Причини нижнього тиску 100 мм рт. ст. і вище

Зміст

• 1 Що означають показники
• 2 Причини високих значень
• 3 Характерні симптоми
• 4 Вимірювання АТ в домашніх умовах
• 5 Діагностичні заходи
• 6 Як нормалізувати тиск
• 7 Ліки і народні засоби

Якщо людина страждає від гіпертонії, то високі показники нижнього тиску для нього є нормою. Однак в інших випадках у такій ситуації потрібно серйозно задуматися про своє здоров’я. Причини нижнього тиску 100 мм рт. ст. можуть бути різними — це і високий холестерин, та судинні захворювання. Але в будь-якому випадку потрібно звернутися до лікаря, щоб такий симптом не переріс у серйозні патології.

Що означають показники

Одним із показників стану здоров’я людини є рівень артеріального тиску. Така величина практично весь час має однакові показники. Допускаються лише невеликі відхилення.

Тиск формується за рахунок наступного:

• викиду крові з серця;
• скорочення судин;
• судинного розширення.

Нижню або діастолічний тиск визначається при розслаблення серцевого м’яза, коли кров з неї починає викидатися в магістральні судини. Нормальний показник його дорівнює від 60 до 90 мм рт. ст. Причому на точну цифру впливає вік людини. У дорослих людей він становить близько 70-80 мм рт. ст., у дітей та підлітків — до 60 мм рт. ст., а у людей похилого віку може бути нормою навіть 95 мм рт. ст.

Але якщо діастолічний тиск 100 мм рт. ст. і вище, то це може свідчити про порушення роботи серця або наявності інших патологій. У більшості випадків людина буде відчувати дискомфорт або біль. При високому тиску рекомендується звернутися до лікаря.

Причини високих значень

Потрібно правильно визначити, що означає збільшення нижнього тиску вище існуючої норми. Причини можуть бути різні. Наприклад, якщо в ході регулярних вимірювань нижній показник тиску високий, однак верхній знаходиться в нормі, це може свідчити про розвиток ізольованою гіпертонії.

У числі інших причин — такі явища:

• гормональні порушення на тлі ендокринних захворювань;
• порушення роботи нирок і надниркових залоз;
• серцево-судинні хвороби;
• генетичний фактор;
• онкологія і наявність доброякісних утворень;
• аномалія хребта або набута деформація;
• патології регуляційних центрів головного мозку.

Відомі й інші причини, коли показник дорівнює серцевого тиску 100 мм рт. ст. Що робити, щоб знизити його, може розповісти лікар. Іноді достатньо лише переглянути свій спосіб життя. Це стосується тих випадків, коли тиск підвищується під впливом зовнішніх факторів:

• сильні емоційні навантаження і стреси;
• відсутність сну і відпочинку в достатньому обсязі;
• алкоголізм і куріння;
• неправильне харчування, зловживання сіллю і насиченими жирами;
• вживання стимулюючих напоїв.

Однак самостійно встановити точну причину патології неможливо. Показники можна виміряти в домашніх умовах, але якщо вони відрізняються від норми, то рекомендується звернутися до лікаря, щоб виключити серйозні недуги.

Характерні симптоми

В деяких випадках підвищена нижнє тиск може не супроводжуватися ніякими симптомами. Але це триває недовго, і зустрічається рідко. Іноді відбувається так, що високий серцевий тиск лікар діагностує випадково, коли пацієнт скаржиться на інші симптоми.

Підвищення діастолічного показника супроводжується характерною клінічною картиною. Вона залежить від того, наскільки значення відрізняються від норми. Наприклад, при загальному показнику 130 на 100 мм рт. ст. симптоми будуть наступні:

• нездужання і слабкість;
• занепад сил;
• головні болі оперізуючого характеру або з чіткою локалізацією;
• запаморочення;
• шум у вухах;
• миготіння в очах;
• блювота і нудота;
• безсоння.

Якщо з’являються два симптому або більше, або ж прояви хоча б одного симптому регулярно посилюються, потрібно терміново звернутися до лікаря. Висока нижнє тиск може викликати порушення зору і пам’яті, ниркову недостатність, параліч, тромбоз або дистрофічні зміни судин серця. Деякі патології становлять небезпеку для життя людини.

Вимірювання АТ в домашніх умовах

Самостійно контролювати показники артеріального тиску за допомогою тонометра. Вимірювати його можна самому або просити про це когось із рідних.

Рекомендації від лікарів наступні:

• слід перебувати в спокійному стані, прийнявши зручну позу: як можна сидіти, так і лежати;
• руку треба розмістити на рівній поверхні, вона повинна триматися вільно;
• не повинно бути в кімнаті подразників — телевізора, музики і т. д. ;
• сам тонометр повинен бути справним;
• манжету потрібно ставити так, щоб нижній край знаходився в 2 см від ліктьового згину зверху;
• повітря накачується до показника на 20 мм більше того, при якому зникає пульсація.

При використанні ручного тонометра повітря гойдається вручну спеціальною грушею. Коли він буде спускатися, з’являться поштовхи, що показують показники верхнього і нижнього тиску. Якщо прилад автоматичний, манжета розташовується згідно з рекомендаціями, а тиск буде показано на дисплеї пристрою.

Заборонено проводити вимірювання після фізичних навантажень, результати можуть бути невірними. Також перед процедурою не можна палити, вживати алкоголь або кави.

