Існує кілька попередніх факторів, чому виникає хропіння у чоловіків, виявляти причини і проводити лікування захворювання необхідно як можна раніше. Ця недуга виникає через патологій дихальних шляхів, коли порушується правильне рух повітря.
В середньому з 10 представників сильної половини населення, 3-4 людини страждають від цього захворювання. Хропіння у чоловіків проявлятися в основному ближче до 40 років. Це пов’язують з тим, що з роками м’язи слабшають.
Чому виникає ця недуга?
Якщо у жінок хропіння уві сні пов’язують з порушеннями гормональної системи, то у чоловіків так проявляються наслідки згубного способу життя. Також причиною такого явища може послужити щелепно-лицьова травма вроджена або набута.
Основні причини, чому чоловіки хропуть:
- Порушення дихальних функцій в результаті утворення наростів носа, гортані, а також викривлення перегородки.
- Простудні захворювання в хронічній формі, такі як ангіна, гострий риніт.
- У людей похилого віку відбуваються природні процеси старіння організму. Так, м’язи гортані слабшають і злипаються, що і викликає хропіння у чоловіків.
- Прийом сильнодіючих антидепресантів. Такі препарати не тільки дозволяють заспокоїти людину, але також розслаблюють м’язи. Усунути цю недугу при таких умовах можна, якщо відмовитися від прийому таких коштів.
- Надлишкова маса тіла також провокує подібні зміни в організмі. Так, коли утворюються жирові відкладення в області підборіддя і живота, навіть при 1 ступеня захворювання хропіння іноді спостерігається у сні у чоловіків. Ожиріння до 10 разів підвищує шанси чоловікам зіткнутися з подібними проявами. Вже на 2 і 3 ступеня стан посилюватися, хвороба переходить в хронічну форму і вночі з’являється сильне хропіння.
- Ще однією причиною недуги є алкогольна залежність. Все тому, що постійне вживання спиртного провокує в’ялість тканин, в тому числі і м’язів неба. Крім того, це захворювання може бути згубним для організму алкоголіка. З-за впливу спиртного він не реагує на процес зупинки дихання і може померти під час сну.
- Куріння – це згубна звичка, яка приносить шкоду як жіночого, так і чоловічого організму. У процесі куріння в дихальні шляхи потрапляє нікотин з домішками важких металів. Це викликає набряклість гортані, легенів, призводить до патологічних змін органів дихання. Таким чином, прохідність повітря погіршується і людина хропе уві сні.
Якщо причини хропіння уві сні пов’язують з простудними захворюваннями, то не варто турбуватися. Ця недуга зазвичай проходить відразу ж після вилікування застуди.
Однак варто звернути увагу, якщо хропіння повторюється щоночі і супроводжується нестачею повітря, слід негайно звернутися за допомогою до лікаря. Тому, що регулярне кисневе голодування мозку може провокувати дратівливість, втрату працездатності, що в кінцевому підсумку призведе до асфіксії.
Небезпека захворювання
Чоловічий хропіння поділяється на ступені тяжкості:
Лікування хропіння в домашніх умовах можливо тільки в легкій формі захворювання. Тому, що ця форма хвороби не несе серйозної загрози для здоров’я. При середньому ступені необхідно приймати лікарський засіб від хропіння.
Важку форму захворювання усуває тільки лікар. Вона частіше зустрічається у представників сильної статі. Чоловіки з хронічним захворюванням частіше за інших страждають від ожиріння, інфаркту, інсульту.
Лікування
Виявляє хропіння у чоловіків, причини і здійснює лікування лікар-сомнолог. Перш ніж визначити, як лікувати хропіння, докторові необхідно розібратися в точної причини захворювання. Проводиться попереднє обстеження, діагностика сну пацієнта.
Аналізуючи симптоми хропе людини, важливо виявити наскільки захворювання небезпечно. У лікуванні відіграє важливу роль не методика усунення виникаючих ознак, а нейтралізація супутньої хвороби, яка і викликала подібний стан.
Основні методики, як вилікувати хропіння та його симптоми у чоловіка:
- припинення терапії лікування за допомогою седативних препаратів;
- відмова від шкідливих звичок, таких як куріння і алкоголізм;
- методика, як перестати хропіти уві сні включає фізичні вправи, які сприяють боротьбі із зайвими кілограмами;
- використання медичних аплікаторів;
- застосовується спеціальна терапія, як позбавитися від хропіння чоловіка, вона передбачає створення в дихальних шляхах тиску, за рахунок чого виникає злипання;
- іноді допомагають пацієнту лише з допомогою оперативного втручання.
