Норма холестерину у чоловіків визначається за допомогою біохімічного аналізу. Сьогодні Ви дізнаєтеся, що таке холестерин, для чого він потрібен організму, причини підвищеного, і чому він буває хорошим для організму. Холестерин є один з найважливіших речовин організму.
Він є предком статевих гормонів (тестостерону), жовчної кислоти,вітамінів групи Д. Холестерин знаходиться скрізь – в клітинах, нервових закінченнях, гіпоталамусі. Завдяки йому виробляється достатня кількість чоловічого статевого гормону – тестостерону.
Більша частина холестерину виробляється в печінці. Міститься і в їжі холестерин – м’ясо птиці, свинина, яйце, молоко і поличні продукти.
Надходячи в організм з їжею, через кишечник у печінку, знаходиться там як у резерві та при необхідності переробляється печінкою.Холестерин шкідливий якщо він у крові понад норми!
Норма холестерину — Користь і шкода
Холестерин бере участь в обміні речовин і міститься в клітинній мембрані, виробляючи статеві гормони. Необхідний для правильної роботи внутрішніх органів, наприклад, нирок, головного мозку.
З допомогою нього виробляється достатня кількість вітаміну Д (кальциферол), який необхідний для правильного росту і розвитку кісток. Існує 3 види змісту холестерину в таких речовинах як ліпопротеїди.
Ліпопротеїди (ліпопротеїни) – складні білки, комплекс яких-небудь ліпідів, які беруть участь у взаємозв’язку один з одним в обмінному процесі організму. І поділяються на ЛПДНЩ, ЛПНЩ, ЛПВЩ.
Ліпіди (ЛПВЩ) високої щільності відіграють важливу роль у синтезі організму і судин зокрема. Вони оберігають судини від шкідливого кількості холестерину. Процес патологічного формування атеросклерозу починається саме із-за 1 і 2 види ліпопротеїдів.
Підвищення норми цих двох видів в аналізах призначається лікування та додаткове обстеження важливих органів, на які можуть негативно вплинути ЛПДНЩ і ЛПНЩ.
У кого може піднятися холестерин:
Підвищення холестерину з-за способу життя, правильного харчування, шкідливих звичок найчастіше відбувається у чоловіків.
Показання до аналізу і таблиця норми холестерину
Дослідження відбувається шляхом забору крові з пальця або вени натщесерце. Визначається норма за біохімічному аналізу, і беруться результати – ЛПВЩ і ЛПНЩ. За ним дивляться стан органів.
Показання до призначення аналізу:
- Захворювання і патології серця;
- Цукровий діабет;
- Гепатити і цироз печінки;
- Пієлонефрит та інші запалення і патології нирок.
Норма холестерину — таблиця
Існує формула і показники норми співвідношення холестерину «хорошого» і «поганого».
КА (коефіцієнт атерогенності) = (ХС (загальний) – ЛПВЩ) : ЛПВЩ
Норма коефіцієнта до 2,2 – 3,0, все, що понад цієї норми означає наявність захворювання — атеросклероз.
Профілактика
При підвищеному холестерині чоловікам, призначається дієта для його зниження. Забороняється вживати м’ясо, яйця, молочну продукцію, вершкове масло замінити соняшниковою або оливковою. У добу потрібно вживати 300мгр холестерину.
Корисні продукти без холестерину:
- Фрукти і овочі, які містять велику кількість клітковини;
- Горіхи – волоський горіх, фундук, фісташки, кешью і т. д.;
- Пісне м’ясо — м’ясо курки, яловичина;
- Бобові і вівсяні висівки;
- Часник.
Вживаючи ці продукти, Ви знизите холестерин на 15%. Ведіть правильний спосіб життя, відмовтеся від сигарет і алкоголю, вони згубно впливають на норму холестерину, як би Ви не правильно харчувалися. Менше пийте каву, він не лише впливає на ПЕКЛО, але і на печінку і рівень холестерину у цьому важливому органі.
Лікарські препарати для зниження високого холестерину в крові групи статинів: Липантил 200 М, Трайкор, Атомакс, Зокор, Овенкор, Симвастатин, Симгал, Акорта.
Не займайтеся самолікуванням. Здавайте аналізи 2 рази на рік, особливо гойдається чоловіків після 40 років. Підписуйтесь на наш сайт. Дізнавайтеся корисною інформацією. Будьте здорові!