Все більше людей щорічно стикаються з хропінням. Зі своєю проблемою вони звертаються до фахівців, які призначають певне лікування.
Маска для сну допомагає швидко і ефективно позбутися від існуючої проблеми. Що це таке, який механізм її дії та особливості нам далі і належить розібратися.
Особливості та переваги
Багато людей не приділяють достатньої уваги такій проблемі, як хропіння. Вони і не підозрюють, що окрім дискомфорту, який доставляють членам своєї сім’ї, піддають небезпеці своє життя.
Під час сну тіло людини відпочиває, м’язи розслабляються. Коли м’язи носоглотки знаходяться в такому стані, вони можуть стикатися, тим самим перешкоджаючи надходженню необхідної кількості повітря в легені. Така ситуація може спричинити за собою апное сну і стати причиною летального результату.
Фахівцями була розроблена спеціальна маска, яка запобігає появі хропіння під час сну. Завдяки цьому пристосуванню людина починає дихати правильно.
Важливо! Прилад складається з трьох частин – компресор, маска і трубка.
Основу приладу складає електронний компресор. Він відповідає за подачу тиску, в результаті чого здійснюється штучна вентиляція легенів.
Тиск, який подається компресором, сприяє розширенню дихальних шляхів. Тому повітря з легкістю надходить у легені. При цьому вдається уникнути появи хропіння і апное сну.
В легені повітря подається по міцною і достатньо гнучкою трубці, яка пов’язує компресор і маску. Тому турбуватися про те, що вона буде пошкоджена або перетиснута під час сну не варто.
Люди, які вже встигли відчути на собі таку маску, задоволені результатом. Вони відзначають, що дане пристосування поліпшило якість і тривалість сну, позбавило їх від дратівливості і пригніченості, викликаним недосипанням.
Переваги масок для сну:
- Простота і зручність. До кожної моделі йде докладна інструкція.
- Можливість використовувати в домашніх умовах без сторонньої допомоги.
- Шанс вилікувати всі форми хропіння.
Пристосування через короткий час використання показує відмінні результати. Люди, які ним користуються, хропуть уві сні значно рідше. І через певний час можуть і зовсім відмовитися від маски, використовуючи її в окремих випадках.
Незважаючи на ефективність маски, фахівці наполягають на тому, щоб вирішувати проблему комплексно. А для цього необхідно з’ясувати першопричину, яка спровокувала хропіння. Це може бути банальна застуда або сезонна алергія.
Тому крім використання маски, слід звернутися до лікаря, який призначить лікування супутнього захворювання. У тому випадку, якщо хропіння є наслідком ожиріння, приділити увагу своєму раціону.
Які бувають маски від хропіння
Перед початком використання даного приладу від хропіння рекомендується відвідати фахівця (сомнолога). Він відповість на ваші питання і допоможе визначитися з вибором.
Існує три види масок, які допомагають позбавитися від хропіння:
- Працюють з урахуванням особливостей організму хропе людини.
- Передбачають можливість зберігати встановлені дані протягом року.
- Компресор працює з урахуванням показників атмосферного тиску.
Який би вид маски не був обраний, у кожній моделі передбачена можливість регулювання тиску. Тому якщо її використання викликає дискомфорт, тиск можна знизити.
Важливо! Використовуючи маску від хропіння, не потрібно забувати про те, що оптимальний рівень тиску повинен бути встановлений фахівцем. Він визначить його виходячи з особливостей організму людини.
Для того щоб отримати очікуваний ефект від застосування маски, потрібно знати, як нею користуватися. Фахівці рекомендують використовувати її за 5 годин щоночі. Не варто турбуватися про те, що по закінченні цього часу і зняття маски сон буде порушений. Безпека даного пристосування дозволяє використовувати його не тільки дорослим, але й дітям.
Протипоказання і побічні ефекти
Перед використанням цього пристосування для сну необхідно детально вивчити інструкцію, а краще проконсультуватися з фахівцем. Адже не всім людям може підійти таке лікування. Наприклад, відмовитися від маски рекомендується при:
- Синуситі.
- Серцевої недостатності.
- Захворюваннях легенів.
- Інфекційних захворюваннях очей.
- Слабких судинах в носі.
- Гіпотонії.
У процесі використання маски, можна зіткнутися з деякими побічними діями. Лякатися цього не варто. Важливо розуміти унаслідок чого вони виникли і як усуваються.
Які побічні ефекти може викликати цей апарат:
- Почервоніння, сухість шкірних покривів на обличчі, а особливо в тих місцях, де вони стикаються з маскою.
- Пересихання слизових носа, очей, ринорея.
- Поява першіння в горлі.
Поява цих симптомів не говорить про те, що від подальшого використання маски варто відмовитися.
Важливо! При появі побічних ефектів рекомендується встановити в приміщенні, де ви спите, зволожувач повітря. Краще використовувати моделі з підігрівом.
Маска від хропіння є сучасним та ефективним способом вирішення проблеми, з якою щорічно стикається величезну кількість людей різного віку. Використовується вона, як правило, в тих випадках, коли народні методи або медикаментозне лікування не дало результатів.
Люди вдаються до використання з причини того, що вона проста і зручна в експлуатації. Вже через тиждень сну в масці, помітно покращиться самопочуття самого хропе і проживають з ним людей. Вони будуть прокидатися бадьорими і відпочили.
Маска є одним з дорогих пристосувань, яке бореться з хропінням. Її вартість може становити від 4000 до 25000 рублів.
Як будь-який інший спосіб лікування хропіння, маска має і деякі недоліки, але вони не є суттєвими. Мова йде про побічні ефекти, про які йшлося раніше. Але як виявилося, їх досить легко усунути.
Ще одним недоліком масок є те, що вони працюють виключно від електроживлення. Тому місце їх застосування може бути обмеженим. Але це також не можна назвати істотним недоліком. У всьому іншому, нарікань на дане пристосування від людей, яким довелося випробувати його на собі, немає.
