Вільний тестостерон у чоловіків – це один з видів тестостерону, не зв’язаного з білками, вільно і активно пересувається у крові, має найбільш ефективну дію на організм. Здоров’я та сексуальність чоловіка залежить від форми.
Підтримання його в нормі має велике значення. У чому різниця між видами гормону? Як розрахувати індекс вільного виду? Наслідки відхилення від норми. Про це наша стаття.
Норма і відхилення тестостерону
Тестостерон загальний і вільний в чому різниця? Загальний тестостерон виробляється яєчками і залозами. Він потрапляє в кров, де на основі аналізу можна визначити його абсолютна кількість.
Він поділяється на дві форми – активну і неактивну. Різниця полягає у виконанні різних функцій. Загальний пов’язаний з білками — альбуміном, гемоглобіном і статевими гормонами.
Загальний тестостерон може коливатися залежно від патологічного процесу, що вимагає лікування і зовнішніх факторів (пори року, частини доби, фізичної активності, віку).
Недолік провокує такі хвороби:
- Хвороби серця.
- Сексуальні проблеми (імпотенція).
- Ламкість кісткової тканини.
Надлишок гормону призводить:
Вільний тестостерон не пов’язаний білками. Він становить невеликий відсоток (2-4) від загального гормону. Відповідає за вторинні ознаки, сексуальний потяг, якість сперми, фізичне здоров’я. Підвищений або знижений вільний вид призводить до ряду захворювань.
Основна дія вільного гормону:
- Формує статеву систему.
- Вторинні ознаки.
- Посилює лібідо, сексуальну активність.
- Впливає на зростання м’язової маси.
- Покращує якість сперми.
- Нормалізує обмін фосфатних і азотних сполук.
Синтезируясь гормон накопичується в органах, залежних від нього органів (простаті, яєчках). У здорового чоловіка номограма становить у день 5-7 грам.
Аналіз: показання до здачі
Аналіз калькулятор вільного тестостерону, призначають при різних захворюваннях:
Здача аналізу
Для визначення рівня гормону здається венозна кров. За два дні до здачі не слід займатися важкою фізичною працею, пити алкоголь, щоб не змінити аналіз.
Дослідження проводиться на центрифузі, де відділяється сироватка крові. Підрахунок та перевірка аналізується на сироватці.
Розрахунок вільного тестостерону
При здачі аналізу, часто постає питання який тестостерон здавати загальний або вільний. Формула, яку використовують для визначення вільного гормону, заснована на загальному вигляді.
За допомогою математичних розрахунків розраховують індекс вільного тестостерону. Такий розрахунок називається калькулятор формули.
Калькулятор формули
Треба взяти кількість загального гормону, розділити на кількість пов’язаного з глобулінами, помножити на 100. Одиниці гормону крові (нг/мл) переводять в (нмоль/л).
Цей розрахунок необхідний для визначення гормональних порушень. Розрахунок можна зробити в інтернеті. Треба ввести свої дані, отримати посчитанный результат. Він може відрізнятися від зробленого в лабораторії.
Калькулятор призначають при таких захворюваннях:
Дуже часто порушення ерекції пов’язано з психологічною проблемою і до індексу не мають відношення. Багато медики вважають, що аналіз має похибки.
При порушенні потенції існує психологічний тест, який допомагає визначити причину. Перш ніж підвищувати гормон дайте відповідь на питання:
Якщо відповіді позитивні, то причина психологічна. Низький вільний тестостерон тут ні при чому.
Як підвищити тестостерон вільний
Якщо вільний тестостерон менше норми, слід звернутися до ендокринолога. Самолікування може призвести до серйозних ускладнень. Існують альтернативні способи підняття гормону.
До них відносяться:
Зміна ритму життя. Приділити особливу увагу чергування сну і відпочинку. Під час повноцінного сну йде найбільший викид тестостерону в кров’яний струм.
Хронічне недосипання негативно позначається на стан всього організму. Часто проблеми з потенцією вирішуються після гарного відпочинку під час відпустки.
Здорове, збалансоване харчування допомагає у вирішенні проблеми. Такі мінерали, як цинк, селен, магній беруть участь у виробленні тестостерону. Їх недолік в організмі може призвести до збою.
Правильне харчування, вітамінні комплекси підвищать концентрацію гормону. У раціон треба включати морепродукти, горіхи, гарбузове масло і насіння, всі види овочів і фруктів.
Зайву вагу протрицательно впливає на репродуктивну функцію. Жир перетворює тестостерон в жіночий гормон (естроген). Нормалізація ваги, може стати каталізатором змін у виробленні гормону.
Обмеження жирної та шкідливої їжі, рухова активність, заняття спортом поліпшать гормональний баланс. Не дарма кажуть, що у чоловіків, що займаються спортом, зашкалює тестостерон.
Якщо, виконавши умови, відбудуться зміни в кращу сторону, отже, у вашому випадку немає патологічних змін.
Ускладнення: показання до лікування
Після 40 років рівень гормону поступово знижується. Цей процес проходить непомітно і не дає видимих збоїв в організмі.
Якщо симптомів немає, не потрібно здавати тест. Лікування не дасть жодних результатів. Коли виникають симптоми, то лікування буде результативним.
Такими причинами можуть бути:
- Якщо у пари не настає вагітність, при обстеженні здають тест.
- Зайва вага – ознака нестачі гормону.
- Різке випадання волосся.
- Зниження статевої функції.
- Хронічний простатит.
- Збільшення яєчок, пухлини.
- Зменшення м’язової маси.
- Погана робота, пухлини гіпофіза.
- Безсоння, хронічна втома.
При низькому рівні тестостерону його показник становить менше 300 нанограм на децилітр крові. Не всі чоловіки звертають увагу на симптоми зниження показників, хоча у них знижується якість життя.
Сучасна медицина може допомогти таким пацієнтам за допомогою нанесення гелю, таблеток, ін’єкцій. Більшість чоловіків не звертаються в медичні центри, свої хвороби не пов’язують з низьким гормоном.
Не всі хронічні хвороби виникли з-за нестачі гормону. Діабет, простатит, серцеві хвороби – результат порушення внутрішніх органів. У більшості випадків добре лікуються проблеми з ерекцією і набору м’язової маси.
Бодібілдінг – спорт, де використовують препарати на основі тестостерону для збільшення м’язової маси. Ще до кінця не вивчена проблема тривалого прийому штучних гормонів.
У них є багато протипоказань. Самолікуванням займатися не варто. Тим, у кого низький індекс, треба самим вирішити, як слід його піднімати.
Здоровий спосіб життя, спорт і правильне харчування, відсутність шкідливих звичок — поліпшать якість життя, піднімуть гормональний фон. Читайте нові статті на нашому сайті.
