Печія після їжі (кожного прийому їжі): причини і лікування

Печія після їжі – це проблема, характерна для розвинених країн. За статистикою, нею страждає від 20 до 50% населення. Іноді це всього лише симптом регулярного переїдання. Але можуть викликати печію і набагато більш серйозні причини. Так що якщо мова не йде про якийсь разової ситуації, а є проблема регулярного характеру, то потрібно звернутися до лікаря для обстеження. Фахівець після діагностики призначить відповідні ліки і дасть необхідні рекомендації.

Зміст

1 Ознаки

Хоча може здатися, що печія завжди проявляється однаково (відчуттям печіння за грудиною, яке виникає тільки після їжі і може тривати кілька годин), її симптоми набагато більш різноманітні. Це:

1. Біль у грудях, що може посилюватися після нахилів або при зміні положення тулуба, під час прийому їжі. Важлива деталь – больові відчуття не іррадіюють в шию, руки і плечі, хоча зрідка можливо і таке.

2. Відчуття печіння в горлі, яке говорить про те, що кислота впливає на задню частину глотки.

3. Труднощі з ковтанням (виникає відчуття, що у горлі утворився клубок).

4. Кашель, біль у горлі, хрипота – все це теж спровоковано печією.

Хоча всі ці симптоми говорять про наявність проблеми, лікар може направити на додаткове обстеження. Це буває тоді, коли потрібно визначити характер супутнього захворювання. Біль у грудях може бути викликана порушеннями з боку серцево-судинної системи, так що потрібно вчасно зрозуміти, до якого лікаря йти – кардіолога або гастроентеролога. Якщо болі були викликані печією, то будуть і інші характерні ознаки. У таких випадках неприємні відчуття виникають тільки після прийому їжі, в той час як при серцевому нападі це може трапитися в будь-який час. Під дією антацидних препаратів симптоми, викликані печією, проходять.

2 Чому виникає?

Відчуття печіння після кожного прийому їжі викликано потраплянням соляної кислоти, що міститься в шлунковому соку, на нервові закінчення, розташовані на слизовій оболонці стравоходу. Якщо печія обумовлена наявністю гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, то це відбувається тоді, коли вміст шлунка або навіть кишечника закидається назад в стравохід. А іноді туди потрапляють навіть жовчні кислоти.

Багато хто думає, що печія – це наслідок підвищеної кислотності шлункового соку. Але це не так. Печія може виникати за будь-якої кислотності, в тому числі і зниженою. І у багатьох випадках вона є наслідком неправильного харчування – переїдання, перекусів фастфудом на ходу, зловживання газованими напоями. Якщо вся справа в екзотичну їжу або газованих напоях, то печія буде виникати тільки від випадку до випадку. Це стосується і носіння занадто тугий одягу – поясів, корсетів і т. д., що провокує підвищення внутрішньочеревного тиску і виникнення гастроезофагеального рефлюксу.

Але коли неправильне харчування стає систематичним, все змінюється. Факторами, що провокують постійну печію, є:

1. Регулярне вживання солоної і гострої їжі. Такі страви наносять пошкодження слизових оболонок стравоходу. Виникає почуття печіння, яке локалізується як раз у пошкоджених ділянок. Такі ж неприємні відчуття викликає надмірне вживання томатів, будь кислих фруктів (включаючи цитрусові) і смажених продуктів. Все це підсилює моторику шлунку і його вміст може закидатися в стравохід, вражаючи окремі його ділянки. Якщо людина не змінює свої харчові уподобання, то така ситуація виникає постійно.

2. Вживання кави у великих кількостях, особливо натщесерце. Цей продукт підсилює активність гладкої мускулатури органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту і підвищує вироблення соляної кислоти. Це неминуче веде до зворотного забросу вмісту шлунку в стравохід.

3. Регулярне переїдання. З часом шлунок розтягується, збільшується вироблення шлункової кислоти, причому це відбувається незалежно від того, наповнений він чи ні. Іноді поступово з’являються атрофічні зміни слизової оболонки. Як і запальні процеси, вони супроводжуються не тільки печією, але і болем.

