Зміст
- 1 Два основних механізми діяльності серця і судин
- 2 Тиск 100 на 60 у дорослої людини
- 3 Тиск 100 на 60 у літніх людей
- 4 Тиск 100 на 60 при вагітності
- 5 Тиск 100 на 60 в дитячому і підлітковому віці
Все було б дуже просто і зрозуміло, якщо уявити, що людина – це звичайна машина, а його серце – двигун і насос в одній особі. Тоді б кров незмінно, ритмічно і плавно рухалася по судинах, починаючи від аорти і закінчуючи найдрібнішими капілярами в кожному органі та клітині нашого організму. Нескінченний процес збагачення тканин киснем безвідмовно повторювався б багато і багато разів, не змінюючись ні на йоту.
На жаль, чи на щастя, людина має дуже складну організацію і його серцю доводиться зазнавати впливу і рахуватися з багатьма і багатьма факторами внутрішнього та зовнішнього середовища, оперативно реагувати на десятки несподіваних і непередбачуваних ситуацій. Це зміни атмосферного тиску і вологості, фізичні навантаження, емоційні фактори, вік, стать, маса людини і багато іншого.
Два основних механізми діяльності серця і судин
Два основних механізми діяльності серця і судин
В діяльності серця і судин присутні два різні, але тісно пов’язані між собою компоненти: фізичний і фізіологічний.
Фізичний компонент як раз робить схожими діяльність серця і машини. В результаті скорочення серцевого м’яза, кров з лівого шлуночка надходить у судини різного калібру, створює в них певний тиск, а стінки судин, в свою чергу, чинять тиск на потік крові. Це і є перша складова величини артеріального тиску людини – систолічний, воно вказується першим з двох цифр. Систолічний тиск – верхня цифра, показник на момент стиснення лівого шлуночка, тобто систоли серця. На його величину впливають такі фактори:
- Функціональний стан серцевого м’яза, тобто здатність скорочуватися і викидати кров з порожнини серця в судинне русло;
- Стан стінок судин, їх еластичність і товщина, наявність звужень, розширень і спазмів;
- Реологічні властивості крові, тобто ступінь її в’язкості (рідка кров рухається по судинах швидко, більш в’язка здатна утворювати тромби і застої, особливо у венозному руслі).
Верхнє і нижнє тиск
Друга цифра або нижнє тиск – це показник діастолічного тиску крові в момент розслаблення серця. По цьому показнику визначають ступінь опору дрібних судин. Найчастіше порушення діастолічного тиску пов’язані із змінами в роботі нирок.
Фізіологічний компонент існує, як величина притаманна тільки живим організмам, регулюючи діяльність серця та судин за допомогою вегетативної нервової системи і гуморальних факторів. Він пов’язує вищу нервову діяльність, тобто психоемоційну сферу, через цілий ланцюжок регуляторних механізмів з рівнем артеріального тиску. Головним важелем прикладання цих сил є стінка судини – вени або артерії, незалежно від його діаметра.
Таким чином, стан нашої психіки безпосередньо пов’язано з рівнем артеріального тиску – це дві сторони однієї медалі, що дуже важливо для подальшого розуміння цифрових характеристик та їх аналізу в кожному конкретному випадку.
Фізичний і фізіологічний компоненти залежать від цілого ряду факторів, що стосуються кожного окремо. До них відносяться:
- Генетична схильність, що передається разом з генетичним кодом за родоводом окремих груп населення;
- Вік людини, що грає, практично, найважливішу роль у характеристиках стінок судин – їх тонусу і еластичності;
- Загальна зношеність і функціональні можливості всіх систем організму;
- Стан психіки кожного індивідуума, його стійкість в стресових ситуаціях, здатність до адаптації в змінених умов як зовнішнього, так і внутрішнього середовища людини;
- Наявність серйозних захворювань, що детермінують стан тонусу судин і серцевого викиду;
У здорової дорослої людини артеріальний тиск у спокої має становити 120 на 80 міліметрів ртутного стовпа.
