Народна медицина        26 Лютого 2018        349         0

Молоко з куркумою: корисні властивості, рецепт напою

Молоко з куркумою має не тільки красивий золотий відтінок, але і володіє дивовижними лікувальними властивостями. Цілющий напій допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами, лікує гормональні та ендокринні порушення, прибирає біль в суглобах, при розтягуванні м’язів і виступає як тонізуючий і підбадьорливий засіб.

Сьогодні ми розповімо, від яких саме захворювань допомагає цей чудовий еліксир, як приготувати золоте молоко. Для того щоб зрозуміти чим же золоте молоко так корисно, потрібно розібратися в його складових – це молоко і куркума.

Молоко з куркумою: корисні властивості, рецепт напою

Корисні властивості куркуми

Куркума — це індійська спеція, яка має особливий аромат, а страви набувають винятковий смак і колір. Вишуканість, індивідуальність, красива і корисна їжа – все це поєднує у собі пряність Сходу.

Застосовують її в таких стравах, як м’ясо, риба, курка і овочі надаючи їм особливий аромат і унікальний смак. Куркума багато років була невідома Європі, вона зовсім недавно з’явилася у нас з Індії.

Там її застосовували багато століть не тільки в їжу, але і з успіхом користувалася і користується у місцевих жінок і народних лікарів.

Користь прянощі:

  • Засіб для лікування застудних захворювань;
  • Антисептик і природний антибіотик від ран, порізів і опіків;
  • Запобігає розвитку онкологічних захворювань, захищає шкіру від раку (меланоми);
  • Допомагає виводити токсини з організму і поліпшує роботу печінки;
  • Запобігає розвиток невиліковного захворювання Альцгеймер, розсіяного склерозу (РС);
  • Знижує ризики розвитку нейробластоми, недокрів’я і раку крові у дітей;
  • При наявності злоякісної пухлини, перешкоджає поширенню метастаз;
  • Покращує метаболізм, розщеплює жири, сприяє схудненню;
  • Антидепресантну засіб, бореться зі стресами, поганим настроєм і апатією;
  • Добре сприяє лікування артриту, артрозу, подагри;
  • Для підлітків існує багато масок на основі куркуми від акне, акне і фурункулів;
  • Добре загоює запалення шкірних покривів, алергічні реакції.

Куркума з молоком: цілющий напій

Молоко з куркумою: корисні властивості, рецепт напою

Куркума і молоко – ідеальне поєднання всіх корисних властивостей, вітамінів і мінералів. Молоко з куркумою – напій молодості, міцного здоров’я та довголіття. Про корисність куркуми ми розповіли, ну а про молоко і її лікувальних властивостях всім відомо з дитинства.

У таблиці представлені порівняльні характеристики корисних речовин молока і куркуми з розрахунком на 100 грам.

Молоко коров’яче КуркумаКалорійність в 100 г – 51 кКалКалорійність в 100 г = 355 кКалБілок – 4,3 г Білок – 7,7 гЖири – 1,0 гЖири – 9,8 гВуглеводи – 6,4 г Вуглеводи – 65 гНемає Клітковина – 21,0 гТіамін (Вітамін В1) – 0,04 мгТіамін (Вітамін В1) – 0,16 мгРибофлавін (вітамін В2) – 0,17 мг Рибофлавін (вітамін В2) — 0,24 мгВітамін В3 (РР) – 0,11 мг Вітамін В3 (РР) – 5,1 мгНемаєПіридоксин (вітамін В6) – 1,7 мгНемає Фолієва кислота (В9) – 38,5 мкгАскорбінова кислота (С) – 0,4 мгАскорбінова кислота (С) – 26 мгНемаєТокоферол (Е) – 3,0 мгНемає Філохінон (К) – 13,5 мкгНемає Холін (В4) – 49,0 мгКалій (К) – 156 мг Калій (К) – 2520 мгКальцій (Са) – 137 мг Кальцій (Са) – 180 мгМагній (Mg) – 15,5 мгМагній (Mg) – 190 мгНатрій (Na) – 52 мгНатрій (Na) – 37.5 мгФосфор (Р) – 95,5 мг Фосфор (Р) – 265 мгЗалізо (Fe) – 0,12 мг Залізо (Fe) – 41,3 мгНемає Марганець (Mn) – 7,9 мгНемає Мідь (Cu) – 0,55 мгНемає Селен (Se) – 4,4 мкгНемає Цинк (Zn) – 4,4 мг

Як видно з таблиці, молоко, яке ми все життя вважали безцінним для здоров’я, тепер стоїть за своїми властивостями на другому місці після індійської прянощі. Але поєднуючись, ці два продукти доповнюють один одного, подвоюючи свою користь для організму.

Як впливає на організм молоко з куркумою

  • Служить захисними властивостями для імунної системи людини;
  • Очищає організм від шкідливих речовин, що бореться з різними запальними і простудними захворюваннями;
  • Природний діуретик і антисептик;
  • Знімає набряклість, знеболює;
  • Зупиняє кровотечі;
  • Жене камені з жовчного і нирок;
  • Антидепресантну і снодійний засіб;
  • Дієтична добавка, відмінний жіросжігателя для тих, хто худне;
  • Омолоджує, розгладжує мімічні зморшки, запобігає раннє старіння і надає шкірі пружність;
  • Очищає кровоносну систему;
  • Не допускає пухлинні розростання;
  • Покращує метаболізм, стабілізує цукор в крові.

Золоте молоко з куркуми і мед – потрійний ефект для молодості і довгого життя.

Протипоказання

При прийомі будь-яких спецій і приправ повинна бути міра. Для того щоб зрозуміти чи підходить вона для вас або викликає алергічну реакцію, або інший не приємний побічний ефект, потрібно зробити пробу на продукт.

