При перших ознаках безсоння багато вдаються до прийому снодійних препаратів. Варто відзначити, що далеко не всі з них безпечні для організму. Багато володіють величезною кількістю побічних ефектів і протипоказань. Крім того, більшість з них викликають звикання, а різкий відмова веде до синдрому відміни.
Тому вибирати ліки, що сприяють швидкому засипанню, слід з обережністю, а краще – після консультації з лікарем. Про те, яке снодійне має швидкодіючим ефектом і найбільш безпечно для здоров’я, дізнаємося далі.
Причини безсоння
Перш ніж починати приймати лікарські засоби, що борються з инсомнией, слід з’ясувати причину цього стану. Ось основні з них:
- стрес;
- переживання;
- тривожні стани;
- нічне апное – дихальні зупинки під час нічного відпочинку;
- згубні звички;
- перевтома;
- розумова і фізична навантаження;
- тривалий прийом препаратів;
- вживання перед сном напоїв з кофеїном;
- наявні захворювання – бронхіальна астма, проблеми з щитовидкою, онкологія, хвороби нирок і печінки, патології травного тракту.
Крім того, джерелом труднощів зі сном може зміна часових поясів, переїзд.
Покоління препаратів і види
Снодійні засоби поділяють на кілька груп:
Є ще одна група ліків, яка впливає на якість сну, – антигістаміни. Сюди входить «Дипразин», «Димедрол». Не підходять для лікування важких форм інсомнія.
В яких випадках прописують препарати швидкої дії?
Препарати швидкої дії призначають при труднощі з засипанням, численних нічних пробудженнях, поверхневому сні, а також збільшення тривалості нічного відпочинку, усунення порушення, поліпшення якості сну.
Варто відзначити, що у всіх ліків зі снодійним дією, надають швидкий ефект, є одна загальна риса. Вони сприяють розслабленню м’язів, пригнічення активності деяких ділянок головного мозку, які відповідають за напруга і занепокоєння.
Важливо! Всі препарати зі снодійним дією подовжують тривалість фази швидкого сну, але зменшують стадію глибокого.
Список снодійних швидкого дії
Для початку ми опишемо лікарські засоби, які відпускаються в аптеках без рецепта лікаря та які є найбільш безпечними для організму.
«Мелаксен»
Головне речовина, що входить до складу ліків, — мелатонін. Рекомендується приймати 1 таблетку перед нічним відпочинком — за півгодини. Якщо спостерігаються сильні порушення з засипанням – дозування можна збільшити в 2 рази.
«Мелаксен» дуже швидко виводиться з організму. Серед інших переваг можна відзначити:
- прискорення засипання;
- не призводить до сонливості вдень;
- не викликає психічної і фізичної залежності;
- кількість пробуджень в процесі нічного відпочинку скорочується.
Серед недоліків можна відзначити неможливість прийому під час вагітності та грудному годуванні. Людям з гормональними порушеннями, індивідуальною непереносимістю компонентів препарату, порушення в роботі нирок, цукровому діабеті також ліки заборонено до вживання.
Вартість препарату – 650 руб.
Згідно відгуками, можна зробити висновок: препарат «Мелаксен» дуже ефективний. Багато хто стверджує, що ліки не призводить до сонливості, сприяє миттєвому засипанню і глибокого сну.
«Донормил»
«Донормил» — снодійне швидкої дії. Головною дійовою компонентів є доксиламін. В аптеках можна зустріти у вигляді звичайних таблеток і «шипучок», які розчиняються у воді. Препарат призначається при порушеннях сну, безсоння, частих пробудженнях.
Дія починається через 10-15 хвилин після прийому. За цей проміжок часу відбувається блокування этаноламиновых Н-1 рецепторів. Тривалість дії лікарського засобу від 6 до 8 годин. Приймати слід за 10-15 хвилин до сну по ? таблетки. Тривалість лікування – 3-5 днів. При серйозних порушеннях сну доза може збільшитися до 1-2 таблеток.
Серед протипоказань слід відзначити:
- наявність у пацієнта закритокутової глаукоми;
- проблеми з сечовипусканням у чоловіків, хвороби простати.
Вживати «Донормил» у будь-якій формі дозволяється майбутнім мамам. Не можна давати ліки дітям до 15 років. Обережним слід бути людям, які страждають тимчасовою зупинкою дихання в процесі нічного відпочинку (апное).
Важливо! Щоб препарат швидше присипляв, лікарі рекомендують перед нічним відпочинком провітрити приміщення, забезпечити собі зручне спальне місце, не переїдати і не переглядати впливають на психіку фільми.
Серед побічних ефектів слід виділити затримку сечовипускання, сухість у роті, запор.
Основним аналогом препарату є «Реслип», «Сонміл». Ціна «Донормила» – 330 руб. Відпускається снодійне без рецептів лікарів.