Існує ще один показник – пульсовий тиск-це різниця між систолічним і діастолічним тиском, теж є важливим діагностичним критерієм. У нормі пульсовий тиск становить 40 міліметрів ртутного стовпа і не повинно відхилятися в будь-яку сторону більше, ніж на 5 одиниць, у осіб молодого віку величини вище 50 і нижче 30 вважаються ознакою змін патологічного характеру.
Таким чином, коли ми бачимо цифри тиску 100 на 60, ми розуміємо:
- 100 мм. рт. стовпа – систолічний тиск;
- 60 мм. рт. стовпа – діастолічний тиск;
- 40 мм. рт. стовпа – пульсовий тиск.
Тиск 100 на 60 у дорослої людини
Тиск 100 на 60 у дорослої людини
Для дорослих людей такі цифри вважаються граничними, тобто, якщо тиск нижче 100 на 60, то це аномально низький тиск. Інтервал між 100 на 60 і нормальними показниками 120 на 80 вважається варіантом норми зі схильністю до гіпотонії. Це відбувається у абсолютно здорових людей у стані астенічної депресії, в період відновлення після різних захворювань, під час або відразу після сну, при вимушеної гіподинамії, пов’язаної з різними травмами і постільним режимом. Такий тиск у дорослої людини може поєднуватися з прискореним серцебиттям 90 – 120 ударів в хвилину.
Причиною короткочасної тахікардії буває інтенсивне фізичне навантаження, після припинення якої, пульс швидко приходить в норму. Однак при зниженні об’єму циркулюючої в організмі крові, тахікардія 80 – 90 ударів в хвилину може тривати певний час, до усунення причини зневоднення.
Причини зниження об’єму циркулюючої крові:
- Діарея, блювання, потіння;
- Цукровий діабет;
- Прийом сечогінних і проносних засобів;
- Крововтрата;
- Зниження рівня білка в крові;
- Захворювання нирок і печінки;
- Важкі опіки.
У молодих, астенічних дівчат і жінок часто трапляються подібні стани при рясних і хворобливих місячних, а також при різкій зміні положення тіла в просторі.
Бувають ситуації, коли тиск 100 на 60 з’являється у людей середнього віку, які страждають на гіпертонію. Це можна пояснити двома такими факторами:
Якщо показники в нормі, потрібно поборотися з гіподинамією, вести активний спосіб життя, користуватися рослинними адаптогенами. До них відносяться родіола рожева, елеутерокок, женьшень. Також симптоми гіподинамії знімають такі напої, як кава і чай з імбиром. Якщо виконати всі рекомендації – тиск ввійде у звичний для вас показник.
Увага! Явища гіпотонії у гіпертоніків трапляються нечасто, користуватися адаптогенами потрібно тільки в момент виникнення зниженого тиску і не припиняти прийом ваших звичайних гіпотензивних препаратів.
Тиск 100 на 60 у літніх людей
Тиск 100 на 60 у літніх людей
Для осіб літнього і старечого віку тиск 100 на 60 є низьким. В даний час(незалежно від віку), нормою вважаються систолічні показники від 110 до 130 мм. рт. стовпа. Гіпотонія у літніх людей трапляється значно рідше, ніж гіпертонія, але це ніяк не зменшує її небезпеки. Судини мозку, піддаються склерозу, вимагають більш високого тиску, а застій крові у венозному руслі погіршує становище. Особливо в нічні години, літня людина може встати з ліжка і втратити свідомість в результаті гіпоксії мозку на тлі зниженого тиску.
Загрозливими є також стану, коли у людини похилого віку на тлі тиску 100 на 60, з’являється тахікардія і зменшується сила серцевих скорочень, – це говорить про різкої слабкості серцевого м’яза і вимагає реанімаційних заходів. Гіпотонія після 60 років зазвичай супроводжується головним болем, запамороченням, зоровими розладами, сплутаністю свідомості, слабкістю, млявістю, нудотою і вимагає обов’язкового огляду лікаря і медичного обстеження. Необхідно призначення відповідного лікування і госпіталізації хворого.
