Зміст
- 1 Види артеріального тиску
- 2 Гіпотонія або норма
- 3 Показники 110/60, як форма гіпертонії
- 4 Симптоматика
- 5 Як стабілізувати тиск
- 6 При вагітності
- 7 Невідкладна допомога при нападі гіпотонічному
Артеріальний тиск – один з найважливіших критеріїв, що дозволяють в тій чи іншій мірі судити про загальний стан здоров’я людини, зокрема про роботу серцево-судинної системи. Тиск 110 на 60 – показник, що викликають багато суперечок.
Одні схильні до того, що подібне ПЕКЛО цілком нормальне, інші ж вважають, що настільки низький систолічний та діастолічний тиск свідчать про дистонії або гіпотонії. Спробуємо більш детально вивчити дане питання.
Види артеріального тиску
Тиск грунтується на двох показниках: верхньому і нижньому. Між ними є досить велика різниця. Систолічний значення визначає ступінь тиску в артеріях на момент, коли серце скорочується. Діастолічне значення позначає той же показово, але в момент, коли серце розслаблюється.
Різниця між цими двома показниками демонструє те, в якому стані знаходяться судини. Різниця в 30 – 60 мм рт. ст. вважається прийнятною, якими б не були фактичні показники АТ. Це свідчить про те, що судини еластичні, здатні звужуватися і розслаблятися, а також не схильні до деструктивних і запальних процесів.
Незважаючи на те, що нормальним вважається тиск 120 на 80, не варто забувати про індивідуальні особливості організму.
Для деяких людей абсолютно нормальним вважається тиск 115 65, інші вважають його дуже низьким і добре почувають себе при показниках 130 на 85, приміром. Важливо, щоб різниця між діастолічним і систолічним тиском становила – близько 40 мм рт. ст.
Гіпотонія або норма
Тиск 110 на 60, пульс 60 – показник, характерний для людей молодого віку. Якщо за міру дорослішання параметри не змінюються, можна підозрювати легку ступінь гіпотонії. В принципі тиск 110 на 60 у підлітка – це норма, а у людини в 30 років – відхилення від норми.
Якщо показники відповідають нормативам відповідно до віку та статевої приналежності, але систолічний тиск нижче норми, це говорить про те, що м’язове полотно серця досить слабке. Низькі показники діастолічного АТ найчастіше говорять про несприятливі процеси, які відбуваються в судинах (атеросклероз, гіаліноз, інші патологічні стани).
Існує гіпотонія фізіологічного типу та патологічного. Щоб зрозуміти, в чому суть цих станів, необхідно ознайомитися з таблицею.
| Стан | Опис | Примітки |
| Фізіологічна гіпотонія (тиск 110 на 65 – середній показник) | Фізіологічно низькі значення систолічного та діастолічного тиску залежать від багатьох чинників і умов. На показники впливає загальний психоемоційний стан, температура навколишнього середовища, концентрація кисню в повітрі, перенесений напередодні стрес, різка зміна погоди. Тиск 110 на 60 – це нормальне явище для так званих спадкових гіпотоніків, у спортсменів, які постійно піддають організм сильним навантаженням | Відносної нормою можна вважати гіпотонічні показники в період вагітності. Однак тривала сильно виражена гіпотонія вагітних вже класифікується, як патологічний стан, що потребує корекції. Тиск 110 на 60 при беременностидопустимо тільки в перший триместр. Потім будуть наростати явища гіпоксії плода |
| Патологічна гіпотонія (тиск 105 на 55 і нижче) | Гіпотензія патологічного типу може розвиватися на тлі хвороб центральної нервової системи, проблем з серцем або судинами. Гіпотонічний ефект можуть виробляти різні захворювання внутрішніх органів, збій в роботі ендокринної системи, згубний вплив хімічних, фізичних, біологічних факторів. | Найчастіше гіпотонія – це симптом, який вказує на те, що в організм перебуває в стані стресу. Основні причини: тривалий голодуючи, тотальний авітаміноз, екстремальне схуднення, зневоднення, наявність злоякісних пухлин або тяжких інфекцій за типом ВІЛ |
Показники 110/60, як форма гіпертонії
Задаючись питанням, тиск 110 на 60 це будь – підвищений або знижений, ніколи не можна давати однозначної відповіді. Якщо для людини у віці 25 років, наприклад, такі значення будуть індивідуальною нормою або ж прояв дистонії, то для підлітка в 10 – 15 років це буде говорити про що розвивається гіпертензії.