Діагностичні заходи

Якщо показник не змінюється тривалий час, а стан людини погіршується, не треба зволікати з походом до лікаря. Слід з’ясувати, чому тримається нижнє тиск 100 мм рт. ст., як знизити його в тому чи іншому випадку.

Діагностика включає в себе наступне:

• опитування пацієнта;
• вимірювання тиску в динаміці;
• коронарографія;
• лабораторні дослідження включають загальний і біохімічний аналіз крові, сечі, а також виявлення фракцій ліпідів на предмет діагностування атеросклерозу;
• обстеження легенів і серця;
• електрокардіографія і т. д.

Якщо діагностика показує, що серце в нормі, то у пацієнта може бути вторинна гіпертензія. В такому разі призначається УЗД надниркових залоз і нирок, рентген, детальний аналіз сечі. Методи лікування залежать від причин підвищення тиску.

Як нормалізувати тиск

В деяких випадках привести показник серцевого ПЕКЛО в норму можна без ліків.

Це стосується випадків, коли воно піднімається від перенапруження, при неправильному харчуванні або зловживанні алкоголем.

Рекомендації в такій ситуації прості:

• потрібно утриматися від сигарет і спиртного;
• нормалізувати масу тіла;
• виключити сильні фізичні навантаження;
• правильно харчуватися;
• раніше лягати спати;
• не допускати стресів.

Якщо говорити про правильне харчування, то треба відмовитися не тільки від спиртних напоїв, але і від кави. Утриматися слід від усього копченого і жирного, страв з великою кількістю солі і перцю, з додаванням консервантів та ароматизаторів.

Обов’язково потрібно включити в раціон наступне:

• овочі;
• фрукти;
• риба і морепродукти;
• нежирні кисломолочні продукти;
• оливкова олія;
• горіхи.

Цукор рекомендується замінити медом. Сіль допускається, але в кількості не більше 5 г на добу. Рекомендується дробове харчування та обмеження простих вуглеводів і жирів тваринного походження.

Готувати страви в духовці або методом варіння, допускається приготування на пару. Добре може виручити мультиварка. Також дуже важливо правильно організувати режим праці та відпочинку. Категорично заборонено перенапруги. Якщо робота тривала, потрібно робити перерви.

Рекомендується частіше бувати на вулиці, практикувати спокійні піші прогулянки, займатися плаванням. Як мінімум двічі на рік відвідувати курорти. Для зняття стресу можна завести домашню кішку.

Ліки і народні засоби

Але не у всіх випадках можна позбутися проблеми без ліків. Що приймати, якщо серцевий тиск 100 мм рт. ст. і більше, підкаже фахівець.

Найчастіше рекомендують такі групи препаратів:

• діуретики — Гіпотіазид. Індапамід;
• інгібітори АПФ — Престариум, Каптоприл і т. д. ;
• бета-адреноблокатори — Метопролол, Атенолол і т. д. ;
• антагоністи кальцію та ангіотензину-2 — Ніфедипін, Лозартан, Верапаміл.

Найчастіше пацієнту рекомендують приймати препарати, що впливають на перетворює фермент. Тиск вимірюється на регулярній основі. Ліки теж п’ють на постійній основі. Скасовувати їх різко заборонено, це може викликати негативну реакцію організму.

Додатково можуть бути призначені седативні засоби, статини або антиагреганти. Якщо причиною підвищення тиску є патологія нирок, то потрібно пити стероїди, антибіотики, протинабрякові та протизапальні препарати.

Якщо артеріальна гіпертензія має ізольовану форму, то підібрати схему лікування досить складно. Хворому в таких випадках рекомендують приймати засоби різних груп.

Лікування можливо і з використанням народних засобів. Але це допускається лише тоді, коли причини підвищення артеріального тиску не пов’язані з патологією внутрішніх органів, або ж коливання не надто суттєві.

Серед перевірених рецептів можна виділити такі:

• Настоянка на основі кедрових шишок. Щоб її приготувати, беруть стандартну пляшку горілки і 5 шишок. Іноді допускається додавання настоянки валеріани, а також мед або цукор за смаком. Наполягати такий засіб потрібно як мінімум один тиждень. Воно повинно придбати насичений відтінок. Пити готову настоянку потрібно після вечері по столовій ложці раз на добу.
• Відвар з горобини. Ягоди потрібно брати свіжозібрані, потім вони подрібнюються в кашку. На 250 г береться 0,5 л горілки. Їх з’єднують, переливають в каструлю і кип’ятять протягом 5 хвилин, потім проціджують. Заварювати можна спільно з ромашкою, мелісою та іншими травами. Приймати по половині склянки перед їжею 2 рази на день. Ефект від прийому буде видно через тиждень за умови щоденного вживання.

Природно, є й інші рецепти нетрадиційної медицини, які не менш ефективні для зниження діастолічного тиску. Але покладатися повністю на них теж не можна. Якщо мова йде про наявність тих чи інших патологій, на тлі яких і змінюється тиск, то терапія повинна мати комплексний характер.

Якою б не була причина підвищення нижнього тиску до 100 мм рт. ст. і вище, важливо вчасно її виявити і своєчасно почати лікування. Якщо не звертати уваги на симптоми, то можуть виникнути ускладнення, деякі з яких можуть призвести до летального результату.