Тиск        16 Квітня 2018        581         0

Нормальне стан: тиск 120 на 80

Зміст

  • 1 Опис
  • 2 Від чого залежить зміна цифр АТ?
  • 3 Абсолютно тиск 120/80 мм. рт. ст.?
  • 4 Методики підвищення і пониження ПЕКЛО
  • 5 Відхилення від норми
  • 6 Норма ПЕКЛО за віковими категоріями
  • 7 Причини зміни кров’яного тиску
  • 8 Вимірювання кров’яного тиску
    • 8.1 Рекомендації і правила діагностування тиску

Всі знають про те, що тиск 120 на 80 є нормою для людини. Але чи так це насправді? Медики не дають однозначної відповіді на дане питання. При визначенні норми ПЕКЛО враховуються вікові і особистісні особливості людей. У випадку спостереження інших показників кров’яного тиску при доброму загальному стані, це не є підставою для занепокоєння. Рекомендується періодично вимірювати артеріальний тиск, пульс і температуру тіла.

Опис

Нормальне стан: тиск 120 на 80Нормальний тиск

Артеріальний тиск позначає тиск крові на судини. Медик повинен враховувати, що притаманні свої норми в залежності від його віку. Тиск 120 на 80 пульс 80 виступає нормою для людей від шістнадцяти до сорока років, для старих і дітей найкращими будуть інші показники. Завжди враховують особливості кожного організму, що впливають на роботу серцевої та судинної систем.

Від чого залежить зміна цифр АТ?

Нормальне стан: тиск 120 на 80Фактори, що впливають на ПЕКЛО

На кров’яний тиск впливає швидкість і сила скорочень серця, а також об’єм крові, що воно прокачує за одну хвилину, властивості самої крові і опір стінок судин. Вважається, що тиск 120 на 80 – нормальне. Але насправді на цифри АТ впливають наступні фактори:

  • Здатність м’яза серця скорочуватися, забезпечуючи викид крові в судини;
  • Стан і властивості крові;
  • Еластичність судин;
  • Порушення розмірів судин з-за емоційної напруги або гормонального дисбалансу.

Абсолютно тиск 120/80 мм. рт. ст.?

Цифри АТ підкоряються багатьом факторам, що змінюються з віком людини. Також важливо враховувати стать людини, а також особистісні особливості організму. В сучасний час в медицині нормою прийнято вважати тиск 115 на 75 або близькі до нього показники для всіх людей. Цей показник виступає ознакою, що говорить про стан організму людини, зміни якого можуть свідчити про розвиток різних захворювань. Тому так важливо вміти вимірювати свій кров’яний тиск та знати, яка норма у нього повинна бути.

Нормальне стан: тиск 120 на 80Міцний сон — запорука нормального АТ

Постійне 120 на 80 тиск — це нормально, але не завжди можна спостерігати такі показники при нормальному здоров’ї. Ці параметри можуть змінюватися під впливом різних ситуацій. Сюди відносять фізичні навантаження, стреси, стан спокою або сну.

Нормальний артеріальний тиск – це те, що вимірюється в стані спокою, але і воно може змінюватися протягом усього життя людини. Так, в дитячому віці спостерігаються низькі показники кров’яного тиску, з віком воно підвищується. Також нечасто присутній тиск 120 на 80 при вагітності, в підлітковому віці і під час гормональної перебудови організму. Але воно змінюється незначно, зазвичай показники не сильно знижуються або підвищуються.

Методики підвищення і пониження ПЕКЛО

Як було сказано вище, показники кров’яного тиску можуть змінюватися під впливом багатьох факторів. У медичній практиці існують методики, за допомогою яких його можна нормалізувати, якщо це заподіює дискомфорт. До них відносять:Нормальне стан: тиск 120 на 80

  • Відпочинок. Для збільшення показників Ат лікарі рекомендують спати вночі по 8 годин, щоб знизити показники, необхідно розслабити тіло та дихання, прийнявши позу лежачи.
  • Фізичні навантаження. При зниженні тиску рекомендується виконати фізичні вправи, вийти на свіже повітря або здійснити пішу прогулянку можна при підвищеному АТ.
  • Водні процедури. В залежності від показників кров’яного тиску рекомендується відвідувати сауну або прийняти контрастний душ.
  • Дієта. Для підняття тиску можна випити кави або солодкий чорний чай. Щоб опустити показники, рекомендується в раціон включити бобові, горіхи і часник.
  • Емоційний стан. Медики рекомендують у будь-якому випадку уникати стресів, депресивних станів, емоційних перевтоми.
  • Незначні зміни артеріального тиску, наприклад тиск на 125 85, ніяк не впливають на роботу внутрішніх органів і організму в цілому, тому знижувати його не потрібно. Якщо показники схильні змінюватися періодично або постійно, то потрібно звернутися в медичний заклад для проведення обстеження і постановки діагнозу.

