (пульсовий тиск) становить 30 одиниць, що вже демонструє невелике відхилення. Здоровій людині властива різниця від 35 до 55 одиниць, постійний зсув значення в меншу або більшу сторону — привід запідозрити недобре і піти до лікаря.
Числа на тонометрі можуть змінюватися з-за часу доби, душевного і фізичного стану, рухової активності, солоної їжі, прийому тонізуючих напоїв, ліків. Якщо прилад раз показав тиск 130 на 100, а пульс близько 100, то це явище можна списати на перезбудження, страх, стрес. Можна через годину переміряти АД — зазвичай після того, як людина заспокоїться, тиск стабілізується.
Коли прилад наполегливо демонструє такі показники, шлях один — під лікарський кабінет. Подібний стан медицина вважає предгипертензией.
Коливання АТ в межах нормальних цифр (140 на 90) говорять про здоров’я.
Постійний вихід за ці межі — показник наявності хворобливого фактора. Якщо його не виявити і усунути, стан буде погіршуватися.
Підвищений нижній поріг характерний для:
- Склеротичних змін у судинах, включаючи серцеві;
- Патології з боку нирок;
- Гормонального збою;
- Неполадок в хребті, спинному мозку;
- Діабетичного стану;
- Проблем з щитовидною залозою.
Можливі інші механізми стійкого підвищення АТ, їх виявить обстеження, яке призначить лікар.
Які причини стійкого підвищення АТ
Короткочасні сплески іноді притаманні здоровим людям. А ось постійні цифри тиску 130 на 100, коли болить голова, спина, відчувається розбитість, характерні при зародженні серцево-судинних уражень, ниркової недостатності, гормональних патологій.
Фізіологічний тонус судин, що дозволяє підлаштовуватися під атмосферний тиск, регулює нейроэндокринный і гуморальний механізми з допомогою гіпофіза, гіпоталамуса, гормонів наднирників, щитовидної залози та інших факторів. Коли який-небудь регулятор дає збій, нормальний кров’яний тиск змінюється на підвищений або знижений. З’являється загроза стенокардії, інфаркту, інсульту.
До зростання кров’яного тиску ведуть:
- Спадковість;
- Гіподинамія;
- Жирна і солона їжа;
- Куріння, алкоголь;
- Надмірна вага;
- Проблеми з нирками;
- Патології щитоподібної залози;
- Стрес, психоемоційні розлади;
- Прийом ліків, гормональних контрацептивів;
- Дефіцит кальцію;
- Цукровий діабет.
З віком зростає схильність до перепадів артеріального тиску. Під час вагітності також спостерігається його підвищений рівень (артеріальна гіпертензія вагітних).
Тільки всебічне обстеження відповість, що робити при тиску 130 на 100, і які його причини у конкретної людини, оскільки понад 20 генетичних факторів запускають гіпертензію.
Для кожного існує свій сценарій і пусковий механізм.
Як і чим збити тиск 130 на 100
Зазвичай людина, коли виявляє у себе тиск 130 на 100, шукає, що прийняти. Навіть при разовому сплеск рівня діастоли може боліти голова, область серця. У цих випадках допоможуть медикаменти в якості швидкої допомоги, які запобігають подальше зростання ПЕКЛО.
Мова не йде про регулярному тривалому прийомі без лікарського контролю! Постійні ліки виписує тільки лікар.
Збити діастолічний тиск допомагають антагоністи (блокатори) іонів кальцію групи дигідропіридинів:
- Коринфар;
- Нікардипін;
- Ніфедипін;
- Лацидипін;
- Фенігідін;
- Німодипін;
- Фелодипін;
- Оксіфедрін;
- Амлодипін;
- Тенокс;
- Нітрендипін;
- Інші аналоги.
Препарати групи блокаторів кальцієвих іонів можна «Стандартами надання медичної допомоги», розробленими Міністерством, для надання невідкладного лікування гіпертензії без ускладнень.
Всяке ліки діє індивідуально, тому антагоністи іонів кальцію можуть надати нульовий ефект. В такому випадку допустимо разовий прийом інгібітору АПФ, знижує рівень діастолічного тиску:
- Каптоприлу;
- Берлиприла;
- Еналаприлу;
- Даприла;
- Индопреса;
- Энама;
- Капотена;
- Лозапа;
- Ренитека;
- Энапа;
- Їх аналога.
Прийміть препарат, вирахувавши порцію за прописаною анотації, не перевищуйте граничну дозування.
Які обстеження необхідні
Навіть якщо стан не погіршився, але рівень кров’яного тиску стійко тримається в межах 130 на 100 хоча б кілька днів, необхідно відвідати лікаря. Спочатку краще поскаржитися терапевта, а він, зібравши дані анамнезу, вирішить, консультація якого спеціаліста знадобиться в подальшому. Це можуть бути невролог, кардіолог, ендокринолог, уролог.
Стандартний набір обстежень включає:
- Контроль ПЕКЛО добовий;
- ЕКГ;
- Загальний аналіз сечі;
- Загальний аналіз крові;
- Біохімічний аналіз крові на холестерин, креатинін, тригліцериди, глюкоза, калій, натрій, сечову кислоту, тиреотропний гормон, трансамінази АЛТ і АСТ, ліпопротеїни;
- Ехокардіографія;
- Дослідження щитовидної залози.
За підсумками лабораторних показників, обстеження, контролю рівня АТ лікар прописує індивідуальну схему лікування.
Вперше призначені ліки можуть замінюватися, якщо ефект буде недостатнім. Важливо домогтися результатів, при яких показники кров’яного тиску не перевищують граничних меж.
Зміна способу життя — крок до нормалізації АТ
При стійкому рівні тиску 130 на 100 потрібно робити корекцію поведінкових звичок. Часто зміна способу життя зупиняє патологічні зміни судинної системи. Іноді можлива відміна медикаментів, якщо без них відсутні скачки тиску.
Лікарі рекомендують внести в життя такі корективи:
- Недосаливать їжу;
- Зменшити частку жирів і цукру;
- Кинути палити;
- Різко обмежити пиття алкогольних напоїв;
- Висипатися;
- Більше відпочивати;
- Схуднути;
- Помірно рухатися;
- Виключити нервове і фізичне перенапруження;
- Їсти їжу, багату калієм, магнієм, кальцієм, вітамінами.
Подібні кроки благотворно позначаться на здоров’я судин і загальному самопочутті, підвищать настрій і життєвий тонус, вбережуть від грізних ускладнень.
Не забувайте — серцево-судинні проблеми лідирують за причини смертності, не ризикуйте собою, грамотно ставитеся до власного здоров’я.
