Діагноз хвороб. Користь і побічні дії шипшини при артеріальному тиску

Зміст

1 Причини і симптоми гіпертонії та гіпотонії
2 Як діє шипшина на тиск?
- 2.1 Спиртовий настій шипшини
- 2.2 Водний настій
- 2.3 Відвар шипшини
3 Користь шипшини для людини
4 Де брати сировину і як його зберігати
5 Рецепти з шипшини від тиску
6 Побічні дії шипшини при підвищеному тиску
7 Допомагає шипшину від тиску при вагітності
8 Рекомендації для нормалізації тиску

Шипшина унікальний своїми корисними властивостями. Плоди рослини – справжня комора вітамінів і мікроелементів, флавоноїдів і мінералів. Червоні ягоди і різьблені листя з дитинства асоціюються у багатьох із користю для здоров’я. Але чи так все однозначно? Як впливає шипшина на тиск? Підвищує або знижує його? Чи можна приймати відвар шипшини при гіпертонії і сподіватися на полегшення стану? Все залежить від того, як саме використовується сировина і в якому вигляді його вживає.

Причини і симптоми гіпертонії та гіпотонії

Нормальним для більшості людей вважається тиск 120/80. Показники можуть змінюватися протягом дня: підвищуватися після фізичних навантажень або нервових потрясінь, але у здоровому організмі тиск швидко стабілізується.

Якщо показники стабільно виходять за рамки нормальних, можна говорити про розвиток артеріальної гіпертензії – гіпертонії. Слабкість, відсутність сил і сонливість протягом всього дня майже напевно говорять про зниження рівня тиску відносно норми. Цей стан називається гіпотонією.

Причини, що викликають гіпертонію:

Надлишок насичених жирних кислот в їжі: раціон складається з жирних,
Смажених страв з великою кількістю холестерину;
Надмірне вживання солі, що сприяє затримці рідини в тканинах;
Вживання алкоголю, наркотиків, паління;
Хронічні стреси або одиничне сильне потрясіння;
Захворювання серця або судин;
Сидячий спосіб життя, відсутність фізичної активності.

Надлишок насичених жирних кислот в їжі

Надмірне вживання солі

Вживання алкоголю, наркотиків, куріння

Стрес

Захворювання серця або судин

Сидячий спосіб життя

Симптоми гіпертонії:

Запаморочення;

Біль у грудях;

Нудота;

Потемніння в очах;

Пітливість;

Відчуття жару;

Слабкість.

Запаморочення

Біль у грудях

Нудота

Слабкість

Причини гіпотонії:

Тривалий стрес;
Черепно-мозкові травми;
Погане харчування;
Сонячний або тепловий удар;
Довге перебування в шумному приміщенні.

Тривалий стрес

Погане харчування

Черепно-мозкові травми

Сонячний або тепловий удар

Симптоми зниженого тиску:

Слабкість;

Відчуття, ніби не вистачає повітря;

Хронічна втома;

Задишка.

Слабкість

Відчуття, ніби не вистачає повітря

Хронічна втома

Задишка

Як діє шипшина на тиск?

Цю рослину називають північним апельсином за ударну дозу аскорбінової кислоти в плодах. Їх можна вживати сирими (особливо делікатесні сорти з м’ясистими, соковитими ягодами), заварювати і наполягати.

Спиртовий настій шипшини

Горілка, настояна на ягодах, це відмінне тонізуючий засіб. Його можна приймати гіпотонікам, тому що такий шипшина підвищує тиск. І справа тут не в шипшині, а в алкоголі, який спазмує судини і може погіршити стан гіпертоніка. Порушувати такого дозування препарату вкрай небажано: його надмірна кількість може призвести до пошкодження печінки. Приймають горілчаний настій по 20 крапель тричі на день, до їди.

Курс лікування триває 20 днів, за цей час шипшина піднімає тиск до нормальних показників, зникає загальна слабкість, сонливість, відчуття хронічної втоми. Залишок кошти можна зберігати ще 3 роки, використовуючи за необхідності.

Водний настій

Настій готується просто, але вимагає часу для того, щоб концентрація корисних речовин у воді досягла максимуму. Шипшина наполягають в термосі: 1 частина ягід на 5 частин крутого окропу. Настій повинен простояти 3-4 години, потім його охолоджують і вживають. Можна пити шипшину при гіпертонії по півсклянки 3-4 рази на день, перед їдою. Завдяки широкому спектру корисних властивостей засіб надає загальнозміцнюючу дію на організм і сприяє нормалізації високого тиску. Це не екстрений захід, і ефект виникне тільки від регулярного застосування.

Відвар шипшини

Відвар готується швидше, але програє водного настою за змістом вітамінів. Частина з них руйнується при кип’ятінні. В умовах відсутності вільного часу чи термоса, подрібнені ягоди кип’ятити на повільному вогні протягом 10-15 хвилин. Остиглий відвар проціджують і приймають аналогічно настою.