    Відхилення від норми

    Нормальне стан: тиск 120 на 80Відхилення від норми

    До прояву патології належить АТ, показники якого вище 135/85 мм рт. ст. Якщо показники більш, ніж 145/90, то мова йде про розвиток гіпертонії. Аномально низькими показниками заведено вважати у дорослої людини 100/60 мм. рт. ст. Різниця між цифрами верхнього і нижнього тиску не повинна бути більше 55 мм і менше 30 мм. В іншому випадку, це може свідчити про розвиток патологічних процесів в організмі.

    Важливо пам’ятати про те, що кров’яний тиск і пульс безпосередньо не пов’язані між собою. Наприклад, тиск 120 на 80 пульс 100 може говорити тільки про тахікардії, але не про гіпертонічної хвороби. Крім цього, при зниженні АТ пульс нерідко збільшується внаслідок прагнення організму відшкодувати порушення кровотоку, і навпаки.

    Норма ПЕКЛО за віковими категоріями

    У дитячому віці показники АТ нижче, ніж дорослих людей. Близько дванадцяти років його показники наближається до дорослим. Нижче описані показники тиску за віком:Нормальне стан: тиск 120 на 80

  • Новонароджена дитина — 90/45 мм. рт. ст.;
  • Однорічний малюк – 105-65 мм. рт. ст.;
  • П’ятирічний дитина – 110/60 мм. рт. ст.;
  • У десять років АД дорівнює 115/70 мм рт. ст.;
  • Більше десяти років – 120/70 мм. рт. ст.;
  • В 20-30 років у жінок 110/80, а чоловіків тиск 120 на 80 пульс 90;
  • Період 30-40 років у жінок 120/75, а чоловіків 125/80 мм. рт. ст.;
  • В період від 40 до 50 років у чоловіків Пекло 13080, у жінок 130/70;
  • У людей від 50 до 60 років незалежно від статі кров’яний тиск складає в нормі 135/85 мм рт. ст.;
  • В 60-65 років показники АТ не змінюються в здоровому організмі;
  • Після 65 років артеріальний тиск в нормі становить 135/90 мм рт. ст.
  • Всі ці вікові показники умовні, вони повинні спостерігатися в тому випадку, коли організм людини повністю здоровий і не схильний до впливу негативних факторів. Якщо АТ постійно перебуває за межами норми, це може служити сигналом для відвідування медика. При певних недугах, наприклад, цукровому діабеті або ішемії, будь-яке коливання цифр артеріального тиску може бути небезпечним.

    Причини зміни кров’яного тиску

    АТ підвищується з таких причин:Нормальне стан: тиск 120 на 80

    • Наявність в крові високого рівня холестерину;
    • Патологія нирок, хребта, судин і серця;
    • Стреси і неврози;
    • Хвороби ендокринної системи;
    • Ожиріння і малорухливий спосіб життя;
    • ВСД;
    • Вагітність;
    • Наявність згубних звичок.

    Знижені показники АТ можуть спостерігатися з-за таких причин:Нормальне стан: тиск 120 на 80

    • Наявність кровотеч;
    • Зневоднення;
    • Захворювання серця або щитовидної залози;
    • Перевтома, нестача вітамінів;
    • ВДС, гіпоглікемія.

    Вимірювання кров’яного тиску

    Нормальне стан: тиск 120 на 80Перед тим як розшифрувати тиск 120 на 80, потрібно правильно його зафіксувати. Для цього застосовують тонометри, які можуть бути ручними, автоматичними і напівавтоматичними. Манжетою тонометра обмотується плече лівої руки, у неї закачується повітря, який потім повільно випускають. Для фіксації показників застосовують метод Короткова, що полягає у встановленні шумів, що з’являються в судинах під час зміни тиску. Верхнє тиск при цьому відповідає тому, що і в манжеті, коли співпадає з моментом появи шуму. З моментом закінчення шуму збігається нижнє тиск.

    В ручному тонометрі для фіксації шумів використовується стетоскоп, повітря закачується спеціальною грушею. В інших приладах тиск визначається автоматично. Цифрові тонометри показують, наприклад, тиск 120 на 80, а пульс 80, що дуже зручно, адже крім ПЕКЛО можна вимірювати частоту серцевих скорочень.

    Рекомендації і правила діагностування тиску

    Тиск потрібно вимірювати в положенні сидячи, людина повинна знаходитися в розслабленому стані. Тут необхідно враховувати, що деякі люди мають страх лікарів, тому в них присутнє емоційне перенапруження, яке провокує збільшення кров’яного тиску. Таким людям рекомендується проводити процедуру у звичній для них обстановці, наприклад, будинку.

    Нормальне стан: тиск 120 на 80Як правильно вимірювати артеріальний тиск

    Перед процесом не можна вживати кофеїн, алкогольні напої і займатися фізичною активністю. Плече, куди фіксується манжета, повинно розміщуватися на рівні грудей, тому руку розміщують на стіл. При фіксації тиску не можна робити жодних рухів.

    Людям з серцево-судинними патологіями проводять фіксування артеріального тиску два рази на добу для зниження ризику появи критичного його підвищення.