Тимчасова зупинка дихання уві сні з’являється у кожного п’ятого людини. При ній порушується процес надходження кисню в легені, і погіршується сон. Крім цього, така людина часто приносить масу незручностей оточуючим людям. Медики відзначають, що зупинка дихання уві сні може виникнути у людини будь-якої статі і віку.
Важливо! Відсутність своєчасного лікування хвороби призводить до переходу її в хронічну стадію і розвитку у людини небезпечних для здоров’я ускладнень.
Таким чином, кожній людині слід знати про основні ознаки цієї хвороби. Це допоможе своєчасно звернутися до лікаря, який більш точно відповість на питання про те, що таке апное.
Зупинка дихання уві сні. Міф чи реальність
Синдром апное вважається хворобою. При ній знижується кількість надходження повітря в легені. Тимчасова зупинка дихання триває близько 10 секунд.
Нічне апное виникає при глибокому сні і в тому випадку, якщо людина хропе. У цей період часу м’які тканини гортані знаходяться в максимально розслабленому стані.
Таким чином, саме хропіння сприяє розвитку хвороби.
Чи знаєте Ви, що апное поділяється на види
Медиками виділяється близько 3 видів хвороби:
Розглянемо кожен з видів більш детально.
Розвиток центрального типу хвороби
Центральне апное вважається медиками дуже небезпечним, так як при ньому повністю припиняється дихання. Респіраторні стимули недостатньо активні, ороназальный потік і дихальні зусилля – відсутні.
Хвороба обструктивного типу
При ній у людини в момент подиху закриваються дихальні шляхи, але при цьому зберігається ороназальный потік і дихальні зусилля.
Обструктивне нічне апное має наступні типові ознаки: людина погано спить, він часто прокидається в нічний час. Вдень він постійно хоче спати, тому часто позіхає і не може нормально працювати, його часто турбує головний біль. При синдромі апное даного типу часто розвивається імпотенція і гіпертензія.
Змішаний або комплексний тип хвороби
Таке нічне апное характеризується поєднанням ознак центрального та обструктивного видів.
Часте їх виникнення призводить до появи такої хвороби як респіраторна гіпоксемія. При апное даного типу пацієнта турбують часті перепади артеріального тиску і швидка зміна ритму і частоти скорочень серцевого м’яза.
Важливо! Примітно, що дана форма хвороби характеризується розвитком у людини важких ускладнень, від яких дуже важко позбутися. Таким чином, пацієнту важливо пам’ятати, що часті приступи апное є дуже небезпечними для людського здоров’я і потрібні не відкладати відвідування лікаря.
Ознаки, на які слід терміново звернути увагу
Медиками всі симптоми апное поділяються на 2 типи: денні і нічні.
До денних ознак слід віднести:
- різке зниження концентрації уваги;
- розвиток сонливості і апатії;
- наявність частих головних болів і сухості в ротовій порожнині;
- поява болю в області серця і відсутність потягу до протилежної статі;
- розвиток імпотенції та різкі перепади настрою.
До нічних ознаками розвитку у людини небезпечної хвороби слід віднести:
- поява хропіння і порушення сну;
- різкі пробудження людини в нічний час з-за неможливості зробити вдих;
- розвиток нічного енурезу і появу реалістичних сновидінь;
- поява різких нападів страху і безсоння;
- підвищене слиновиділення і постійний скрегіт зубами;
- підвищене виділення поту.
Увага: ці фактори збільшують ризик зупинки дихання
Медиками виділяється кілька причин, що призводять до появи апное.
Основною з них є наявність у людини зайвої ваги ( особливо ожиріння 2 ступеня і вище, з ІМТ більше 35). Він збільшує кількість жирової тканини в гортані. Завдяки цьому звужується прохідність в дихальних шляхах, і уві сні у дорослих виникає зупинка дихання.
До додаткових причин, що призводить до зупинки дихання уві сні, слід віднести:
Факт! Часто нічне апное з’являється у новонароджених та недоношених дітей.
Причини апное у дітей пов’язані із збільшеним розміром мигдалин, наявністю закладеності носа і загостренням алергічної реакції.
Фахівець, якого треба відвідати
Пам’ятаєте! Якщо людина часто не дихає в нічний час і хропе, то слід показати його лікаря.
Саме він буде виробляти лікування нічного апное. Часто пацієнти задаються питанням про те, який лікар може вилікувати цю складну хворобу.
Спочатку діагностикою апное займається терапевт.
Під час звернення він здійснює опитування і огляд пацієнта, виявляється причини появи такого явища як напад апное. Крім цього, він може порекомендувати пацієнту, змінити спосіб життя і почати прийом спеціальних ліків, призначених для лікування саме нічного апное.
Якщо у людини є хронічні захворювання носової порожнини, а також в горлі та гортані, то він повинен звертатися до отоларинголога. Саме він призначає пацієнтові операцію.
Якщо у пацієнта є аномалії в будові щелепи, з-за яких виник синдром нічного апное, то він повинен відвідати лікуючого стоматолога. Саме їм проводиться щелепна пластику, і виготовляються внутрішньоротові аплікатори.
