Чистка шлунка і кишечника в домашніх умовах

Зміст

Дуже часто причина поганого самопочуття і занепаду сил криється в присутності в організмі великої кількості шлакових відкладень і токсичних компонентів. Поступово відбувається збільшення шкідливих речовин і людина почуває себе все гірше, часто хворіє і стає пасивним. Для оздоровлення і попередження розвитку важких форм інтоксикації іноді необхідно очищати органи травлення від токсичних накопичень. Як чистити шлунок і кишечник в домашніх умовах? Що необхідно для успішного проведення процедури очищення? Розглянемо докладніше в статті.

Коли варто задуматися про очищення органів травлення

Біль у животі

Процес перетравлення їжі дуже складний процес, в якому беруть участь багато органів і відбуваються різноманітні хімічні реакції. Коли в організмі накопичуються токсини і отрути, тіло людини висловлюється так:

• відбуваються збої в роботі органів травлення у вигляді чергування запорів і проносів;
• шлунковий сік виробляється з перебоями;
• моторика кишечника, сповільнюється і погіршується;
• запальні процеси у внутрішніх органах;
• розмноження шкідливої флори;
• дисбактеріальні симптоми.

Всі ці розлади негативно позначаються на стані захисної системи людини, і як результат, постійно виникають застуди та алергічні прояви. Життєво важливо очистити шлунок і кишечник, щоб подолати патологічний стан.

Запідозрити, що організм страждає від шлакових накопичень і продуктів переробки, можливо з таких проявів:

• сильне газоутворення;
• здуття живота;
• сильне потовиділення з відразливим запахом;
• запальні захворювання на шкірі;
• зниження активності, знижена працездатність;
• утруднення дихання;
• біль у кістках, суглобах, радикуліт.

Перераховані симптоми сигналізують про зашлакованості організму.

Небезпека зашлакованості

За умови, що людина харчується незбалансовано і вживає продукти, що викликають бродіння в кишечнику, розмноження патогенних мікроорганізмів відбувається відкладення шлаків та інтоксикація організму. При тривалому накопиченні токсинів з часом у людини розвиваються патологічні стани:

• захворювання органів дихання;
• проблеми серцево-судинної системи;
• систематичні головні болі;
• ущільнення калових мас;
• перебої в роботі сечостатевої системи;
• інфекційні захворювання органів шлунково-кишкового тракту;
• утворення злоякісних захворювань органів травної системи.

Відомі випадки, коли в кишечнику людини можуть перебувати десятки кілограмів шлаків. Ця маса, розкладаючись, надходить у кров, розноситься по організму, завдає шкоди органам і системам. Після попадання в органи людини токсини починають руйнівну діяльність і провокують розвиток хвороб. У кишечнику накопичується слиз, розмножується цвіль. Щоб розірвати ланцюг патологічних процесів, слід зайнятися очищенням кишечника в домашніх умовах. У період очищення слід ретельно стежити за гігієною ротової порожнини, зубами, вживати ретельно оброблені овочі або фрукти. Чистка шлунка і кишечника в домашніх умовах допоможе стабілізувати стан і зняти неприємні симптоми. Як почистити шлунок і кишечник, щоб органи ШКТ змогли працювати в повну силу?

Правила чищення кишечника в умовах будинку

Збалансоване харчування

Щоб прочищати органи травлення, необхідно дотримуватися зводу правил, передбачених для такої процедури:

• харчування повинно бути збалансованим, в раціон харчування рекомендується вводити свіжі рослинні продукти;
• необхідно обмежувати вживання жирної їжі, мучного і солодкого;
• не частіше разу в тиждень потрібно їсти рибну та м’ясну продукцію;
• харчування має бути роздробленим, маленькими порціями;
• слід пити чисту воду без газу, переважно приймати талу воду;
• не варто займатися очисними заходами під час застуди або іншого нездужання, погане самопочуття, загострення хронічних захворювань.

Варіанти очищення шлунку і кишечника в домашніх умовах

Існує величезний список продуктів, здатних дієво почистити шлунок і кишечник в домашніх умовах.

Серед найбільш популярних можна назвати такі очищаючі варіанти:

• очищення органів яблуками;
• очищення кашами;
• очищення за допомогою висівок;
• чистка відварами;
• очищення сольовим розчином;
• чистка сухофруктами;
• очищення за допомогою фрешів;
• чистка насінням льону;
• очищення з допомогою ялицевою води;
• чистка сорбентами.