У літньої людини на фоні гіпотонії часто з’являється головний біль. Не можна, не замислюючись, вирішити цю проблему за допомогою препарату, що підвищує тиск, оскільки старечі судини відрізняються поганою еластичністю і лабільністю, тиск може зрости непередбачувано швидко. Допустимо застосувати одноразово настоянку женьшеню чи елеутерококу до приходу лікаря.
Для гіпотонії похилого віку актуально гарне та повноцінне харчування, достатній питний режим, невеликі і регулярні фізичні навантаження на свіжому повітрі і прийом препаратів, що поліпшують мозковий кровообіг.
Тиск 100 на 60 при вагітності
Тиск 100 на 60 при вагітності
Тиск 100 на 60 досить часто зустрічається в першому триместрі вагітності, що пов’язано з дією гормону прогестерону, який призводить до зниження тонусу судин. Для ранніх термінів вагітності таке тиск вважається нормальним показником. Однак більш низькі цифри можуть спричинити за собою порушення кровопостачання плаценти і втрату плоду.
Гіпотонія вагітних додає левову частку скарг під час токсикозу – запаморочення, нудоту, постійну сонливість, відчуття нестачі повітря, різке потемніння в очах і дзвін у вухах, періодичні втрати свідомості.
Особливо неприємні ці симптоми вранці, дуже часто вони супроводжуються головним болем. Розуміючи причину болю, не варто вдаватися до ліків і зашкодити майбутній дитині. Потрібно прогулятися на свіжому повітрі, прийняти освіжаючий контрастний душ, всіма можливими способами уникати стресів і перевтоми і, звичайно ж, почути думку лікаря – гінеколога.
З початком другого триместру вагітності, цифри 100 на 60 змінюються більш високими величинами і самопочуття жінки значно поліпшується.
Тиск 100 на 60 в дитячому і підлітковому віці
Такий тиск може спостерігатися у дітей з віку двох – трьох років.
Зверніть увагу! Вимірювання артеріального тиску дітям допустимо тільки спеціальними дитячими манжетками. В іншому випадку показники не відповідатимуть дійсності.
Нормативні показники тиску для підлітків становлять: систолічний: 110 – 135, діастолічний: 70 – 85. Однак доктор, що постійно працює з цією категорією дітей, дуже часто спостерігає зовсім іншу картину. Тиск 100 на 60 практично правило для сучасних підлітків, це зумовлено такими факторами:
- Активний ріст і розвиток серцево – судинної та інших систем організму в період статевого дозрівання;
- Невідповідність розміру серця діаметра кровоносних судин у підлітків;
- Швидке зростання серця, що не відповідає його іннервації, тому страждає нервова регуляція діяльності серцево – судинної системи;
- Акселерація та диспропорції в розвитку сполучної тканини у підлітків, які ведуть до «крапельному», ослабленому серця.
- Завантаженість дитини в школі, стресовий характер навчання, широке застосування у сфері освіти комп’ютерних технологій, що загрожує неадекватною зоровим навантаженням і, як результат, дисфункціями вегетативної нервової системи.
Рада підлітку! Щоб позбутися головного болю – відірвись від екрану комп’ютера, випий солодкого чаю з лимоном і прогуляйся на свіжому повітрі протягом однієї години.
Таким чином, тиск 100 на 60 є нижнім прикордонним показником норми у підлітків та людей середнього віку. Для людей похилого віку – це знижений тиск.
Залежність віку людини і тиску
Показники артеріального тиску – це дзеркало вашого способу життя. Стан серцево – судинної системи завжди можна скоригувати розумним харчуванням, дозованим фізичним навантаженням, позитивної життєвої установкою і творчістю!
Люди багато говорять,
Гризуть сумніви –
Все ж сто шістдесят
Підлягає лікуванню?
Дідусь у хвилюванні
Губу закусив –
При такому тиску
Я лежу без сил.
Ну а один художник
Лише повів плечем –
Мені такі цифри
Зовсім ні з чим.
Не про те ви сперечаєтеся
Син промовив твердо
Чудненько циферки,
Це – шлях до рекордів!
Не з простих завдання
Всі хочуть зрозуміти
Що ж за тиск
Сто шістдесят?
