Народна медицина        04 Квітня 2018        868         0

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Як вибрати/підібрати?

Буває так, що навіть після важкого робочого дня людина не може заснути, і впоратися з подібною проблемою допомагає снодійне. Існують різні препарати від безсоння. Однак багато хто з них при неправильному вживанні негативно позначаються на стані організму, особливо якщо у людини є які-небудь патології.

Призначати будь-яке снодійне засіб може тільки лікар після попередньої діагностики. Однак, щоб полегшити собі стан, до походу до фахівця слід ретельно дотримуватися гігієни сну.

Для нормалізації сну рекомендується спати не менше 8 годин за добу. Крім того, засипати бажано в один і той же час кожен день.

Якщо такі заходи не допомагають впоратися з проблемою, то можна застосовувати снодійні засоби на рослинній основі, які продаються без рецепту лікаря.

Класифікація

Лікарські засоби

Всі снодійні лікарські засоби поділяються на рецептурні і безрецептурні. У першому випадку снодійне купується лише за призначенням лікаря, в іншому, доступно для покупки всім громадянам.

Рецептурні:

  • Барбиратуры – це препарати, які мають безліч побічних ефектів. Призначають такі кошти лише на крайній випадок. Плюси кошти в тому, що за рахунок вираженого седативного ефекту вони швидко нейтралізують безсоння. Мінус в тому, що звикання виникає вже після першого прийому. До них відносяться: Андипал, Корвалол, Валокордин.
  • Блокатори гістамінових рецепторів – це заспокійливі засоби, що застосовуються для лікування алергії, деякі з них борються з безсонням. Плюси в тому, що препарати дозволяються до прийому навіть вагітним жінкам. Мінус в тому, що при поєднанні такого ліки від безсоння з алкоголем можливий летальний результат. До них відносять: Реслип, Донормил.
  • Агоністи мелатониновых процесів — снодійні засоби, які впливають на рецептори головного мозку, за рахунок чого настає сон. Головний плюс в тому, що безсоння швидко нейтралізується. Мінус в тому, що подібне заспокійливий засіб впливає на вироблення тестостерону. До них відносять: Мелаксен, Розерем.
  • Небензодиазепины (z-гіпнотики) – снодійні засоби, які дозволяють справлятися з такою недугою як інсомнія. Головний плюс в тому, що такі препарати мають короткочасним дією, що актуально при цьому недугу. Мінус в тому, що при безперервному вживанні можуть чинити негативний вплив на організм. До них відносять: Золпідем, Зопіклон.
  • Бензодіазепіни — снодійні засоби, які мають анестезуючою ефектом. Застосовуються при оперативному втручанні, а також при запущених неврологічних розладах. Головний плюс в тому, що цим лікарським засобом можна досягти швидкого результату. Мінус в тому, що якщо зловживати подібними засобами, то людина буде постійно відчувати занепад сил.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Безрецептурні:

  • Рослинні седативні засоби виготовляються на основі натуральних компонентів, надають безпечний, заспокійливий ефект. Плюс в тому, що будь-який рослинний препарат нормалізує роботу всієї нервової системи. Мінус в тому, що подібні засоби мають слабку заспокійливу дію при серйозних неврологічних відхилень. До них відносять: Пустирник, Валеріана, Персен.
  • Гомеопатичні засоби для поліпшення сну виготовляються на основі натуральних компонентів. Плюс в тому, що такими препаратами лікують навіть порушення сну у дітей після 6 років. Мінус в тому, що це не найкраще снодійне для пацієнтів із серйозними відхиленнями. До них відносять: Коффеа, Валеріана-хель.
  • Синтетичні засоби використовуються при безсонні і депресії. Плюс в тому, що такий препарат допомагає швидко впоратися з проблемою. Мінус в тому, що деякі лікарські препарати з цієї групи викликають звикання. До них відносять: Лунеста, Амбиен.
  • Комбіновані препарати для хорошого сну виготовляються на основі рослинних і синтетичних компонентів. Плюс в тому, що такі препарати при порушенні сну чинять більш виражений ефект, ніж медикаменти лише на рослинній основі. Мінус в тому, що прийом таких снодійних препаратів не припустимо для деяких людей з алергічною реакцією. До них відносять: Дормиплант, Ново-Пасит.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Нелікарські кошти

