Відригування – вихід накопиченого повітря із стравоходу і шлунка, часто з’являється після їжі. Причин її виникнення може бути безліч, а видів лише два: фізіологічний і патологічний. Позбутися від відрижки можна, якщо прийняти спеціальні препарати, скористатися засобами народної медицини в домашніх умовах або слідувати простим рекомендаціям, таким як обмеження в їжі, мовчання при прийомі їжі та ін.
По запаху відрижки можна визначити ту чи іншу проблему всередині організму. Цей процес не є нормою, але якщо відрижка викликана вживанням певних продуктів, то її легко усунути.
1 Чому виникає відрижка
Вихід невеликої кількості їжі і газів з шлунково-кишкового тракту називається відрижкою, її супроводжує характерний запах і звук. Частою причиною цього процесу є аерофагія – заковтування 2-3 мл повітря, що актуально для новонароджених, і вживання газованих напоїв. Неприємне явище може бути також симптомом патологічних процесів в стравоході і шлунку.
Не завжди заковтування повітря під час прийому їжі призводить до відрижці. В нормальному стані організму повітря, що потрапляє при ковтанні їжі або прийомі газоутворюючих продуктів (квасолі, капусти, гороху та інші види бобових), повільно виходить через рот. Відрижка утворюється при збільшенні тиску всередині шлунка і до неї слід ставитися з обережністю, якщо вона виходить з їжею. Відрижка при переїданні характеризується тимчасовим течією і швидко проходить.
До числа газоутворюючих продуктів, крім перелічених, належать:
- овочі (бруква, морква, ріпа, селера, цибуля, часник і гриби);
- рослинні олії;
- молочні продукти;
- кисневі коктейлі;
- морозиво;
- соя;
- зернові, хліб і борошняні продукти;
- фрукти (родзинки, яблука, кавуни, банани і груші);
- пиво, квас та інші газовані напої.
Поява незначного газоутворення викликає вживання птиці, риби, м’яса та яєць.
Причинами появи даної проблеми є:
- проблеми з носовим диханням;
- захворювання зубів і порожнини рота;
- перекушування на ходу;
- тренування після прийому їжі, серйозні силові навантаження;
- невротичні стани.
Відрижка після їжі з’являється з-за того, що людина:
- погано пережовує їжу;
- швидко їсть;
- вживає їжу з порушеним температурним режимом, дуже холодну або обжігающе гарячої;
- розмовляє під час трапези;
- нервує.
1.1 Невротична аерофагія
Невротична аерофагія – процес заковтування повітря, що не залежить від прийому їжі. Проявляється в будь-якому віці і відноситься до розладів шлунково-кишкового тракту функціонального характеру.
Невротична аерофагія може бути симптомом виразкової хвороби дванадцятипалої кишки, ШЛУНКОВО-кишкового тракту або рефлюкс-езофагіту. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба – хронічне захворювання, що характеризується рецидивами, обумовлене постійним закиданням у стравохід дуоденального чи шлункового вмісту, з-за чого страждає нижній відділ кишечника.
Відрижка утворюється через закидання речовин шлунка в стравохід
2 Види явища і причини
Лікарі виділяють два види процесу раптового виходу повітря:
До першого відноситься відрижка повітрям, відходження якого характеризується неголосним звуком. Фізіологічний тип відрижки проявляється після прийому їжі, і причина полягає саме в попаданні повітря в шлунок. Таку відрижку легко усунути, головне правило – не переїдати. Шлунок не в силах впоратися з надмірним переварюванням їжі, тому в ньому починається бродіння. Результатом цього процесу виступають гази, які потім і виходять через рот. Фізіологічна відрижка викликається фізичними навантаженнями після їжі, питтям газованої води, вживанням харчової соди, жуванням гумки.
Подібний процес супроводжує жінку на другому місяці вагітності, і це є нормальним. Зростаюча матка підпирає діафрагму і утворюється відрижка.
2.1 Захворювання, що викликають вихід повітря із стравоходу
Більш серйозні наслідки можуть бути у патологічного виду відрижки, який також виникає після трапези, але є проявом якого-небудь захворювання. В такому випадку усувати потрібно не саму відрижку, а лікувати її патологію. В даному випадку разом з накопиченим повітрям виходять і залишки їжі, залишаючи неприємний присмак у горлі і запах в ротовій порожнині.
При виникненні подібної відрижки слід звертатися за консультацією до лікаря-гастроентеролога. Мимовільне призначення препаратів і застосування народних засобів без поставленого діагнозу не тільки не усуне симптоми, але і посилить перебіг захворювання ШКТ.
До причин виникнення патологічного виду відрижки відносяться наступні хвороби та стани:
- розлади психіки та нервової системи;
- онкологічні захворювання шлунково-кишкового тракту;
- патології жовчного міхура;
- запальний процес в клітинах печінки;
- прояви виразки;
- захворювання серцево-судинної системи.
