Печія – це не захворювання, а стан, що характеризується відчуттям дискомфорту або сильного печіння за грудиною, яке поступово поширюється в область глотки. Такі симптоми викликані зазвичай порушенням функції кардіального сфінктера. Він являє собою м’язове кільце, яке має стискатися і тим самим захищати стравохід від попадання в нього шлункового соку. Але під впливом внутрішніх або зовнішніх факторів сфінктер перестає виконувати свої функції, що і призводить до наслідків. В домашніх умовах досить випити від печії один з препаратів або народне засіб.
1 Причини виникнення
Печія – не остаточний діагноз, дуже часто такі відчуття є симптомом важких захворювань органів ШКТ. Якщо проблема з’являється кілька разів на рік, то вона викликана тимчасовими причинами начебто переїдання. Але при більш частому виникненні потрібно звертатися до лікаря і проходити повне обстеження, оскільки симптоми можуть свідчити про такі захворювання, як гастрит, виразка шлунка, ГЕРХ (гастроезофагіальная рефлюксна хвороба) і т. д. супроводжуються Печією будь-які порушення моторики стравоходу чи кишечнику.
Причини виникнення патології можна звести до наступного:
2 Як позбутися
Лікування печії вимагає комплексного підходу. Потрібно знати, якими причинами вона викликана, намагатися усунути саме їх. Це можуть бути як погрішності в харчуванні, так і різні захворювання органів ШКТ. Тому багато фахівців рекомендують для лікування навіть у домашніх умовах використовувати готові фармацевтичні препарати, але тільки після консультації з лікарем.
Зазвичай приймають антациди, тобто засоби, що пригнічують секрецію соляної кислоти. Добре зарекомендували себе таблетки, що містять рабепразол. Вони продаються під торговими назвами Рабепразол-СЗ, Париет, Рабелок, Зульбекс. Препарати знижують вироблення шлункового соку і зменшують рівень його кислотності.
Деякі фахівці радять приймати одночасно антациди і гастропротекторы. Останні призначені для захисту шлунка від впливу кислот. Найбільш популярним в цій групі є Сукральфат. Він утворює плівку, яка забезпечує механічну захист слизової. Добре зарекомендував себе і Мізопростол, що діє за іншим принципом – він активізує власні захисні механізми шлунка і стравоходу.
В окрему категорію виділяють такі засоби, як альгінати – Гавискон і Ламиналь. Вони допомагають при печії, яка не пов’язана із захворюваннями органів ШКТ. Такі препарати вступають в реакцію з соляною кислотою і утворюють на поверхні шлунка захисну гелеву плівку з нейтральним показником рН, яку називають альгинатным плотом. Він перешкоджає проникненню шлункового вмісту в стравохід. Діючі речовини препаратів отримують з бурих водоростей.
Тривалий прийом антацидів і гастропротекторов дає небажані побічні ефекти – запори, слабкість в м’язах і т. д. Тому лікування вдома народними засобами вважається гарною альтернативою перерахованих препаратів.
3 Народні методи
Існують різні народні засоби для лікування печії, причому не всі вони отримали схвалення офіційної медицини. Це стосується таких методів, як сода і молоко. Їх поєднання нейтралізує кислоту, але дає нетривалий ефект. Через якийсь час шлунок почне виробляти соляну кислоту у великій кількості, що спровокує новий напад печії. У молоці містяться білок та кальцій, які теж провокують підвищену секрецію кислоти в шлунку. Тому користуватися такими засобами не варто.
Великим ефектом володіє свіжий картопляний сік. Для його отримання потрібно подрібнити одну бульбу на тертці. Його слід пити, щоб зняти напад печії або запобігти його. Для швидкого позбавлення від неприємних відчуттів достатньо взяти 2-3 ст. л. такого соку. Також можна просто пожувати сиру очищену картоплину.
Ще одне популярне засіб – настій дягелю. Його готують наступним чином – треба взяти 1 ст. л. подрібнених у порошок коренів, листя і насіння рослини на 1,5 склянки окропу, накрити і настоювати суміш протягом 15-20 хвилин.
Хороший ефект дає трав’яний збір на основі взятих у рівній пропорції насіння анісу, кропу і фенхелю. Всі компоненти змішують, із загального обсягу беруть 1 ст. л. на склянку гарячої води, засіб настоюють півгодини і потім проціджують. П’ють його як чай, невеликими ковтками з перервою за кілька хвилин між ними.
Допоможе і інший трав’яний збір – подрібнене листя подорожника, квіти ромашки і трава звіробою. Все змішують в рівних пропорціях, відбирають із загальної кількості 1 ст. л. сировини, заливають склянкою окропу і настоюють протягом 45 хвилин. Приймати засіб потрібно тричі на день перед їжею по 1 ст. л.
Ще один народний рецепт пропонує посмажити гречану крупу до темно-коричневого кольору, а потім стовкти в порошок (можна подрібнити в кавомолці). Приймати засіб потрібно по 0,5 ч. л. 3-4 рази в день.
4 Які продукти допомагають при печії
Вживання певних продуктів допомагає впоратися з печією. Деякі з них показані навіть при вагітності. Наприклад:
При печії можна їсти і білкові страви – нежирні сорти м’яса та птиці. Їх слід готувати на пару, запікати в рукаві або фользі без скоринок.
Дуже важливо дотримувати питний режим. Проста негазована вода допомагає від болів у шлунку, промиває стравохід і знижує рівень кислоти. Рекомендуються гідрокарбонатні і лужні води начебто Нарзану та Боржомі. Перед вживанням з них потрібно випускати газ.
Рекомендується пити відвар кори калини. Її можна замінити ягодами. Сировину потрібно розтовкти з цукром і додати 1 ст. л. кошти в стакан води. Це допоможе вгамувати біль і відчуття печіння.
Щоб позбутися печії, необхідно скоригувати свій спосіб життя – ретельніше стежити за харчуванням, не вживати продукти, які сприяють надмірному виділенню кислоти (тугоплавкі жири, гострі і копчені страви). Доведеться відмовитися від цитрусових, кави, шоколаду і газованої води. Фахівці стверджують, що вживання м’ятних цукерок і жуйки теж провокує печію. При цьому звичайна жуйка без цукру і ментолу, може попередити розвиток печії.
Слід також уникати підвищених фізичних навантажень після їжі. Якщо потрібно підняти щось з підлоги, краще не нагинатися, а присісти навпочіпки. Рекомендується носити вільний одяг, щоб вона не здавлювали черевну порожнину.