Нелікарські методи для боротьби з порушеннями сну:

  • Гігієна сну включає кілька правил. Обмежений час перебування в ліжку, якщо мучить безсоння, то не слід засипати через силу. Для міцного сну необхідно прибрати годинник з доступною області. Припинити вживання кофеїну і напоїв з вмістом алкоголю. Перед сном необхідно завантажити себе великою кількістю справ, щоб відчувати втому. Необхідно востаннє вжити шукаю не пізніше ніж за 3 години до сну. Слід перебувати тільки в освітлених приміщеннях вдень. Бажано уникати денного сну. Особливо ця методика актуальна для тих людей, які протягом дня не займаються фізичною активністю, з-за чого ввечері і виникає безсоння. Підйом рано вранці теж допомагає впоратися з ненависної проблемою. За допомогою цієї методики можна нормалізувати правильний ритм життя, який сприятиме засипанню у вечірній час.
  • Голкорефлексотерапія – це метод введення спеціальний стерильних голок на біологічно активні зони тіла людини. Така терапія надає зміцнюючу, заспокійливі дію на організм. Таким способом можна лікувати навіть серйозні патологічні захворювання нервової системи, так само і порушення сну. Цей метод може викликати хворобливі відчуття, особливо якщо виконується некваліфікованим фахівцем. Самостійно проводити таку терапію категорично заборонено.
  • Энцефалофония – це метод, при якому людина слухає певну мелодію, при цьому проводиться энцефалография, записується ЕЕГ головного мозку пацієнта, а потім перетвориться в мелодію. Після чого, людина прослуховує «мелодію мозку», це дозволяє без будь-яких медикаментозних препаратів впоратися з тривогою і безсонням. Застосовується при обструктивному апное, а також при інших патологічних змін, які провокують порушення сну.
  • Фототерапія – метод передбачає вплив на організм людини за допомогою сонячних променів або штучного світла. В залежності від особливості діагнозу індивідуально підбирається джерело світла і довжина хвиль. Як правильно ефективність терапії короткочасна, тому її необхідно регулярно застосовувати. Використовується вона в основному для пацієнтів з порушенням біологічного ритму. Приміром, людина спить необхідні 8 годин за добу, але не з 11 до 8, а з 3 до 11. А йому необхідно прокинутися в 8 ранку, виходить, кілька годин він недосипає.
  • Обмеження сну – це поведінковий метод контролю сну. Так, людині, щоб заснути, необхідно почувати себе втомленим. Щоб викликати сонливість ввечері, слід скоротити час, проведений в ліжку на 1 годину, протягом тижнів або місяця. Допускається перебувати в ліжку тільки тоді, коли людина дійсно спить плюс 15 хвилин. Вранці необхідно прокидатися приблизно в один і той же час. Такий метод поступово нормалізує режим, і пацієнт починає спати необхідні 8 годин. Методика підходить для людей з незначними неврологічними відхиленнями. Не підходить для водіїв автотранспорту.
  • Навчання методикам релаксації – це метод, коли пацієнта навчають розслабленню за коштами застосування медитації та гіпнозу. Для цього необхідно представляти зорові образи, встановлювати з ними зв’язок, при цьому розслабляючи всю м’язову систему. Така методика відмінно підходить для людей, у яких безсоння викликав нервовий стрес.
  • Психотерапія – це також поведінковий метод корекції сну. Проводиться корекція різних факторів, які можуть перешкоджати сну. До таких відносяться: домашні тварини, занадто низька або висока температура приміщення. Крім того, контролюється вживання спиртних напоїв, а також фізичне навантаження безпосередньо перед сном. Така методика допомагає для нормалізації сну дорослим при первинних проявах. Тому, що у деяких пацієнтів подібні відхилення з’являються через самонавіювання.
  • Фітотерапія – застосовується як допоміжне лікування безсоння при важких психоневрологічних порушень. Також така методика актуальна для людей з первинними проявами, в якості профілактичної терапії. Ліки від безсоння включає збір цілющих трав з заспокійливою дією, які можна додавати в чай. Крім того, в аптеці продаються вже готові збори фіто-чаїв. Вони надають легку седативну дію, тому відпускаються без рецепта.
  • Аутотренинги беруть початок ще з дитинства, коли батьки радили дітям вважати слонів щоб швидше заснути. Зараз така терапія має більш високий рівень, вона включає в себе методику самонавіювання. Так, щоб підготуватися до тренінгу, слід ретельно провітрити приміщення для сну і лягти зручно на ліжко. Далі людина подумки наповнює теплом і енергією ту чи іншу ділянку тіла, при цьому звільняючись від сторонніх думок. Такий спосіб лікування навіть іноді допомагає уникнути прийому транквілізаторів. Підходить для людей з депресивними розладами різного ступеня.
  • Бади – є засобом від безсоння альтернативного снодійної дії. У таких препаратах містяться тільки натуральні компоненти, які нормалізують сон. Ці кошти призначаються до прийому людей, яким не потрібні сильнодіючі транквілізатори.