В таблиці наведені дані, щодо норми артеріального тиску у пацієнтів молодшої вікової категорії.
| Вік | Показники артеріального тиску в нормі |
| Від народження до 14 днів | 90 на 45 |
| 3 – 4 тижні | 105 65 |
| 2 місяці – 1 рік | 105 на 60 |
| 2 – 3 роки | 100 на 70 |
| 3 – 5 років | На 60 110 |
| 5 – 10 років | 110 65 |
| 10 – 15 років | 110 на 70 (максимально допустимий) |
Чим молодша дитина і чим вище показники АТ, тим вище ймовірність розвитку серйозної патології.
Необхідно негайно звернутися до педіатра. В першу чергу виключають захворювання головного мозку, лікворної системи, нирок, ендокринних формацій.
Симптоматика
Щоб не означало тиск в 110 на 60, якщо ці позначки незвичні для людини, то цілком очікувано, що організм буде специфічним чином реагувати на збій. Зазвичай симптоми досить специфічні і ігнорувати їх неможливо.
Найчастіше пацієнти скаржаться на такі негативні реакції організму:
Якщо гіпотонія довгий час триває, симптоми будуть тільки посилюватися. Люди з хронічним аномально низьким тиском, як правило, емоційно нестабільні, дратівливі, швидко втомлюються.
При фізичній роботі часто відчувається брак повітря. Різко знижуються когнітивні якості. Також можуть бути оваріально-менструальний і статеві порушення.
Як стабілізувати тиск
Перш за все, необхідно розібратися, що означає тиск 110 на 60. Якщо мова йде про відносній нормі, специфічного лікування не потрібно. Однак потрібно пам’ятати про те, що в будь-який момент показники АТ з відносної норми можуть стати серйозним відхиленням від прийнятих стандартів.
Саме тому важливо не забувати загальні правила здоров’я: добре харчуватися, не зловживати дієтами, займатися спортом, відмовитися від шкідливих звичок. Якщо навіть тиск 110 на 60 ніяк не турбує, варто особливо піклуватися про своєму серці і судинах.
Мова не йде про прийом фармакологічних продуктів. Достатньо час від часу пити трав’яні збори та фіто чаї для зміцнення серцево-судинної системи, вводити в раціон продукти, які благотворно позначаються на роботі серця та стан судин.
Популярні препарати для підвищення артеріального тиску:
- Рослинні адаптогени (настоянка елеутерококу, аралії, женьшеню, лимонника);
- Адреноміметики (для вагітних лише у виняткових випадках);
- Препарати для стимуляції центральної нервової системи.
При вагітності
Вагітним жінкам показані регулярні прогулянки по свіжому повітрю, збалансоване харчування і повноцінний сон. Деякі лікарі настійно рекомендують пити протягом всієї вагітності вітамінні комплекси і адаптогенів.
Невідкладна допомога при нападі гіпотонічному
Людини з нападом сильної гіпотонії необхідно укласти в ліжко. Подушку під голову не підкладають. Горизонтальне положення тіла буде сприяти поліпшенню циркуляції крові в організмі, полегшить роботу серця.
Якщо покласти людини не представляється можливим, його садять і просять опустити голову вниз. В ідеалі вона повинна розташовуватися між колінами.
За цей час потрібно приготувати міцний солодкий чай (кава, трав’яний збір). При необхідності викликають швидку допомогу.
