Причини головного болю і як її зняти

Головний біль є одним з найбільш поширених симптомів і скарг, при яких люди звертаються за консультацією до лікарів. Даний симптом не є специфічним, і проявляється, як больові відчуття (тупа, гостра, що давить, розпирає, ріжучий, пекучий, ниючий тощо) в різних частинах черепа, або відразу по всій голові.

Не рідко головні болі мають властивість віддавати в шийний відділ.

Поява головних болів може провокуватися як зовнішніми чинниками, які не є патологічними станами, так і внутрішніми патологічними процесами, потребуючими, іноді, негайного лікування.

Згідно зі статистичними даними, у вісімдесяти відсотків дорослого населення Землі періодично болить голова, а тридцяти відсоткам населення присутність постійного головного болю заважає нормальної працездатності та життєдіяльності.

Якщо болі в голові з’являються рідко і носять короткостроковий характер, або провокуються явно вираженими зовнішніми факторами (стреси, напруження, шум тощо), то до лікаря можна не звертатися.

Що таке головні болі і чому вони виникають?

Часті появи болів у голові пояснюється тим, що саме всередині черепної коробки розташована найбільша кількість больових рецепторів. Сприйняття болю відбувається і рецепторами, розташованими зовні черепа.

У процесі формування головних болів не беруть участь тільки вени на поверхні черепа, сама кістка черепної коробки і диплоэ – губчаста тканина, розташована між внутрішнім і зовнішнім шарами черепа.

Поява головного болю може провокуватися будь-патологічними станами, які діють на вищеописані больові рецептори.

Даними симптом супроводжує великого спектру захворювань, або при впливі зовнішніх факторів. Тут важливо оцінити характер болю (ломить, переймоподібний, що тиснуть і гострі, або розпираючий біль, відчуття болю зовні або всередині черепної коробки тощо).

Для застосування найбільш ефективного лікування, при обстеженні лікарям потрібно визначити повну картину характеру головного болю, механізм виникнення, а також супутніх їй симптомів.

При діагностиці враховуються наступні фактори:

• Тривалість больових нападів (тривалі, короткі);
• Розташування вогнищ болів (зона скронь, тім’я, лоб, потилицю, одностороння, або біль по всій голові);
• Наскільки часті напади (рідкісні болі, часті)?
• Перед появою болю спостерігаються будь-які симптоми або біль починається різка і раптова?
• Визначення супутніх ознак невралгічних порушень (запаморочення, нудота і блювотні позиви, скачки артеріального тиску, порушення зорового та мовленнєвого апаратів).

Види головного болю

Класифікація головних болів

Даний симптом по своїй класифікації поділяється на дві групи, залежно від походження болів:

• Первинна біль;
• Вторинна біль.

Далі ці дві групи поділяються на підвиди головних болів.

До первинним болів відносять:

• Гистаминовая (пучкова) головний біль – це сильно пульсуюча біль у голові, навколо очей з одного боку особи. Тривалість больового нападу близько чотирьох годин. У більшості випадків, при пучковій болю відзначається почервоніння очей, нежить і сльози;
• Різні види мігрені, є неврологічним захворюванням, що виявляється в окремих, або постійних нападах болю в голові з одного боку голови, тривалістю більше чотирьох годин. В окремих випадках, може проявлятися при дотриманні суворої дієти;
• Головний біль напруги – є найбільш поширеним видом головних болів. Характеризується тиску, або напрузі голови. Тривалість їх може становити від кількох хвилин, до семи днів. Найчастіше з’являється після психоемоційних навантажень, стресів, або проблеми з м’язами шиї, обличчя;
• Синусова біль. Характеризується появою больових відчуттів в області чола і щік.

Голова може боліти і внаслідок вторинних типів цефалгії, причини яких – це патологічні процеси, або фізичне пошкодження голови (черепно-мозкові травми).

Вторинні сильні болі в голові можуть з’являтися, якщо відзначаються наступні фактори:

• Наслідки механічних пошкоджень черепа або хребта в шийному його відділі;
• Патології, локалізовані всередині черепа;
• Патології судин, розташованих в шийному відділі, або черепній коробці;
• Тривале вживання окремих видів лікарських препаратів, або різке припинення курсу терапії;
• Ураження організму вірусами та інфекціями;
• Поява болю, як одного з симптомів захворювань ротової порожнини (сильні зубні болі), дихальних шляхів і т. д.

