Зміст
- 1 Склад і користь іван-чаю
- 2 Вплив на тиск
- 2.1 Рецепти для зниження артеріального тиску
- 2.2 Рецепти для підвищення тиску
- 3 Якою іван-чай краще?
- 4 Коли іван-чай протипоказаний?
Іван-чай по праву називають унікальним рослиною. Правильно приготований, кипрей дивує насиченим фруктовим смаком і ароматом. Чай володіє безліччю корисних властивостей і вже багато століть використовується при домашньому лікуванні.
Але чи можна за допомогою лікарської рослини полегшити самопочуття гіпертоніків? Іван-чай підвищує або все-таки знижує тиск? Як його заготовлювати і заварювати, щоб досягти оздоровчого ефекту?
Склад і користь іван-чаю
Лікувальна дія будь-якого ліки визначається його складом. Як хімічне зміст іван-чаю впливає на тиск?
Найбільшою цінністю володіють вузькі листочки і кореневища рослини. У них містяться:
- Дубильні речовини;
- Целюлоза;
- Амінокислоти;
- Велика кількість вітаміну С;
- Органічні кислоти;
- Флавоноїди;
- Мікроелементи (залізо, мідь, марганець, титан, фосфор, калій).
Тому іван-чай використовується для припинення запальних процесів, домагається оздоровлюючого ефекту для всього організму, сприяє загоєнню ран.
Вплив на тиск
А ось кофеїну в копорском чаї немає зовсім. Так можна пити іван-чай при підвищеному тиску? А при зниженому? Він відновлює роботу серця та стан судин, має заспокійливу дію. Плюс позитивний ефект на сечостатеву систему — адже ПЕКЛО залежить і від її стану. Часто гіпертонію провокує проблеми з нирками, а іван-чай допомагає їх вирішити.
Унікальність рослини в тому, що воно має здатність нормалізувати тиск: при зниженні — піднімає, при підвищенні — знижує. Але лікувальну дію з’являється тільки при щоденному вживанні напою, без використання агресивних медикаментів. Знаючи, як-іван чай діє на тиск, можна домогтися помітного оздоровлення.
Рецепти для зниження артеріального тиску
Пацієнти, які страждають від гіпертонії, готують такі напої з іван-чаєм:
Приготовлені напої зберігаються в холодильнику. Якщо це чай, відвар або настій, то краще готувати максимум на 2 дні.
Рецепти для підвищення тиску
Іван-чай знизить тиск, якщо систематично випивати напої, приготовані за рецептами:
- Настій з іван-чаєм і медом. Інгредієнти: 2 столові ложки сировини, 1 чайна ложка меду, 400 мл окропу. Заварити траву і залишити на 25 хвилин. Після настоювання додати мед.
- Настій з листя суниці. Інгредієнти: по 1 столовій ложці зніту і листя суниці, 200 мл кип’ятку. Сировина залити водою, після годинного настоювання розділити на два прийоми протягом дня.
- Відвар з ромашкою. Інгредієнти: 1 чайна ложка квіток ромашки, 1 чайна ложка іван-чаю, 200 мл кип’ятку. Отриманий відвар випивають, наполігши чверть години.
- Настій з ехінацеєю. Інгредієнти: по 1 столовій ложці ехінацеї і зніту, 20 мл окропу. З’єднати всі компоненти, залишити на чверть години.
- Міцний чай. Інгредієнти: 4 столові ложки копорского чаю, 1000 мл окропу. Всі компоненти з’єднують в каструлі, кип’ятять протягом півгодини, а далі — залишають на 3 години. Після проціджування п’ють як звичайний чай.
- Відвар з кропивою. Інгредієнти: суха кропива (1 частина), кипрей (2 частини), 200 мл кип’ятку. Після заварювання залишити на півгодини. Настій розділити на два прийоми.
- Відвар з журавлинним соком. Інгредієнти: 1 столова ложка журавлинного соку, 1 чайна ложка іван-чаю, 200 мл кип’ятку. Після заварювання іван-чаю відвар залишити на чверть години. Далі додати сік журавлини і випити.
- Імбирний чай. Інгредієнти: 2 г натертого кореня імбиру, 1 чайна ложка копорского чаю, 200 мл кип’ятку. Заварені компоненти залишають настоятися протягом півгодини. Готовий чай ділять на 3 прийоми.
Всі рецепти призначені для курсового лікування. За один раз покращення не дочекатися.
Який іван-чай краще?
Найпростіше всі трави для приготування відварів і настоїв купити в аптеці. Якщо ж ви хочете бути впевненими в якості і користь натуральних складових, то заготовлюйте сировину самостійно.
На відміну від інших трав, кипрей вузьколистий потребує особливої уваги. Більше цінується минулий ферментацію. Для приготування правильного іван-чаю, який допоможе при високому або низькому тиску, дотримуйтеся наступного порядку:
- Зберіть листочки на луках, далеких від промислової зони і доріг. Найкращий період — час цвітіння;
- Розкладіть їх у темному місці, щоб вони не висохли, а тільки подвялились;
- Далі можна піти двома способами: скрутити кожен листочок руками або пропустити через м’ясорубку. Знавці зізнаються, що при ручній роботі чай виходить набагато смачніше і корисніше. Але якщо заготовляти лікарську сировину у великих обсягах, то другий спосіб підійде краще;
- Складіть рослина в банки, поставте їх в тепле місце і дочекайтеся, коли з’явиться фруктовий запах. Це ознака ферментації;
- Залишилося тільки траву висушити в духовці, попередньо розклавши її на деко.
Цей складний процес допомагає “витягнути” з зніту всі корисні компоненти. Для нормалізації тиску додайте до копорскому чаю висушені квітки і інші трави.
Коли іван-чай протипоказаний?
Помилково думати, що іван-чай та інші трави можна використовувати безконтрольно. Кипрей є лікарським засобом, а значить вимагає:
У деяких рослина викликає індивідуальну непереносимість. З особливою обережністю варто поставитися до напоїв з іван-чаю вагітним і годуючим жінкам.
