Зміст
- 1 Може нудити від тиску?
- 2 Причини виникнення нудоти при різному тиску
- 3 Нудота при високому артеріальному тиску
- 3.1 Що робити, якщо нудить при високому тиску?
- 3.2 Медикаменти
- 3.3 Немедикаментозні способи
- 4 Чому нудить при низькому тиску?
- 4.1 Що робити, якщо нудить при низькому тиску?
- 4.2 Медикаменти
- 5 Що робити, щоб напади нудоти при підвищеному тиску не повторювалися?
- 5.1 Як правильно харчуватися, щоб підтримувати тиск в нормі?
Нудота і блювання свідчать
про різку зміну артеріального тиску. Причинами цього можуть послужити як банальне харчове отруєння, так і важке захворювання. Якщо ж ці ознаки з’являються у гіпертоніка – це привід негайно викликати бригаду швидкої допомоги. Нудота при тиску – вірна ознака наближення гіпертонічного кризу. Як уникнути незворотних наслідків? Як зробити, щоб це не повторювалося?
Може нудити від тиску?
Так, може. При різкому перепаді артеріального тиску дестабилизируются процеси в головному і спинному мозку, порушується кровообіг, блювотний відділ у мозковому стовбурі отримує дратівливі імпульси, і в підсумку пацієнта нудить. В першу чергу, ці симптоми характерні для високого тиску – блювання, головний біль, нудота і шум у вухах. Тому в групу ризику першими потрапляють гіпертоніки. Але і при зниженому тиску існує ймовірність ускладнень, багато гіпотоніки скаржаться на нудоту, слабкість і запаморочення. Проте заходи щодо купіруванню нападів нудоти і блювоти при різному тиску будуть різними. Якщо нудить і болить голова, важливо якнайшвидше дізнатися, яке у пацієнта тиск.
Причини виникнення нудоти при різному тиску
Будь-які скачки тиску викликані якимись чинниками або їх сукупністю. В першу чергу, слід відзначити стреси, а також порушення режиму праці та відпочинку. Працюючи «на знос», люди не дають організму часу на повноцінне відновлення. Перебуваючи на межі, він дає про себе знати збоями артеріального тиску, що іноді супроводжується нудотою і блювотою.
На другому місці впевнено
тримається нездоровий спосіб життя: надмірна вага, вживання алкоголю, тютюну, наркотичних речовин, збуджуючих продуктів та медикаментів самі по собі ускладнюють нормальну циркуляцію крові в організмі, а заодно ушкоджують внутрішні органи, провокують розвиток хронічних захворювань. Гіпертензія, супутня даними «надмірностей», множиться на їх нездорове вплив і може стати причиною нудоти.
Чималу роль грають фактори клімату: зміна погоди за вікном, зміна кліматичного поясу, авіаперельоти, при яких за лічені хвилини людина переживає багаторазові перепади тиску повітря.
Причому з віком і у міру накопичення хронічних захворювань, наслідків травм, люди стають все більш чутливим до перепадів атмосферного тиску, перепадів температури повітря, реагуючи на них погіршенням самопочуття. При різкому підвищенні тиску крові, виникає викид гормону адреналіну, збільшується частота пульсу, виникають тривога, страх. Захисною реакцією організму стає скидання зайвої рідини у вигляді блювоти.
При виявленні причин нудоти від тиску, важливо виключити можливі патології в організмі, при яких також можливі нудота, блювання, запаморочення, головний біль, навіть при відсутності гіпертензії або гіпотензії.
Нудота при високому артеріальному тиску
Артеріальна гіпертензія – безперечно головний фактор нудоти при перепадах тиску. Пояснюється це порушенням мозкового кровообігу і, нерідко, пошкодженням гіпоталамуса. Цей відділ мозку відповідає за нейроендокринну діяльність мозку і здатність зберігати його стабільність. Гіпоталамус пов’язаний з більшістю систем і підсистем головного мозку. А у зв’язці з гіпофізом, він управляє виробленням гормонів, що зв’язують нервову і ендокринну системи. Саме так гіпоталамус, на пару з гіпофізом, регулює почуття голоду і насичення, терморегуляцію організму, емоції і навіть поведінку. Це свого роду «гіроскоп», балансуючий різними механізмами життєзабезпечення. Виходячи з ладу, цей природний регулятор позбавляє рівноваги всю систему.
