Лікування гастриту вимагає дотримання суворої дієти. Але в силу величезної різноманітності форм захворювання, стану пацієнта та особливостей його організму раціон завжди складається в індивідуальному порядку.
Банани при гастриті належать до дозволених продуктів. Екзотичні фрукти не дратують запалену слизову органу травлення. У їх складі багато корисних речовин, які стабілізують роботу травної системи в цілому і сприятливо впливає на процес лікування.
Зміст статті
- 1 Корисні властивості
- 2 Можна їсти банан при гастриті
- 3 Вживання при гастриті
- 3.1 З підвищеною кислотністю
- 3.2 При атрофічній формі
- 3.3 При ерозивній формі
- 3.4 При поверхневому ураженні
- 3.5 Під час загострення
- 4 Протипоказання
Корисні властивості
Банани не перевантажують орган травлення і містять важливі для здоров’я мікроелементи і вітаміни. Це пояснює факт того, що їх часто включають в раціон. При регулярному вживанні плодів нормалізується травлення в короткий час. Користь бананів пов’язана з наявністю наступних компонентів:
- Простих вуглеводів. Вони є джерелом енергії і дозволяють підтримувати організм в хорошому стані.
- Вітамінів, зокрема С, Е і В, які підсилюють захисні реакції організму, покращуючи загальний стан.
- Мінеральних речовин, серед яких найбільш важливими є магній і калій. Вони сприятливо впливають на стан судин і нормалізують функціонування серцево-судинної системи.
Банани — унікальний продукт харчування. У його складі є амінокислоти, які сприяють утворенню особливого гормону — сератоніна. Ця речовина покращує настрій і підвищує працездатність.
Прийом в їжу бананів надає легкий проносний ефект. Крім цього, він має абсорбуючі властивості. Тому банани показані пацієнтам, страждаючим запорами.
На тлі нормалізації роботи травного процесу, відбувається загальне очищення організму. У невеликій кількості фахівці рекомендують з’їдати банани кожен день, так як вони дозволяють підтримувати в нормі мікрофлору.
Можна їсти банан при гастриті
Коли поставлено діагноз гастрит, то банани повинні відразу стає рекомендованим продуктом у раціоні людини. Це пов’язано з тим, що вони створюють захисний слиз на запалених стінках органу травлення, тим самим запобігаючи можливе загострення під впливом харчових дратівливих чинників.
Позитивна відповідь на питання, чи можна банани при гастриті пояснюється тим, що цей продукт сприяє успішному лікуванню. Це відбувається завдяки наявності в складі вітаміну Е.
У стані ремісії є банани можна при будь-якій формі хвороби. Але при загостренні рекомендується проконсультуватися з лікуючим лікарем з питання, чи можна їсти банани при гастриті чи ні.
Вживання при гастриті
Вживати банани при гастриті слід у відповідності з певними правилами. Це дозволить у повній мірі отримати користь від природного продукту та мінімізувати неприємні прояви хвороби.
Екзотичні плоди банана при гастриті, можуть спровокувати процеси бродіння і викликати сильний метеоризм, тому їх не рекомендується вживати відразу після їжі. Оптимально вживати продукт через 2-3 години після основного прийому їжі. При вживанні важливо пам’ятати про наступне:
- Є дозволяється виключно стиглі плоди, так як незрілі є важкою їжею, погіршує процес травлення.
- Корисними вважаються сушені фрукти, які зберігають всі корисні властивості.
- Більше двох плодів у день їсти не рекомендується через їх високої калорійності.
Вибираючи екзотичні фрукти, потрібно обов’язково звертати увагу на їх вид. Плоди повинні бути яскраво-жовтими та округлими. Різні нерівності свідчать про неправильному зберіганні. На бананах не повинно бути темних плям, але при цьому чорні точки свідчать про повному дозріванні.
З підвищеною кислотністю
Банани здатні нормалізувати в шлунку рівень pH. Це є показанням до їх вживання при гастриті з підвищеною кислотністю. При такій формі гастриту в дієтичне меню потрібно включати не менше двох плодів у день.