4. Куріння та інші шкідливі звички. Нікотин притуплює відчуття голоду, так що людина може недоїдати і недоотримувати з їжею вітаміни і корисні речовини. Це з’єднання стимулює роботу органів травлення, що призводить до подразнення слизової.

5. Тривалий стан стресу і психоемоційного напруження. З-за того, що нервова система знаходиться в збудженому стані, стимулюється і робота органів травлення.

6. Зайва вага. Хоча ця проблема характерна і для чоловіків, і для жінок, печія в таких випадках частіше виникає у представників сильної статі з-за специфіки відкладення жирової клітковини.

7. Тривалий прийом лікарських препаратів, особливо на голодний шлунок. Мова йде про такі засоби, як аспірин, анальгін, ібупрофен та його аналоги. Це сприяє підвищенню кислотності шлунка.

При вагітності теж можуть відбуватися процеси, за яких з’являється постійне відчуття печіння. Це характерно вже для другого і третього триместру і обумовлено тиском плоду в зростаючої матки на органи ШКТ. Після пологів зазвичай все проходить.

3 Печія як симптом захворювання

Сама по собі печія не є захворюванням. Але частіше це симптом, який свідчить про те, що в організмі є якісь проблеми. Вона з’являється тоді, коли в просвіті стравоходу або порожнини шлунка виникають будь-які новоутворення, в тому числі і доброякісного типу. Справа в тому, що вони перекривають просвіт і заважають харчовому грудці йти далі по травній системі. Відчуття печіння може бути симптомом розвитку виразкової хвороби, гастриту, грижі або ГЕРХ (гастроезофагеальної рефлюксної хвороби).

Причини відрижки можуть бути наступними:

1. Гастрит – захворювання, пов’язане з порушенням функції шлунка та виникненням запальних процесів на слизових оболонках.

2. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, при якій відбувається процес закидання вмісту шлунку в стравохід. Часта передумова для розвитку цього захворювання – підвищення кислотності шлунка.

3. Діафрагмальна грижа, тобто випинання ділянки шлунка через стравохідний отвір у діафрагмі. Крім печії, це супроводжується больовими відчуттями, які посилюються під час прийому їжі.

4. Дуоденіт і холецистит – це захворювання, пов’язані з запальними процесами травної системи і жовчного міхура. Вони супроводжуються больовими відчуттями, локалізація яких залежить від того, які саме порушення їх викликали.

5. Післяопераційні ускладнення, які зазвичай супроводжуються проблемами з переварюванням їжі і болями в епігастральній області.

6. Стенокардія – це захворювання, яке не пов’язане з патологіями ШЛУНКОВО-кишкового тракту, але з-за того, що блукаючий нерв має відгалуження по всьому кишечнику і одночасно підходить до серця, симптоми можуть бути схожими.

Якщо вчасно не лікувати ці захворювання, наслідки можуть бути дуже важкими.

4 Лікування

Незалежно від того, чим було викликане таке стан, лікування печії рекомендується комплексне. Потрібно усунути причину її появи, тобто основне захворювання, внести відповідні корективи у свій спосіб життя, подбати про правильне харчування. Лікування переважно буде консервативним. Але можливо і хірургічне втручання. На нього вирішуються тільки в крайньому випадку, якщо всі інші методи не дали результату.

Що стосується медикаментозного лікування, то частіше для того, щоб позбутися від печії, лікарі призначають антацидні препарати. Це можуть бути засоби, що відпускаються без рецепта. Але все одно приймати їх без призначення лікаря не можна. Справа в тому, що багато з цих препаратів містять речовини, що викликають діарею. Інші можуть містити сполуки алюмінію, провокують запор. Так що тільки лікар може правильно підібрати препарат з урахуванням стану здоров’я, розробити схему його прийому і визначити дозування. Найпоширеніший антацидний препарат, що відпускається без рецепта, – це Маалокс. До цієї ж групи відноситься і Титралак.