При підвищеному тиску,
зростає частота серцевих скорочень, збільшується в об’ємі кров, судини не справляються, і настає ризик зворотного відтоку крові в серцевий м’яз. Щоб цього не сталося, необхідний скидання надлишків рідини. У більшості гіпертоніків при стрибку тиску спостерігається підвищене потовиділення, часті позиви до сечовипускання. А при порушенні кровообігу можливі нудота і блювота.
Що робити, якщо нудить при високому тиску?
На жаль, напад нудоти і блювання на фоні артеріальної гіпертензії сам не пройде. Необхідно усунути його причину – знизити тиск. Адже такий стан свідчить про настання гіпертонічного кризу. Однак слід пам’ятати, що, роблячи заходи самостійно, ми втрачаємо час, за який медики встигли дістатися до місця і надати екстрену допомогу.
Втрата часу загрожує незворотними змінами внутрішніх органів, мозку і навіть може обернутися фатальним результатом. Ось чому першою справою необхідно викликати швидку допомогу і тільки потім намагатися збити тиск самому.
Медикаменти
Різко знижувати тиск в такому стані не можна. Тому не варто приймати відразу жменю препаратів – либонь, щось допоможе. А що тоді можна?
Церукал
Реглан
Мотиліум
Но-шпа
Спазмалгон
Баралгін
Немедикаментозні способи
- При гіпертонічному кризі будь-які різкі рухи можуть призвести до сумних наслідків. Тому хворому необхідно прийняти зручну розслаблену позу, напівсидячи, і намагатися менше рухатися;
- Навколишні можуть полегшити його стан, приклавши до голови холодний компрес і зануривши його ступні в дуже теплу воду. За рахунок відтоку крові від голови до ніг, тиск трохи знизиться;
- Необхідно забезпечити прохолоду і приплив свіжого повітря – відкрийте кватирку (або увімкніть кондиціонер, якщо на вулиці жарко);
- Важливо контролювати тиск вимірами кожні 15 хвилин. І якщо воно не знижується досить довго, можна прийняти гіпотензивні засоби під’язиково – для швидкості всмоктування;
- При відчутті болю або тиску за грудиною, можна дати пацієнту таблетку Нітрогліцерину;
- Для полегшення нападу нудоти можна прийняти перорально м’ятну цукерку або жувальну гумку. При наявності в господарстві, допоможуть також вдихання запаху полинового масла і розжовування листочків зеленого чаю.
Чому нудить при низькому тиску?
При зниженому артеріальному тиску нудота, блювота, головний біль і навіть непритомність можуть бути ознаками сильного нервового і фізичного виснаження. Нерідко юні дівчата доводять себе до такого стану голодовками в боротьбі за струнку фігуру. Впливають на самопочуття перенапруження і систематичне недосипання, стреси і відсутність певного режиму дня.
Ще однією причиною може
бути внутрішня кровотеча. Виявивши поєднання низького тиску і нудоти, слід негайно звернутися до лікаря. Викликають спад тиску, при поєднанні з нудотою і блювотою, патології внутрішніх органів: пошкоджені нирки, печінка, шлунок, надниркові залози, підшлункова залоза часом обертаються на гастрит, виразку, нефрозом, панкреатитом та іншими захворюваннями.
Нарешті, не можна скидати з рахунків токсикоз першої половини вагітності, алкогольну та наркотичну інтоксикацію.
Що робити, якщо нудить при низькому тиску?
Як і у випадку з гіпертензією, справа тут в різкому перепаді тиску. Щоб швидко купірувати дискомфортний стан, потрібні стимулятори: рекомендується випити чашку кави або інший напій з кофеїном, з’їсти шоколадку, прийняти кілька крапель настоянки елеутерококу, попередньо розчинивши в склянці води.