Препарати нового покоління

Медикаментозне лікування в більшості випадків є найбільш результативним методом, який покращує стан сну. Однак медицина не стоїть на місці і постійно здійснюється розробка нових фармакологічних засобів. Такі речовини прийнято вважати новим поколінням препаратів.

Класифікація снодійних засобів останнього покоління:

  • Z-препарати. До цієї категорії відносяться всі гіпнотики, які об’єднує те, що всі вони починаються з літери «З». Діє снодійне вибірково, а також швидко виводиться з організму. Однак це ліки від безсоння зустрічається в різних видах, з альтернативними механізмами впливу.
  • На основі мелатоніну. Такі кошти допоможуть природним способом контролювати сон. Все тому, що мелатонін виробляється в організмі людини ближче до вечора. Однак при його нестачі виникає необхідність у прийомі таких діючих засобів. Подібні препарати нового покоління не чинить снодійного ефекту за рахунок застосування синтетичних речовин, а навпаки сприяють природної регуляції сну.
  • Блокатори. Таким препаратом блокується регуляторна система, що відповідає за неспання. Необхідність прийому виникає при збоях в біологічному ритмі.

ВАЖЛИВО! Будь-яка речовина, діюча на нервову систему людини, не рекомендується приймати без попередньої діагностики. Причому неважливо нове покоління виробництва препарату або старе.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Список для дорослих

Список снодійних, які борються з порушеннями сну у дорослих людей:

Назва препаратуДія
ВалеріанаПрепарат у таблетках на основі натуральної трави валеріани, виявляє легку седативну дію
ПерсенВ цьому засобі також є допоміжні компоненти рослинного походження, які допомагають від порушень сну різного ступеня
ПустирникТаблетки на натуральній основі пустирника, надають м’яку заспокійливу дію
НовопасситЗасіб, який надає гарний заспокійливу дію при початкових проявах безсоння, за рахунок натурального складу
ВалокординКраплі рослинного походження для боротьби з порушеннями сну

Повну таблицю з більш, ніж 50 препаратами від безсоння Ви можете отримати на свій email, залишивши його по посиланню. Таблиці містить повну інформацію про всіх препаратах.

Якщо виникають сумніви, яке снодійне краще придбати при безсонні, то варто зупинити вибір на натуральних препаратах. Його можна придбати в аптеках без рецепта лікарів.

Які краще і чому

Щоб вибрати кращий засіб від безсоння необхідно попередньо проконсультуватися з фахівцем. Також купити снодійне, не потребує рецепта можна орієнтуючись, за відгуками інших пацієнтів.

Мелаксен

Відноситься до ліків на основі мелатоніну. Допомагає природним способом нормалізувати сон.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Плюс препарату в тому, що він надає швидке вплив на організм. Мінус полягає в тому, що пацієнтові на період лікування подібними препаратами не рекомендується керувати автотранспортом.

