Тиск        03 Травня 2018        306         0

Обліпиха від тиску — підвищує або знижує тиск?

Зміст

  • 1 Користь обліпихи
  • 2 Як обліпиха впливає на тиск
  • 3 Рецепти з обліпихою при високому тиску
  • 4 Протипоказання

Обліпиха – справжній природний джерело вітамінів і мікроелементів, які необхідні для нормальної життєдіяльності організму. Захоплюватися ягодами не варто, особливо в тих випадках, коли спостерігаються проблеми з тиском.

Знижує або підвищує тиск обліпиха? Можна сміливо дати однозначну відповідь – знижує, якщо ви відчуваєте труднощі з високим тиском, сміливо вживайте ягоду в їжу, в інших випадках краще попередньо виміряти артеріальний тиск з допомогою тонометра.

Сьогодні ми поговоримо про корисні властивості обліпихи, дізнаємося, який вплив вона чинить на артеріальний тиск, а також окреслимо список протипоказань, при яких обліпиху вживати категорично не можна.

Обліпиха від тиску — підвищує або знижує тиск?

Користь обліпихи

Вперше про корисні властивості обліпихи заговорили в 12 столітті тибетські ченці. Вони прозвали обліпиху «диво-ягодою» і використовували в лікувальних цілях всі частини рослини. Зараз обліпиха росте від тундри до субтропіків, ягоди відрізняються досконалим і приємним смаком.

В народній медицині використовуються всі частини рослини, вони володіють наступними особливостями:

  • Кора – містить у собі дубильні речовини, алкалоїди і гормон щастя. Спиртову настоянку кори використовують для зупинки внутрішніх кровотеч, володіє антисептичними властивостями, покращує процес загоювання ран, знімає почервоніння і ефективно бореться з кровоточивістю ясен;
  • Листки багаті на вітамін С і серотонін. Постійне вживання в їжу чаю з листям обліпихи дозволяє активізувати імунні функції організму, поліпшити опірність до різних захворювань;
  • Квітки рослин затребувані в косметологічних процедурах, використання дозволяє зробити шкіру м’якою і бархатистою;
  • Ягоди ефективно очищають судини і зміцнюють їх, обліпиха знижує тиск.
  • Обліпиха від тиску — підвищує або знижує тиск?

    Найпопулярнішими в народній медицині є ягоди, вони багаті на антиоксиданти, які виводять з організму шкідливі речовини. Постійне вживання в їжу ягід дозволяє поліпшити роботу нервової системи і печінки, стабілізувати жировий і білковий обмін.

    Не варто захоплюватися нею людям, які страждають від зниженого тиску, так як ягода може знизити його ще більше.

    У складі ягід обліпихи містяться такі корисні речовини:

    • Провітаміни та вітаміни;
    • Гормон щастя — серотонін;
    • Необхідні організму мікро – та макроелементи;
    • Органічні кислоти;
    • Рослинні антибіотики;
    • Дубильні речовини;
    • Фруктоза.

    Обліпиха від тиску — підвищує або знижує тиск?Є у обліпихи одна перевага, навіть після шокової заморозки ягода зберігає всі корисні елементи. Тому в сезон дозрівання ягід можна збирати їх і заморожувати, а взимку вживати в їжу.

    Як обліпиха впливає на тиск

    Вживання в їжу обліпихи рекомендовано гіпертонікам. У народній медицині можна зустріти безліч рецептів з обліпихою, які дозволяють нормалізувати тиск.

    Людям, які страждають від низького тиску, можна в невеликих кількостях пити сік з обліпихи, в мережі є нечисленні рецепти з ягід, які дозволяють трохи підвищити тиск.

    Гіпотонікам категорично протипоказані відвари з обліпихи.

    Обліпиха при гіпертонії може вживатися в необмежених кількостях, якщо ви любите обліпиху, але страждаєте від низького тиску – обов’язково контролюйте тиск і загальний стан організму, при відчутті слабкості, появі запаморочення, втрати сил прийом обліпихи негайно припиняється.

