Правильна робота кишечника — запорука якісної і здорового життя. Його діяльність нерозривно пов’язана з заселяющими його мікроорганізмами — пробіотиками, які беруть участь у травленні і сприяють засвоєнню вітамінів і мінералів. Близько п’ятдесяти років знадобилося вченим, щоб прийти до висновку, що ж таке пробіотики. У 2002 році ВООЗ (Всесвітня Організація охорони Здоров’я ) прийняла остаточне визначення цього поняття.
1 Що представляють собою пробіотики?
Пробіотики — непатогенні мікроорганізми, що сприяють відновленню корисної мікрофлори органів людини і надають згубну дію на умовно-патогенні і хвороботворні мікроби.
Бактерії, які вважаються пробіотиками:
- Лактобактерії – L. bulgaricus, L. plantarum, L. casei, L. acidophilus, L. rhamnosus, L. reuteri, L. gassed, L. lactis, L. fermentum, L. jonsonii.
- Біфідобактерії – B. infantis, B. bifidum, B. longum, B. adolescents, B. breve.
- Корисні бацили — В. subtilis.
- Кисломолочний стрептокок — Streptococcus thermophilus.
- Непатогенні ешерихії — Escherichia Coli.
- Ентерококи — Enterococci faecium, Enterococci salivarius.
- Дріжджові гриби Saccharomyces boulardi.
Дані мікроби містяться в різних лікарських засобах в різних поєднаннях. Є препарати, що включають один різновид бактерій, і препарати, що з’єднують безліч бактерій. Область застосування визначається від типу мікроорганізму і його лікувальної активності.
Пробіотики входять до складу багатьох природних продуктів харчування, особливо кисломолочних, таких як ряжанка, кефір, сир, йогурт. Існують продукти, спеціально збагачені корисними бактеріями — Біфідок, Актимель, Активиа.
Для підтримки нормальної мікрофлори випускаються лікарські засоби, що містять пробіотики.
2 Класифікація
Пробіотики для дорослих і дітей поділяються на кілька великих груп.
За агрегатним станом:
- Сухі. Вони являють собою порошок, що містить висушені культури мікробів. Ця форма випускається у вигляді порошків, капсул і таблеток для виготовлення суспензій. Вони не відрізняються негайним ефектом, так як для активації мікроорганізмів необхідно час від однієї до чотирьох годин.
- Рідкі. До них відносяться готові суспензії і розчини, в яких присутня певна кількість живих мікроорганізмів і живильне середовище. А також до їх складу входять мінерали, амінокислоти, вітаміни і продукти життєдіяльності бактерій, таких як молочна кислота. Пробіотики в рідкій формі після проникнення в організм людини діють негайно. Плюсом вважається можливість застосовувати їх не тільки через шлунок, але і вводити в пряму кишку, піхву, рот, ніс, наносити на волосся і шкіру.
Залежно від вмісту бактерій:
- Молочнокислі штами. Вони складаються з мікроорганізмів, що виробляють молочну кислоту, необхідну для життя і розмноження основних кишкових бактерій. В нормі вони складають 5-7% від усієї чисельності мікробів, що заселяють кишечник. До них відносяться L. plantarum, L. fermentum, L. bulgaricum, L. casei, L. acidophilus, B. lactis.
- Донорські штами. Вони складають основну мікрофлору кишечника, на яких припадає 90-93% загальної маси нормальних бактерій кишечника. Вони включають в себе B. infantis, B. longum, B. adolescents, E. faecium, B. bifidum, L. salivarius, L. rhamnosus.
- Антагоністи. Це в нормі не заселяють кишечник бактерії, але при вживанні яких відбувається згубний вплив на патогенні мікроби. Після надходження в організм людини вони виводяться з нього протягом 24 годин. Їх представниками є S. boulardi, B. subtilus.
За складом:
- Монокомпонентні, що містять один вид мікробів (Колібактерин, Лактобактерин, Біфідумбактерин).
- Полікомпонентні або симбиотики. В їх складі присутні відразу кілька штамів мікроорганізмів, зазвичай 2 або 3 (Біфілонг, Біфіформ, Ацилакт).
- Об’єднані або синбіотики. Вони включають в себе живі мікроби і речовини для їх нормального функціонування (Биофлор, Кипацид, Біфіліз).
- Сорбційні. У них укладені живі корисні бактерії та ентеросорбенти — речовини, які виводять з організму людини токсини і алергени (Пробифор, Экофлор, Біфідумбактерин Форте).
- Рекомбінантні. Містять генетично модифіковані мікроорганізми з певними потрібними характеристиками (Субалін).
З часу створення:
- Першого покоління, що включають один штам мікробів (Біфідумбактерин, Колібактерин, Лактобактерин).
- Другого покоління, до складу яких входять антагоністи (Бактисубтил, Ентерол, Біоспорин ).
- Третього покоління, що містять кілька видів мікроорганізмів (Лінекс, Аципол, Біфілонг).
- Четвертого покоління, що вміщають комбіновані засоби (Кипацид, Біфіліз).
