Народна медицина        26 Лютого 2018        239         0

Норма холестерину у чоловіків: таблиця, в крові, рівень

Норма холестерину у чоловіків визначається за допомогою біохімічного аналізу. Сьогодні Ви дізнаєтеся, що таке холестерин, для чого він потрібен організму, причини підвищеного, і чому він буває хорошим для організму. Холестерин є один з найважливіших речовин організму.

Він є предком статевих гормонів (тестостерону), жовчної кислоти,вітамінів групи Д. Холестерин знаходиться скрізь – в клітинах, нервових закінченнях, гіпоталамусі. Завдяки йому виробляється достатня кількість чоловічого статевого гормону – тестостерону.

Більша частина холестерину виробляється в печінці. Міститься і в їжі холестерин – м’ясо птиці, свинина, яйце, молоко і поличні продукти.

Надходячи в організм з їжею, через кишечник у печінку, знаходиться там як у резерві та при необхідності переробляється печінкою.Холестерин шкідливий якщо він у крові понад норми!

Норма холестерину у чоловіків: таблиця, в крові, рівень

Норма холестерину — Користь і шкода

Холестерин бере участь в обміні речовин і міститься в клітинній мембрані, виробляючи статеві гормони. Необхідний для правильної роботи внутрішніх органів, наприклад, нирок, головного мозку.

З допомогою нього виробляється достатня кількість вітаміну Д (кальциферол), який необхідний для правильного росту і розвитку кісток. Існує 3 види змісту холестерину в таких речовинах як ліпопротеїди.

Ліпопротеїди (ліпопротеїни) – складні білки, комплекс яких-небудь ліпідів, які беруть участь у взаємозв’язку один з одним в обмінному процесі організму. І поділяються на ЛПДНЩ, ЛПНЩ, ЛПВЩ.

  • ЛПДНЩ – Ліпіди дуже низької щільності;
  • ЛПНЩ – Ліпіди низької щільності;
  • ЛПВЩ – Ліпіди високої щільності.
  • Ліпіди (ЛПВЩ) високої щільності відіграють важливу роль у синтезі організму і судин зокрема. Вони оберігають судини від шкідливого кількості холестерину. Процес патологічного формування атеросклерозу починається саме із-за 1 і 2 види ліпопротеїдів.

    Підвищення норми цих двох видів в аналізах призначається лікування та додаткове обстеження важливих органів, на які можуть негативно вплинути ЛПДНЩ і ЛПНЩ.

    У кого може піднятися холестерин:

  • Любителі нікотинового диму;
  • Чоловіки після 40 років;
  • Не активний спосіб життя;
  • Підвищений АТ;
  • Деякі захворювання і патології серця;
  • Чоловіки у віці після 60 років;
  • Зайві кілограми.
  • Підвищення холестерину з-за способу життя, правильного харчування, шкідливих звичок найчастіше відбувається у чоловіків.

    Показання до аналізу і таблиця норми холестерину

    Дослідження відбувається шляхом забору крові з пальця або вени натщесерце. Визначається норма за біохімічному аналізу, і беруться результати – ЛПВЩ і ЛПНЩ. За ним дивляться стан органів.

    Показання до призначення аналізу:

    • Захворювання і патології серця;
    • Цукровий діабет;
    • Гепатити і цироз печінки;
    • Пієлонефрит та інші запалення і патології нирок.

    Норма холестерину — таблиця

    Вік/років/підлога Показник аналізу Норма моль/лЧоловікиЛПНЩ2,28-4,81ЧоловікиЛПВЩ0,75-1,8Чоловіки до 30 роківХолестерин3,57-6,54Чоловіки до 40 роківХолестерин3,75-6,99Чоловіки до 50 роківХолестерин4,08-7,18Чоловіки до 60 роківХолестерин4,05-7,18

    Існує формула і показники норми співвідношення холестерину «хорошого» і «поганого».

    КА (коефіцієнт атерогенності) = (ХС (загальний) – ЛПВЩ) : ЛПВЩ

    Норма коефіцієнта до 2,2 – 3,0, все, що понад цієї норми означає наявність захворювання — атеросклероз.

    Профілактика

    При підвищеному холестерині чоловікам, призначається дієта для його зниження. Забороняється вживати м’ясо, яйця, молочну продукцію, вершкове масло замінити соняшниковою або оливковою. У добу потрібно вживати 300мгр холестерину.

    Корисні продукти без холестерину:

    • Фрукти і овочі, які містять велику кількість клітковини;
    • Горіхи – волоський горіх, фундук, фісташки, кешью і т. д.;
    • Пісне м’ясо — м’ясо курки, яловичина;
    • Бобові і вівсяні висівки;
    • Часник.

    Вживаючи ці продукти, Ви знизите холестерин на 15%. Ведіть правильний спосіб життя, відмовтеся від сигарет і алкоголю, вони згубно впливають на норму холестерину, як би Ви не правильно харчувалися. Менше пийте каву, він не лише впливає на ПЕКЛО, але і на печінку і рівень холестерину у цьому важливому органі.

    Лікарські препарати для зниження високого холестерину в крові групи статинів: Липантил 200 М, Трайкор, Атомакс, Зокор, Овенкор, Симвастатин, Симгал, Акорта.

    Не займайтеся самолікуванням. Здавайте аналізи 2 рази на рік, особливо гойдається чоловіків після 40 років. Підписуйтесь на наш сайт. Дізнавайтеся корисною інформацією. Будьте здорові!