Якщо хропіння у чоловіків викликають простудні захворювання, лікування здійснюється за засобам прийому медикаментозних препаратів. Саме при запальних процесах у дихальних шляхах, така терапія допомагає.
Деякі недобросовісні фармацевти радять, як боротися з хропінням у чоловіків з допомогою різних аерозолів. Однак таким методом неможливо вилікувати захворювання.
Від подібних засобів не варто чекати ефективних результатів. Тому, що більшість з них лише Бади, які допоможуть зняти симптоми.
Препарати зазвичай містять рослинні компоненти, які допомагаю полегшити наступні порушення:
- скупчення слизу в носоглотці;
- сухість рота;
- кашель і хрипкий голос.
ВАЖЛИВО! Будь-які допоміжні препарати, що перешкоджають хропіння при гострих запальних процесах дихальних шляхів, може призначати тільки лікар.
Оперативне лікування
Оперативне втручання – це кардинальна методика лікування хропіння. Призначається лише у наступних випадках:
- дефекти області носоглотки вроджені або придбані;
- наслідки травми носа;
- обструктивне апное початкової форми.
Різновиди хірургічного втручання поділяють на 2 типи:
- Класична операція являє собою втручання з використанням скальпеля, загального наркозу. Цей процес передбачає тривалу реабілітацію.
- Альтернативні методи хірургії дозволяють впоратися з дефектом за коштами застосування лазера або ультразвуку. Під час операції пацієнтові не потрібен загальний наркоз, а також реабілітація проходить менш болісно.
Для кожного пацієнта індивідуально підбирається методика проведення операції. У розрахунок береться вік хворого, а також переносимість наркозу.
СИПАП
З допомогою СИПАП-терапії штучним шляхом створюється тиск у дихальних шляхах. Цей спосіб допомагає в найкоротші терміни безболісно позбутися від ненависної проблеми. Призначається таке лікування після попереднього огляду отоларинголога.
Терапія проводиться за рахунок спеціального апарату, який контролює дихання пацієнта протягом всієї ночі. За допомогою такого способу можна запобігти зупинці дихання (апное).
Якщо апарат був правильно підключений, то вже після 1 ночі пацієнт помітить перші поліпшення. Головна перевага цього пристрою в тому, що воно не створює дискомфортних відчуттів.
Пристрої і пристосування для лікування хропіння
Існує безліч допоміжних виробів, які дозволяють боротися з хропінням:
- Капи – це спеціальні пристосування, які надягають на верхню і нижню щелепу для боротьби з хропінням. Виготовляються капи за індивідуальними зліпках щелепи. Суть методу в тому, що пристосування допомагає нижньої щелепи злегка висуватися вперед, це і дозволяє нейтралізувати хропіння. На сам процес дихання це виріб не впливає. Крім того, виключається ймовірність проковтування капи під час сну.
- Для усунення проблеми використовуються спеціальні браслети. Вони допомагають боротися з хропінням допомогою впливу електричного імпульсу через шкірні покриви. Усередині браслета встановлений надчутливий датчик, який здатний вловити навіть початкові ознаки хропіння. Так, пристосування включається в роботу і впливає на організм людини.
- Винахід кільця від хропіння ґрунтується на вченнях стародавньої медицини. Ще в давні часи проводили точковий масаж, який дозволяв впливати на органи людини. Кільце надягають на мізинець, з двох його сторін є виступи. Завдяки чому відбувається вплив на функціонування дихальної системи і хропіння зникає.
- Пластир від хропіння закріплюється на крилах носа за допомогою клейкої основи. Так, розмір ніздрів збільшується, і повітря набагато краще циркулює. Однак цей метод не рекомендується використовувати кожен день. Крім того, важливо підібрати потрібний розмір виробу, інакше лікування буде безрезультатним.
- Використовують силіконові, магнітні кліпси для носа. Силіконові вироби кріпляться безпосередньо на носову перегородку. За рахунок цього впливу поліпшується циркуляція повітря. Магнітні вироби закріплюються таким же чином, але мають на кінцях маленькі магніти. Вважається, що магнітне поле допомагає стимуляції рецепторів носа. Однак ефективність цього методу не була доведена.
