Зміст
- 1 Опис
- 1.1 Епідеміологія
- 2 Причини
- 3 Симптоми і ознаки
- 3.1 Гіпертонія 1 ступеня при вагітності
- 4 Ускладнення і наслідки
- 5 Діагностика
- 6 Лікування
- 6.1 Зниження АТ в домашніх умовах
- 7 Прогноз і профілактика
Хвороби серцевої та судинної систем людини в даний час займають лідируючі позиції в світі (до 68%). Коли спостерігається тиск 130 на 90, це може говорити про проблеми з боку здоров’я, адже в нормі у людини повинно бути кров’яний тиск 120/80 мм. рт. ст. Звичайно, особливої небезпеки невелике збільшення показників не представляє, але деякі люди можуть відчувати дискомфорт і неприємні відчуття.
Опис
Тиск 130 на 90 — норма для молодих людей
Для людей молодого і середнього віку нормальне верхнє тиск становить 100-130 мм. рт. ст., а нижнє – 60-80 мм. рт. ст. Багато запитують про те, коли спостерігається , тиск 130 на 90, що це означає. А значить це, що нижня ПЕКЛО людини підвищений, тому нормою назвати його не можна. Такі показники характерні для гіпертонії 1 ступеня, яка є легкою формою захворювання. При цьому недугу порушення в діяльності серця з’являються стрибкоподібно, при цьому напади проходять без будь-яких ускладнень.
Це захворювання медики відносять до доклінічної формі гіпертонії, при якій періоди загострень замінюються повним зникненням симптоматики, коли АТ у людини стає нормальним.
Епідеміологія
Починається гіпертензія
Починається гіпертензія спостерігається найчастіше у людей від сорока до шістдесяти років. При цьому у віці від двадцяти до сорока років тиск 130 на 90 — це нормально, воно залежить воно від індивідуальних особливостей організму і не є патологією.
Гіпотонія 1 ступеня спостерігається у 30% людей з гіпертонічною хворобою. З віком у половині випадків вона переходить у другу і третю мірою, це відбувається в тих випадках, коли людина несвоєчасно почав лікування. Клінічна форма гіпертонії може в рівній мірі бути як у чоловіків, так і у жінок.
Причини
У медицині виділяють два види гіпертензії: первинну і вторинну. У першому разі захворювання виступає як причиною, так і наслідком підвищеного тиску. Вторинна гіпертонія говорить про наявність захворювань в організмі. Якщо тиск 130 на 90 пульс 90, говорять про вторинному недугу. Його причинами можуть стати:
Артеріальний тиск при вторинної гіпертензії можна нормалізувати, усунувши першопричину його підвищення. Первинна гіпотонія може спостерігатися при тривалих або сильних фізичних навантаженнях, стресах або емоційних напругах, неправильному харчуванні, а також при впливі зовнішніх факторів. Зазвичай тиск нормалізується при приведенні в порядок життя людини і виконанні всіх приписів лікаря.
Нормальні показники ПЕКЛО для кожної людини свої. Якщо у людини робочий тиск трохи вище загальноприйнятих показників, то 130 на 90 — це нормальний тиск, який може не проявляти ніяких симптомів і не впливати на якість життя.
Симптоми і ознаки
При 1 ступеня гіпертонії симптоми і ознаки захворювання проявляються рідко, зазвичай після періоду загострення людина почувається добре. Зазвичай захворювання проявляє себе такими симптомами:
- Больові відчуття в області голови, яка посилюється при фізичних навантаженнях;
- Запаморочення;
- Біль у грудях, прискорене серцебиття;
- Дзвін у вухах, миготіння чорних крапок перед очима;
- Порушення сну.
Дуже часто при легкій гіпертензії, коли тиск 130 на 90, болить голова. Це зазвичай спостерігається при емоційному напруженні і фізичних навантаженнях. Якщо у людини слабкі судини, у нього може статися носова кровотеча.
Гіпертонія 1 ступеня при вагітності
Гіпертонія 1 ступеня при вагітності
Будь-яке підвищення АТ при вагітності необхідно обговорювати з лікарем, оскільки в даному випадку відбувається навантаження на серцево-судинну систему жінки з-за підвищення загального кровопостачання. Вважається високим тиск 130 або тиск 135 на 90 при вагітності, але тут враховують ті показники, що були до її настання. Так, на першому і третьому триместрі різниця між показниками не повинна бути більше 20 мм. рт. ст. Якщо ця різниця більше, варто звернутися до лікаря, самостійно знижувати його не можна.
Небезпечним вважається це тиск на 37-39 тижня вагітності, оскільки може спровокувати ураження нирок і головного мозку жінки, викликати спазми м’язів і навіть кому.
