Зміст
- 1 Показники гіпотонії
- 2 Вікові особливості
- 3 Симптоматика гіпотонії
- 4 Перша допомога
- 4.1 Ванночка для ніг
- 4.2 Листя розмарину
- 4.3 Чай
Незначна гіпотонія в похилому віці або у підлітків може бути нормою. Але в деяких випадках тиск 110 на 80 — це перший сигнал організму, на який варто відреагувати правильно. В яких випадках знижений тиск вважається нормальним, а коли це причина патології, обговоримо докладніше.
Показники гіпотонії
Тиск у здорової людини в нормі 120 на 80 мм рт. ст. Низькі цифри говорять про неполадки в судинній системі. Тонус судин втрачається з роками, з цієї причини у літньої людини артеріальний тиск коливається в межах: верхнє від 90 до 110, нижнє від 60 до 80 мм рт. ст. При гіпотонії верхнє (систолічний) тиск опускається до 80-100 мм рт. ст., нижнє (діастолічний) до 45-55 мм рт. ст.
Тиск 110 на 80 мм рт. ст. показники близькі до норми. У нормі різниця між систолічним і діастолічним тиском повинна становити 30-40 одиниць. Якщо різниця перевищує 50 одиниць, то у пацієнта можливо кисневе голодування, або патологія з міокардом. При верхній цифрі 110 і нижній 80 різниця становить 30 одиниць, що вважається нормою. Але цифра на межі і при деяких факторах такі показники відносяться до гіпотонії.
Незначне зниження артеріального тиску вважається нормою для людей, що займаються спортом професійно або підлітків.
Знижений тиск у людини може бути обумовлено такими патологіями:
- Наслідок черепно-мозкової травми. Можуть проявитися як відразу після травмування, так і через кілька років.
- Вегетосудинна дистонія або інші патології судинної системи.
- Патології в роботі щитовидної залози.
- Велика крововтрата, нестача заліза в крові (анемія).
Незначне зниження тиску також спостерігається при акліматизації, коли людина різко змінив країну з теплою температурою на холодну або навпаки.
При діагностиці гіпотонії враховуються вік пацієнта, стать, індивідуальні особливості здоров’я.
Вікові особливості
У дітей у віці до 7 років АТ в нормі не вище 95 на 60 мм рт. ст. до Підвищення показників 110 на 80 мм рт. ст. в дошкільному віці говорить про початковому етапі розвитку гіпертонії. Проблеми можуть бути пов’язані з неправильним способом життя дитини, зайвою вагою або супутнім захворюванням. Понизити артеріальний тиск можна тільки після виявлення і усунення причини його підвищення.
Діти шкільного віку можуть мати ПЕКЛО 110 на 80 мм рт. ст. і це буде вважатися нормою
Цифри вище 120 на 80 в старших класах вказують на розвиток патології серцево судинної системи. Причиною можуть бути зайва нервозність, гормональні зміни в організмі підлітка, перевтома. Вирішити проблему допоможуть заспокійливі препарати: Гліцин, Персен, Ново-Пасит, Краплі Зеленіна. Підвищений тиск у підлітків супроводжується швидкою стомлюваністю, втратою працездатності, сонливістю. У дитини зникає інтерес до навчання, на уроках підліток неуважний. Рекомендується дотримуватися розпорядок дня і щодня протягом місяця приймати натуральні препарати.
Чим більше людина, тим вище його артеріальний тиск.
У жінки з крихким будовою тіла знижені показники 110 на 80 можуть бути нормою. Для чоловіка показник занадто низький і говорить про проблеми з судинами або серцем.
У жінок під час вагітності тиск дещо підвищений, тому невелике зниження може бути показником порушення роботи нирок. Знижуються цифри під час вагітності через порушення гормонального фону або при патології в роботі серця. Плід не отримує достатню йому кількість кисню, що настає гіпоксія. Жінка ризикує отримати інфаркт, можуть початися передчасні перейми. Тиск під час вагітності жінки контролюється кожен день. Якщо з’явилися незначні зміни краще проконсультуватися з акушером-гінекологом.
У літньому віці незначні зниження можуть говорити про підвищений поганий холестерин
Але якщо літня людина не відчуває дискомфорту і слабості, то показники 110 на 80 вважаються нормою.
Симптоматика гіпотонії
Тиск 110 на 80 може не супроводжуватися неприємної симптоматикою, якщо показники для людини норма. При перших ознаках гіпотонії проявляється симптоматика:
- Стомлюваність, сонливість, слабкість;
- У людини погіршується пам’ять;
- При різкому вставанні або повороті в очах темніє перед очима з’являються сірі цятки;
- Періодично людина відчуває запаморочення, особливо при зміні положення тіла;
- У приміщеннях з великою кількістю людей людина відчуває кисневе голодування, задихається;
- Під час переміщення на транспорті з’являється нудота, людини заколисує.