Ціна на медикамент коливається від 650 до 700 рублів.

Відгуки:

  • Постійно страждають від порушеного сну з-за частих перельотів. Брала засіб на ніч, якщо не могла заснути. Вранці відчувала себе бадьорою.
  • Ефективніше цього засобу я ще не зустрічав. Ранок помітив поліпшення настрою. Крім того, став бачити яскраві і позитивні сни.

Персен

Заспокійливий засіб седативної дії на основі натуральних трав.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Плюси в тому, що засіб не тільки усуває безсоння, але і знімає спазми. Мінус в тому, що воно неприпустимо для прийому під час вагітності та лактації.

Ціна на препарат коливається від 370 до 600 рублів

Відгуки:

  • П’ю Персен, коли на роботі виникає стресовий період. Якщо прийняти його на ніч, то міцний сон забезпечений.
  • Із-за постійного нервового стресу перестала спокійно спати. Щоранку відчувала себе розбитою. Перепробувала всі кращі снодійні препарати, але Персен поза конкуренцією.

Белсомра

Препарат, який чинить вплив на систему, що відповідає за неспання.

Його плюс в тому, що він практично не має побічних дій, і не провокує залежність від прийому. До мінусів відноситься те, що при вживанні кошти понад установленої норми, інструкції, може виникати запаморочення, нудота і блювота.

Ціна препарату залежить від дозування, але поки невідома. Тому, що він ще не вступив в російські аптеки.

Відгуки:

  • Вибрати цей препарат мені допоміг доктор. Вже на перший день прийому зміг повноцінно заснути.
  • Мама постійно страждала від безсоння, не спала ночами. Лікар призначив нам приймати ці недорогі таблетки і проблема відступила. Хоча раніше я навіть не знала такої назви ліки.

Донормил

Відноситься до категорії препаратів-блокаторів гістамінових процесів.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Плюс в тому, що він надає швидке снодійне дію. Мінус в тому, що не застосовується для лікування дітей.

Ціна коливається від 300 до 370 рублів.

Відгуки:

  • Постійно втомлююся на роботі і не можу заснути. Лікар призначив мені цей хороший препарат. Одразу ж після застосування заснув сном немовляти.
  • Доньці 18 років, навчається в інституті і постійно страждає від безсоння. Стало так нестерпно жити, звернулися до лікаря, і він призначив нам це засіб. Тепер вночі спить і відчуває себе відмінно.

Dreamzzz

Заспокійливі краплі седативної дії на натуральній основі.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійніНалежить до препаратів седативної дії нового покоління. Надає заспокійливу дію на організм людини

До плюсів належить те, що засіб має мінімальну кількість протипоказань. Його мінус в тому, що все ж у деяких випадках виникає індивідуальна непереносимість компонентів складу.

Ціна на препарат в середньому коливається до 1000-1200 рублів.

Відгуки:

  • Донька навчається в гімназії, де щодня доводиться виконувати велику кількість домашньої роботи. З’явилася безсоння, тільки з цими кращими краплями ми змогли подолати проблему.
  • Кілька днів працювала над терміновим проектом, довелося пізно лягати спати. В результаті ритм повністю порушився, виникла безсоння. Стала приймати це засіб, та воно правда діє.

Сонилюкс

Належить до препаратів седативної дії нового покоління. Надає заспокійливу дію на організм людини.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

До плюсів можна віднести те, що засіб не викликає звикання. З мінусів можна виділити тільки те, що препарат не справляється з серйозними порушеннями сну.

Ціна препарату коливається від 2000 до 2200 рублів.

Відгуки:

  • Цей препарат найкращий. Давно шукала засіб, що не викликає залежності. П’ю його постійно, сон нормалізувався.
  • Чоловік став багато нервувати, порушився сон. Звернувся до лікаря, і йому призначили це засіб. Вживає медикамент перед сном.

