Зміст
- 1 Які трави знижують тиск
- 2 В якому вигляді приймають трави
- 3 Трави від тиску: корисні властивості конкретних рослин
- 3.1 Низка
- 3.2 Пустирник
- 3.3 Валеріана
- 3.4 Мелісса
- 3.5 Півонія
- 3.6 Сухоцвіт
- 3.7 Глід
- 3.8 Чорноплідна горобина
- 4 Трав’яні збори для зниження тиску
З підвищеним тиском можна впоратися і без допомоги ліків. Тільки слід враховувати, що народні засоби вимагають регулярного і тривалого застосування. Зате і організм не труїться хімічними речовинами. Один з ефективних способів контролювати скачки тиску і гальмувати розвиток гіпертонії — прийом рослинних чаїв та настоїв. Розглянемо, які трави, що знижують тиск, краще пити для зняття нападу, а які — для комплексного лікування захворювання в хронічній стадії.
Які трави знижують тиск
Якщо гіпертонічна хвороба вже встановлено, то не можна повністю замінювати медикаментозну терапію прийомом трав. У цьому випадку рослинні засоби стануть частиною комплексного лікування. Вони допоможуть організму справлятися з негативними і провокуючими скачки тиску факторами, прискорять дію лікарських препаратів, очищають кров від токсинів і холестерину. Якщо тиск підвищується через неврозів, а хворобливий стан фіксується досить рідко, то трав’яні збори підходять для відновної терапії без застосування таблеток. Подивимося, які рослини, що знижують тиск, актуальні для того чи іншого випадку.
Активні речовини з зеленої
частини рослин, коріння або квіток, надають на організм різні ефекти. На ці властивості і слід орієнтуватися, бажаючи впливати на симптоми високого тиску або причини його появи.
Артеріальна гіпертензія пов’язана із судинними порушеннями, що розвиваються внаслідок психічного перенапруження, гормонального дисбалансу, поганою роботою нирок та іншими факторами.
Щоб нормалізувати АТ, слід вибирати рослини і трави, що «працюють» у різних напрямках:
- Для заспокійливого ефекту. Заспокійливий трав’яний збір найкраще допомагає, якщо стрибок тиску стався від стресу або емоційного напруження. До складу збору часто включають валеріану, пустирник, полин, материнку, м’яту, чебрець, кипрей, мелісу, липу, горицвіт, деревій;
- Для регуляції тонусу судинного русла. Важливо виключити спазми судин, тому для зниження тиску вибирають такі трави, як арніка, астрагал, аронія, пастуша сумка, сухоцвіт, барбарис, барвінок;
Арніка
Астрагал
Горицвіт
Кипрей
Грицики
Пустирник
Чебрець
Барвінок
- Для сечогінного ефекту, зниження тиску на стінки судин внаслідок затримки рідини в організмі. Підходять листя берези, спориш, череда, кріп, звіробій, брусниця, кропива, плоди шипшини, кукурудзяні рильця, хвощ польовий, чебрець, розторопша. Те ж дію мають мати-й-мачуха, м’ята, трава цикорію, ялівець;
- Для розрідження крові. Рідка кров краще тече по судинах навіть в місцях з вузьким просвітом. Для зменшення в’язкості підходять трави з високим вмістом вітаміну С, а також нормалізують зміст протромбіну. До них відносяться квітки каштана, кора верби, конюшина лучна, валеріана, глід, таволга, меліса, буркун;
- Для зниження холестерину. Холестеринові бляшки знижують швидкість кровотоку, провокують тиск на стінки судин. Розчиняють холестерин в крові липа, подорожник, артишок, примула, кульбаба, солодка, золотий вус, люцерна.
Буркун
Золотий вус
Мати-й-мачуха
М’ята
Примула
Солодка
Таволга
Конюшина лучна
Трави для комплексного лікування гіпертонії підбирає лікар. Він розписує курс і призначає кількість на прийом. Лікарські трави від підвищеного тиску п’ють довгостроково, по кілька тижнів і навіть місяців. Зате отриманий ефект можна назвати стійким, значно сприятиме поліпшенню здоров’я.
В якому вигляді приймають трави
З трав і трав’яних зборів готують спиртові настоянки, водні настої і відвари.
Настоянка — лікарський засіб. Готується на спирті або горілці. Витримується в темному місці стільки часу, щоб всі корисні компоненти і ефірні масла передалися в рідину. Зазвичай необхідно 2-6 тижнів. П’ють малими порціями.
Настій — водне витяг тих же лікарських компонентів зі складу рослин. Траву заливають окропом і витримують деякий час, зазвичай — кілька годин. Популярно готувати настій у термосі.
Відвар — вода з лікарською сировиною, доведена до кипіння і витримана при цій температурі ще деякий час (15-20 хвилин). Зазвичай у гарячому вигляді відвар тримають на водяній бані. Так зберігаються корисні компоненти, а рідина перетворюється в лікувальний екстракт.
Корисний ефект роблять
і трав’яні чаї. Для їх приготування потрібно просто залити невелику кількість рослинної сировини окропом і почекати 4-5 хвилин. Потім процідити і пити.
Трави від тиску: корисні властивості конкретних рослин
Вибираючи трави для зниження артеріального тиску, звертайте увагу на загальний спектр дії, ефекти, які можуть бути корисні для різних систем організму.
Низка
Поширений трав’янистий однорічник широко застосовується в медицині, в тому числі китайській і тибетській. Допомагає при захворюваннях суглобів. Надає сечогінний ефект, чудово знімає набряки. При гіпертонії найбільш ефективна у випадках, коли причиною тиску стають ниркові порушення. Висушені лиття низки не втрачають своїх властивостей більше 2 років. Приймати настої і настойки слід тривалим курсом.
Крім зниження кров’яного тиску, низка ефективно допомагає при порушеному травленні, захворюваннях шкіри, артритах, бронхітах, порушеному обміні речовин, хворобах сечостатевої системи. Екстракт череди покращує процеси кровотворення і роботу залоз внутрішньої секреції.
Для приготування чаю потрібно чайну ложку висушеної трави череди залити склянкою окропу і дати настоятися 10-15 хвилин. Пити по половині склянки 3 рази на день. Не можна вживати при вагітності.
Пустирник
Багаторічна трава з яскраво вираженим седативним ефектом. Лікарську цінність мають верхні частини рослин, зібрані в період цвітіння. З пустирника готують настоянки і рідкі екстракти, заварюють чай, включають до складу трав’яних зборів. Пустирник — трава, знижує тиск при стійкій артеріальній гіпертензії. Швидко знімає підвищену збудливість, ефективний при серцево-судинних захворюваннях. Засоби на основі кропиви собачої також розріджують кров, служать профілактикою тромбозів. З допомогою настоїв лікують неврози і безсоння.
Готову настоянку продають в аптеках. Суху траву заварюють в окропі і п’ють по столовій ложці тричі на день.
Валеріана
Кореневища і зелена частина
рослини багаті ефірними маслами. Фармацевтична промисловість пропонує препарати на основі валеріани у вигляді настоянок, екстрактів, таблеток і порошків. Валеріана входить в склад серцевих препаратів. На зниження тиску впливає заспокоює і знімає спазми судин ефект. Приймати валеріану можна при нервовому збудженні, безсонні, мігрені, тахікардії.
Мелісса
Ароматне лікарська рослина багато хто із задоволенням використовують для заварювання чаю. Більша частина корисних компонентів концентрується в листі. Меліса — трава для нормалізації тиску, пов’язаного зі спазмами в судинах і станом стресу, неврозу. Допомагає при вегетосудинні порушення, сприяє підвищенню імунітету, корисна в якості протизапального засобу. Рекомендується застосовувати мелісу на початковій стадії артеріальної гіпертензії.
Листя і квітучі верхівки включають до складу чаїв при проблеми з органами дихання, для легкого потогінний і послаблюючий дії, при безсонні та частого головного болю.
Півонія
Трава, корінь і кореневище
півонії — цінна лікарська сировина. У ньому присутні ефірні олії, дубильні речовини, мікроелементи, флавоноїди, сапоніни. Виявляє спазмолітичний та седативний ефект, застосовується при гіпертонії, пов’язаної з порушеннями функцій нервової системи. Вимагає суворого дотримання дозування.
Готову настоянку приймають по 15 крапель на прийом 2 рази на день. Суху траву заварюють по половині чайної ложки на склянку. Приймають по столовій ложці 3 рази в день.
Сухоцвіт
Однорічна трава з гіллястим
стеблом широко використовується в рецептах народної медицини. Настій з висушеної трави застосовують на початковій стадії гіпертонії неврогенної природи. Чинить судинорозширювальну дію. Корисна також при посиленому серцебитті, туберкульозі, хворобах шлунка і кишечника. З сухоцвіту виготовляють масляні екстракти, відвари, настої, подрібнену траву включають до складу мазей від екземи.
Глід
Квітки і плоди вже кілька
століть використовуються в якості лікарської сировини. Плоди збирають зрілими, а квітки — на самому початку цвітіння. Головна дія засобів на основі глоду — кардіотонічну, очищає кров. Стимулює кровообіг у судинах мозку, застосовується в комплексній терапії гіпертонічної хвороби. У домашніх умовах з плодів готують спиртові настоянки, квітки застосовують для приготування відварів.
Чорноплідна горобина
Розкидистий чагарник
восени буває суцільно покритий блискучими чорними плодами. Саме вони мають головну лікарську цінність. У плодах багато вітамінів, антоціановий пігментів, мікроелементів, дубильних і пектинових речовин. Для боротьби з гіпертонічною хворобою вживають свіжі, заморожені та сушені плоди. Сік чорноплідної горобини розріджує кров, покращує швидкість кровотоку. Плоди також корисні при захворюваннях печінки, ревматизмі, алергічних реакціях. Високий вміст сорбіту робить ягоди доступними для хворих на діабет.
Трав’яні збори для зниження тиску
При нападі, пов’язаному з підвищеною нервовою збудливістю, приготуйте чай з трав’яного збору. У нього входять рівні частини м’яти, ромашки, меліси, листя берези, квіток глоду і пустирника. Той же самий склад, запарені не менше 6 годин в термосі, можна приймати курсом 2 тижні, по половині склянки 2 рази на день. Ефект буде стійким.
Трави, нормалізують тиск, можна поєднувати в наступному вигляді — спориш, квіти астрагалу, плоди глоду, плоди чорноплідної горобини, плоди шипшини. Взяти по ложці, залити в термосі окропом і витримати кілька годин. Відфільтровану рідина приймати по третині склянки 3 рази на день тривало.
При хронічній гіпертонії підтримати лікарський лікування може наступний склад трав: чебрець, меліса, спориш, звіробій, пустирник, брусничник, ромашка. Виявляє протинабрякову, протиспазматичний і заспокійливу дію. Приймати у вигляді чаю.
Якщо напад гіпертонії супроводжується спазматичними болями, допоможе відвар з насіння анісу, кропу, ромашки. Його приймають свіжо, по половині чашки, в теплому вигляді.
Фітотерапія виявляється досить ефективною, якщо до лікування підходити комплексно. Перед будь-яким терапевтичним курсом не забудьте отримати консультацію лікаря.
