Що означає підвищений цукор в крові?

Для людини факт того підвищений або знижений рівень цукру в крові несе негативні наслідки для здоров’я. Глюкоза – кількість одержуваної організмом під час живлення енергії.
Підвищена глюкоза в крові означає, що вона не здатна перейти з крові в клітину.

Причини підвищеного рівня цукру у людей різної статі, віку, з різним харчуванням і способом життя будуть розглянуті нижче, також способи лікування та профілактики.

Занадто високий рівень цукру — що це значить?

Рівень цукру – певна константа, нормальні показники якої варіюються на кордоні значень від 2,8 до 5,5 ммоль/л залежить від різних методів діагностики, людей різних віків і підлог, а саме:

• Для немовлят – 2,8-4,4 ммоль/л;
• Для дітей до 14 років — 3,2-5,5 ммоль/л;
• Для жінок і чоловіків від 14 до 60 років — 3,9-5 ммоль/л (після їжі – не більше 5,5 ммоль/л);
• Для дорослих у віці від 60 до 90 років — 4,6-6,4 ммоль/л, а після 90 років – 4,2 – 6,7 ммоль/л;
• Для жінок у період вагітності – 3,3-5,5 ммоль/л
• Для людей з цукровим діабетом вважаються нормальними показники 5-7 ммоль/л.

Ці показники норми стосуються тільки крові з пальця. Якщо ж взята на аналіз венозна кров, то вона в «нормальному» стані дасть злегка завищені цифри: 4-6,8 ммоль/л.

Без нормального рівня цукру порушується робота надниркових залоз або гіпофіза, виникають різні інфекційні захворювання, що виникають патології фізіологічних явищ в цілому організмі.

Показник глюкози натще 7,0 ммоль/л, а через 2 години після прийому глюкози 11,1 ммоль/л — є критичним значенням, після якого людині вже ставиться діагноз — цукровий діабет (захворювання з нестачею інсуліну, з грубим порушенням вуглеводного обміну).

Порушення роботи наднирників

Спочатку з’являються преддиабетные симптоми, які не є хворобою, але характеризуються порушенням вуглеводного балансу:

• Латентний цукровий діабет показує нормальний рівень глюкози при аналізі крові і сечі, визначити його можна лише після проведення глюкозотолерантного тесту;
• Підвищена глюкоза натще.

Діагноз цукрового діабету ставиться тільки на основі проведеної діагностики після здачі аналізів, в тому числі глюкозотолерантного тесту.

Діагностика

Для проведення аналізу кров беруть з пальця.

Щоб лабораторний аналіз видав правильний результат, потрібно дотримуватися нескладних рекомендацій:

• Перед здачею аналізу не рекомендується палити, нервувати, вживати гостру їжу;
• Не рекомендується здавати аналіз, якщо ви відчуваєте, що захворіли (наприклад, ГРЗ), так як тест може видати неточний результат;
• Є перед аналізом можна не менше, ніж за 10 годин до забору крові, потрібно добре виспатися вночі.

Але крім лабораторних аналізів, нескладно перевіряти кількість цукру в крові самому, не виходячи з дому, особливим обладнанням — глюкометром.

Кількість цукру може мати різне значення протягом доби. Так, здаючи аналізи натщесерце, показник цукру мінімальний. Якщо підвищена глюкоза – це сигнал переглянути свій спосіб життя і змінити ставлення до свого здоров’я. Якщо ви звернетеся до свого сімейного лікаря, лікар обов’язково призначить необхідне лікування.

Чому підвищується вранці цукор?

• Через синдром ранкової зорі (коли у одних людей активується гормональна система в 3-4 години ранку, а в інших – на зорі, що викликає збільшення норми цукру, але вже до вечора знижується);
• Нічну гіпоглікемію;
• Недостатньої кількості таблеток чи інсуліну для зниження цукру;
• Висока кількість цукру ввечері;
• Тривалий голодний проміжок.

Чому не вважається підвищення цукру на протязі дня після прийому їжі — таке підвищення природне, тимчасове і незабаром вона знову знижується.

Підвищений вміст цукру: причини і симптоми

Найпоширеніша причина – це цукровий діабет, піднімає показник глюкози, причому підвищення рівня цукру тривалий час не знижується, що вимагає додаткового медикаментозного втручання, щоб відновити життєдіяльність організму.

Також спостерігається «передача» цього захворювання у спадок.

Якщо батьки чи один з них хворів на цукровий діабет, то у їх дітей висока ймовірність розвитку цієї недуги, таким людям потрібно гранично обережно вибирати продукти харчування та вести правильний спосіб життя.

Причини розглянемо нижче в таблиці.