Якщо це маска-наносити на ніжну шкіру зап’ястя, якщо це напій, то випийте кілька ковтків і подивіться за реакцією організму. Куркума досить сильний засіб, який впливає на імунну систему, тому рекомендується бути гранично акуратними з нею.

Збільшення дозування, яке було запропоновано в рецепті, загрожує опіками шлунка і стравоходу, різке падіння цукру в крові і АТ.

Протипоказання:

  • Індивідуальна непереносимість на один з компонентів напою;
  • Запальні процеси шлунка і підшлункової залози, виразка;
  • Гемофілія;
  • Ниркова недостатність, великі камені в нирках і жовчному;
  • Вагітність у першому триместрі;
  • Діти до 5 років.
  • Протипоказаний одночасний прийом з антибіотиками і гормональними препаратами. Для людей з перерахованими вище патологіями консультація лікаря не завадить.

    Збірку кращих рецептів на основі напою

    Молоко з куркумою: корисні властивості, рецепт напою

    Поєднання золотого молока з іншими компонентами, властивості та корисність яких давно доведено – мед, масло (топлене вершкове, мигдальне, кунжутне), чорний або червоний перець, імбир, посилять в кілька разів властивості напою.

    Рецепт №1 «Золоте молоко»

    Молоко з куркумою потрібно правильно приготувати. Напій готується в 2 етапу – приготування пасти з куркуми і приготування самого напою.

    Для пасти:

  • Куркума порошок (2,0 стіл. л.);
  • Вода 1,0 склянку.
  • Всипаємо в миску, все перемішуємо, ставимо на водяну баню, варимо до 8 хвилин, остудити, поставити в холодильник в скляній ємності.

    Напій:

  • Паста з куркуми (1,0 ч. л.);
  • Молоко (200 р = 1 скл.) гаряче коров’яче;
  • Мед (1,0 ч. л.).
  • Змішуємо, отримуємо еліксир молодості, здоров’я і нев’янучої краси. Можна приймати вранці або ввечері, а можна розділити на 4 частини. Кажуть напій по-різному впливає на організм в різний час доби.

    Рецепт №2 «Куркума з молоком і медом»

  • Куркума (пол ч. л.) порошок;
  • Молоко коров’яче холодне (1 скл.);
  • Мед будь (1 ч. л.).
  • Спочатку перемішати молоко і порошок, поставити на вогонь трохи закип’ятити, остудити і тільки потім додати мед (в остуджений майже холодний напій). Випити натщесерце.

    Рецепт №3 «Куркума з молоком і імбиром»

  • Куркума (пол ч. л.);
  • Імбир (пол ч. л.);
  • Молоко коров’яче (1 скл.).
  • Змішуємо все, ставимо на водяну баню, доводимо до кипіння, знімаємо. Додаємо Мед, випивати, коли ще тепле молоко.

    Ми представили 3 рецепти напоїв на основі золотого молока. У лікувальних цілях приймають протягом 1 місяця по 200 мл Потім роблять перерву на 2 тижні і повторюють заново.

    Можете розділити 1 склянка на 4 частини і приймати 4 рази на день. Наприклад, якщо приймати молоко з куркумою на ніч, його цілющі властивості благотворно впливають на нервову систему, поліпшують сон і борються з безсонням.

    Куркума з молоком: здоров’я та краса

    Куркума є протимікробним та протизапальним засобом зроблена природою Сходу. Дуже користуються в народній медицині різні рецепти на основі прянощі.

    Вони лікують застуду, сильний кашель, подагру, зміцнюють імунні сили організму, для жінок багато масок з куркуми для обличчя, волосся і дієти для красивої фігури. Кілька рецептів ми вам запропонуємо.

    Рецепт №1 «Від кашлю»

    • Куркума порошок (1/4 ч. л.);
    • Імбир порошок (пол ч. л.);
    • Мед липовий (1,0 ч. л.);
    • Молоко коров’яче (200 мл).

    Всі інгредієнти крім меду перемішати, поставити на вогонь, варити до закипання, злегка остудити, додати мед.

    Рецепт №2 «Жіночий напій»

    Щоб поліпшити фертильную функцію, посилити лібідо, запобігти хвороби сечостатевої сфери та пухлинні освіти, необхідно систематично за схемою приймати золотисте засіб.

    • Куркума порошок (1/2 ч. л.);
    • Імбир порошок (1/2 ч. л.);
    • Перець червоний на кінчику ножа;
    • Молоко коров’яче (козяче) 200 мл;
    • Мед гречаний (1,0 ч. л.).

    Приймати вранці натщесерце протягом 1 місяця. Не збільшуйте дозування, особливо червоного перцю. Зробіть перерву в 1,5 тижні і продовжуйте, курс 3 місяці, можна ввести в систематичний прийом.

    Беручи напій, де основні інгредієнти – це молоко і куркума, ви поліпшите колір обличчя, еластичність шкіри, запобіжите висипання і алергічні реакції.

    Можна не тільки пити цей напій, але і протирати обличчя і тіло. Тільки консистенція маски повинна бути сметаноподібної. Для цього потрібно змішати куркуму порошок (1/2 ч. л.) з молоком, тепле нанести на обличчя і зону декольте.

    Тримати хвилин 15 не більше, змити теплою водою. Всі маски намагайтеся робити на ніч і не перед важливими подіями. Якщо перетримали і колір обличчя став жовтуватим прибрати можна соком лимона.

    Приймайте молоко з куркумою, і вас ніколи не здолає ні одна хвороба, а відмінне здоров’я і бадьорість духу вам гарантовані. Підписуйтесь на наш сайт. Будьте здорові!