Багато хто стверджує, що за допомогою «Донормила» можна заснути через 10 хвилин. Також використовують цей препарат відзначають відсутність побічних ефектів і сонливості в денний час.
«Dreamzzz»
Дримз – це повністю натуральний препарат, який чинить снодійний і заспокійливий ефект. Він абсолютно безпечний, оскільки повністю складається з рослинної сировини. Його можна приймати навіть дітям 2-х річного віку.
Випускається у формі крапель. Застосовується при безсонні в хронічній формі, дратівливості, психічних розладах, тривозі, депресії, необґрунтованого страху, часте пробудження в процесі нічного відпочинку, обов’язком засипанні.
Дорослим необхідно застосовувати препарат на ніч при безсонні, 3 рази в день – при тривожних станах. Дозування – 5 мл.
Вартість Дримза становить 900 руб. Аналог за складом у кошти – «Сонилюкс».
Численні відгуки говорять про те, що хороший препарат при неспокої, особливо, коли на наступний день очікуються важливі події. «Дримз» швидко заспокоює, знімає тривогу. Ранок ніякої сонливості. Більшість опробовавших дане ліки рекомендують його до використання.
«Сонилюкс»
«Сонилюкс» — ще одне ліки зі снодійним і заспокійливим дією, яке складається тільки з рослинної сировини. Препарат сприяє швидкому засипанню, зменшення кількості пробуджень і усунення джерел недосипання і безсоння. Крім того, активні компоненти, що містяться в даному засобі, легко усувають дратівливість, тривогу, страх, агресію, хронічну втому.
Вживають при безсонні по 1 мірній ложечці за 30 хвилин до сну на голодний шлунок. При психоемоційних розладах кількість прийомів треба збільшити до трьох.
Вартість препарату – 990 руб. Аналогом є «Дримз».
Багато хто стверджує, що препарат абсолютно безпечний. Його дія прирівнюється до сильнодіючим снодійним, які при тривалому використанні призводять до залежності. «Сонилюкс», згідно з відгуками, діє практично миттєво, сон наступає швидко, нервова система заспокоює, а вранці ніякої сонливості і втоми.
«Валокордин»
Ще один засіб, який можна купити в аптеці без рецепта, – «Валокардін». Це один з найбільш безпечних препаратів, який не тільки прискорить процес засинання, але і усуне симптоми стенокардії, а також знизить підвищений артеріальний тиск.
Головними діючими компонентами «Валокардина» є: фенобарбітал, валідол. Призначається при безсонні, викликаному дратівливістю, тривожними станами, неврозом. Випускається препарат у вигляді крапель. Приймається на ніч за півгодини до сну. Дозування – 15 крапель (при необхідності можна збільшити до 25).
Переваги «Валокордин»:
Серед недоліків можна відзначити такі:
Препарат не дозволяється приймати жінкам, які годують груддю і вагітним.
Вартість «Валокардина» — 50 руб. Серед аналогів можна зазначити – «Корвалол», «Валідол», «Барбовал», «Дарвілол».
Відмінний засіб, який не тільки усуває занепокоєння і покращує сон, але і усуває болі в шлунку. Всі ті, хто використовує такий засіб, говорять про його ефективності та безпеки.
«Фіто-ново-сед»
«Фіто-ново-сед» повністю складається з рослинних компонентів. У нього немає побічних ефектів (крім алергії на входять до складу трави).
Основним показанням до використання лікарського засобу є невротичні стани, які супроводжуються тривогою, дратівливістю, страхами, инсомнией, головними болями.
Важливо! Серед плюсів «Фіто-ново-седа» можна відзначити відсутність сонливості, що дає можливість приймати його днем.
Протипоказано застосовувати препарат:
- дітям до 18 років, майбутнім мамам і жінкам, які годують дитину груддю;
- людям з ВІЛ-інфекцією;
- при аутоімунних захворюваннях, туберкульозі, лейкемії.
Приймати ліки потрібно 3 рази в день – при психоемоційних розладах, і перед сном – якщо мучить безсоння. Дозування – 0,5 чайної ложки екстракту. Обов’язково слід розчинити у 50 мл води. Курс лікування – 14 днів.
Ціна ліки – 90 крб.
Більшість людей, які страждають безсонням, відзначають хороший результат після застосування «Фіто-ново-седа». Сон після застосування наступає через кілька хвилин. Ліки швидко заспокоює, знімає дратівливість, не викликає втоми і сонливості в денний час.
Препарати, отпускающиеся тільки за рецептом лікаря
«Феназепам»
Ще один препарат, який практично миттєво вирішує проблему з засипанням – «Феназепам». Відноситься до ряду транквілізаторів. Серед усіх снодійних саме це ліки прийнято вважати найкращим. Снодійної дії «Феназепаму» можна очікувати через 15 хвилин після прийому. Приймати його рекомендується при інсомнія, яка з’явилася з-за страхів, неспокою, фобій.