Якщо відрижка патологічного характеру виникає не тільки після їжі, то вона також є наслідком хвороби.
3 Види відрижки
Причину появи відрижки визначають за її характеристиками. В гастроентерології виділяють наступну класифікацію даного явища:
Неприємним запахом супроводжується 4 з 5 видів відрижки. Так, кисла на смак вказує на підвищену секрецію соляної кислоти (таке часто відбувається при гастриті, виразковій хворобі ). Гіркота при мимовільному видиху повітря є ознакою гастроезофагеального рефлюксу, особливо якщо він відбувається після трапези. Гірка відрижка виникає через викид жовчі з дванадцятипалої кишки в шлунок.
Відрижка гнилим або з запахом ацетону вказує на застійний процес у шлунку, розвиток бродіння неперетравлених залишків їжі або є симптомом цукрового діабету. Тривале перебування їжі в шлунку викликає гнильне розкладання вмісту – стеноз воротаря, пілоростеноз. Відрижка із запахом тухлих яєць вказує на застій їжі в шлунку і її розкладання. Ці два процеси супроводжуються характерним запахом аміаку і сірководню. Подібне спостерігається при раку шлунка, стенозі воротаря з-за постійного загострення виразкового захворювання.
Якщо відрижка супроводжується викидом невеликої кількості їжі (“їжа підступила до горла”), то це – наслідок переїдання, яке супроводжується запахом щойно з’їдених продуктів. Чому з’являється відрижка після їжі, з’ясовує гастроентеролог після проведення лабораторно-інструментальних діагностичних досліджень. Якщо дане явище не має запаху, належить до аэрофагии.
Тухла відрижка – початковий етап загострення гипосекреторного (атрофічного) хронічного гастриту типу. Якщо не звернути увагу на описуване явище, незабаром підтвердять діагноз наступні симптоми:
- зригування;
- відчуття переповнення;
- тяжкість;
- нудота;
- ниючі больові відчуття під ложечкою.
3.1 Часта, сильна, постійна
Рідкісна відрижка проходить самостійно і виникає іноді. Часта і після їжі є симптоматикою певних розладів. До них відносяться:
- онкологія;
- панкреатит;
- бульба;
- гастрит будь-якої етіології;
- звуження стравоходу;
- патологія жовчного міхура;
- гастродуоденіт (запалення привратникового відділу шлунка і дванадцятипалої кишки );
- ГЕРХ (Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба);
- езофагіт;
- виразкові ураження ДПК (дванадцятипалої кишки) або шлунка;
- захворювання панкреатичних або жовчовивідних проток;
- грижа стравоходу;
- звуження стравоходу;
- вроджені патології нервової системи або неврози.
Грижа стравоходу впливає на сфінктер, викликаючи відрижку.
Сильна відрижка є наслідком травм черевної порожнини, операційних втручань в даній області, неправильної схеми прийому і дозування лікарських препаратів (спазмолітиків). Постійна відрижка свідчить про неналежну роботу органів травлення і порушення в інших системах організму людини, зокрема, з боку серцево-судинної, тому при повторах відрижки пацієнту призначають комплексне обстеження.
3.2 У дитини
Подібне явища у дитини викликають такі сприятливі чинники:
- перегляд відео або гра за комп’ютером, телевізором в період трапези;
- незрілий шлунково-кишковий тракт;
- наявність аденоїдів;
- порушення в нервовій системі;
- емоційне перенапруження;
- збільшене слиновиділення;
- харчування, що не відповідає віку дитини.
Лікарі вважають відрижку у малюків до року нормальним явищем. Зригування часто відбувається з невеликою кількістю молока матері.
4 Препарати для боротьби з відрижкою
Лікування відрижки варто довірити гастроентеролога. Після вислуховування скарг лікар призначає обстеження, комплекс процедур, аналізи. Пацієнта направляють на внутрижелудочную рН-метрию (вимірювання кислотності в стравоході, дванадцятипалої кишці і шлунку ) і эзофагогастродуоденоскопию (огляд верхніх відділів травного тракту ). Далі, на підставі отриманих результатів, підбираються ефективні медикаментозні препарати.
Гастроентерологи в основному призначають наступні групи медикаментів:
- ліки для нормалізації кислотності шлункового соку;
- антибіотики;
- антациди;
- ферменти;
- спазмолітики;
- протиблювотні засоби.
Корисними є і трав’яні ліки з артишоком і екстрактом м’яти, плодів фенхелю. Дані засоби продаються в аптеках у вигляді харчових добавок. Механізм їх дії спрямований на:
- поліпшення роботи кишечника;
- підтримка функції жовчовивідних шляхів і мембран печінки;
- стимуляцію секреції жовчі;
- зменшення розладів травлення;
- сприяння правильному функціонуванню шлунка і кишечника.
