Надходження жовчі в кишечник безпосередньо залежить від якості і кількості споживаної їжі. Печінка людини виробляє жовч постійно, навіть коли кишечник порожній від їжі. Жовчний міхур потрібен для того, щоб накопичувати жовч, а потім порційно випускати її в дванадцятипалу кишку через спеціальні протоки, коли це буде необхідно.
Життя після видалення жовчного міхура повинна ґрунтуватися на дотриманні спеціальної дієти протягом декількох місяців для того, щоб уникнути ускладнень.
1 Чого очікувати після операції з видалення жовчного міхура?
Будь-яке оперативне втручання в організм людини спричинить за собою системні зміни, тим більше, якщо це операція з видалення всього органу. Люди, що перенесли холецистектомію, повинні розуміти, що дане втручання принесе в життя деякі зміни:
- підвищується ймовірність розвитку інфекційних процесів в черевній порожнині;
- змінюється самопочуття, наприклад, часто болить спина.
Пацієнтам рекомендується займатися лікувальною гімнастикою для зміцнення м’язів передньої черевної стінки, дотримуватися певної дієти (це найважливіше правило), за відсутності органу накопичення жовчі необхідно приймати всі препарати, призначені лікарем, в зазначений час.
Після такої операції поліпшення стану настає не відразу. Організму потрібен час, щоб адаптуватися, перебудуватися і перейти до нормального функціонування.
Так, навіть після проведення оперативного втручання без ускладнень не рідкістю є виникнення таких станів:
- важкість у правому підребер’ї;
- біль в області печінки;
- здуття живота з хворобливістю в кишечнику;
- тягне оперізуючий біль;
- ріжучі болі в області епігастрію;
- нудота;
- відчуття гіркого або кислого присмаку в роті;
- печія;
- запори;
- блювота жовчю;
- зміна кольору калу і сечі.
Такі прояви розвиваються приблизно у 30% випадків, але їх можна уникнути, дотримуючись правильний режим харчування і всі рекомендації лікаря.
2 Дієта після холецистектомії
Після видалення жовчного міхура людина зможе остаточно повернутися до повноцінного життя, якщо з відповідальністю підійде до процесу післяопераційної реабілітації. Оскільки даний орган не належить до травної системи, то найважливішим правилом буде дотримання суворої дієти. Її основні принципи:
Принцип
Опис
Дробове харчування
Це один з основних принципів дієтотерапії після операції по видаленню жовчного міхура. Він необхідний для того, щоб збалансувати кількість жовчі, що надходить у кишечник, так як резервуар, в якому вона могла накопичуватися раніше, тепер відсутній
Часті прийоми їжі
Оскільки жовч тепер постійно надходить з печінки прямо в кишечник, то для того, щоб не пошкодити його стінки, їй потрібно взаємодіяти з їжею надходить
Зменшення кількості їжі, що вживається за один прийом
Ця міра рекомендується для того, щоб запобігти виникненню відчуття гіркоти в роті, печію та нудоту
Переважання в раціоні вареної їжі і приготованої на пару
Вона не буде дратувати слизову дванадцятипалої кишки
Виняток смаженої їжі
Із-за наявності великої кількості жирів може спостерігатися стеаторея (надмірний вміст жиру в калових масах)
Пиття мінеральної води з лужним складом
Вона містить у собі магній, який буде ощелачивать жовч, попереджаючи її застій
Мінімізація вживання кави і чаю
Такі напої будуть сприяти звуженню судин та жовчних шляхів. Після їх прийому, швидше за все, виникне відчуття дискомфорту, болі в області печінки
Оптимізація водного балансу
Вода забезпечує нормальну консистенцію жовчі. Поступове збільшення обсягу надходить рідини покращує самопочуття пацієнта
Використання тільки натуральних приправ
Дозволяється вживати петрушку, кріп, лавровий лист
Виключення гострих приправ
Гостре агресивно впливає на слизову кишечника
Виняток сирих овочів і фруктів
Рекомендується зменшити вживання продуктів, що травмують шлунково-кишковий тракт
Контроль за набором ваги
Надмірна вага є одним з факторів ризику каменеутворення. Люди, які різко худнуть і повніють, піддають організм стресу, на тлі якого можуть виникнути розлади утворення жовчі та її виведення
Дієтичний стіл, пропонований після холецистектомії, вважається щадним. Таке лікувальне харчування досить різноманітне і корисно. Його основні принципи подібні з загальними правилами здорового раціону.
3 Як потрібно змінити раціон після операції?
Меню буде відрізнятися в залежності від кількості часу, який минув після операції:
Дотримання цих правил вкрай важливо, так як від цього в максимальній мірі залежить вірогідність розвитку ускладнень та термін реабілітації.
4 Фізична активність після видалення жовчного міхура
Холецистектомія вимагає відновного періоду. Крім обмежень у харчуванні, перші 2 місяці не рекомендується піднімати тяжкості, займатися спортом. Особливо протипоказані вправи з навантаженням на передню стінку живота з залученням м’язів черевного преса — це загрожує виникненням гриж.
Однак, допускаються лікувальна гімнастика, легкі фізичні навантаження, які є найменш травматичними. Рекомендуються піші прогулянки для профілактики застою жовчі.
Виконуючи всі перераховані вище рекомендації, можна мінімізувати наслідки операції.
5 Препарати, які рекомендується приймати після операції
Препарати, які застосовуються для підтримки травної системи після холецистектомії, підбираються з урахуванням вираженості синдрому видаленого жовчного міхура, стану хворого і давності оперативного втручання.
Всього виділяють 4 групи призначуваних ліків:
- ферменти (трипсин, хімотрипсин);
- гепатопротектори (Дарсил);
- спазмолітики (Но-шпа, дротаверин);
- жовчогінні препарати (Алохол, Никодин, осалмид).