Визначення групи захворювання, призначене подальше дослідження і лікування, відбувається кваліфікованим лікарем.

Також, головні болі класифікують і за ступенем тяжкості перенесених відчуттів.

До таких відносять:

• Легкий ступінь. В даній формі, болі в голові не заважають працездатності та життєдіяльності людини. Для їх купірування досить випити таблетку;
• Середня ступінь. На даному етапі головний біль заважає нормальному процесу роботи, але може купуватися за допомогою народних засобів, або лікарських препаратів;
• Важка стадія. На даному етапі болі в голові мучать ураженого, завдаючи сильний біль. Такі болі – тривалі і заважають процесу трудової діяльності.

Причини появи болів у голові

Причинами головного болю бувають різні фактори, які можуть бути важкими патологічними станами, що протікають всередині організму людини, так і зовнішніми факторами, що не є патологічними.

Різкі, сильні і регулярні головні болі свідчать про патології, при постійному їх виникненні потрібно терміново звертатися до лікаря. Він точно визначить, як називається хвороба і призначить ефективне лікування, або повністю виключить факт патології.

Провокувати головний біль можуть такі чинники:

• Патології судин. Сюди відносять спазми (стиску) артерій, уповільнення циркуляції крові внаслідок звуження судин від атеросклеротичних бляшок на їх стінках, перекриття судин тромбами, великою кількістю крові в судинах, що призводить до підвищеного артеріального тиску, а також при кисневому голодуванні тканин черепної коробки;
• Занадто висока або занадто низька артеріальний тиск;
• Органічні патології головного мозку. Сюди відносяться пухлинні утворення доброякісного і злоякісного характерів, розташовані в головному мозку, і здавлюють окремі його ділянки, черепно-мозкові травми голови, запальні процеси, такі як менінгіт (запалення тканин мозку), або менінгоенцефаліт (запальний процес тканин мозку і церебральної рідини);
• Мігрень. Такого захворювання, в більшості випадків, схильні молоді представниці жіночої статі. Також, мігрень може передаватися у спадок;
• Кисневе голодування, яке відбувається при недостатніх постачання крові до мозку, або наслідком недостатнього насичення організму киснем. Також, недостатність кисню в крові може спостерігатися при загибелі еритроцитів, або зниження білка гемоглобіну, який транспортує кисень по організму;
• Порушення процесів обміну речовин.

Головний біль при мігрені

Поява головних болів відзначається і в наведених ситуаціях, але не вказує на патологічні стани мозку і проходять, як тільки купірується первинний фактор.

До таких відносять:

• Патологічні стану порожнини рота, очей, шийного відділу, зубів, носових пазух та інших структурних одиниць особи і черепної коробки;
• Психоемоційні напруження є найбільш часто реєструється причиною головних болів. Болі провокуються внаслідок постійного, або гострого сильного стресу, психічного впливу. Напружені нерви, при тривалому впливі на них, призводять до розвитку ускладнень;
• Ураження організму окремими лікарськими засобами або хімічними речовинами. Свинець, окис вуглецю, бензол, спиртні напої, кофеїн, оральні контрацептиви – всі вони можуть впливати на ураження мозку токсинами, що спричинить головний біль;
• Інфекційні захворювання (ГРВІ, грип тощо). При таких захворюваннях організму зростає загальна температура тіла, що призводить до того, що людину турбують головні болі. Після лікування захворювання, вони зникають;
• Сильні фізичні та інтелектуальні навантаження;
• Сильно напруга м’язів голови;
• Різка зміна погодних умов;
• Остеохондроз шийного відділу. При такому патологічному стані біль може бути як постійна, так і епізодична. Локалізація болю відбувається в області потилиці і шиї, з поширенням в область скронь. Причинами її може стати сильне фізичне навантаження на шию, або сон в неправильній позі.

Якщо людина є абсолютно здоровим, у нього починає з’являтися частий головний біль, то, в більшості випадків, до цього спричиняє неправильний спосіб життя, мала кількість відпочинку, постійна завантаженість, відсутність фізичних навантажень.

Головний біль напруги має м’язову природу

Чим особлива головний біль напруги?