Список ефективних препаратів для боротьби з недугою:
- Фестал;
- Мотилак;
- Иммодиум;
- Ранітидин;
- Пассажикс;
- Мотониум;
- Гастал;
- Ренні;
- Де-Нол.
4.1 Альмагель
Якщо відрижка супроводжується печією, здуттям живота, то для її усунення підходить Альмагель. Лікарський препарат у вигляді суспензії приймається не тільки курсами, але і при прояві одноразового симптому. Для усунення неприємного феномену дорослим і дітям від 15 років слід приймати всередину від 2 до 4 мірних ложок ліки тричі на день. Дітям від 10 років можна пити по 0,5-1 ложці тричі за добу. Засіб не можна приймати в період лактації, новонародженим та пацієнтам із захворюванням нирок. Альмагель не приймають більше 12 мірних ложок в день. Варто препарат близько 200 руб. за 170 мл
4.2 Смекта
З допомогою порошку Смекти готують суспензію, допомагає при здутті живота, відрижці і печії. Ліки не можна приймати при непрохідності кишечника. Лікувальна властивість препарату полягає у створенні захисної плівки на стравоході, органах шлунково-кишкового тракту, що зменшує запальний процес на слизовій оболонці шлунка. Дозування прийому Смекти залежно від віку пацієнта:
Для позбавлення від відрижки дорослих препарат розводять у половині склянки теплої води. У воду поступово додають порошок, безперервно помішуючи. Пити засіб (разом з осадом) треба між прийомами їжі.
Рекомендовану для дітей дозу розділяють на декілька прийомів і розподіляють протягом дня. Перед тим як дати дитині розведений порошок, необхідно ретельно збовтати осад. В їжі Смекта не відчувається, і не має яскраво вираженого смаку. Згідно інструкції дозволено додавати засіб натуральні соки, дитяче харчування фруктове пюре. Ціна 10 пакетиків не перевищує 170 руб.
4.3 Омез
Ефективним ліками при лікуванні неприємного явища, викликаного підвищеним вмістом шлункового соку, виступає Омез, або Омепразол, який випускається в таблетированном вигляді. Дане капсульне засіб підходить для нейтралізації негативних ефектів на шлунок, викликаних прийомом медичних препаратів. Лікувальний ефект досягається зниженням кислотності шлункового соку, але препарат заборонено застосовувати в період лактації, при вагітності і наявності захворювань нирок. За 20 капсул виробник пропонує ціну близько 30 руб.
4.4 Мотиліум
Таблетки і суспензії препарату Мотиліум усувають застійні процеси, що відбуваються в шлунку. Ліки приймають за 15 хвилин до вживання їжі. Ціна за 10 таблеток – близько 400 руб. за 100 мл суспензії – близько 500 руб. Мотиліум заборонений при кровотечах в шлунково-кишковому тракті, пухлини гіпофіза та механічної непрохідності шлунку.
Інструкція по застосуванню лікарського засобу для купірування симптомів відрижки в залежності від вікової групи пацієнтів:
- дорослим, дітям від 5 років і старше – 1 таблетка перед їжею тричі на день, при необхідності, перед сном;
- дорослим і дітям від 12 років – дозволено збільшити дозу в 2 рази, приймаючи по 2 таблетки тричі перед їжею.
Максимальна добова доза Мотиліум для дітей (від 5 до 12 років) становить 2,4 мг на кг маси тіла, не більше 8 таблеток (80 мг). Для підлітків старше 12 років і дорослих максимально безпечна доза – 80 мг. Дітям віком до 5 років дають Мотиліум тільки, якщо їх вага перевищує 35 кг. Дозволено приймати виключно суспензію з розрахунку 2,5 мл на 10 кг.
4.5 Панкреатин
Для поліпшення травлення застосовують Панкреатин – ферментне засіб, випускається в таблетках. До його складу входить екстракт вмісту підшлункової залози, тому препарат усуває печію, що виникла із-за трудноперевариваемой їжі (після пельменів, котлет). Вартість за 25 таблеток не перевищує 40 руб.
Інструкція по застосуванню:
- дорослим – до 3 таблеток під час або після трапези;
- дітям від 6 років – по таблетці під час їжі;
- дітям до 6 років – дозування визначається лікарем.
Приймати Панкреатин пацієнтам з панкреатитом заборонено.
5 Народні засоби
Ліквідувати причину відрижки допоможе народний метод з допомогою яблучного оцту – 2 чайну ложку додати в 1 л води. Приймати приготоване засіб потрібно протягом 7 днів. Якщо метою прийому виступає нейтралізація кислоти в шлунку, то напій приймається під час їжі.