Фитоседан

Седативний препарат, чинить вплив на центральну нервову систему.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Його плюс в тому, що він допомагає впоратися з безсонням, знімає спазми в шлунково-кишковому тракті. Мінус в тому, що в деяких випадках провокує алергічну реакцію.

Один з найдешевших препаратів, його ціна коливається до 100 рублів.

Відгуки:

  • Страждаю від безсоння, але віддаю перевагу лікуватися тільки натуральними засобами. Фармацевт порадив придбати цей засіб. Я не розумію, як я раніше не значить про найкращий метод для боротьби з порушенням сну.
  • Мені 18 років, іноді став погано спати, мучать кошмари, безсоння. Купив в аптеці це засіб, п’ю вже тиждень і задоволений результатом. Буду і далі користуватися найкращими таблетками.

Пустирник форте

Натуральний засіб для боротьби з безсонням на основі пустирника.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Плюс в тому, що препарат має натуральний склад, при цьому володіє вираженою седативною дією. Мінус в тому, що в деяких випадках провокує алергію.

Ціна препарат вагається до 200 рублів.

Відгуки:

  • Про цілющі властивості кропиви собачої чула ще в дитинстві бабуся з допомогою настою цієї трави лікувала безсоння. Оскільки у мене немає часу самостійно готувати відвари і настоянки, купила це засіб. Відмінно допомагає нормалізувати сон.
  • Не користуюся синтетичними засобами, навіть хорошими. Тому придбала всім відомий пустирник. Препарат допомагає впоратися зі стресом і перевтомою, які і викликають у мене безсоння.

Імован (Зопіклон)

Препарат з групи «Z», нового покоління. Він забезпечує швидкий сон після вживання.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійніТакож належить до категорії засобів нового покоління. Препарат відрізняється швидким впливом на організм

Головний плюс його в тому, що він виводиться з організму від 3 до 6 годин. Тому при його постійному застосуванні відсутня сонливість. Мінус в тому, що засіб не рекомендується вживати більше 4 тижнів.

Ціна коливається близько 310 рублів.

Відгуки:

  • Я щаслива, що дізналася про це кращому засобі. Раніше я всю ніч не могла заснути, а поле вживання препарату сплю до ранку.
  • Це найефективніший засіб для сну. Призначали мамі, їй 70 років, постійно не спить по ночах. З цим препаратом все прийшло в норму.

Ивадал (Золпідем)

Також належить до категорії засобів нового покоління. Препарат відрізняється швидким впливом на організм.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Його плюс в тому, що він не тільки дозволяє швидко заснути, але і допомагає запобігти раптове пробудження. Мінус в тому, що при вживанні препарату більше 4 тижнів підряд може виникнути сонливість.

Препарат має досить високу вартість більше 3000 рублів.

Відгуки:

  • Мені 50 років, з віком почала розвиватися безсоння. Перепробувала всі найкращі дорослі таблетки від порушень сну. Лікар призначила Ивадал, назву це раніше навіть і не чула. А даремно, тому, що препарат дійсно допоміг.
  • Занадто часто не можу заснути. Ходжу по дому до 4 годин ранку, абияк засинаю, потім встаю в 8 ранку на роботу. Призначили пити цей препарат, сказали, що він один з кращих. Не пошкодував, що придбав, сон нормалізувався.

Анданте (Залеплон)

Препарат нового покоління, який відрізняється швидкої усмоктуваністю.

Плюс в тому, що засіб допомагає нормалізувати сон. При цьому в ранковий час пацієнти відзначали бадьорість. У той час як багато хто інші снодійні засоби діяли, навпаки.

Мінус в тому, що препарат, строго за класифікацією дозволений до вживання пацієнтам тільки до 75 років.

Ціна на препарат коливається в середньому близько 200 рублів.

Відгуки:

  • Несподівано почалася безсоння. Вирішила подивитися в інтернеті, який засіб краще і через скільки діє. Всього в списку було безліч препаратів, але я вибрала саме цей. Попередньо проконсультувалася з лікарем, він дозволив прийом.
  • Застосовую цей препарат з періодичністю вже давно. Допомагає впоратися з безсонням, до того ж коштує копійки.