Допоможе затримати в організмі воду і, тим самим, збільшити тиск крові в артеріях, солона їжа. Найбільш ефективний розсіл від консервованих огірків і помідорів. Можна з’їсти самі соління і маринади або кілька шматочків оселедця.
Медикаменти
На жаль, препаратів, створених для підвищення тиску катастрофічно мало. До доступним в нашій країні належить Кордіамін. При відсутності вагітності, епілепсії і нападів судоми, дорослому можна прийняти 15-40 крапель. Якщо тиск впав у дитини, кількість крапель відраховують по числу його років.
Деякі препарати підвищують тиск побічно. Так, при головному болю у супроводі низького тиску і нудоти можна випити таблетку Цитрамону. Також допоможе поліпшити стану Ноотропіл і Гліцин. Після прийому препаратів бажано прийняти зручне положення і відпочити, поки стан не нормалізується.
Кордіамін
Цитрамон
Ноотропіл
Гліцин
До протиблювотну (Церукал, Мотиліум, Реглан і т. д.) вдаватися при низькому тиску можна лише в крайньому випадку, коли інші заходи не допомогли. При цьому заздалегідь слід викликати бригаду швидкої медичної допомоги.
Якщо низький тиск не заподіює дискомфорту, приймати спеціальні заходи не вимагається. Найімовірніше, це варіант індивідуальної норми.
Часто гіпотензія спостерігається у професійних спортсменів – в силу тренованості судин і дихальних шляхів. У інших людей постійно знижений тиск при хорошому самопочутті обумовлено фізичною статурою, генетичними чинниками.
Що робити, щоб напади нудоти при підвищеному тиску не повторювалися?
Щоб при підвищенні тиску більше не нудило, доведеться змінити свій спосіб життя. Потрібно в кожен свій день внести хоча б мінімальні фізичні навантаження. Судини залишаться в тонусі, якщо не уникати ранкової гімнастики, а вечорами виходити на легкі пробіжки, робити комплекс кадио вправ, наприклад, аеробіку або навіть просто зайнятися енергійною ходою. Корисні систематичні прогулянки на свіжому повітрі. Не обов’язково піддавати себе важким і тривалим випробуванням, адже пройти 1-2 кілометри протягом дня під силу майже всім. Головне, щоб навантаження були щоденними.
Додатково знизивши масу тіла, можна вплинути на загальний об’єм крові, що циркулює по судинах, і тиск наблизиться до норми. Привчіть себе спати по 8 годин на добу. Не переробляйте і повноцінно відпочивайте. А філософський погляд на світ дозволить зберігати спокій та уникати стресів.
Як правильно харчуватися, щоб підтримувати тиск в нормі?
Оскільки харчування безпосередньо впливає на рівень артеріального тиску, необхідно переглянути свій раціон:
- Відмовтеся від куріння, алкоголю, наркотиків – це аксіома! По святах можна дозволяти собі пару келихів червоного сухого вина, не більше;
- Виключіть з раціону продукти з великою кількістю солі, цукор, натуральний кава, трансгенні жири. Допустимо вживати рослинні масла і невелика кількість натуральних жирів тваринного походження, наприклад, з молочними продуктами, рибою або м’ясом;
- Збільшити частку овочів, фруктів і ягід, вживайте їх, переважно, в сирому вигляді – як салати, гарніри або замість десертів. Включіть в щоденне меню хоча б часточку свіжого часнику і щіпку судинорозширювальних спецій;
- Кілька разів на тиждень вживайте молочні і кисломолочні продукти жирністю від 2,5% до 7% – саме такі цифри відповідають природним значенням жирності натурального молока;
- Не переїдайте. Краще розбити денну норму їжі на 4-6 прийомів, ніж з’їсти все в 1-2 дуже швидко.
Відмова від шкідливих звичок
Трансгенні жири
Зменшити вживання солі і цукру
Фрукти і овочі
Молочні та кисломолочні продукти
Розбити денну норму на 4-6 прийомів їжі
Тепер Ви знаєте, що робити, якщо нудить від тиску. Головне – застосовувати ці знання на практиці і не займайтеся самолікуванням. Будьте здорові – живіть якісно!