    Обліпиха при тиску рекомендується у вигляді тривалого курсу лікування. Високий тиск, особливо у людей похилого віку, сприяє крихкості судин. Обліпиха в свою чергу позитивно впливає на стінки судин, робить їх еластичними і перешкоджає утворенню бляшок, які можуть спровокувати атеросклероз.

    Обліпиха від тиску — підвищує або знижує тиск?

    Рецепти з обліпихою при високому тиску

    Як говорилося вище, обліпиха знижує тиск, якщо ви страждаєте від гіпертонії, можете використовувати у повсякденному житті наступні рецепти:

    • Листя і гілочки обліпихи висушуються, дві столові ложки суміші заливаються половиною склянки води. Суміш доводиться до кипіння і настоюється протягом півтора годин. Отриманий настій вживається щодня по 50 мл;
    • Ягоди обліпихи з цукром. Заготовки краще робити зі свіжих ягід і не піддавати стерилізації, так ви зможете зберегти корисні речовини. Обліпиха миється і просушується, після чого подрібнюється за допомогою м’ясорубки. В отриману суміш додається цукор в пропорції один до одного. Обліпиха з цукром міститься в банки, зберігати її краще в холодильнику. Для покращення самопочуття та стабілізації тиску 1 чайна ложка вживається три рази в день;
    • Обліпиховий сік. Ягоди обліпихи миються і висушуються, потім пропускаються через м’ясорубку. Залишилися вичавки заливаються кип’яченою водою (400 мл води на 1 кг вичавки), настоюють протягом 2-3 годин і проціджуються. Отриманий сік додається до выжатому, суміш кип’ятять, розливають у банки і стерилізується. Приймати сік можна щодня – 1 мл на 1 кілограм маси тіла;
    • Суміш соків. До отриманого облепиховому соку можна додати сік буряка з розрахунку 1 до 2. Сік буряка краще відстоювати протягом 40-50 хвилин. Отримана суміш вживається по 100 мл три рази на день протягом місяця, курс лікування дозволяє стабілізувати тиск і поліпшити прохідність судин.

    Протипоказання

    Незважаючи на всі позитивні характеристики, вживати обліпиху і продукти з додаванням не варто безконтрольно. Як вже говорилося вище, при низькому тиску обліпиху варто вживати в обмежених кількостях, інакше вона зможе спровокувати погіршення стану пацієнта.

    Є обліпиху можна і людям, у яких діагностовано сечокам’яна хвороба, так як ягода підвищує кислотність сечі.

    До інших протипоказання можна віднести:

  • Хвороби підшлункової залози і печінки;
  • Запалення жовчного міхура;
  • Гастрит і виразка;
  • Захворювання дванадцятипалої кишки.
  • Обов’язково перевірте, чи немає у вас алергії на ягоди. Враховуйте також, що одна частина рослини може бути протипоказана при одних захворюваннях і корисна при інших, тому не варто займатися самолікуванням, бажано попередньо проконсультуватися з медичним спеціалістом.

    Обліпиха від тиску — підвищує або знижує тиск?Активне позитивний вплив обліпихи на організм обумовлено різноманітним біохімічним складом, що включає вітаміни, макро – і мікроелементи.

    Всі елементи в складі чудово збалансовані, позитивними характеристиками і властивостями відрізняються не тільки ягоди, а й листя, і коріння рослини.

    В обліписі міститься набагато більше вітамінів, ніж у відомому всім лимоні, шипшині, моркві. Вона надає комплексне сприятливий вплив на стан здоров’я, але головне, дозволяє стабілізувати тиск.

    Незважаючи на всю користь і лікувальні властивості, варто пам’ятати і про шкоду рослини при неправильному використанні. Не варто забувати і про те, що разом з нею в їжу варто вживати сезонні ягоди, фрукти і овочі, які посилять корисні характеристики обліпихи.