Важливо! Снодійне швидкого дії «Феназепам» купірує тривожний стан і застосовується як протисудомний засіб.
Призначається у такому дозуванні: для дорослих добова норма може досягати 6 гр. основного діючого компонента (у складних випадках). Оптимальна разова доза – 250-500 мкг.
Приймається 1 раз на добу перед сном – за півгодини. Тривалий прийом може спричинити синдром відміни і залежність.
Обережним слід бути вагітним і годуючим жінкам. Не дозволяється вживати препарат разом з алкоголем. Тривалість терапії – 2 тижні, не більше.
При придбанні фармацевт вимагає рецепт від лікаря. Ціна – від 85 до 200 руб.
Згідно відгуками лікарів, «Феназепам» — це крайній захід при безсонні. Є більш м’які лікарські засоби, які знімуть занепокоєння, тривогу, дратівливість, призводять до безсоння.
«Імован»
«Який препарат приймати, щоб я миттєво заснув?» — запитують багато на прийомі у лікаря. «Імован» — це снодійне швидкої дії. Прописується в таких випадках:
- при розладах сну;
- коли процес засинання може;
- при численних пробудженнях під час нічного відпочинку;
- при ситуативному безсонні;
- при безсонні у хронічній формі;
- коли порушення сну пов’язані з неврозом, тривожними станами, необґрунтованими страхами.
Не можна приймати «Імован» людям з дихальною і серцевою недостатністю, апное, дітям до 15 років, а також вагітним і годуючим жінкам.
Разова доза для людей старше 15 років становить 7,5 мг. У важких випадках, за призначенням лікаря, її можна збільшити до 15 мг. Літнім людям і тим, хто страждає тяжкими нирковими порушеннями, слід починати з дозування – 3,75 мг.
Серед небажаних ефектів можна зазначити розлади в органах травного тракту, порушення у функціонуванні нервової системи (біль у голові, сонливість, помутніння в очах, галюцинації, страшні сни, сплутаність свідомості, запаморочення).
Не можна поєднувати прийом «Имована» і алкогольних напоїв. Препарат відпускається тільки при наявності медичного рецепту від лікаря. Вартість – 550-900 руб.
Згідно відгуками, «Імован» дійсно сприяє практично миттєвого засипанню. Лише одиниці нарікають на безліч побічних ефектів, які проявляються в сонливості в денний час, а також труднощі з пробудженням в ранковий час.
«Ивадал»
«Ивадал» входить в категорію «заспокійливі, швидкодіючі снодійні препарати». Ліки добре застосовувати, коли спостерігаються порушення сну, хронічний недосип, безсоння, постійні пробудження під час нічного відпочинку.
Важливо! Ранок сонливість після прийому «Ивадала» не зберігається.
Препарат краще не приймати людям з порушенням газообміну в легенях, апное, тяжкими нирковими патологіями, захворюваннями печінки, а також дітям до 18 років, жінкам, які чекають дитину (у першому триместрі) і годуючим мамам.
Серед небажаних ефектів можна відзначити порушення в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нервової системи, алергічні реакції. При тривалому прийомі препарату (більше 1 тижня) спостерігається вироблення залежності.
Приймати таблетки слід перед сном – за чверть години. Разова доза – 0,1 гр. Курс терапії – від 2 до 5 днів. Якщо доктор призначив продовжувати лікування більше тижня, то відміняти препарат слід поступово.
Відпускається ліки тільки за рецептом лікаря. Вартість ліки – 830 руб.
Що стосується тих, хто випробував препарат на собі, то в цілому, відгуки позитивні. Багато говорять про швидке дію ліків. Особливо хороший препарат при поверхневому сні і частих пробудженнях.
«Реладорм»
Щоб швидко заснути, лікарі часто прописують пацієнтам «Реладорм». Ліки володіє комбінованим дією. Починає діяти вже через 15-20 хвилин. Чинить на організм такі ефекти:
- заспокійливе;
- снодійне;
- анксіолітичну, тобто, купірує тривожний стан.
В аптеках зустрічається тільки у формі таблеток. В ліки включаються такі речовини – кальцію циклобарбитал, діазепам. Призначається при порушеннях сну, викликаних тривожними станами і неврозами.
Не можна приймати снодійне швидкого дії «Реладорм» людям з:
- глаукомою;
- міастенією;
- апное;
- депресією;
- психічними розладами;
- дихальною недостатністю;
- з думками про самогубство;
- нирковою та печінковою недостатністю.
Крім того, препарат протипоказаний вагітним, годуючим жінкам, дітям до 15 років, літнім людям після 65 років. Заборонений до застосування «Реладорм» при важкому отруєнні алкоголем і ліками, які впливають на нервову систему.