Причини підвищення сахараПричины тимчасового підвищення глюкозынарушение роботи печінки;інфаркт міокарда;захворювання ендокринної системи;напад стенокардії;збільшена маса тіла;больовий синдром або опік;інфекційні захворювання, що протікають з ускладненнями;епілептичний напад.патологіями підшлункової залози;алкогольна залежність;життя в постійних стресах;неправильне харчування з вживанням підвищеної кількості швидких вуглеводів;у жінок також може бути в період ПМСинфекции;системні патології.діабет.

Також виділяють ще одну класифікацію причин підвищення цукру:

• Фізіологічні (фізичні навантаження, перманентний стрес, переляк, жизнеугрожающие ситуації, тривала розумова робота).
• Патологічні (короткочасні або тривалі – хірургічне втручання, переломи, опіки, інші).

Симптомами підвищеного цукру, можна назвати:

• Сухість у роті, постійне бажання пити;
• Свербіж, у тому числі пахової зони
• Часті позиви до виведенню рідини з організму, сечі (причому, частіше вночі, ніж удень), що супроводжуються хворобливими відчуттями;
• Збільшена кількість сечі;
• Втома, сонливість, швидка стомлюваність, запаморочення;
• Часті інфекції, в тому числі, вагінальні;
• Погано затягуються подряпини і ранки;
• Людина починає гірше бачити, у нього з рота чути запах ацетону.

Ці ознаки дають точно зрозуміти, що рівень глюкози за межами норми.

Необхідно здати аналізи на цукор в крові, щоб визначити, яка глікемія у вас присутня, гостра або хронічна, після чого вжити заходів для її лікування.

Механізм розвитку симптомів гіперглікемії

Механізм розвитку гипергликемииПолидипсияНехватка води, сухість у роті, жаждаПроисходит надмірна активація питного центру в головному мозку. Відбувається підвищене кількість виділення рідини з організму (часті позиви до сечовипускання), організм вимагає рідини для поповнення своїх запасовПолиурияБолезненное часте мочеиспусканиеМолекулы глюкози і води зв’язуючись, виводять рідину за допомогою ниркового аппаратаРезкое зменшення маси тіла (діабет 1)Підшлункова залоза не справляється з виробленням свого інсуліну, а глюкоза не здатна потрапити з крові в клітину.Організм недоотримує енергію, порушується робота всіх органовУвеличение маси тіла (діабет 2)за додатковою жирової маси і неправильною роботою рецепторів зв’язуючої тканини, глюкоза не здатна з’єднатися з цими тканинами.Головні болі, швидка стомлюваність, сонливостьГолодание головного мозку і ЦНСГлюкоза, як джерело енергії, повинна живити центральну нервову систему, в іншому випадку – відбувається голодування організму і його нездатність повноцінно функціонувати.Довго заживають ураження на шкірі (ранки, подряпини), виникають різні инфекцииВысокий рівень цукру в крові стає відмінною середовищем для розмноження і життя різних бактерій і вірусів.Захисні клітини організму не справляються патогенною мікрофлорою. Для їх повноцінної роботи необхідна теж глюкоза, яка не надходить, а лейкоцити без неї не можуть захищатися.З’являється запах ацетонаПроисходит окислення ліпідів, що викликає підвищену кількість кетонових тіл у системному кровотоці, коли порушується процес повного розщеплення протеїнів, ліпідів і вуглеводів.З-за них з’являється характерний запас ацетону.

Як лікувати гіперглікемію?

Висока глюкоза порушує функції не одного чи кількох органів, а всієї системи організму, що небезпечно для життя.

Важливо дотримувати наступні рекомендації:

• Правильно харчуватися, ретельно вибираючи комплекс продуктів;
• За допомогою глюкометра через рівні проміжки часу кілька разів на добу перевіряти кількість глюкози в крові, а з допомогою тонометра – артеріальний тиск (вважається, що ПЕКЛО висока, якщо його верхній/нижній показники перевищують 130/80 мм рт. ст.);
• Вести активний спосіб життя, більше рухатися;
• Якщо є зайва вага або навіть ожиріння, необхідно максимально привести тіло в норму і підтримувати себе у формі;
• Контролювати кількість холестерину (нормальним показником вважається 4,5 ммоль/л).

Також потрібно приймати лікарські препарати або пити настої з трав, що сприяють зниженню глюкози в крові. Головне з’ясувати причину підвищення цукру, адже лікування в першу чергу буде пов’язано саме з її усуненням.

Харчування

Якщо спостерігається високий рівень цукру в крові, то дієта повинна дотримуватися беззаперечно.

Основними умовами для правильного харчування є:

• Виключення з раціону швидких вуглеводів, до яких відносяться хлібобулочні вироби, алкогольні напої, майонез, кетчуп, цукор, мед, кавуни, банани, виноград, хурма;
• Вживання більшої кількості низькокалорійної їжі, також це допоможе знизити (якщо є) зайва вага;
• Харчування часте, але потроху, не варто переїдати або наїдатися перед сном;
• Відмова від алкоголю;
• Помірне вживання солі (солі в харчових продуктах цілком достатньо людині для добової норми);
• Вживати в добу 8 склянок питної води (в залежності від ваги і віку) плюс інші рідини – чай, суп, компот та інші;
• Якщо немає можливості перекусити – тоді потрібно випити склянку соку або з’їсти кислий фрукт.