Ускладнення і наслідки
Мікроінфаркт головного мозку
Безліч людей припускає, що гіпертонія 1 ступеня виліковується без наслідків. У медицині встановлено, що ризик розвитку ускладнень при легкій формі захворювання становить 15%. В цьому випадку можуть спостерігатися такі наслідки, як мікроінфаркт головного мозку, склероз нирок або гіпертрофія лівого шлуночка серця.
Постійний тиск людини 130 на 90 при вторинної гіпертонії призводить до нестачі кровопостачання органів і тканин, в результаті чого окремі клітини вмирають, приводячи до руйнування органу. Некроз починає розвиватися з осередкових поразок, а при відсутності лікування призводить до інсульту.
Також порушується обмін речовин, що негативно позначається на харчуванні клітин організму. З часом може розвинутися склероз, нефросклероз, кардіоміопатія. Гіпертрофія серця може призвести в окремих випадках до раптового летального випадку.
Звичайно, всі ці ускладнення при 1 ступені гіпертонії розвиваються рідко. Щоб їх не допустити, рекомендується ліквідувати передумови розвитку патології, виключити всі можливі причини її появи.
Діагностика
Діагностика гіпертонії
Коли тиск 130 на 90, що робити підкаже медик після постановки точного діагнозу. Діагностика гіпертонії полягає, насамперед, у вимірюванні АТ три рази на добу, при цьому людина повинна бути розслаблений і спокійний. При вторинної гіпертензії лікар проводить обстеження для виявлення причин підвищеного тиску. Для цього призначаються аналізи крові на вміст калію і гормонів, проводять УЗД нирок і серця, ниркову артериограмму, МРА, рентгенографію, ЕКГ.
Лікар переглядає список вживаних медичних препаратів, повторно вимірює ПЕКЛО після припинення їх прийому. Також медиком можуть бути призначені і інші методи дослідження, які допоможуть встановити причину розвитку гіпотонії.
Лікування
Коли спостерігається 130 на 90 тиск у чоловіків і жінок, лікар спочатку призначає пацієнтові змінити свій спосіб життя. Рекомендується нормалізувати режим сну і неспання, харчування, уникати стресів, виконувати фізичні вправи та інше. Також у разі наявності патологічних процесів в організмі може бути призначено медикаментозне лікування.
При гіпотонії 1 ступеня призначаються такі лікарські засоби:
- Нейромедіатори;
- Станини;
- Діуретики;
- Седативні та антигіпертензивні препарати.
Всі ліки лікар підбирає індивідуально для кожної людини. Якщо хвороба вилікувалася на раніше стадії свого прояву, рекомендується дотримуватися в майбутньому профілактичних заходів, щоб уникнути рецидиву захворювання. Деякі медики стверджують, що здоровий спосіб життя сприяє запобіганню появи патології, що передається спадково.
Зниження АТ в домашніх умовах
Вживання свіжих фруктів
Разом з призначеним лікарем лікуванням рекомендується виконувати дихальні вправи для нормалізації кровотоку і зниження рівня тривожності. Щодня протягом п’ятнадцяти хвилин потрібно глибоко дихати, залучаючи в процес м’язи діафрагми, при цьому затримувати дихання на кілька секунд при кожному вдиху.
Нормалізувати тиск 135 на 90 допоможуть прогулянки на свіжому повітрі, вживання свіжих фруктів і овочів, кисломолочних продуктів. Для відновлення водного балансу потрібно щодня випивати достатню кількість чистої води.
Найчастіше дотримання цих рекомендацій допомагає налагодити роботу серцево-судинної системи. Лікар спостерігає за пацієнтом протягом півроку, потім переглядається тактика лікування, якщо воно не принесло необхідних результатів.
Прогноз і профілактика
В якості первинних профілактичних заходів при гіпертонії 1 ступеня лікарі наполягають не використовувати медикаментозну терапію. Слід вдатися до помірним фізичним навантаженням, дотримуватися дієти, виключивши з раціону шкідливу їжу. Необхідно також забути про шкідливі звички і вживанні кави і стимуляторів. Можна освоїти методику релаксації, щоб знизити емоційне напруження і психологічний дискомфорт, частіше проводити час на вулиці.
До вторинних методів профілактики, коли поставлено діагноз «гіпертонія 1 ступеня», відносять ті, що націлені на попередження ризику розвитку ускладнень. Для цього всі вищеперелічені рекомендації повинні дотримуватися постійно і в жорсткій формі. Також може бути призначено вживання певних медичних препаратів, що знижують ризик розвитку захворювань серця і судин. Такі кошти можуть бути призначені довічно в деяких випадках.
При дотриманні всіх приписів і рекомендацій лікуючого лікаря, прогноз захворювання сприятливий. При несвоєчасному або недостатньому лікуванні захворювання може перейти в іншу ступінь, викликавши появу ускладнень. Здоровий спосіб життя – запорука здоров’я людини, тому необхідно стежити а станом свого організму і психіки.