Крім таких варіантів можна почистити органи травної системи спеціальною дієтою для детоксикації. Кожний з перерахованих варіантів прочистить органи травлення.

Очищення кишечника при різних станах

Очищення кишечника може бути запланованої мірою або виникнути спонтанно, в разі харчових інтоксикацій. Харчова інтоксикація виникає в разі вживання неякісних продуктів харчування або забрудненої води. Через десять – дванадцять годин з’являються перший ознаки отруєння, як правило, хвороба починається гостро:

• температура тіла підвищується до високих позначок;
• людина відчуває слабкість у всьому тілі;
• з’являються нудота, блювота, біль в районі шлунку;
• озноб.

При перших ознаках харчової інтоксикації необхідно приймати заходи. Якщо такі симптоми у маленької дитини, показана госпіталізація в терміновому і обов’язковому порядку, у дорослих – в залежності від прояву симптомів та їх тяжкості. Чим почистити шлунок і кишечник, необхідно знати. Терапія при отруєнні продуктами харчування складається з звільнення шлунка і кишечника від патологічних речовин і відновлення постраждалої мікрофлори.

Полісорб

Найважливішим і першою дією є промивання шлунка з викликанням блювоти. Щоб прискорити це, хворий випиває розчин марганцівки або содовий розчин. Це питво гарантовано викличе блювоту, необхідно кілька разів повторити дії, щоб ґрунтовно провести очищення кишечника. Якщо є в аптечці лікарський препарат «Полісорб», можна прийняти цей сорбент, здатний зв’язати і вивести токсини. Після того, як шлунок порожній, приймають сорбент. Найчастіше в домашній аптечці є активоване вугілля. Цей звичний препарат ефективно вбирає в себе шкідливі компоненти, і виводить їх. Класична доза – одна таблетка на десять кілограмів ваги. Можна замінити активоване вугілля на «Смекту», «Ентеросгель» та інші подібні препарати. Багато варіантів, як очистити шлунок і кишечник.

Може виникнути необхідність у додатковій терапії: лікарські засоби для відновлення порушеної мікрофлори та жарознижувальні за необхідності. Рішення про планову очищення людина приймає при поганому самопочутті і присутності названих симптомів. Якщо рішення прийнято, необхідно підготувати організм до такого втручання. Попередня очистка — це поєднання лікувального голодування, відмови від тваринної їжі, вживання тільки фруктово – овочевого раціону, по можливості прогрівання в сауні або лазні.

Основні способи, що застосовуються для очищення кишечника:

• гідроколонотерапія;
• використання солоної води;
• застосування проносних засобів;
• постановка очисних клізм.

Гідроколонотерапія

Гідроколонотерапія проводиться тільки в лікарняних умовах. Результатом промивання кишечника стає вихід декількох кілограмів калової маси. Вже одне це дія значно покращує загальний стан. Застосування солоної води – спрощена гідроколонотерапія, метою даного втручання є не викликання блювотного рефлексу, а необхідність проходження розчину по всьому травному тракту.

Сольовий розчин готується так: у теплій воді розчиняється столова ложка солі, з розрахунку на один літр рідини. Те, що розчин не дуже солоний, допомагає уникнути блювотного рефлексу. За дві години необхідно випити близько двох літрів солоної води. В цей період є слід тільки легку їжу. Клізми – дуже хороший спосіб очищення товстого кишечника. Він не звільняє орган дуже глибоко, але допомагає вивести патологічні поклади в районі прямої кишки. Якщо людина страждає запорами, це свідчить про порушення моторної функції кишечника. У такому разі слід застосовувати проносні препарати. Вони бувають декількох видів:

• на основі волокон;
• стимулюючі м’язовий тонус;
• проносні для полегшення виведення калових мас;
• змащувальні засоби.

Якщо поразка кишечника явно виражено, застосовують сильні проносні, на кшталт «Фортрансу». Щоб допомогти організму, людям потрібно знати, як почистити шлунки і кишечник і чим очистити. Це допоможе стабілізувати стан і позбутися від багатьох захворювань, причинами яких були поклади токсичних накопичень і шлаків в органах травної системи.

Відео по темі: