Зміст
- 1 Лікарські властивості часнику
- 2 Часник від тиску – експеримент вчених
- 3 Рецепти з використанням часнику проти гіпертонії
- 4 Протипоказання
Корисні властивості часнику як пряно-ароматичної приправи або джерело фітонцидів, які знищують віруси, відомі кожному. А як це рослина впливає на гіпертонію? Часник знижує або підвищує тиск? Можна і використовувати його в рецептах проти стрибків ПЕКЛО?
Лікарські властивості часнику
Корисні властивості часнику можна перераховувати довго: антибактеріальні, противірусні, знеболюючі, регенерують. Часник з молоком активно застосовують від тиску, при цьому він здатний справити помітний вплив на стан гіпертоніка:
- Знижує артеріальний тиск;
- Зміцнює стінки судин;
- Налагоджує роботу всієї серцево-судинної системи;
- Є профілактикою виникнення холестеринових бляшок у судинах.
Знижує артеріальний тиск
Зміцнює стінки судин
Налагоджує роботу всієї серцево-судинної системи
Є профілактикою виникнення холестеринових бляшок в судинах
Активною діючою речовиною часнику є аліцин. Це речовина вивільняється при розриві клітин часнику і, потрапляючи в організм людини, викликає певну реакцію.
Алліцин реагує з червоними кров’яними тільцями, в результаті чого утворюються мікродози сірководню прямо усередині судин. Напруга стінок артерій і вен знижується, тиск падає до фізіологічних показників, нормалізується навантаження на серцевий м’яз, життєво важливі органи активніше забезпечуються киснем.
Часник від тиску – експеримент вчених
Часник при гіпертонії став застосовуватися наукою не дуже давно. Знавців народної медицини добре відома здатність часнику покращувати кровопостачання органів, знижувати ймовірність розвитку серцево-судинних патологій, особливо таких небезпечних, як інфаркт і інсульт. Коли офіційна медицина зацікавилася впливом часнику на артеріальний тиск людини, було прийнято рішення провести подвійний сліпий перехресний експеримент.
У дослідженні брали участь більше трьох сотень гіпертоніків, кожен з яких вважав, що приймає новий ефективний препарат від тиску. Насправді група була розділена навпіл, половина учасників експерименту щодня отримувала по 800 мг часникового порошку (еквівалент 2,5 грам свіжого овоча), а друга половина — плацебо. Курс лікування тривав 30 днів, і за його підсумком стан здоров’я кожного учасника було оцінено лікарями.
Був зроблений висновок, що часник знижує тиск при його регулярному вживанні. Так само було встановлено:
- При вживанні часнику помітно падає рівень холестерину в крові;
- Розслабляються кровоносні судини;
- Зменшується густина крові.
Падає рівень холестерину в крові
Розслабляються кровоносні судини
Зменшується густина крові
Все це дозволяє використовувати часник від підвищеного тиску як самостійно, так і в комплексі з іншими засобами.
Рецепти з використанням часнику проти гіпертонії
Часник знижує тиск у будь-якому вигляді: сушений або свіжий, маринований або відварний. Важливо дотримуватися одна умова: подрібнювати його перед застосуванням. Адже алліцин утворюється тільки при розриві клітин рослини. Досить розжувати пару зубчиків часнику в день, щоб отримати дозу, достатню для ефективного впливу.
Часто часник використовують спільно з молоком: воно пом’якшує пекучий смак і захищає стінки шлунка від роздратування фітонцидами. Молоко з часником від тиску можна приготувати по-різному:
половиною склянки молока і кип’ятять, поки він не стане м’яким. Відвар остуджують, проціджують і приймають тричі на день після їжі по столовій ложці. 10-15 днів можна вживати засіб щодня, потім треба взяти двотижневу перерву. Після цього можна повторити цикл.Спиртова настоянка зберігається довше інших, але її не можна приймати людям з алкоголізмом, захворюваннями печінки і дітям. На 100 грам спирту додається 40 грам ароматного овоча. Суміш витримують тиждень в закупореній тарі, потім в неї додають для запаху настоянку перцевої м’яти. Вживати перед прийомом їжі, по 2-3 рази щодня, по 10-15 крапель, розчиняючи у воді.
Водна настоянка підійде тим, кому заборонено вживати алкоголь. 20 грам очищеного і потовченого часнику заливають 250 мл води. Настоюють добу. Вживають по 5 мл 2-3 рази щодня.
Якщо тиск супроводжується стенокардією, задишкою і вагою в грудях, можна приготувати ліки за таким рецептом: кілограм меду, 5 головок очищеного, натертого часнику і сік 10 лимонів ретельно змішати і тиждень тримати у закупореному вигляді в холодильнику. Вживати суміш щодня, 1 раз на день, по 4 чайних ложки. Після кожної ложки робити хвилинну перерву.
Протипоказання
Перш ніж починати лікування цим овочем, переконайтесь, чи можна їсти часник при гіпертонії саме вам. Чи немає у вас протипоказань для його застосування. До протипоказань відносяться:
- Хвороби шлунка, кишечника та інших органів травлення;
- Захворювання нирок;
- Вірусні захворювання;
- Вік молодше 12 років;
- Вагітність.
Хвороби шлунка
Захворювання нирок
Вік молодше 12 років
Вагітність
Пристрасть до алкоголю є протипоказанням для вживання спиртових настоянок часнику.
Крім вживання часнику від тиску допоможе коригування всього способу життя. Важливо переглянути дієту, відрегулювати режим, забезпечити організм корисними речовинами і достатньою фізичною навантаженням. Тільки комплекс заходів дозволить змінити ситуацію на краще і відновити здоров’я.
Рецепти з часником дозволяють
знизити тиск в середньому на 5-10 мм ртутного стовпа. Якщо для вас характерні підйоми АТ вище, ніж на 10 мм, то одним часником не обійтися: потрібна курс фармакологічних препаратів високої ефективності. При цьому народні рецепти можна використовувати як доповнення з дозволу лікаря. Головне, щоб вхідні в них інгредієнти не вступали ні в які реакції з аптечними ліками, приймаються паралельно.
