Народна медицина        06 Серпня 2018        84         0

Як боротися з нудотою при вагітності на ранніх термінах

Не існує універсального способу, здатного полегшити стан вагітної жінки під час токсикозу. Медики рекомендують боротися з нудотою на ранніх термінах вагітності комплексно. Жінка повинна добре висипатися, дотримуватися питний режим, включити у свій раціон корисні продукти харчування та більше часу проводити на свіжому повітрі.

Справитися з нудотою і блювотними позивами можна в домашніх умовах без застосування лікарських препаратів. Поліпшити самопочуття допоможуть трав’яні чаї та настої, м’ятні льодяники, шматочок кислого лимона або апельсина, варений гарбуз і мед.

1 Що являє собою токсикоз?

Токсикоз — термін, який в СРСР з’явився на початку 90-х років двадцятого століття. Він був введений для опису стану жінки на ранніх термінах вагітності, що супроводжується нудотою і блювотними позивами.

На Заході медики давно відмовилися від цього діагнозу, в той час як на території пострадянського простору він зберігся. Однак не всі лікарі згодні з загальноприйнятою формулюванням. Відомий лікар-педіатр Е. О. Комаровський пише про те, що набряки, гіпертонія, прееклампсія та інші ускладнення під час вагітності являють собою самостійні діагнози. Таким чином, у своїх наукових статтях і книгах Євген Олегович заперечує існування діагнозу — токсикоз.

У Росії токсикоз є медичним діагнозом, який ставиться на основі результатів діагностики самопочуття пацієнтки. Ранній токсикоз починається в перші дні затримки чи на 5-6-му тижні вагітності.

Виділяють 3 ступеня токсикозу:

  • 1. Нечасті позиви до блювоти (до 5 разів за добу), незначна втрата ваги — до 3 кілограмів.
  • 2. Блювотні позиви до 10 разів за добу, втрата до 4 кілограмів ваги за 14 днів, можливо зниження артеріального тиску. У разі появи таких симптомів рекомендується звернутися до лікаря.
  • 3. Часті напад блювоти (до 25 разів за день), втрата ваги понад 10 кілограмів, висока температура, прискорений пульс. Перераховані симптоми сигналізують про появу ускладнень, тому необхідно негайно звернутися до лікаря.
  • 2 Ознаки токсичного синдрому

    Ознаки токсикозу, з якими стикаються до 50% майбутніх мам в першому триместрі вагітності:

    • Відсутність апетиту.
    • Нудота, блювання, підвищене слиновиділення.
    • Зниження артеріального тиску.
    • Підвищена чутливість до деяких запахів.
    • Висипання на шкірних покривах.

    Токсикоз і ступінь його тяжкості діагностують на основі скарг пацієнтки, а також після здачі нею аналізу сечі та крові.

    3 Як позбутися від неприємних симптомів?

    Нижче наводяться популярні народні засоби для боротьби з недугами на ранніх термінах вагітності. Їх перевага полягає в тому, що вони не містять у своєму складі шкідливих хімічних добавок, які можуть нашкодити дитині.

    Рецепти:

  • 1. Щоб не нудило, рекомендується заварювати слабкий чай з додаванням невеликої кількості натертого кореня імбиру. У напій можна додати мед і кілька крапель лимона. Пити лікувальний напій вранці після легкого сніданку. Імбирний чай покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, сприяє поліпшенню кровообігу і усуненню больових відчуттів в шлунку. Протипоказання: порушення згортання крові, діабет, серцево-судинні захворювання, 2-й і 3-й триместри вагітності.
  • 2. Справитися з нудотою допоможе м’ята. При виникненні перших симптомів нездужання треба прожувати 3-4 листочки свіжої рослини. Щоб неприємні симптоми не застали зненацька, з собою рекомендується носити м’ятні льодяники. Вони допоможуть у випадку, якщо напад застав жінку на роботі, в магазині або під час прогулянки.
  • 3. Прибрати нудоту допоможе мед. Натуральний мед (10 г) розвести в 0,5 склянки теплого молока. Пити щодня з ранку натщесерце та ввечері перед сном.
  • 4. Зменшити відчуття нудоти можна за допомогою відвару з материнки. Материнку сушену (20 г) залити 300 мл киплячої води. Наполягати напій в темному місці 1,5-2 години. Готовий відвар профільтрувати і пити 4 рази на день по 10 мл
  • 3.1 Медикаментозне лікування

    Якщо в домашніх умовах зняти симптоми токсикозу не вдається, рекомендується звернутися до лікаря, щоб він призначив ліки для полегшення самопочуття вагітної жінки.

    Ефективні препарати:

    • Смекта. Ліки випускається у формі порошку, головний активний компонент у його складі — діосмектит. Володіє абсорбуючими властивостями — усуває симптоми токсикозу і блювоту. Протипоказання: непрохідність кишечнику, непереносимість фруктози, гіперчутливість до окремих компонентів препарату.
    • Піридоксин. Форма випуску: таблетки розчин для ін’єкцій. Лікарський препарат є формою вітаміну В6. Його застосування зменшує вираженість нудоти і блювання, а також сприяє засвоєнню деяких амінокислот і білків.
    • Есенціале. Форма випуску: ампули і розчин для ін’єкцій. Активні компоненти у складі препарату: фосфоліпіди, вітаміни В6, В12, В5, нікотинамід. Ліки прискорює очищення крові від токсинів і зменшує симптоми інтоксикації організму. Протипоказання: індивідуальна гіперчутливість до діючих компонентів, період лактації.

    4 Заходи профілактики

    Токсикоз спровокований фізіологічними відхиленнями, виникнення яких можна запобігти, якщо слідувати радам, наведеним нижче:

  • 1. Відразу ж після пробудження випити склянку мінеральної води без газу або з’їсти сухар.
  • 2. Щодня випивати 1,5-2 л чистої води.
  • 3. Кава, міцний чорний чай і алкогольні напої виключити з раціону.
  • 4. Регулярно провітрювати приміщення, щоб забезпечити достатнє надходження кисню в організм.
  • 5. Їсти невеликими порціями кожні 2-3 години.
  • 6. Включити в раціон молоко і молочні продукти: кефір, йогурт, сир, сири твердих сортів, сметану.
  • 7. Скоротити вживання жирної і важкої їжі.
  • 8. Уникати неприємних і різких запахів.
  • Також лікарі рекомендують майбутній мамі щодня здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, більше ходити пішки.