При проблемах зі стільцем, що виражаються в затруднененной, недостатньо частою дефекації, в кишечнику накопичуються калові маси. Це провокує всмоктування в кров шлаків і токсинів, що знаходяться в ній. Глибоке очищення кишечника дозволяє уникнути таких неприємностей. Вона досягається шляхом постановки очисної клізми. Дану процедуру легко можна освоїти і здійснити в домашніх умовах: для цього не потрібно спеціальної підготовки і дорогих засобів.
1 Суть процедури
При клизмировании в просвіт кишки вводиться близько 2 літрів рідини (зазвичай води). Завдяки великому об’єму і глибоке введення вона розріджує калові маси майже на всьому протязі товстої кишки. Це сприяє їх швидкій евакуації.
Посилити очисний ефект клізми дозволяє додавання у воду харчової соди (2-3 столових ложки) або використання в якості введеного розчину настою ромашки. Рідина повинна бути теплою (близько 35 градусів), в іншому випадку кишечник може спазмовані (якщо вода буде холодною). Якщо ж вода буде надмірно гарячої, то посиляться процеси всмоктування токсинів, що згубно діє на організм.
2 Необхідні приналежності
Для правильної постановки клізми потрібні такі засоби:
- кухоль Есмарха;
- рідина для вливання;
- вазелінове масло;
- клейонка або одноразова пелюшка.
Основне пристосування для постановки клізми — гуртка Есмарха. В даний час в аптеках продаються різноманітні готові одноразові прилади, декілька розрізняються за зовнішнім виглядом і ціною. Такий варіант є більш привабливим, ніж збірка гуртки з підручних засобів. Кухоль Есмарха проста у використанні і має мірну шкалу, за якою можна відстежувати обсяг вливається розчину.
З резервуара для рідини виходить трубка зі сліпо замкненим і закругленим кінцем (для комфортного введення в задній прохід), яка має пристрій для контролю потоку. Конструкція передбачає підвішування гуртки.
Одноразова гуртка Есмарха, що продається в аптеках
Якщо ж людина вирішує виготовити кухоль Есмарха самостійно, то йому для цього знадобляться:
- гумова грілка;
- гумова трубка;
- заглушка;
- наконечник.
Гумова трубка приєднується до грілці, яка буде служити резервуаром рідини. В інший кінець трубки вставляють наконечник. Заглушка в даному випадку відкриває або перегороджує шлях току рідини.
Багаторазова гуртка Есмарха
Дане пристосування можна використовувати багато разів. Перед повторним застосуванням обов’язково потрібно простерилізувати трубку і наконечник кип’ятінням або замочуванням в спеціальному засобі.
3 Техніка постановки клізми
Робити клізму для очищення кишечника швидко і без шкоди для організму дозволить дотримання техніки та правил її постановки. При проведенні процедури людина повинна лягти на лівий бік.
Положення на лівому боці
Якщо необхідно поставити клізму самому собі те зручним буде колінно-ліктьове положення.
Колінно-ліктьове положення
Перед виконанням маніпуляції слід підстилати клейонку, щоб уникнути розлиття калових мас по підлозі і предметів меблів. Кружка заповнюється приготовленим розчином, за допомогою заглушки з трубки випускають повітря. Потім кінець трубки або наконечник рясно змащують вазеліновою олією і акуратно за допомогою обертальних рухів вводять у задній прохід. Глибина введення становить приблизно 8-12 див.
За допомогою регулятора потоку або заглушки починають вливати воду. Обсяг введеної рідини індивідуальний: у когось можуть легко увійти 2 літри, а деякі не витримують і 500 мл Після постановки клізми кращий ефект спостерігається, якщо потримати воду в кишечнику хвилин 5-10. Потім він спорожняється, і при необхідності процедуру повторюють.
Дана маніпуляція проста у виконанні в домашніх умовах і не вимагає спеціальних навичок і устаткування. Застосування її дозволяє здійснити глибоке очищення кишечника від скупчення калових мас з наявними в них шлаками і уникнути їх подальшого негативного впливу на організм.