Ново-пасит

Заспокійливий препарат комбінованого типу. У його складі є рослинні компоненти в сукупності з допоміжними речовинами.

Снодійні препарати: кращі засоби і ліки від безсоння, для міцного сну. Дешеві, недорогі снодійні

Його головний плюс в тому, що він не встановлює залежність від прийому засобу. З мінусів можна виділити лише те, що не рекомендується керувати транспортом на період терапії.

Ціна препарату коливається від 250 до 320 рублів.

Відгуки:

  • Це дуже хороші таблетки. Вперше почала їх застосовувати кілька років тому за порадою подруги. У той час страждала від депресії і безсоння. Досі при необхідності відразу ж купую медикамент.
  • Бабуся з віком стала дуже неспокійною, погано спить, потім весь день страждає від головного болю. Доктор призначив пити препарат, це засіб досягнення фармакології. Після декількох прийомів вже помітили результат.

Рекомендації по прийому

Рекомендації при лікуванні снодійними засобами:

  • Всі препарати гіпнотики групи «Z» допустимі до застосування не більше 4 тижнів поспіль.
  • Забороняється вживати більше 10 снодійних таблеток за місяць.
  • Снодійне слід приймати лише тоді, коли заснути самостійно неможливо.
  • Для дорослої людини і для дітей необхідно дотримуватися режиму сну і відпочинку.
  • Не варто примушувати себе до сну;
  • При необхідності використовувати терапію скорочення сну;
  • Не вживати алкогольних напоїв.
  • ВАЖЛИВО! При лікуванні безсоння необхідно строго слідувати правилам, які описані вище. Тоді, стан швидко приїде в норму.

    Для літніх

    Причини порушень:

    • Зниження вироблення мелатоніну;
    • В’янення організму людини в похилому віці потрібно набагато більше часу проводити уві сні.
    • Серцево-судинні відхилення.

    Вплив препаратів на організм людини похилого віку:

    • Донормил – снодійне засіб, з вираженою заспокійливою дією.
    • Персен – рослинний препарат, який застосовується в якості профілактичного засобу при порушеннях сну.
    • Ново-пасит – це комбінований препарат також допускається для прийому в літньому віці. Його дія зумовлена тим, що за рахунок утримання допоміжних компонентів, рослинні набагато краще засвоюються організмом.
    • Пустирник – безпечне снодійне засіб, на рослинній основі.
    • Пассидорм – м’яке, гомеопатичний засіб на рослинній основі.
    • Гипносед – гомеопатичний препарат, який містить натуральні компоненти.
    • Валокардін, корвалол – приймають, коли безсоння викликана порушеннями серцево-судинної системи.
    • “Заспокой” – гомеопатичний препарат, ефективно знімає нервове напруження.
    • Танакан – необхідний при безсонні у літніх людей, тому що крім нормалізації сну він дозволяє налагодити кровообіг головного мозку.
    • Мемоплант – безлопастный рослинний препарат, заспокійливої дії.

    Оскільки організм літньої людини ослаблений, не варто при первинних проявах безсоння вживати якісь сильнодіючі препарати. Варто віддати перевагу вживання фіто-чаю.

    Для дітей

    Причини порушень:

    • Прорізування молочних зубів;
    • Алергічна реакція;
    • Слабка адаптація;
    • Неврологічні порушення, внаслідок переляку.

    Вплив препаратів на дитячий організм:

    • Магне Б-6 – препарат, який надає заспокійливу дію при нестачі магнію.
    • Гліцин – препарат м’якого дії. Застосовується при безсонні і вегетативних розладах.
    • Баю-бай – безпечні краплі, які полегшують засинання.
    • Заспокійливий чай Бабусин Козуб – чай на основі натуральних трав, який застосовується для боротьби з безсонням з 5 місяців життя.
    • Дормикинд – заспокійливі таблетки для розсмоктування, мають безпечним седативною дією.
    • Цитраль – заспокійливий засіб, який застосовується навіть при лікуванні немовлят.
    • Нотта – це краплі, що застосовуються при надмірній збудливості перед сном.
    • Нервохель – гомеопатичні таблетки, склад яких включає рослинні речовини.