Важливо! Лікарі рекомендують бути обережними зі снодійними препаратами і не вживати їх довгостроково через імовірність розвитку залежності і синдрому відміни.
Приймати засіб потрібно за 15 хвилин до сну внутрішньо по ? або цілій таблетці. Серед побічних ефектів можна зазначити розлади травного тракту, алергію, зниження тиску, запаморочення, слабкість, непритомність. Тривалість лікування – 7 днів (більше не можна, так як існує ймовірність розвитку синдрому відміни).
Ліки, що відпускається тільки за рецептом лікаря. Ціна варіюється в межах 380-600 руб. Аналогами є: «Сибазон», «Релиум», «Седуксен».
Думки про даному препараті розділилися. Одні говорять про його ефективності, інші ж скаржаться на велику кількість побічних ефектів.
«Санвал»
Головним речовиною «Санвала» є золпідем. У продажу зустрічається тільки у вигляді таблеток. Ліки прописують людям, які скаржаться на систематичні та ранні пробудження під час нічного відпочинку, а також труднощі із засипанням.
До мінусів препарату можна віднести неможливість вживання при депресивних станах, а також негативний вплив на ЦНС і травний тракт.
Оптимальна дозування «Санвала» — 10-20 мг (максимальна). Літні люди повинні приймати не більше 5 мг активного діючого компонента. Вживаються таблетки потрібно перед сном. Тривалість лікування — не більше 4 тижнів. Відміна повинна бути поступовою.
Ціна препарату – 350 руб.
Багато хто відгукуються про даний препарат позитивно. Після його застосування сон наступає швидко. Однак є й ті, які говорять про небажані ефекти, серед яких найчастіше відзначається сонливість в денний час і короткочасні болі в шлунку.
«Анданте»
Ще одне гарне і швидке ліки – «Анданте». Препарат входить в групу піразоло піримідинів. Вважається одним з найбезпечніших з цієї категорії. Призначається для того, щоб швидше заснути і запобігти раннє пробудження. Діяти головний компонент – залеплон — починає протягом 15 хвилин. Випускається у вигляді капсул.
Не рекомендується вживати людям, у яких є непереносимість компонентів, що входять до складу препарату, а також майбутнім мамам. Крім того, не потрібно вживати снодійне швидкого дії «Анданте» при легеневій та нирковій недостатності, а також дівчатам, які годують дитину груддю та дітям до 18 років.
Серед плюсів можна відзначити:
- прискорення процесу засинання;
- скорочення кількості пробуджень вночі;
- усунення важкої форми порушення сну.
Варто зазначити, що у препарату є кілька побічні дії: з боку ЦНС — млявість, пасивність, біль у голові, запаморочення, запальність, агресивність, з боку травного тракту – позиви до блювання, пронос, нудота, біль у всій області живота. У рідкісних випадках відзначаються висипання на шкірі, алергія.
Важливо! Препарат швидкої дії «Анданте» викликає залежність, якщо приймати його довгий час. При систематичному вживанні розвивається синдром відміни, який проявляється у вигляді посилення симптомів безсоння.
Дорослим рекомендується приймати ліки всередину, запиваючи водою. Разова доза – 10 мг. Тривалість лікування повинна бути не більше 2 тижнів.
Ціна «Анданте» – 470 руб.
Багато брали «Анданте», говорять про його миттєвому дії. Однак є й ті, які стверджують, що більше не будуть приймати дане ліки за наявності побічних ефектів, що проявляються у запаморочення, сонливості і втоми в денний час.
«Димедрол»
Головний компонент препарату – дифенгідрамін. «Димедрол» має седативну і снодійну дію. Лікувальний ефект настає через 1 годину після прийому і триває близько 6 годин.
Вживати рекомендується за 1 годину до сну по 50 мг. Серед небажаних ефектів можна відзначити порушення в роботі нервової, дихальної, репродуктивної, імунної, травної, серцево-судинної систем. Відбуваються подібні збої тільки при передозуванні препаратом.
Не дозволяється приймати людям з глаукомою, астму, в період вагітності та годування груддю.
Ціна на препарат – 100 руб.
Що стосується відгуків, то вони і позитивні, і негативні. Лікарі стверджують, що «Димедрол» — це препарат, який повинен прийматися при безсонні тільки в крайніх випадках.
Снодійні препарати повинні прийматися обережно. Так як багато хто з них викликають залежність з подальшим посиленням симптомів безсоння. Тому, перед тим як купувати снодійні без рецепта, краще звернутися до лікаря.
Можливо, прийом ліків з заколисливим дією зовсім не знадобитися. Адже в більшості випадків проблеми зі сном можна усунути, налагодивши харчування, денний режим, відмовившись від згубних звичок і т. д.
Здоров’я вам!