Така різновид головного болю не пов’язана з віковою категорією та статевої приналежністю. Головний біль напруги є найбільш поширеною формою, що з’являється від безлічі факторів впливу.

Найбільш частими з них є втома, стреси, хвилювання, фізичні навантаження.

Також, біль напруги може провокуватися багатьма повсякденними факторами, такими як поривчастий вітер, мала кількість кисню в кімнаті, перенесення важких вантажів, вживання спиртних напоїв, список можна продовжувати ще дуже довго.

Такими ж є нестабільними та її прояви.

Згідно з описами пацієнтів, вона характеризується фразами: «ломить голову», «гуляє біль», «тисне башка», «ниє в голові» «ніби голова в шоломі». Даного різновиду головного болю притаманна стискаючий, однорідна біль, якій не властиве пульсування.

Сила больових відчуттів є індивідуальним показником. Найчастіше їй супроводжують агресивність, нервова нестабільність, загальна втома, втрата сну, агресивне сприйняття світла і гучних звуків.

При ураженні головним болем напруги, не відзначається нападів нудоти і блювотних позивів. Також, болю не характери гострі напади, її визначення – це тупа, тривала біль.

Крім цього, головний біль напруги, підрозділяється на епізодичну форму, яка триває від тридцяти хвилин до двох тижнів (не більше півроку), та хронічну, переслідує пацієнта постійно.

Характеристика хронічної форми – це одноманітна (без різкої болі), болісна, манлива до депресій, апатії і агресивності біль. Все про їх лікуванні можна дізнатися тільки на прийомі у кваліфікованого фахівця.

В такому стані людина потребує обстеження. При головному болю напруження необхідна консультація і терапевта, невролога.

Головний біль напруги

Чим особлива кластерна головний біль?

Така різновид головних болів є дуже рідкісним видом, пов’язаних з судинами. Відбувається вона у одного відсотка населення планети, і, в переважній більшості випадків, вона вражає чоловіків (до вісімдесяти відсотків).

У жінок кластерна біль відзначається на порядок рідше, і тільки після серйозних хірургічних операцій, зумовлені гінекологічними проблемами.

За характером болю вона трохи нагадує мігрень, але зберігає певні відмінності, основними з яких є:

• Приступоподібні болі (кластери), що з’являються, як серія болю;
• Тривалість до тридцяти секунд, до декількох хвилин, після чого вона купірується на час від п’яти хвилин до години і знову відновлюється. Такі кластери можуть з’являтися до шести разів за ніч, протягом декількох днів;
• При кластерах голова, як різко захворіла, так різко і купировалась;
• Перерви між серіями нападів можуть складати декілька років;
• Біль одностороння, гострого характеру, і дуже сильна.

У медицині відомі випадки, коли люди здійснювали суїцид, відчуваючи кластерні болі.

Визначення причин таких раптово з’являються головних болів до кінця не вивчено, як і не пояснена схема розвитку самих болю.

На сьогодні, вважають, що біль провокують:

• Серйозне порушення вироблення гормонів (тестостерону);
• Збільшення сонної артерії;
• Ураження нервів, що локалізуються над очима, що провокують біль в очах (один із симптомів такого болю).

За відчуттями, які передають пацієнти, при кластерних болях, вони описуються як: «сильно палять очі», «пекуча гостра біль всередині ока та мозку», «справжні тортури» і багато інші жахливі відчуття, ніби з людини знімають шкіру, або на неї потрапляє кислота.

Така головний біль має явно виражені симптоми:

• Підвищене виділення поту;
• Закладений ніс;
• Червоні очі, можлива сльозоточивість;
• Закладає вухо, з появою болів «позаду очей».

Перший напад характеризується односторонньою болем, при повторних рецидивах, відзначається біль по всій голові.

Традиційні способи терапії головних болів не призводять до бажаного ефекту. При появі кластерних болю рекомендується відразу звертатися до кваліфікованих фахівців для надання ефективної допомоги.

Головні болі при вагітності

У період виношування дитини, головні болі є характерними для такого стану. Провокаторами головних болів є ті ж фактори, що і у звичайних людей. Але біль може з’являтися часто, так як організм майбутньої матері відчуває великі розбудову, в тому числі і в гормональному плані.

Ці фактори роблять вагітну жінку більш чутливою, і призводить до появи частих болів усередині голови.