- П’ятого покоління, що представляють собою симбиотики і речовини, необхідні для їх росту (Біфіформ).
За родом бактерій:
- Біфідосодержащіе (з біфідобактеріями) — Пробифор, Біфідумбактерин, Біфіліз.
- Лактосодержащие (з лактобактеріями) — Лактобактерин, Биобактон, Лінекс.
- Колисодержащие (з кишковою паличкою) — Біфікол, Биофлор, Колібактерин.
- Бациллосодержащие (з бацилами) — Бактиспорин, Бактисубтил, Споробактерин.
- Містять ентерококи — Біфіформ, Лінекс.
Ентерококи присутні тільки в пробіотиках імпортного виробництва.
3 Особливості поняття «пробіотики»
В даний час термін «пробіотики» є синонім «еубіотики». Раніше до эубиотикам відносили представників корисної мікрофлори, що мешкають в товстому кишечнику. До пробіотиків мають відношення непатогенні мікроорганізми, що сприяють поліпшенню роботи кишечника. До них належать бактерії, які в нормі не присутні в організмі людини, але при прийомі яких спостерігається позитивний вплив на здоров’я. До таких організмів належать дріжджові гриби Saccharomyces boulardi і бацили В. subtilis, що відрізняються високою активністю проти патогенної мікрофлори. Зараз поняття «пробіотики» і «еубіотики» використовуються лікарями як синоніми, тобто мають один зміст.
Лікарські засоби, що вміщають відразу кілька видів мікроорганізмів або штамів одного виду називаються симбиотиками. Тобто це кілька пробіотиків у складі одного медикаменту. Ліки, що з’єднують в собі пробіотики і пребіотики називаються синбиотиками.
Ще існують пробіотичні комплекси, в яких з’єднані пробіотики, пребіотики, ентеросорбенти, мінерали, вітаміни, амінокислоти та інші речовини, що поліпшують функціонування кишечника.
Пробіотики не можна плутати з пребіотиками. Різниця між ними величезна і полягає в тому, що пробіотики — це живі корисні мікроорганізми, що заселяють кишечник і інші органи людини, а пребіотики — органічні речовини, що сприяють нормальній життєдіяльності і розмноження непатогенних бактерій.
4 Показання та властивості
Корисні особливості пробіотиків:
- Зниження холестерину.
- Поліпшення стану шкіри.
- Перешкода розвитку алергії.
- Нормалізація обміну речовин.
- Усунення запальних явищ у кишечнику і дисбактеріозу.
- Розщеплення їжі.
- Участь в синтезі амінокислот і вітамінів, а також у виробництві фолієвої кислоти, вітаміну К, біотин ніацину.
- Припинення розвитку кишкової інфекції.
- Вивільнення антиоксидантів.
Перед прийомом пробіотиків необхідна консультація фахівця для виявлення причини нестачі корисних мікроорганізмів.
Пробіотики використовуються при комплексній терапії різних захворювань:
Найпоширенішим показанням для прийому препаратів, що містять пробіотики, є антибактеріальна терапія. Так як антибіотики знищують не тільки патогенну мікрофлору, але і корисну, доцільне застосування препаратів, які сприяють заселенню кишечника благотворними бактеріями.
Кишечник — орган, в якому формуються захисні сили організму. Тому присутність оптимального числа корисних мікробів сприяє виробленню імуноглобуліну А. Цей білок забезпечує місцевий імунітет дихальної, травної та сечостатевої системи.
5 Список лікарських препаратів
На аптечному ринку Росії існують медикаменти і Бади (біологічно активні добавки), що містять пробіотики. Всі вони поділяються на групи.
Перелік монокомпонентних пробіотиків, що містять один вид мікроорганізмів:
Симбиотики, що вміщають кілька видів мікроорганізмів:
Синбіотики, які містять пробіотики і пребіотики:
Пробіотичні комплекси, що вміщають пробіотики і сорбенти:
Для лікування необхідно використовувати тільки якісні Бади, відповідають всім стандартам і відповідні виробничого регламенту і технології випуску лікарських препаратів.
6 Загальні правила використання
Пробіотики застосовують:
Вибір пробіотика для кишечника залежить від етіології захворювання:
7 Застосування в педіатрії
Для лікування дітей пробіотики використовують при певних станах:
Краще всього для цих цілей підходять препарати в рідкій формі. Новонародженим призначають ліки без вмісту лактози.
Список ефективних засобів для лікування дисбактеріозу у дітей з інструкцією по застосуванню:
Пробіотики здійснюють безліч корисних функцій кишечнику. Їх головними властивостями є відновлення мікрофлори і зміцнення імунітету.
Зниження чисельності корисних мікроорганізмів призводять до серйозних захворювань у дорослих і дітей. Однак на сьогоднішній день проведено недостатня кількість наукових досліджень для того, щоб ствердно сказати, який пробіотик найбільш підходить для лікування конкретної хвороби або стану організму.
Ціни на пробіотичні препарати досить суттєві, але є і недорогі екземпляри. Це залежить від виробника, розміру упаковки і складу.
