Нудота, яка турбує людину тривалий час, — це досить вагомий привід для занепокоєння, так як її наявність може бути ознакою серйозних захворювань. Існує достатня кількість як засобів народної медицини, так і лікарських засобів, які спрямовані на усунення цих неприємних відчуттів. Якщо ж причина не загрожує життю і криється в таких факторах, як сильне хвилювання або огиду до будь-яких запахів, то можна використовувати народне засіб від нудоти.
1 Прояви нудоти і блювоти
Відчуття нудоти виникає при стимуляції блювотного центру в довгастому мозку. Блювота — це процес викиду вмісту шлунка з-за активного скорочення м’язів. Обидва ці стани є симптомами, а не окремими захворюваннями. У більшості випадків вони супроводжуються:
- частим і рідким стільцем;
- слабкістю;
- збільшеним виходом слини;
- різким зміною артеріального тиску;
- відчуттям холоду з одночасною тремтінням;
- значною зміною ваги;
- задишкою або іншими змінами в частоті або глибині дихання.
При цьому всі симптоми взаємопов’язані і випливають один з іншого. Наприклад, діарею або пронос викликає відмова від їжі, блювання пов’язана зі зміною тиску і ознобом, задишка виникає через попадання блювотних мас в дихальну систему.
Причини блювоти і нудоти можуть безпосередньо зачіпати патології шлунка або бути викликані роздратуванням від інших систем організму. До першої групи відносять:
- хвороби шлунково-кишкового тракту;
- хронічні розлади травлення;
- отруєння від їжі;
- отруєння лікарськими засобами;
- дієти;
- гострі інфекційні захворювання.
Друга група включає в себе порушення роботи вестибулярного апарату, коли людина їде в машині, пливе на кораблі або ж різко змінює горизонтальне положення на вертикальне. Також сюди можна віднести гормональні зміни при вагітності, стан похмілля.
З-за безлічі можливих причин виникнення блювання класифікується на:
- токсичну;
- рефлекторну;
- мозкову;
- вестибулярну;
- метаболічну.
2 Методи народної медицини
Лікування цих симптомів залежить від типу і причини виникнення. Якщо нудота викликана чинником, який не пов’язаний з серйозними ураженнями органів і систем, можна використовувати методи народної медицини:
- 1 чайну ложку соди розчинити в 100 мг води і прийняти всередину. Це найпростіше і кращий засіб, який допоможе позбутися від нудоти.
- Відвар кропу. Для цього 1 чайну ложку насіння кропу потрібно розвести в 1 склянці гарячої води і настоювати протягом 30 хвилин. До складу кропу входить багато вітамінів і ефірне масло, яке буде впливати на центр блювоти у довгастому мозку і пригнічувати відчуття нудоти.
- Відвар меліси. Слід взяти 4 чайні ложки подрібненої сухої трави меліси лікарської, залити її 1 склянкою гарячої води. Настояти 4 години і приймати по півсклянки при проявах нудоти.
- Бобівник трилистий. Слід взяти 2 чайні ложки рослини і залити 2 склянками холодної води, настояти 8 годин. Приймати протягом доби для стимулювання травлення, при нудоті. Даний відвар протипоказаний жінкам, які годують груддю.
При нудоті, яка пов’язана з переживаннями, хвилюваннями або стресом, слід використовувати ватку, змочену розчином нашатирного спирту, покласти таблетку валідолу під язик, прийняти 10-15 крапель м’яти перцевої, попередньо розведених в 1 столовій ложці води.
Можливе використання різних ефірних масел в якості засобів від нудоти. До них відносяться масла лимона, мандарина, імбиру, лаванди, м’яти, меліси. В першу чергу їх перевага полягає в можливості застосування хворими в післяопераційному періоді, коли хворий відходить від наркозу. В домашніх умовах в миску з гарячою водою (500 мл) слід додати 3-5 крапель ефірного масла, накрити голову рушником і вдихати протягом 5-7 хвилин.
Хороший засіб від нудоти — зелений чай. Для усунення неприємних симптомів його потрібно пити регулярно протягом дня. Крім цього, для придушення позивів до блювання та позбавлення від нудоти, корисно жувати сухий зелений чай.
При отруєнні алкоголем блювоту не потрібно зупиняти, тому що звільняє кишечник організм від отруйних речовин і усунути інтоксикацію. Після припинення блювання хворому з похмілля бажано дати чорний кава з лимоном, який допоможе швидко підбадьоритися.
2.1 Народні засоби для вагітних
Вагітним жінкам, у яких нудота і блювання найчастіше проявляються на ранніх термінах вагітності, рекомендується пити вранці склянку соку з додаванням невеликої кількості цукру або воду з лимоном. Добре допомагає від нудоти при ГВ (грудне вигодовування) журавлинний морс, приготований зі свіжих ягід.
Можна використовувати і чай з листя артишоку польового. Рекомендується один пакетик листя або 1,5 ч. ложки сушеної трави залити склянкою окропу. Залишити на 5 хвилин. Вживати в лікувальних або профілактичних цілях тричі на день за 15 хвилин до їди або відразу після неї.
Універсальним засобом проти нудоти як для вагітних так і для людей з кинетозами (хвороб заколисування), включаючи дітей, є імбир. Він розслабляє м’язи травного тракту.
2.2 Народні засоби для дітей
Існує ряд причин нудоти, властивих саме дітям. До них відносяться недорозвиненість травної системи і неповне її функціонування, непереносимість на смак і запах деяких продуктів, переїдання, зневоднення. У цьому випадку ефективним засобом буде служити збір трав з ромашки (2 ч. л.), розмарину (1 ч. л.) і шавлії (1 ч. л.), які заливають 500 мл киплячої води і настоюють 20 хвилин. Настій слід вживати кожні чверть години 4 рази на день.
При перших ознаках нудоти як у дітей, так і у дорослих доцільно прийняти змішані 0,5 ст. ложки води і 0,5 ст. ложки лимона.
2.3 Боротьба з заколисуванням
У народній медицині існує достатня кількість простих методик проти нудоти даного генезу. Наприклад, чай з лимоном і м’ятою, який слід настояти протягом 30 хвилин. Пити його рекомендується в поїздці при перших ознаках нудоти. Можна використовувати суху заварку зеленого чаю, яку жують під час перебування в тому чи іншому транспорті.
При «морській хворобі» безвідмовно дійовим засобом є кмин. Для цього 1 чайну ложку кмину заварити у 500 мл води і настоювати протягом однієї години. Цей настій допоможе запобігти саму сильну нудоту і блювоту.
Хвороби заколисування набагато легше попередити, ніж лікувати, тому що лікуванню піддаються не всі випадки.
3 Переваги і недоліки нетрадиційного формату терапії
Переваги засобів народної медицини:
- вона має безліч рецептів народної медицини, які перевірені роками і навіть століттями;
- більшість з її способом відносяться до екологічно чистим;
- вона безпечно впливає на організм;
- має мінімальну кількість протипоказань;
Недоліки засобів народної медицини:
- компоненти рослин можуть бути несумісними у різних випадках, що вимагає уваги спеціаліста;
- деякі рослини можуть володіти слабкою токсичністю;
- як і у випадку з медичними препаратами, застосування засобів народної медицини викликає побічні ефекти.
Тому перш ніж почати лікуватися вдома, рекомендується поговорити зі спеціалістом, щоб уникнути можливих подальших небажаних наслідків. Не варто ризикувати своїм здоров’ям.
