Сметана для чоловіків джерело білків і жирів. Коли у чоловіків багато стресових ситуацій, депресії, зриви, організму дає збої у здоров’ї і часто в статевій сфері.
Сьогодні Ви дізнаєтеся у статті, якими винятковими властивостями володіє сметана, наскільки важливий цей білковий продукт в раціоні сильної статі.
Сметана — Склад
Наш час екологія бажає кращого. Тому вітаміни і білки необхідні нашому організму.
Сметана натуральний джерело вітамінів на основі коров’ячого молока:
- Ретинол Вітамін А – покращує імунну систему і обміну речовин;
- Тіаміну Вітаміну групи В1 – необхідний при цирозі печінки, депресії, проти алкоголізму ;
- Вітамін РР і ніацин – контролює холестерин в організмі;
- Фолієва кислота – допомагає у виробленні хороших сперматозоїдів, запобігає появі зайвих хромосом;
- Аскорбінова кислота – покращує якість і склад сперми;
- Кальциферол – для нормального росту і попереджає рахіт ;
- Токоферол-Вітамін Е – один з головних компонентів передміхурової залози;
- Холін – покращує пам’ять, проти атеросклерозу;
- Кальцій – покращує зуби, кістки, ЦНС, серцево-судинну систему;
- Цинк – найважливіший чоловічий вітамін, виробляє достатню кількість тестостерону.
Сметана – це основа білка і вітамінів в організмі чоловіка. Калорійність її становить на 100г 300Ккал. Для тих, хто займається спортом це натуральний протеїн. Використовуючи цей продукт, ви отримаєте достатню кількість будівельного матеріалу для вашої м’язової маси.
Білки в поєднанні зі спортом формують правильний рельєф і мускулатуру. Включивши її в раціон, покращиться гормональний фон, підвищиться лібідо і потяг. Цей молочний продукт виводить з організму токсичні та шкідливі речовини.
Сметана містить різні корисні бактерії. Вони благотворно впливають на ШКТ та імунітет чоловіки, на склад сперми. Деякі чоловіки не люблять сметану в чистому вигляді, але є багато страв, які можна додавати її і буде смачно і корисно.
Тільки варто її купувати тільки домашню. Незважаючи на те, що домашня сметана, калорійна, на основі цього молочного продукту є, і дієти, за допомогою яких скидають до 10кг. Сметана природний афродизіак. Засіб від імпотенції і натуральна Віагра.
Поєднання горіхів і сметани для чоловіків – засіб від потенції
Корисні властивості горіхів знають багато, але сьогодні мова піде про подвійне поєднанні горіхів і сметани. Вживаючи ці продукти перед сексом, бурхлива ніч гарантована, оскільки ця суміш — сильний афродизіак.
Найкраще поєднання – це волоський горіх і домашня сметана. Хоча, напевно, Вам знайомий рецепт меду і горіха, але зі сметаною він теж прекрасно поєднується.
Багато лікарів у лікуванні потенції, ШКТ, проблем з кишечником і серцево-судинною системою виписують рецепти на основі цих двох компонентів. Рецепт від потенції коктейль зі сметани і волоських горіхів:
- 200гр сметани;
- 2 свіжих жовтка;
- 100 г волоських горіхів.
Міксером збиваємо жовтки, додаємо сметану, знову збиваємо. Отримуємо білковий коктейль. Горіхи попередньо розминаємо до дрібних крупинок. Посипаємо коктейль. Приймати треба за 2 години до статевого акту.
Цей коктейль досить калорійний, сметани 300Ккал, горіхів в 100г — 654Ккал. Тому не треба захоплюватися цим коктейлем, тим, хто стежить за фігурою.
Добова норма сметани для чоловіків становить 1 ст. ложка. Існує багато масок для обличчя на основі цього продукту, яка продовжує молодість, зменшує зморшки.
Якої шкоди може принести сметана чоловічому організму
Як і у кожного продукту у сметани теж є свої обмеження:
- Не приймати сметанний продукт;
- Правильно зберігати, не вживати скисшим, можна «придбати» сальмонелу;
- Помірно вживати в їжу, намагатися не поєднувати з вуглеводами і тоді вона не зашкодить фігурі;
- Велике навантаження на печінку при постійному вживанні, тому чоловікам з патологією печінки намагатися обмежити;
- Не давати дітям до 3-х років, якщо вона не домашня.
Особливих протипоказань немає, крім як показання до зберігання і надмірному вживанні даного білкового продукту.
Сметана для чоловіків містить такі важливі речовини, що прочитавши статтю, задумаються внести в свій раціон цей білок. Підпишіться на наш сайт і поділіться інформацією з вашими друзями.