Для приготування такого засобу потрібно взяти соки алое, журавлини, мед. Пів склянки інгредієнтів змішується між собою, додається по 1 столовій ложці меду, 200 мл теплої води. Приймати суміш потрібно тричі на добу по столовій ложці протягом 7 днів. Потім робиться перерва на 14 днів. Курс лікування становить півроку. Даний засіб має послаблюючий ефект, що слід враховувати людям з проблемами травлення.
Готують цілющий засіб з насіння льону:
5.1 Відвар з оману і пюре
Відвар з трави оман позбавляє людину від відрижки повітрям. Для приготування лікувального засобу потрібно взяти 1 чайну ложку подрібненої сировини, залити 200 мл води. Залишити варитися на повільному вогні 15 хвилин. Перед застосуванням потрібно настояти відвар 4 години, пити по 1 столовій ложці 2 рази на день натщесерце і перед сном.
Для поліпшення травлення та попередження відрижки можна використовувати яблука або моркву. Для приготування потрібно лише натерти на крупній тертці 100 г кожного продукту, змішати їх і зробити пюре. Морквяний (0,25 склянки ) і картопляний (0,25 склянки ) соки змішують. Повинно вийти півсклянки засобу, що випивають перед їжею. Цю суміш потрібно вживати по 0,5 склянки тричі на день.
5.2 Сода, гвоздична масло і козяче молоко
Якщо причина неприємного явища ховається в шлунку, то позбутися від нього допомагає сода. Для приготування розчину необхідно в 200 мл води розвести 1/4 чайної ложки соди або магнезії. Випивати засіб після трапези.
Поширеним методом позбавлення від відрижки виступає напій з соди і лимонного соку. Для цього на склянку питної води слід додати 1 чайної ложки соди і 0,5 чайної ложки соку лимона. Потрібно випити його відразу, як тільки засіб почне шипіти.
Крім соди, варто нанести 5 крапель гвоздикового масла на цукор. Тримати в роті до повного розсмоктування, застосовувати такий спосіб 1-2 рази за 24 години.
Молоко корови належить до продуктів, протипоказаним при відрижці. Але можна пити козяче, яке, навпаки, принесе тільки користь. Після їжі слід випивати по 1 склянці такого молока тричі на день. Тривалість лікування відрижки подібним методом становить від 2 до 3 місяців.
5.3 Волоські горіхи
Щоб прибрати відрижку таким способом, знадобиться шкірка недозрілих волоських горіхів, свіжі листя. Береться необхідна кількість кожного інгредієнта (наприклад, 3 шкірки і 3 листка), заливають 1 літром горілки і настояти місяць. Часом настойку слід збовтувати. Перед застосуванням її варто процідити, для додання смаку додати цукор. Приймати по 1 столовій ложці перед їдою протягом 28 днів.
Інший рецепт: 1 кг волоських горіхів потрібно змішати з 3 л рідкого меду, настояти місяць.
5.4 Від перенапруги
Якщо відрижка викликана впливом стресових ситуацій, допомагає комбінований відвар:
- перстача;
- шишок хмелю;
- кореневища аїру;
- вересу;
- буркуну.
Всі трави сушать, подрібнюють і беруть за невеликий щіпці. У каструлю додають склянку окропу. Суміш ставлять на вогонь, кип’ятять 3 хвилини і залишають настоюватися на чверть години. Пити настоянку потрібно після їжі по 200 мл щодня.
5.5 Вправи
Лікувати відрижку в домашніх умовах можна і за допомогою вправ. Для цього необхідно лягти на спину, ноги підняти під прямим кутом в 45 градусів. Протриматися в такому стані близько 3 хвилин. Повторити вправу кілька разів поспіль. Після правильного проведення процедури повинен відбутися новий напад видиху повітря, після чого відрижка припиниться.
Борються з неприємним явищем і за допомогою масажу. Меридіану товстого кишечника (центру описуваної проблеми) належать активні точки, розташовані на вказівному пальці. Їх необхідно помасажувати протягом 3 хвилин.
Масаж також проводять і на ногах, уздовж лінії точок другого пальця до підйому. Масаж роблять руками протягом 2-3 хвилин.
Народні засоби і вправи не матимуть належного ефекту, якщо паралельно не проходити курс лікування медикаментами, призначеним лікарем.
6 Рекомендації
Якщо медичні обстеження не виявили серйозних порушень шлунково-кишкового тракту, і відрижка у людини викликана переїданням або розмовами за їжею, заковтуванням повітря, то дотримання деяких рекомендацій допоможе попередити появу недуги:
Слід виключити з раціону продукти, що викликають зниження напруги нижнього сфінктера стравоходу:
- жирні страви;
- міцну каву;
- алкоголь;
- солодощі.
Необхідно відмовитися від куріння, оскільки нікотин також розслабляє м’язові волокна сфінктера.
