Печіння в шлунку – це, як правило, болісні відчуття, які турбують людину або після їди, або ночами, значно погіршуючи якість життя. Іноді неприємні симптоми викликані вживанням деяких продуктів. Найчастіше печіння пов’язують з печією, але вона не є самостійним захворюванням, а говорить про неполадки в травній системі. Переїдання і перекуси “на бігу” викликають схожі відчуття.
1 Які продукти викликають печіння в шлунку?
Сама по собі печія зустрічається рідко і тільки при наявності схильності до неї. Зазвичай вона виступає симптомом більш серйозного порушення. Пече В шлунку також через вживання певних продуктів, наприклад:
Аналогічні проблеми викликають продукти, що містять у великих кількостях ефірні масла. Печіння в області шлунка буває від часнику і різних спецій.
Щодо кавуна у дієтологів немає єдиної думки. Ягода без хімії не може викликати печію, якщо у людини немає проблем з травленням. Але якщо з’їсти м’якоть кавуна натщесерце, то її сік слаболужної викличе різке збільшення рідини в шлунку та її викид в стравохід. Якщо печіння виникає після їжі, невелику кількість кавунового соку може знизити кислотність.
Інколи пече в шлунку через переїдання. Тобто причиною стають не самі продукти, а обсяг з’їденої порції. Оскільки стінки шлунка розтягуються, то сфінктер вже не прикриває отвір, і шлунковий сік виявляється в стравоході. Такі ж проблеми виникають, коли людина нехтує нормальними прийомами їжі, вважаючи за краще перекушувати на бігу. Адже в таких випадках важко контролювати кількість з’їденого. Неприємні відчуття в шлунку і кишечнику може провокувати фаст-фуд. Харчування такими продуктами означає, що організм отримує багато жирної їжі, з гострими соусами, що містять консерванти, барвники та ароматизатори. Корисних речовин у ній не залишається.
Лікувати такі проблеми потрібно виключно коригуванням харчування. Допоможуть народні засоби, схвалені офіційною медициною. Можна взяти 2 ст. л. лляного насіння, залити 2 склянками окропу, настоювати в термосі протягом півгодини, а потім процідити і приймати протягом дня по 0,5 склянки 3-4 рази (перед їдою ).
Багато вважають, що найкраща перша допомога при печії – харчова сода. Це не зовсім так. Сода має нейтралізувати соляну кислоту. Але в ході цієї реакції вивільняється вуглекислий газ, який розпирає шлунок, що у важких випадках навіть провокує кровотечу. Тому краще все-таки використовувати готові препарати, антациди та альгінати. Останні утворюють у шлунку гель, який заважає забросу кислоти в стравохід.
2 Стравохід Баррета
При ГЕРХ (гастроезофагеальної рефлюксної хвороби) відбувається відрижка повітрям, кислий вміст шлунка часто закидається в стравохід через недостатньо хорошого прилягання клапана. В результаті виникає постійне відчуття печіння, хворий страждає печією. У 10% випадків, якщо людина ніколи не лікував це стан, починаються зміни слизової оболонки, яка перебудовується за шлунковому типу і в підсумку стає чужорідної для організму. Це і є стравохід Баррета. Імунна система буде атакувати такий змінений ділянку, що в перспективі призведе до злоякісного новоутворення.
Патологія може виникнути з таких причин, як регулярне підняття тягарів або постійні нахили тулуба, стреси, переїдання.
Стравохід Баррета зазвичай протікає безсимптомно, але є неспецифічні ознаки, які повинні стати підставою для візиту до лікаря:
Лікування стравоходу Баррета багато в чому буде таким же, як при ГЕРХ. Потрібно знизити рівень кислотності в шлунку. Для цього використовуються такі препарати, як інгібітори протонної помпи і антациди. Важливу роль відіграють і прокінетики, які нормалізують моторику шлунка. Вони перешкоджають забросу його вмісту в стравохід.
Але прийом ліків не принесе ніякої користі, якщо людина не змінить способу життя. Вкрай важлива коригування харчування. Це стосується правил вживання їжі:
- харчування має бути дробовим;
- після трапези не можна приймати горизонтальне положення або нагинатися хоча б протягом 1-2 годин;
- необхідно відмовитися від спецій, часнику, маринадів, інших продуктів, що подразнюють слизову оболонку, а також від кави, газованих напоїв, жирних страв;
- підтримувати нормальну масу тіла;
- уникати активних вправ на черевний прес.
3 Інші причини
Якщо печіння в шлунку викликано не печією, мають місце різні захворювання або порушення:
Іноді відчуття печіння викликане стресами, з-за яких розвивається так званий синдром ледачого шлунка – він просто перестає нормально функціонувати і перетравлювати їжу. У такому випадку лікарі часто прописують антидепресанти або інші препарати для ЦНС.