Боротьба з високим рівнем кислотності за допомогою екзотичних фруктів допомагає позбутися від печії. При цій формі хвороби плоди слід їсти після основного прийому їжі не раніше, ніж через годину.
Цей продукт дозволяється їсти у вигляді пюре або коктейлю. Такі страви оптимально використовувати в якості перекусу. Вони добре поєднуються з молоком, не перекислим кефіром або кисляком.
Коли на фоні підвищеної кислотності хвороба супроводжується сильним метеоризмом або частими нападами діареї, то включати в раціон банани не слід.
При атрофічній формі
При атрофічному гастриті, коли стінки шлунка тоншають внаслідок атрофії клітин, банани є дуже корисним продуктом. Магній, який в них міститься, здатний відновлювати структуру пошкоджених хворобою клітин та стабілізувати функціонування органу травлення.
Але при цьому атрофічна форма дуже важко піддається лікуванню, тому будь-який продукт в раціоні має бути узгоджене з лікарем. Приміром, у складних випадках для зниження навантаження на орган травлення лікар може рекомендувати відмовитися від свіжих бананів і є перероблений продукт у вигляді пудингу.
При ерозивній формі
В силу того, що екзотичні фрукти мають властивість підвищувати згортання крові, вони показані при ерозивно гастриті. Завдяки регулярному вживанню загоюються дрібні ерозії і відновлюється структура слизової оболонки.
Швидкої заживляемости різних механічних ушкоджень сприяє вітамін Е. Крім того, при гастриті шлунка цієї форми, корисним виявляється марганець, який прискорює регенерацію клітин, забезпечуючи швидке формування сполучної тканини.
При поверхневому ураженні
Поверхневий гастрит виникає на фоні дефіциту калію. Хвороба вражає поверхневі шари стінок органу травлення і провокує неприємні симптоми. Оскільки в екзотичному фрукті міститься велика кількість калію, то вони прискорюють відновлення слизової оболонки і можуть включатися в раціон для профілактики хвороби.
Якщо регулярно їсти банани, дотримуватися щадної дієти, вести здоровий спосіб життя, не нервувати і застосовувати народні засоби, то поверхневі ушкодження слизової оболонки можна усунути без використання медикаментозних засобів.
Під час загострення
Банани належать до тих небагатьох продуктів, які дозволяється залишити в раціоні при загостренні гастриту. Примітно, що саме цей продукт дозволяє урізноманітнити меню, коли хвороба протікає в гострій формі. Коли загострився гастрит, то за погодженням з доктором дозволяється включати в раціон:
- Збите з допомогою блендера пюре.
- Суміш в поєднанні з нежирним кефіром, яблуком, сиром.
- Коктейль з молоком або вершками.
Страви з бананів надають корисну дію на орган травлення, знижуючи больові відчуття. Крім цього, дуже важливо, що вони здатні створити відчуття насичення, яке виключає необхідність вгамовувати почуття голоду іншими більш агресивними продуктами.
Протипоказання
Від екзотичних фруктів необхідно відмовитися негайно при алергії на продукт. Ознаки індивідуальної непереносимості завжди явні і їх важко не помітити. Відразу після прийому продукту на тлі індивідуальної непереносимості виникає:
- Висип на шкірі, що супроводжується свербінням.
- Сильна діарея на тлі болів в животі.
- Набряк слизових оболонок ротової порожнини.
У важких випадках може розвинутися анафілактичний шок. З великою обережністю банани слід включати в дитячий раціон, у малечі алергія на екзотичний фрукт спостерігається дуже часто.
Банани згущують кров, тому вони протипоказані при наявності серцево-судинних патологій. Категорично забороняються плоди після перенесених інфарктів і інсультів. Шкода бананів зафіксований при ішемічній хворобі серця і тромбофлебіті.
З-за високої калорійності банани не рекомендується їсти людям з надмірною масою тіла. Крім цього, з обережністю їх потрібно вживати при наявності цукрового діабету. Якщо після прийому цих продуктів виникають больові відчуття в животі і метеоризм, то від них слід відмовитися і звернутися до лікаря для з’ясування причини таких симптомів.