Так як, в такий період рівень циркулюючої крові збільшується, а гормональний фон змінюється і відбувається затримка в організмі рідини, то часто прогресує мігрень, наслідком якої буває частий головний біль.

Мігрень може не спостерігатись у жінок до вагітності, і починатися тільки в період виношування дитини. Немає приводів для паніки, майбутня мати, найчастіше, здорова, а мігрень купірується після закінчення вагітності.

Велика кількість проблем і створюють навантаження на хребет, які в період виношування дитини стають сильнішими. Навантаження на хребет можуть призводити до остеохондрозу шийного відділу, що може спричинити порушення живлення мозку і спровокує появу частого головного болю.

Крім них, у майбутньої матері, при порушенні харчування головного мозку, можуть з’являтися непритомні стани, які небезпечні в такому положенні.

Жінки, в період виношування дитини, гостро відчувають, коли їм не вистачає кисню. При неправильному харчуванні, малорухливому способі життя, мало перебуває на свіжому повітрі, то це пояснює, з-за чого стала боліти голова.

Постійне відчуття нудоти, блювотні позиви, запаморочення, пов’язані болем у голові, є ознаками токсикозу, і приймаються, як природно е стан жінки, яка виношує дитину.

При появі головного болю у вагітної жінки, не варто намагатися усунути їх самостійно, так як вживання препаратів може нашкодити плоду.

Слід звернутися до кваліфікованого невролога, який підбере найбільш ефективне і безпечне лікування.

Самолікування в період вагітності ні до чого доброго не призведе.

Головні болі у дітей

Поява болю в голові у дітей є таким же поширеним явищем, як і у дорослих, просто діти не можуть точно описати локалізацію болів. Вони просто можуть почати вести себе капризно, відзначаються блювотні позиви, що часто розцінюють як поразка організму дитини захворювання інфекційного походження.

У старшому віці, діти, переважно, характеризують болю однією фразою «болить голова», вказуючи на область лоба. До п’ятдесяти відсотків випадків, болю є судинного характеру, причина яких вегетосудинна дистонія.

Доведено, що початок розвитку мігрені може стартувати у дитячому віці (до двадцяти п’яти відсотків від загальної захворюваності), відмічаючись сильними болями, переважно вражають дівчаток, ніж хлопчиків.

Крім цього, провокаторами головного болю у дітей, часто є хвороби та їх ускладнення гострих респіраторно-вірусного характеру, у вигляді гаймориту та синуситу.

Терапію, яка допоможе вилікувати дитячі головні болі, призначає педіатр, або дитячий невролог. В останньому випадку, професія є настільки рідкісна, що такого лікаря можна знайти тільки в великих містах, або звертаючись у приватні клініки.

Діагностика

Якщо з’явилися різкі і сильні головні болі, або такий стан мучить пацієнта протягом тривалого часу, то необхідно провести обстеження, яке допоможе точно діагностувати, при яких хворобах з’являються болі, або підтвердити відсутність того.

Проводиться первинний огляд пацієнта, вивчається його анамнез і додаткові симптоми. При підозрі на певні захворювання лікар може призначити додаткові дослідження.

Додатковими лабораторними і апаратними методами дослідження організму при непритомності є:

• Клінічний аналіз крові. Покаже загальний стан здоров’я пацієнта, і відхилення від показників норми елементів, насичують кров;
• Біохімічний аналіз крові. За коливань показників в ту чи іншу сторону, можна визначити не тільки уражений орган, але і масштаби його поразки;
• Ліпідограма. Проводиться дослідження крові на вміст холестерину в крові;
• Загальний аналіз сечі. За допомогою цього дослідження лікарі контролюють рівень гемоглобіну та еритроцитів в сечі;
• Ультразвукове дослідження (УЗД) судин мозку. Можна візуально побачити стан судин, визначити їх ширину проходу, і діагностувати можливі стиснення судин;
• Ангіографія головного і спинного мозку. В судини вводиться контрастна речовина, після чого проводиться рентген черепної коробки;
• Доплерографія. Є додатковим дослідження до УЗД, за допомогою якого визначають швидкість кровотоку в судинах;
• Дуплексне сканування судин голови і шийного відділу. Застосування допплерографії та УЗД одночасно, що дає найбільш точні результати дослідження;
• Ехоенцефалоскопія (ЭхоЭС) – метод дослідження внутрішньочерепних патологій, який ґрунтується на ехолокації структур мозку;
• Електроенцефалографія (ЕЕГ) — запис електричних хвиль, що характеризуються певною ритмічністю;
• МРТ головного. Дає повну інформацію станом організму і докладно описує стан головного на предмет ураження.

