Відрижка — це виведення повітря з порожнини шлунка через стравохід. Шлунковий сік потрапляє в нижній відділ стравоходу і дратує його. Найбільш часто причиною неприємного явища стає переїдання, а також заковтування повітря при швидкому прийомі їжі або пиття.
Відрижка часто турбує майбутніх мам, починаючи з ранніх термінів виношування плоду. У вагітних фізіологічні зміни відбуваються на всіх рівнях, в тому числі відображаються на шлунково-кишковому тракті. Із збільшенням плода змінюється і розмір матки, якій потрібно більше місця в черевній порожнині, і вона починає чинити тиск на інші органи. Тому крім відрижки у вагітних з’являється печія і багато інших проблем з травною системою.
1 Причини
Часто при бемененности подібна реакція відбувається навіть на звичні й улюблені продукти харчування, чого раніше не було. У майбутніх мам відрижки можуть виникати з таких причин:
У вагітних до 38 тижня відрижка досягає свого піку. Після пологів частота її прояву поступово знижується.
2 Відрижка в комплексі з іншими симптомами
Нерідко відрижка може бути ознакою якогось захворювання. Якщо у жінки в положенні спостерігаються й інші симптоми, то це може свідчити про патологію. Важливо звернутися з цією проблемою до фахівця. До симптомів, які супроводжують відрижку і повинні насторожити, відносяться:
- блювання;
- болі в животі;
- печія;
- запори;
- нудота.
Крім того, відрижка при вагітності може супроводжуватися неприємним запахом і присмаком у роті.
Відрижка як симптом поширених захворювань у вагітних має у кожному випадку свої особливості.
2.1 Гастрит
Збудником його є бактерія хелікобактер пілорі. Вона активізується при зниженні імунітету, що часто відбувається при вагітності. При цьому інфекція впливає не тільки на самопочуття жінки, але і на плід.
Цьому захворюванню властива зміна складу шлункового соку. Виділяють два види гастриту: з підвищеною і зниженою кислотністю. При надлишку соляної кислоти відрижка буде мати кислий присмак і запах. Захворювання супроводжується болями в животі, які в більшості випадків є реакцією на певні продукти харчування.
При зниженому рівні кислоти в шлунковому соку відрижка має характерний присмак і запах гнильний, який супроводжується нудотою, блювотою, метеоризмом, слабкістю. Неприємні відчуття можуть з’явитися в будь-який час, не обов’язково після їжі.
Провівши діагностику, вагітної коригують раціон. Заборонено споживати такі продукти:
- смажене;
- гостре;
- солоне;
- кисле;
- консервоване;
- копчене.
Правильний і збалансований раціон повинен складатися з нежирного м’яса і риби, відварених продуктів, каш, макаронних виробів. Рекомендується, щоб напої були в міру теплими, але не занадто гарячими.
2.2 Рефлюксний синдром
При рефлюксної хвороби, яка виникає на ранніх термінах вагітності, кислий вміст шлунка потрапляє в стравохід, дратуючи його нижню частину і провокуючи відрижку.
Захворювання вимагає негайного лікування, так як викликає ряди ускладнень. До них належать виразки, кровотеча стінок стравоходу, рак.
2.3 Кишкова непрохідність
Це патологія, при якій порушується процес виведення з кишечника різних речовин. Вона супроводжується постійною відрижкою із запахом тухлих яєць. Це сигналізує про те, що їжа затримується в шлунково-кишковому тракті і піддається бродінню.
У цьому випадку необхідно терміново звертатися до хірурга, який призначить лікування.
3 Діагностика
При появі відрижки вже в 1 триместрі необхідно прийти на прийом до гастроентеролога. Він допоможе визначити, в чому причина проблеми і як від неї позбутися.
Для дослідження органів травлення одним з найбільш точних методів є фіброгастроскопія (ФГС). За допомогою цього способу можна перевірити стравохід, шлунок і кишечник на наявність виразки, гастриту, поліпів і т. д. Процедура являє собою введення через порожнину рота в стравохід, шлунок гнучкого шланга з камерою на кінці. Глотка обробляється анестетиком, тому неприємних відчуттів не виникає. При підозрі на якусь патологію беруться зразки тканин для подальшого дослідження. У середньому процедура займає близько 15 хвилин.
4 Як позбутися?
Часто для того, щоб позбутися від відрижки, досить змінити або відкоригувати раціон вагітної жінки. Еслі виведення повітря через стравохід було викликане якими-небудь патологіями, то лікування повинно відбуватися строго під спостереженням лікаря. Медикаменти використовуються не так часто. Але якщо потреба у їх вживанні велика, то слід приймати лише ті лікарські засоби, які не будуть негативно впливати на плід.
Правильне харчування допомагає не тільки звести до мінімуму появу відрижки, але також запобігти інші захворювання шлунково-кишкового тракту, забезпечити організм жінки та плід потрібними мікроелементами.
4.1 Правильний раціон
Пацієнтка повинна харчуватися дробно — 5 разів на день маленькими порціями. Їжу необхідно повільно пережовувати і бажано не розмовляти під час прийому їжі. За півгодини рекомендується випивати склянку води, це допомагає уникнути переїдання. За кілька годин до сну не слід робити перекуси, а якщо є відчуття голоду, то можна випити склянку кефіру. Харчування всухом’ятку забороняється.
Кисломолочні продукти, овочі, фрукти є обов’язковим компонентом правильного раціону. Капусту, бобові, випічку, виноград рекомендується виключити, так як вони провокують бродіння в шлунку. Крохмалисту їжу, таку як картопля, чорний хліб, вівсяна крупа, слід обмежити у вживанні.
У жінок з непереносимістю лактози часто виникає відрижка. В такому випадку слід замінити звичайне молоко на соєве.
Важливо пам’ятати, що алкоголь і нікотин негативно позначаються не тільки на стані майбутньої мами і її потомства, але і на функціонуванні шлунково-кишкового тракту. Вони, поряд з газованими напоями, стають причиною відрижки.
4.2 Народна медицина
Існують народні засоби, які допомагають боротися з неприємним симптомом і іншими проблемами травної системи:
- невелика кількість подрібненого імбиру допоможе налагодити роботу шлунка і кишечника;
- відвар подорожника і кардамону позбавляє від нудоти, блювоти і відрижки (необхідно приймати по 1 ст. л. перед їжею щодня);
- чай на основі меліси і м’яти заспокоюють нервову систему, знімають спазми в шлунку;
- жменя свіжої журавлини багата мікроелементами і допомагає налагодити травлення, а також усуває симптоми гастриту.