Вирішити проблему допоможе активоване вугілля. За один раз беруть одразу кілька таблеток, запиваючи їх великою кількістю води. А найвідомішим домашнім засобом, яке іноді радять і медики, є харчова сода. П’ють її слабкий розчин. Добре допомагає і лужна мінеральна вода Боржомі. Лікарі рекомендують пити велику кількість води і для того, щоб запобігти печію.

При правильному харчуванні позбутися від печії набагато легше. Потрібно відмовитися від жирних і смажених страв. Така їжа довго перетравлюється, це провокує підвищене виділення кислого шлункового соку. Необхідно виключити з раціону продукти, які розслаблюють нижній стравохідний сфінктер і стають причиною печії. Це кава, шоколад, деякі спеції. Вживання жувальної гумки після їжі може стати доброю звичкою. Вона стимулює вироблення слини, в якій містяться речовини, що нейтралізують дію кислоти.

При правильному харчуванні і фізичних навантаженнях печія і відрижка перестануть турбувати людину вже найближчим часом.

5 Фітотерапевтичні та домашні методи

Лікування печії народними засобами – це варіант для тих, хто не хоче довгий час приймати готові лікарські препарати. При хронічної печії допомагає гречана крупа. Її прожарюють до темно-коричневого кольору і смалывают в порошок. В день потрібно з’їсти 1 ч. л. цього кошти, розділивши її на три прийоми.

Найсмачнішим засобом від печії є мигдаль. Тільки потрібно попередньо зняти з горіхів шкірку. Мигдаль допомагає нейтралізувати шлункові кислоти. Багато мигдалю їсти не можна, тільки кілька горішків, оскільки він володіє високою калорійністю. Є їх потрібно повільно, ретельно пережовуючи. Вони подіють швидко, протягом декількох хвилин.

В домашніх умовах добре допомагає сік картоплі. Але цей варіант підходить тільки для печії при високому рівні кислотності. Ефективним засобом є і корінь лепехи. При печії добре допомагає горох. Досить з’їсти 3-4 свіжі горошини або стільки ж сухого гороху, попередньо розмоченого у воді.

При хронічної печії добре зарекомендувала себе калина. Можна приймати як ліки калинове варення. У склянці кип’яченої води розводять не менше ніж 1 ст. л. варення і п’ють у будь-яких дозах замість чаю протягом всього дня. Якщо є свіжі або заморожені ягоди калини, з них готують компот або морс.

У разі хронічної печії ефективне ліки можна приготувати навіть з насіння льону. Тільки потрібно попередньо їх змолоти в кавомолці. Такий порошок можна зберігати довго, за умови, що банку буде закрита герметичною кришкою. 1 ч. л. цього порошку п’ють при перших появах печії, запиваючи великою кількістю теплої води.

При лікуванні печії допомагають такі фітотерапевтичні засоби:

1. Фенхель (в якому вигляді). Містяться в ньому речовини нейтралізують кислоти. Таким ефектом володіє і свіжа зелень, і порошок, приготований з насіння. Також фахівці рекомендують пити чай з трави або насіння фенхелю.

2. Настій дягелю лісового. На склянку окропу потрібно взяти 1 ч. л. подрібненої висушеної трави. Приймають засіб по 3 рази в день.

3. Настій трави золототисячника. На склянку окропу беруть 1 ст. л. рослинної сировини. Засіб наполягають протягом години. Готовий настій зберігають у холодильнику, щоб ним можна було скористатися при першій же появі печії.

4. Ромашковий чай або відвар цих квітів. Сировину для нього можна придбати в будь-якій аптеці. Ромашка допомагає знизити кислотність шлунка і зняти запальні процеси.

5. Настій з листя м’яти. Він може бути досить міцним – 2 ст. л. рослинної сировини на склянку окропу. П’ють цей засіб як чай.

На те, щоб такі кошти подіяли, потрібно час. Це справа тижнів і місяців – не годин. Зате фітотерапія має мінімальні побічні ефекти і дає більш стабільний і тривалий результат. Але такі кошти можна приймати тільки після консультації з лікарем.