Набряки на ногах – це сигнал організму про те, що починається якесь захворювання серцево-судинної системи, виникає застій крові з причини того, що серце не встигає перекачувати необхідні для повноцінної його роботи об’єми крові в судинах, в тому числі і серцева недостатність, відбуваються збої в організмі, і це вже привід для того, щоб звернутися до лікаря.
Набряклість і набряки при серцевій недостатності
Набряки – це скупчення зайвої рідини в організмі. Найчастіше вони бувають на ногах – гомілках і ступнях, в рідкісних випадках піднімаються до колін. При серцевій недостатності набряки бувають різні по щільності: м’які – при легкій стадії, і тверді – при запущених стадіях захворювання серця.
На ранок набряклість і опухлість пропадає, так як вночі організм відпочиває, а на вечір посилюється, нижні кінцівки весь день піддаються навантаженням, особливо якщо людина веде активний спосіб життя. При нормалізації роботи серця набряки можуть спонтанно зникати.
Ознаки набряклості
Набряки можуть бути двох стадій: легка, коли набряки не значні і майже непомітні, і важка, набряки можуть переростати в припухлості і з’являються не тільки на ногах, а й на стегнах і животі, гірше всього, якщо всередині організму.
Кілька характерних ознак:
- Збільшення в обсягах нижніх кінцівок, ноги опухають;
- З’являються ямки і западини при натисненні;
- Синюшність, видніються темно-сині судини;
- Шкіра на ногах стає блідою і холодною на дотик;
- Задишка;
- Легке запаморочення;
- Незначні болі в серці;
- Загальна слабкість організму;
- Знижений або підвищений тиск.
Фото набряків ніг при серцевій недостатності
Причини серцевої набряклості
Серцевими набряками можуть страждати не тільки жінки, але і чоловіки. Дуже часто вони зустрічаються у вагітних дівчат, у яких постійно змінюється раціон, вони вживають багато рідини, не тільки води, але і соків, компотів, особливо в жаркий період часу, відповідно з-за цього у них набрякають ноги і руки.
Серцева набряклість розвивається на тлі різних патологічних змін в організмі, а також:
Порушення кровообращенияУ людей з порушеним кровообігом постійно болить і паморочиться голова, скаче тиск, слабкість всього організму. При лікуванні спочатку шукають причину захворювання. Слід відмовитися від шкідливих звичок, вести здоровий спосіб життя, добре харчуватися, робити фізичні навантаження.Зайвий вазі людини, схильного до повноти та ожиріння, постійні проблеми з ногами, так як із-за надмірної ваги усе навантаження йде на ноги.Анемія (недокрів’я)Недокрів’я у більшості випадків призводить до серцевої недостатності, а потім і до серцевих набряків. При анемії рекомендується пити залізо, підвищувати гемоглобін і приймати лікувальні відвари, настої та чаї.Шкідливі привычкиЗлоупотребление алкогольними напоями та куріння негативно впливає на серце людини
Як зняти набряклість
Людям, що страждають серцевими набряками, рекомендується:
- Регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі;
- Працювати з перервами для відпочинку;
- Стежити за повноцінним сном, висипатися;
- Уникати будь-яких стресів;
- Вранці робити легку зарядку і приймати контрастний душ;
- Зменшити споживання рідини і солі, але і не допустити зневоднення;
- Не носити вузьку взуття, а жінкам бажано носити взуття без каблука.
Набряклість при ХСН
ХСН – це захворювання серцево-судинної системи, що призводять до зниження насосної функції серця. Найчастіше зустрічається у літніх людей. З періодичних набряків вони переростають в постійні.
Якщо у людини при хронічній серцевій недостатності з’явилася набряки на ногах, це свідчить про те, що де-то в організмі стався збій і настає погіршення стану здоров’я, тому потрібно терміново вживати заходів щодо усунення проблем зі здоров’ям. Набряклість може проявлятися не тільки зовні, але і всередині. Можуть набрякати нирки, печінка, накопичується рідина в легенях.