Продукти не підвищують цукор у крові

Потрібно уникати продуктів, які здатні підвищити рівень цукру в крові, а саме:

• Жирну їжу, особливо приготовану на сковороді, свинину, качатина і гусятину;
• Солодкі кондитерські шедеври, морозиво і згущене молоко, інші солодощі;
• Манну крупу;
• Сухофрукти (інжир, родзинки), фрукти містять багато глюкози (кавун, виноград);
• Ковбасні вироби.

Також слід придбати звичку перекушувати продуктами, які повільно засвоюються організмом:

• Нежирної молочної продукцією (кефір, сир, сир);
• Курятиною, яловичиною або кролятиною;
• Зернобобовими і соєвими культурами;
• Хлібними виробами з висівками або грубого помелу;
• Кислими фруктами (яблука, лимони, грейпфрути, апельсини);
• Ягодами з кислинкою (вишня, агрус, обліпиха, смородина);
• Гречаною кашею – в ній багато вуглеводів, з-за чого нормалізується цукор і вагу людини;
• Рибними або овочевими бульйонами, дієтичними супами, зеленню і овочами;
• Рослинним маслом.

Якщо у людини діагноз цукровий діабет легкої і середньої тяжкості, призначається лікувальна дієта № 9, де харчування складається з фруктів, овочів, риби і морепродуктів, замість солодкого використовуються замінники (сорбіт або ксиліт), а із способів приготування віддають перевагу випікання, гасіння і варінні.

Лікування народними засобами

Народні засоби при високому цукрі готуються на основі різних лікарських рослин і вживаються для зниження глюкози в крові.

1. Чаї трав’яні. Конюшина, звіробій, брусницю, смородину, квіти липи заварюйте і пийте замість звичайного цейлонського чаю. Також для поліпшення смакових якостей і цілющих властивостей можна робити комбіновані чаї.
2. Заварювання листя суниці – допомагає як сечогінний і протизапальний засіб, розчиняє пісок.
3. Петрушка (листя або корінь) – знижує глюкозу, зміцнює судини.
4. Корінь кульбаби – приймати настоянку перед кожним прийомом по чверті склянки за 1 раз. Можна їсти кошики кульбаби (сім-вісім штук в день).
5. Кропива – підвищує гемоглобін, збільшує згортання крові. Свіже листя додають в супи і салати, а сушені заварюють і приймають по 3 рази в день перед їжею.
6. Екстракт елеутерококу (купується в аптеці) приймати по двадцять крапель кілька разів на день перед їжею.
7. Лавровий лист – нормалізує роботу підшлункової залози. Заварене листя потрібно приймати перед їдою протягом 14 днів.
8. Куркума – сприяє очищенню крові: заварену щіпку куркуми приймати по кілька разів в день.

Які можуть бути ускладнення гіперглікемії?

Гострі осложненияПоздние осложнения1. Поразка ЦНС – поразка рефлексів і нервової діяльності.1.Діабетична стопа – ураження кісток нижніх кінцівок аж до гангрени.2. Гіпоглікемічна кома.2. Діабетична нефропатія – патологія ниркового фільтра, яка може викликати летальний результат.3. Молочнокисла кома.3. Діабетична ретинопатія – ураження очних судин аж до сліпоти.4. Діабетичний кетоацидоз (порушення вуглеводного обміну через брак інсуліну).4. Втрата свідомості.5. Зневоднення.5.Судоми.

Гостре ускладнення — різке підвищення або зниження в крові глюкози, яке потрібно вирішити в короткий час, щоб уникнути загибелі людини, що супроводжується:

• Спрагою;
• Головними болями і втомою;
• Підвищеною кількістю виведеної рідини (по 3-4 л на добу).

Підіб’ємо підсумки

Рівень цукру в крові повинен бути в межах норми, будь-яке відхилення від норми принесе складні наслідки. Порушується робота всього організму не тільки зсередини, але і стає вразливою для атак вірусів зовні. Наслідки підвищеного цукру в крові можуть бути самі різні, аж до летального результату.

Потрібно стежити за своїм здоров’ям, правильно харчуватися, уникати психоемоційної перенапруги (особливо якщо є спадкова схильність).

А також вчасно здавати лабораторні аналізи крові з пальця на цукор. І пам’ятайте — легше попередити захворювання, ніж лікувати. Бережіть себе і будьте здорові.

Відео — Що робити якщо у вас виявили підвищений цукор в крові?