Народна медицина        06 Серпня 2018        90         0

Як позбутися від нудоти після алкоголю

Надмірне вживання алкоголю викликає інтоксикацію організму, одним із симптомів якої є нудота. Це захисний механізм організму, спрямований проти токсинів, які утворюються в процесі розпаду спиртних напоїв. Позбавлятися від таких симптомів медики рекомендують в домашніх умовах. До застосування лікарських препаратів слід звертатися тільки у разі тривалої нудоти зі блювотою. Головне правило лікування нудоти — вживання великої кількості рідини, так як вона сприяє виведенню продуктів розпаду алкоголю.

1 Симптоми алкогольної інтоксикації

Алкоголь всмоктується в шлунково-кишковому тракті, потім безпосередньо надходить у печінку, руйнуючи її. При розкладанні алкоголю в печінці утворюється ацетальдегід — токсичний продукт розпаду, що негативно впливає на центральну нервову систему.

Симптоми алкогольного отруєння наступні:

  • головний біль;
  • слабкість;
  • нудота;
  • блювання;
  • запаморочення;
  • сухість у роті;
  • судоми (при важкій формі алкогольного отруєння).

Ступінь тяжкості симптомів отруєння алкоголем залежить від якості і кількості спиртного, а також від віку людини і стану його здоров’я. Люди, у яких діагностовано гострі захворювання травного тракту, нудоту відчувають набагато сильніше. Якщо ж турбує нудота після випитого раніше невеликої кількості алкоголю, слід звернутися до гастроентеролога і пройти медичне обстеження.

Як правило, позбавитися від симптомів нудоти можна в домашніх умовах. Лікарі відзначають, що до використання сильнодіючих медичних препаратів варто вдаватися тільки в крайньому випадку.

Якщо ж людину турбують судоми і не припиняється протягом тривалого часу блювання, слід негайно звернутися за медичною допомогою.

2 Як позбутися від нудоти

Нудота — це природна захисна реакція організму на велику кількість спиртних напоїв, випитих напередодні. Потрапляючи в організм, вони викликають збої в його роботі, тому вранці після розпиття алкоголю людина відчуває різке погіршення самопочуття. Позбутися від нудоти при похмілля можна в домашніх умовах, головне — не відкладати лікування.

Поради медиків:

  • 1. Головний принцип дезінтоксикації — гідрація, тобто наповнення організму рідиною. Так як алкоголь сприяє її виведенню, важливо випити якомога більше чистої води. Великі об’єми рідини зменшують кількість продуктів розпаду, знижуючи їх концентрацію в організмі. Також вони викликають рясне сечовипускання.
  • 2. Знизити симптоми нудоти допоможе зелений чай з додаванням невеликої кількості цукру. Солодкі напої підвищують энергетичность вживаної рідини. Можна пити відвар з ягід шипшини, квіток ромашки або ж приготувати свіжовичавлений апельсиновий сік.
  • 3. Позбутися від нудоти і підвищити тонус організму можна за допомогою імбирного чаю. Для його приготування необхідно дрібно нарізати шматок кореня імбиру і залити його 500 мл води. Протягом 10 хвилин варити напій на повільному вогні, потім процідити його через марлю і додати в чай 1 ч. л. меду і трохи лимонного соку.
  • 4. Якщо з похмілля людини турбує нудота без блювання, можна здійснити коротку прогулянку на свіжому повітрі. Досить 10-15 хвилин повільним кроком пройтися в околицях свого будинку.
  • 5. Контрастний душ допоможе підбадьоритися, зняти втому і відчути приплив сил. Але ні в якому разі не слід приймати гарячу ванну, так як вона спровокує погіршення самопочуття.
  • 6. Почуття голоду при похмельной нудоті можна вгамувати, з’ївши легкий фрукт, салат зі свіжих овочів або дієтичний домашній бульйон.
  • 3 Аптечні засоби

    Нижче наводиться перелік лікарських препаратів, які допоможуть швидко прибрати неприємні симптоми інтоксикації і, зокрема, позбутися від нудоти після прийняття алкоголю. Перед їх застосуванням необхідно ознайомитися з інструкцією, щоб уникнути побічних ефектів.

    Медичні препарати:

    • Якщо нудота супроводжується головним болем, необхідно прийняти аспірин. Він має знеболюючу дію і сприяє нейтралізації ацетальдегіду. Парацетамол медики вживати не рекомендують, так як в поєднанні з алкоголем він може бути токсичним для печінки.
    • Аналог активованого вугілля — засіб Полісорб. Являє собою білий порошок, який необхідно приймати з водою. Сорбент сприяє виведенню токсичних речовин з організму. При взаємодії ліків з алкоголем побічних симптомів не виникає, якщо дотримуватися рекомендовану дозу, зазначену виробником в інструкції до ліків.
    • Ентеросгель — абсорбент останнього покоління, одне з найбільш часто використовуваних ліків від похмілля. В основі дії препарату лежить органічний кремній, сприяє виведенню токсинів з організму і відновленню мікрофлори шлунково-кишкового тракту. Пасту необхідно приймати всередину. Згідно інструкції, вже через дві години вона виводиться з організму.
    • Церукал — бюджетне засіб для позбавлення від нудоти і блювоти. Застосовувати його можна лише після консультації з лікарем, особливо це застереження стосується вагітних жінок.
    • Валідол — таблетки для розсмоктування. Головний діючий компонент ліки — м’ята. Валідол полегшує напади нудоти і надає легку заспокійливу дію на нервову систему.

    Як позбутися від нудоти після алкоголю

    4 Профілактика нудоти похмельной

    Якщо людина заздалегідь знає, що незабаром він вип’є велику кількість спиртного, слід вжити заходів, щоб знизити негативні наслідки рясного вживання алкогольних напоїв. Ось прості поради, дотримання яких допоможе уникнути похмельной нудоти:

  • 1. Перед вживанням алкоголю треба з’їсти бутерброд з 1 ч. л. вершкового масла. Воно обволікає стінки шлунка, перешкоджаючи всмоктуванню алкоголю в організм.
  • 2. Не можна змішувати алкоголь з пивом або газованими напоями, так як це прискорить процес сп’яніння.
  • 3. Випивку потрібно закушувати. Якщо пити на порожній шлунок, то його концентрація в організмі швидко зросте. Із закусок перевагу слід віддавати м’ясних і рибних нарезкам.
  • 4. Щоб знизити інтоксикацію після застілля, слід випити перед сном 1-2 склянки молока.