Рани і виразки з-за набряклості та набряклості нижніх кінцівок
З-за сильної, запущеної набряклості і набряклості ніг при великому навантаженні і втоми, якщо вчасно не звернутися до лікаря, на нижніх кінцівках лопається шкіра і з’являються рани, які переростають у трофічні виразки, що дуже небезпечно для здоров’я і життя людини.
З часом виразка збільшується, в ній накопичується рідина, схожа на гнійний ексудат і з’являється неприємний запах. Щоб цього не сталося, слід дотримуватися режиму харчування, прийом лікарських препаратів та рекомендації фахівців.
При зверненні до фахівця проводиться:
ОсмотрВрач проводить візуальний огляд.Надання першої медичної помощиПромывание рани, її обробка і перев’язка.АнализыНазначается здача загального аналізу крові і сечі, щоб з’ясувати повну картину захворювання.ЛечениеИсходя з результату огляду рани і результату аналізів, фахівець призначає лікування, постільний режим, промивання рани антисептиком і накладення пов’язки.
Лікування набряклості
Лікування медикаментозним шляхом є основним способом лікування серцевої недостатності і набряків нижніх кінцівок.
Треба лікувати не набряклість і набряклість ніг, а захворювання, яке призводить до їх появи.
Лікуючий лікар проводить повне комплексне обстеження серця, також здаються аналізи крові з вени. Серцеві набряки необхідно лікувати комплексно, приймаючи препарати, що містять калій і магній, але самостійно займатися самолікуванням не варто, це може бути небезпечно для здоров’я і привести до небажаних наслідків.
А от щоб впоратися з болючими відчуттями в серці допоможуть відвари і настої з шипшини, калини, кульбаби і вівса.
Продукти, які можна:
- Будь-яке м’ясо, тільки у відварному вигляді;
- Варені яйця;
- Варені, несолоні овочі;
- Різноманітні каші (гречка, рис, пшоно, вівсяні пластівці, пшеничне і кукурудзяне);
- Натуральні соки і лікувальні чаї;
- Свіжі фрукти.
При серцевій набряклості слід виключити деякі продукти харчування:
Гострі і солоні продуктыПриправы, майонез, кетчуп і різноманітні соусыКопченостиКолбаса, прокопченное м’ясо, рыбаЖареные продуктыЖареное м’ясо, котлети, відбивні, риба, картопля та ін овощиКондитерские изделияТорты, тістечка з кремом, шоколад
Народні засоби
В домашніх умовах на початковій стадії набряклості нижніх кінцівок роблять ванночки і легкі масажі для ніг. У ванночки з прохолодною водою додають збори трав ромашки, м’яти, череди. Потім мажуть заспокійливим кремом. Рекомендується також підняти ноги у вертикальне положення на валик з подушки і полежати так протягом півгодини. Всі ці процедури робляться на ніч перед сном.
Приготування відвару з плодів шиповникаЧтобы приготувати відвар шипшини, використовують на 100 грамів висушених ягід 1 літр води. Плоди шипшини кип’ятять в емальованому каструлі із закритою кришкою 5 – 10 хвилин, потім настоюють 3 години. Пити близько місяця 1 склянку на день, на голодний шлунок, за півгодини до прийому їжі.Відвар з коренів одуванчикаКорни кульбаб бажано купувати в аптеці або збирати в екологічно чистій місцевості. Корінь подрібнити, взяти 4 чайні ложки залити 0,5 л окропу і кип’ятити ще 15 хвилин, потім процідити і охолодити до кімнатної температури. Приймати по 0,25 мл склянки 4 рази на день за 30 хвилин до їжі.Відвар з овсаЧтобы приготувати відвар з вівса, потрібні тільки його зерна. 2 склянки вівса залити 250 грам холодної води. Залишити на 12 годин. Потім, після їх набухання долити ще води, щоб покрити зерна і поставити на малий вогонь, варити 1,5 години під кришкою. Після варіння остудити, подрібнити і змішати з відваром, ще 1 раз прокип’ятити до густої консистенції. Пити по половині склянки за півгодини до їжі.Настій калиныДля приготування настою калини потрібно 3 – 4 їдальні ложки ягоди калини довести до кипіння і настоювати протягом 4-х годин, потім процідити. Пити близько семи днів 4 рази за півгодини до прийому їжі.