Люди, що страждають гіпотонією, часто скаржаться на болі в голові, реагують на зміну погодних умов або тиску.
При низькому АТ людині неприємний різкий звук і яскраве світло, він втрачає активність, швидко втомлюється. Пульс зростає до 90 ударів, періодично болить голова.
Якщо тиск 110 на 80 а пульс 100 ударів у хвилину, то варто негайно звернутися до лікаря. Тахікардія при гіпотонії супроводжується болем в серці, утрудненням дихання в і панічними атаками. У людини підвищується потовиділення, він відчуває стрес. Причини тахікардії при низькому тиску наступні:
- Варикозна патологія;
- Гіпоксія;
- Порок серця;
- Низький рівень гемоглобіну.
У нормі пульс у людини не перевищує 80 ударів на хвилину. У дорослого чоловіка і жінки з хорошим здоров’ям 75 ударів на хвилину.
Не варто панікувати, якщо тиск 110 на 80 мм рт. ст., а стан людини не погіршився. При появі симптомів гіпотонії негайно зверніться до фахівців.
Перша допомога
Якщо незначне зниження тиск одиничний випадок, і супроводжується слабкістю і головним болем, то рекомендується прийняти таблетку Цитрамону. Приймається пігулка, а через годину ще одна. Цитрамон зніме головний біль і поверне ПЕКЛО в норму.
Допомагають нормалізувати стан настоянки на травах: пустирник, валеріана, піон.
Людині з пониженим тиском рекомендується приймати фолієву кислоту. Препарат покращує роботу серцевого м’яза, пульс і тиск нормалізується.
Якщо тиск 110 на 80 і пульс 80 або 100 ударів у хвилину, то це перша ознака переутомляемости організму. Рекомендується прийняти ? таблетки Анаприліну і випити чашку міцного зеленого чаю з цукром. Чай можна замінити кількома шматочками гіркого шоколаду.
При високому пульсі не варто приймати препарати без призначення лікаря.
Всі засоби для зниження пульсу одночасно знижують тиск. При гіпотонії будь-препарат для зниження пульсу може погіршити стан хворого.
Якщо незначне зниження одинично, то приймати медикаментозні засоби не варто. Поліпшити стан допоможуть прості способи.
Ванночка для ніг
Ванночка для ніг допоможе нормалізувати артеріальний тиск. Температура води не повинна перевищувати 45 градусів, у воду додається кілька крапель олії розмарину і 1 ложка морської солі. Ефект посилюється при використанні гідромасажної ванни для ніг. Парити кінцівки потрібно не більше 20 хвилин.
Листя розмарину
Листя розмарину допомагають при перших ознаках гіпотонії. З 80 г подрібненого листя готується настоянка на основі білого сухого вина (500 мл). Інгредієнти змішуються і ставлять в тепле темне місце на 5 діб. Приймається засіб по 1 столовій ложки двічі на добу перед їжею.
Чай
Під час нападів швидко нормалізувати АТ допомагає чай з листя розмарину. 5 г рослини подрібнюється і заливають 250 мл окропу, настоюється протягом 15 хвилин. У день можна випити 3 гуртки лікувального чаю.
Пониженим тиском страждають люди, які сплять неправильно. Голова під час сну повинна знаходитися вище тіла. Якщо голова знаходитися на одному рівні з тілом, то людина втрачає велику кількість натрієвої кислоти. Це призводить до зниження кисню в крові і тиск знижується. Піднесена голова допоможе уникнути гіпоксії.
Зміцнити серцевий м’яз і зняти запаморочення після ранкового сну допомагає склянка води. Ефективність засобу підвищується, якщо додати в нього ложку меду
При схильності до гіпотонії корисні водні вправи по Кнейпа. Для виконання процедури ввечері перед сном ванна до половини наповнюється водою 30 градусів. Хворий встає у ванну і починає в ній ходити, високо піднімаючи ноги, так щоб ступня повністю діставалася з води. Тривалість ходьби у воді 5-6 хвилин. Потім ноги розтирають махровим рушником, п’яти змащуються маслом розмарину. Водна процедура зміцнює м’яз серця, повертає тонус судин.
Незначне зниження тиску до показників 110 на 80 мм рт. ст. не повинно лякати, якщо не з’явилися додаткові симптоми.
Підвищений пульс при гіпотонії зустрічається рідко. Але якщо з’явилися головний біль, серцебиття вище за 90 ударів на хвилину варто негайно звернутися до фахівців.