    Методику лікарської терапії при порушеннях сну у дитини може визначити тільки лікар. Навіть безпечні, рослинні засоби небажано вживати без контролю лікаря.

    Для вагітних

    Причини порушень:

    • болі в попереку;
    • розтягнення шкіри, що викликає свербіж;
    • судоми;
    • надмірна активність малюка;
    • задишка;
    • печія.

    Для майбутньої матусі, на цей період рекомендується приймати тільки рослинні засоби для усунення безсоння: Персен, Новопассит, Валеріана, Пустирник. Компоненти, що входять до складу препаратів, які не завдають жодної шкоди для плода.

    Народні засоби

    Деякі пацієнти вважають, що найкращою методикою лікування має народна медицина. Вона заснована на застосуванні різних трав’яних зборів для лікування безсоння.

    Користь трав:

    • Мед – є безпечним засобом для заспокоєння. Дозволяє не тільки боротися з безсонням, але також знімає головний біль. Іноді провокує алергію.
    • Сон-трава – володіє седативним ефектом, знижує артеріальний тиск. Рекомендується при тахікардії, яка також викликає порушення сну.
    • Пустирник – сприяє загальному зміцненню нервової системи людини.
    • Полин – застосовується у вигляді настоянки для лікування порушень функцій сну.
    • Глід – усуває неврологічні розлади, нормалізує ритм серця.
    • Валеріана – трава, володіє седативними властивостями, дозволяє боротися з нервовим стресом і безсонням.
    • Меліса – рослина, яка містить цілющі ефірні масла, що дозволяють нормалізувати роботу нервової системи.
    • Екстракт пасіфлори – володіє заспокійливим, регенеруючим ефектом.
    • М’ята – чай на основі цієї рослини допомагає заспокоїти нервову систему.
    • Півонія – настоянка на основі цієї рослини допомагає не тільки нейтралізувати безсоння, але також нормалізувати сон.

    Інші методи лікування безсоння:

    • Сон-подушка – містить в якості наповнювача різні трави, які дають аромат. Такий спосіб може оцінити, як дорослий, так і дитина.
    • Ванна перед сном – це один з можливих способів розслаблення. Для кращого ефекту можна додати у воду морську сіль.
    • Ароматерапія дозволяє впоратися з первинними проявами безсоння. Цілющі олії, які застосовуються для лампи, чинять заспокійливу дію.

    Рецепти на основі трав:

  • Коріння валеріани залити 1 склянкою окропу, дати настоятися протягом 30 хвилин. Процідити, і в отриманий відвар додати трохи меду. Вживати перед сном.
  • Невелика кількість подрібненого кореня бузини додати в киплячу воду і залишити на вогні протягом 15 хвилин. Потім відвар повинен настоятися від 20 до 30 хвилин. Вживати в теплому вигляді.
  • 20 грам іван-чаю заварити окропом в ємкості. Настоювати 30 хвилин, потім вживати 2-3 рази за день.
  • Змішати в рівних пропорціях (20 грам) лиття меліси, пустирник і валеріану. Потім залити невеликою кількістю окропу і настоювати 30 хвилин. Ужити протягом дня.
  • 20 грамів сушеного кропу залити склянкою окропу, дати настоятися 20-30 хвилин і вживати перед сном.
  • Протипоказання до прийому

    За останні роки фармакологія досягла значних успіхів у розробці нових препаратів, які викликають мінімальні побічні дії. Однак деякі види снодійних не рекомендується приймати при наступних факторах:

    • при зловживанні алкоголем;
    • при вагітності і лактації;
    • патологічних змін печінки і нирок;
    • дитячому віці;
    • індивідуальній непереносимості компонентів складу;
    • при прийомі інших препаратів.

    Вибираючи той або інший препарат, необхідно звертати увагу на класифікацію. Це допоможе правильно підібрати методику лікування.