Запор у малюка при грудному вигодовуванні: що робити, як лікувати, які продукти викликають?

Всі діти до року переживають процес нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Він супроводжується багатьма неприємними симптомами – коліками, різного кольору і консистенції калом, запорами. Вони не завжди є ознаками патології. Рідкий стілець може говорити як про наявність запорів, так і про особливості організму немовляти. Щоб уникнути проблем зі здоров’ям малюка необхідно показати його лікаря.

Зміст

1 Як розпізнати запор у грудничка

Затримка стільця до 5-6 днів не є патологією, якщо дитина почуває себе нормально ( посміхається, грає, добре їсть і нормально спить). Таке рідкісне спорожнення кишечника у дитини при грудному вигодовуванні означає, що мамине молоко йому підходить ідеально і повністю засвоюється.

Запор становить небезпеку для здоров’я дитини. Розпізнати патологію можна за наступними симптомами:

рідкісні дефекації новонародженого супроводжуються неспокоєм, плачем, постійним поджиманием ніг і твердим здутим животом;
спроби спорожнити кишечник призводять до хворобливих відчуттів (ця ознака не завжди достовірний, до 4-6 місяців більшість дітей відчувають дискомфорт під час цього процесу);
калові маси мають пастоподібну консистенцію, а вигляд твердих шматочків або ковбаси.

В окремих випадках, якщо дитина неспокійний, його нерегулярний сон, стілець рідкий, але рідкий, це може свідчити про нестачі грудного молока для його поточних потреб.

2 Причини проблеми

Якщо у немовляти почався запор, необхідно визначити його причини. Зазвичай провокує цю патологію харчування. У малюка до півроку, поки не введений прикорм, проблеми може викликати раціон матері, починаючи з 7-го місяця розглядається меню обох. Найбільш ймовірні причини:

1. Мала кількість рідини, поступаемой в організм дитини. За рекомендаціями ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я), необхідності поїти звичайною водою дітей до шести місяців немає, вона міститься в грудному молоці. Але в разі виникнення такої проблеми невелику кількість призначеної для немовлят рідини не зашкодить. Матері необхідно вживати багато чистої води для нормалізації травлення, вироблення молока і комфортної його консистенції для кишечника новонародженого.

2. Неправильне харчування матері-годувальниці. Запори викликають такі продукти, як та здобні хлібобулочні вироби у великих кількостях, жирні м’ясні бульйони, харчової сміття, напівфабрикати, кондитерські вироби, кінцівки і ковбаси, часте вживання рису і картоплі. У цьому випадку з дуже великою ймовірністю виникають запори одночасно в дитини й у матері.

3. Лікування дитини або жінки деякими лікарськими препаратами, побічним ефектом яких є збої травлення. Найчастіше це антибіотики, спазмолітики, антидепресанти.

4. Реакція на введення продуктів прикорму. Шлунок не навчився виробляти потрібні для розчинення твердої їжі ферменти, тому їх перетравлення викликає труднощі.

3 Лікування запору

Затримка стільця у немовляти усувається в домашніх умовах. Ряд дій, необхідних у цій ситуації:

показати дитину педіатру для виключення більш серйозних захворювань;
частіше пропонувати малюкові груди у разі лактозною недостатності;
скласти максимально збалансований раціон для матері;
доповнити прикорм малюка свіжими яблуками і овочами;
забезпечити достатню кількість рідини матері і дитини;
робити дитині масаж і займатися з ним профілактичної гімнастикою;
тільки в крайньому випадку втручатися в процес проносними або механічними маніпуляціями, що викликають дефекацію, це рекомендується робити тільки за призначенням лікаря.

Якщо фахівці не виявили серйозних захворювань і прикладання до грудей є частим, слід попрацювати з меню мами.

3.1 Дієта годуючої матері

Рекомендації для раціону матері підходять для всього періоду лактації:

1. Основа меню – пісне м’ясо, риба, овочі, фрукти, каші, кисломолочні продукти і яйця.

2. Солодке, борошняне і харчової сміття по можливості необхідно виключити повністю.

3. Харчування має бути дробовим – 5-6 невеликих порцій в день.

4. За півгодини до їжі і через півтора після неї необхідно пити звичайну чисту воду.

5. Крохмалисті і білкові продукти рекомендується вживати з овочами.

6. Слід уникати алергенів (цитрусові, какао).

3.2 Масаж і гімнастика для дитини

До їди і через півгодини після неї потрібно масажувати живіт малюкові круговими рухами долоні. Руки повинні бути теплими, щоб не викликати у нього дискомфорт. Хорошою практикою буде прикладання нагрітою праскою пелюшки на 3-5 хвилин.

Допомагає вправа”велосипед” і підведення зігнутих в колінах ніг до живота. Повторювати процедуру потрібно 6-8 разів. Така зарядка доречна, коли дитина тужиться. Часто під час або після гімнастики відбувається спорожнення його кишечника.

Завершувати процедуру слід викладанням дитину на животик на максимально комфортне для нього час. Багато малюки люблять спати в цьому положенні, проблем з травною системою у них менше.

3.3 Рекомендації щодо прикорму

Якщо запори мучать дитину віком 6-7 місяців, доречним буде ввести в його раціон свіже або зелене яблуко у вигляді пюре, соку або запечене. Соки рекомендується робити самостійно. Максимальну користь малюк отримає від сезонних фруктів. Варений буряк або чорнослив добре допомагають в профілактиці запорів.

Важливо не забувати забезпечувати малюка достатньою кількістю води.

3.4 Лікарські препарати

Прийняття медикаментозних засобів, що допомагають при запорах, рекомендується в крайньому випадку і тільки за призначенням лікаря. Проносні препарати порушують природну видільну функцію і сприяють виходу з організму корисних мікроелементів. Серед найбільш часто призначуваних – Дюфалак і Еспумізан. Ефективні ці кошти і при кольках.

Лікування запорів у грудних дітей нерозривно пов’язане з їх профілактикою. Дотримуючи всі необхідні заходи, можна уникнути запорів і його матері.