- Маска являє собою своєрідний бандаж, який закріплюється на обличчі за допомогою спеціальних прорізів для вух. Це виріб допомагає зафіксувати нижню щелепу, що запобігає виникнення хропіння
Не варто забувати, що всі перераховані вище пристосування допомагають лише зняти симптоми захворювання. Для повноцінного лікування хропіння потрібна попередня діагностика.
Медикаментозне лікування
Якщо всілякі вправи і пристосування від хропіння не мають позитивного впливу, то виникає необхідність медикаментозного лікування:
- Якщо хропіння викликає набряки дихальних шляхів, то найбільш ефективні в цьому випадку краплі «Good Night». Це засіб має в складі цілющі ефірні масла. Краплі розлучаються з водою, потім слід ретельно прополоскати засобом ротову порожнину і гортань. Вже через кілька хвилин після застосування набряклість починає зменшуватися.
- Для лікування застосовує спрей «Sleepex» на основі ефірних олій, який також дозволяє зняти набряклість. Крім того, це засіб володіє антисептичним ефектом.
З обережністю слід застосовувати медикаментозні засоби при наявності апное. Перед початком лікування слід проконсультуватися з фахівцем.
Вправи
Від хропіння в домашніх умовах допоможе спеціальна гімнастика. Щоб результат виявлявся сильнішим, слід виконувати вправи регулярно.
Для людей, що страждають на хропіння важливо зміцнити небо і мова, виконуючи вправи від хропіння:
- Імітування сильного укусу яблука. Повторити дію до 15 разів.
- Ще одна вправа з гімнастики – це стискання і розслаблення щелепи.
- Допомагає прибрати хропіння вправа: дотягувати мову до підборіддя.
- Стискати в зубах олівець на 2-3 хвилини, це ще одна вправа, яке включає гімнастика від хропіння.
Кожне з цих вправ надає ефективну дію лише при початковій ступені хвороби.
Народна медицина
Існують не менш ефективні народні засоби від хропіння у чоловіків:
- Для лікування застосовуються цілющі збори, в тому числі і плоди шипшини, квітки кульбаби.
- Народна медицина для лікування хропіння в результаті перевтоми включає застосування вітамінних зборів: листки вербени, плоди ожини.
- Чоловіками застосовується народний засіб для боротьби з недугою, з допомогою смаженої цибулі. Для початку його слід обсмажити на оливковій олії, потім додати до нього натерту моркву. Цю суміш слід вжити перед прийомом їжі.
Лікування хропіння народними засобами є лише допоміжною терапією. Якщо вищеперелічені методи не приносять результату, а хвороба посилюється, необхідна термінова консультація лікаря.
Відгуки
Відгуки людей, які стикалися з чоловічим хропінням і займалися лікуванням хвороби:
- Чоловік раптово почав хропіти. Ми тоді не знали точно про причини проблеми, і який лікар лікує хропіння. Перепробували купу народних рецептів, але вони чинили лише тимчасовий результат, він хропів і сон перетворювалася на кошмар для нас обох. У підсумку, за допомогою сомнолога ми виявили точну причину. Виявилося, що з віком виникла слабкість м’язів, лікар сказав, що робити гімнастику перед сном тепер потрібно кожен день. Чоловік почав виконувати вправи, а також застосовував кілька рецептів народного лікування. В результаті після 3-місячного курсу він повністю перестав хропіти.
- Мені 35 років, ніколи не страждав від такої проблеми, але несподівано для себе став храпящим людиною. Почалися проблеми з дружиною, вона не виносить сторонніх звуків вночі. Та я б і сам не хотів бачити поруч храпящую дружину. У боротьбі з цією недугою користувалися всіма ефективними методами за порадами знайомих, але лікування виявилося безрезультатним. Послухавши одного чоловіка, вирішив звернутися до якого-небудь фахівця. Виявляється, у мене в носі утворилися нарости. Зробили операцію, і все пройшло успішно. Хропіння поступово перестає докучати, відчуваю себе повноцінним чоловіком. Для профілактики дружина робить спеціальні трав’яні збори.
Для людини, який позбувається від захворювання, важливо визначитися з причинами. Інакше можна втратити час і внаслідок ускладнень утворюється більш сильна ступінь недуги.