МРТ головного мозку

Лікування головного болю

Щоб купірувати головні болі, необхідно усунути причину, яка їх спровокувала.

Традиційні лікарські препарати, що вживають в домашніх умовах (Парацетамол, Спазмалгон і т. д.) допомагають тільки при одноразових болях, які провокуються зовнішніми факторами. Хронічні болі вимагають більш глибокого лікування.

Лікування постійних болів полягає в усуненні першопричини, провокує такий ефект:

• Якщо болі обумовлені невралгічними захворюваннями трійчастого нерва, яка є дуже сильною і пекучої, що виникає раптово (схожа з кластерної), і викликає бажання покінчити з собою, аби не мучитися. У більшості випадків, вони лікуються за допомогою Фенибута, Карбамазепіну, Баклофену та їх аналогами;
• Для терапії болю в голові при мігрені, призначаються індивідуальні препарати, так як певної схеми лікування не існує, так як одним пацієнтом потрібно розширити судини, а іншим звузити;
• Якщо біль провокують підвищеним артеріальним тиском, то застосовують засоби щодо його зниження, і лікарські препарати, які нормалізують тонус судин. Ефективними є масаж, правильний режим сну, повноцінний відпочинок і відмова від шкідливих звичок;
• Якщо болі обумовлені остеохондрозом шийного відділу, і локалізуються в області лоба і скронь, допомагають нестероїдні засоби, проти запалення, надаючи аналгезуючий ефект (Кеторол, Ібупрофен, Напроксен і т. д.), препарати, що розслаблюють м’язи, а також борються зі спазмами.

Вище перераховано лише деякі параметри можливого лікування.

Так як головний біль може провокувати широкий спектр захворювань, то і чим лікувати, потрібно підбирати індивідуально, залежно від первинної патології.

Як зняти головний біль народними засобами?

Лікування головного болю залежить не тільки від першопричини, але і від її розташування. Так, в період виношування дитини, лікується медикаментозними препаратами вкрай небезпечно.

При появі головного болю не рекомендується пити каву, краще буде випити чашку солодкого чаю.

Для того щоб голова не боліла, в домашніх умовах без застосування медикаментозної терапії, можна застосувати наступні методи:

• Гарячий душ. Допоможе розширити судини і послабити артеріальний тиск у них. Якщо немає можливості підставити голову під гарячу воду, можна зігріти водою тільки руки;
• Часточку лимона необхідно очистити від цедри і прикладати вологою стороною до скронь, поки на шкірі не з’явиться червона цятка;
• Відвари «для голови». Найбільш популярними є відвари з м’яти і материнки. Добре змішувати трави і приймати у вигляді чаю;
• Щільна вовняна пов’язка допоможе зігріти голову і розширити судини;
• Масаж голови і шийного відділу зніме напругу, і поліпшить кровообіг;
• Ароматерапія. Втерти одну-дві краплі ефірного масла розмарину, або лаванди в скроні;
• Ментолова мазь. Потрібно змастити лобову частину і зону скронь такою маззю;
• Бальзам «зірочка» допоможе ефективно купірувати біль, намазувати, як і ментоловую мазь;
• Сон допоможе розслабитися і полегшити біль.

Застосування засобів народної медицини допускається тільки при одноразових болях після впливу явних зовнішніх факторів.

Якщо болі в голові з’являються регулярно, то вони пов’язані з патологічними станами і вимагають медичного огляду.

Профілактика

Профілактичні дії полягають у правильному харчуванні, з насиченням організму різнобічними вітамінами і мінералами, підтриманням водного балансу, скороченням часу перебування в задушливих приміщеннях і на спеці, уникнення психоемоційних навантажень, винятком шкідливих звичок і більш активному способі життя.

Дотримання цих істин допоможе поліпшити кровообіг, внаслідок чого мозок буде стабільно і регулярно отримувати достатню кількість кисню і поживних мікроелементів.