Вивчення причин виникнення апное і розвитку безсоння проводиться лікарем-сомнологом.
Апное як діагноз
Про те, що у людини розвивається сонне апное, зазвичай помічають його близькі люди. Однак тільки за їх показаннями виявити хворобу неможливо.
До додаткових методів діагностики хвороби слід віднести проведення полісомнографії. Така діагностика апное здійснюється в лабораторії сну. Пацієнт просто спить, а прилад фіксує дані. При даній діагностики визначається дихання, рівень надходження в кров кисню, ступінь активності мозку.
Крім цього, у пацієнта вивчається кардіограма і рухова активність очей.
Після проведеної діагностики фахівець визначає наявність зупинок дихальної діяльності під час сну і визначає ступінь тяжкості хвороби.
Далі визначається фахівцем подальше ефективне лікування даної хвороби.
Операція як спосіб лікування зупинки дихання. Коли без неї не обійтися
Найчастіше лікування апное сну ґрунтується на проведенні хірургічної операції. Необхідність її проведення визначається виключно лікарем на основі зданих пацієнтом аналізів і вивчення будови його гортані.
Важливо! Операція проводиться в тому випадку, коли консервативні методи лікування не дали належного ефекту.
До основних видів хірургічних операцій, які проводяться при розвитку апное під час сну, слід віднести:
Зупинка дихання і ліки. Сумісні чи ні
Їх зазвичай використовують в якості допоміжного методу до основної терапії. Найчастіше лікування хропіння та апное сну проводиться фахівцями за допомогою спеціальних медикаментозних засобів. До них відноситься Сайленс, Асонор і Доктор Хропіння. Вони надають пом’якшувальну дію на слизову оболонку гортані. Це досягається завдяки ефірним маслам, які входять до їх складу.
Більш детально відповісти на питання про те, як вилікувати цю небезпечну хворобу без операції, може тільки досвідчений фахівець.
Сучасні методи лікування зупинки дихання
Лікування важких форм апное у дорослих проводиться з допомогою СИПАП-терапії. Вона ґрунтується на створенні позитивного тиску в області верхніх дихальних шляхів та подальшого його підтримки за допомогою спеціального пристрою.
Факт! Медики вважаються даний спосіб найбільш ефективним при боротьбі з хворобою.
Цей пристрій складається з спеціального компресора і маски, яка надівається на обличчя пацієнта. Компресор підтримує спеціальне тиск та подає в легені повітря. Завдяки використанню пристрою піднебінний язичок, піднебінна фіранка і корінь язика приймають необхідне положення, при якому заглотковий кільце постійно знаходиться в розширеному стані.
Пам’ятаєте! Тиск у пристрої фіксується лікуючим лікарем.
Після СИПАП-терапії людина може здійснювати лікування недуги в домашніх умовах. Даний прилад пацієнт використовують у нічний час.
У тому випадку, якщо у пацієнта легка форма хвороби, то прилад використовується від 3 до 5 разів на добу.
При важкій формі захворювання його необхідно використовувати кожен день.
Порівняно з іншими методами лікування зупинки дихання під час сну, СИПАП-терапія має ряд переваг:
- людина позбувається від хропіння;
- у нього поліпшується сон і зникає безсоння;
- він краще себе почуває;
- Він позбавляється від сонливості, у нього поліпшується настрій і працездатність;
- У нього зникають болі в голові, він відчуває себе відпочив після пробудження.
До недоліків СИПАП-терапії слід віднести:
- поява дискомфорту від постійного використання маски;
- наявність подразнення на поверхні особи;
- поява закладеності носа і труднощів під час дихання;
- наявність частих головних болів і дискомфорту в області живота.
Коли можна обійтися без лікаря
Всі засоби, які допомагають позбутися від зупинки дихання уві сні, умовно можна розділити на кілька типів:
Крім цього, для того щоб відповісти на питання про те, як лікувати апное в домашніх умовах, медики рекомендують усім пацієнтам дотримуватися наступних нескладних правил:
- Стежити за своєю вагою і займатися спортом.
- Повністю виключити всі шкідливі звички.
- Не приймати велику кількість лікарських препаратів.
- Спати краще на боці і підняти голову трохи вперед.
- Ретельно проводити гігієну носової порожнини та глотки.
- При наявності хронічних захворювань своєчасно їх лікувати.
- При появі проблем з диханням використовувати лікарські засоби та внутрішньоротові пристрої, які його нормалізують.
Апное і народна медицина. Вся, правда, про використання народних засобів
Більшість людей відзначають, що синдром сонного апное можна вилікувати за допомогою народних засобів:
Нічне апное – це дуже небезпечне явище, яке часто недооцінюється як лікарями, так і пацієнтами. Особливо небезпечно його поява у новонароджених дітей. У зв’язку з цим батькам, які помітили, що їх дитина періодично не дихає уві сні, потрібно негайно сходити на консультацію до лікаря і провести відповідне лікування.