Користь шипшини для людини

Крім вітаміну С в ягодах містяться вітаміну А, Р, К, Е і В, мінерали: цинк, кремній, марганець, магній, кальцій, залізо, фосфор, марганець і калій. Вони багаті на дубильні речовини, пектини, органічні кислоти. Відомо, що шипшина містить комплекс біофлавоноїдів, які подовжують життя і покращують її якість. Як конкретно впливає регулярний прийом препаратів шипшини на здоров’я:

Нормалізується обмін речовин;
Очищається від відкладень кровоносна система;
Плоди володіють протизапальними властивостями;
Олія насіння відмінно допомагає загоєнню ран;
Відвар виступає як сечогінний і жовчогінний засіб;
Збільшує кількість еритроцитів у крові, запобігає анемії;
Покращує апетит.

Де брати сировину і як його зберігати

Збирати ягоди для використання, можна тільки в чистих регіонах, вдалині від промислових підприємств, автомобільних трас та інших об’єктів, здатних «збагатити» склад сировини важкими металами і токсинами. Використовувати ягоди можна відразу ж після збору, свіжими, попередньо подрібнивши їх блендером або м’ясорубкою. Обов’язково проціджують готовий настій, щоб колючі ворсинки, що вистилають внутрішню частину плоду, не потрапили в чашку.

Готовий шипшина можна купити в аптеці. Якщо ж ви вирішили сушити його самостійно, то для цих цілей підійде прохолодне місце у затінку, з доброю вентиляцією. В квартирі найпростіше висушити ягоди в електричній сушарки для фруктів.

Ще один спосіб зберігання шипшини – заморожування. Ягоди промивають, підсушують, щоб позбавитися від зайвої вологи і розкладають по порційним контейнерів або невеликим пакетів в морозильній камері. У міру потреби, один з контейнерів дістають, подрібнюють сировину і заварюють. Напій з такого шипшини має більш насичений смак і аромат, ніж з сухих ягід.

Рецепти з шипшини від тиску

Крім класичного настою з ягід і води, використовуються такі ефективні рецепти:

Сушені ягоди шипшини і глоду по 2 частини, журавлини і чорноплідної горобини – по 1 частині – перемішуються. 3 чайні ложки ягідної суміші заливаються склянкою крутого окропу. Настоювати не менше півгодини, відфільтрувати і пити за 20 хвилин до кожної трапези по третині склянки. Засіб виводить зайву рідину, знімає набряки, благотворно впливає на серце і судини. У такому вигляді шипшина знижує тиск ще ефективніше.

Ягоди шипшини

Ягоди чорноплідної горобини

Ягоди журавлини

Ягоди глоду

3 столові ложки сушеного глоду залити склянкою готового, настояного на шипшині і додатково розігрітого окропу. Залишити на півгодини. Приймати перед сном, за годину, цілий стакан напою. Питво виходить приємним на смак, воно заспокоює нервову систему, знижує тривожність, покращує сон. Зміцнює серцево-судинну систему, знижує ризик розвитку неочікуваних нічних нападів гіпертонії.

Цілий неочищений лимон вимити, натерти на тертці, додати по столовій ложці подрібнених ягід шипшини та журавлини залити склянкою натурального меду і перемішати. Вживати суміш двічі на день по столовій ложці. Цей рецепт допоможе не тільки при боротьбі з високим тиском, але і підтримає високу опірність організму в періоди сезонних інфекційних захворювань. Протипоказаннями до такого лікування стане підвищений рівень цукру в крові, при якому мед вживати не можна.

Лимон

Меду

Будь-яке лікування потрібно проводити курсами, роблячи перерви. Шипшина при високому тиску – не виняток. Пити настої ягід цієї рослини можна не довше чотирьох-п’яти тижнів поспіль.

Побічні дії шипшини при підвищеному тиску

Побічні дії шипшини зазвичай проявляються при надмірному або занадто тривалому вживанні. До них відносяться:

Потемніння емалі зубів. Природні барвники з відвару або настою здатні надати зубам коричнюватий відтінок. Щоб звести цей вплив до мінімуму, полощіть рот чистою водою відразу після вживання шипшини.
Запори. В’яжучу дію ягід може призвести до проблем з походом в туалет. Щоб цього не сталося, на час лікування постарайтеся дотримуватися дієти з великою кількістю клітковини: свіжих овочів, фруктів, нешліфованого рису і т. д. Пийте більше води протягом дня.
Газоутворення. Іноді організм реагує на надмірне вживання шипшини підвищеним утворенням газів. Дотримуйтесь дозування народного кошти, а якщо проблема вже виникла, вживайте свіжу зелень кропу, петрушки, селери або заварюйте сушену зелень.
Проблеми з печінкою. Передозування шипшини може призвести до пошкоджень печінки аж до гепатиту. Це дуже рідкісна ситуація, яка виникає тільки у людей з відповідною схильністю, але ймовірність такого розвитку подій повинна спонукати кожну людину суворо дотримуватися рекомендованих дозувань.
Алергічні дерматити. Як будь-який рослинний препарат, шипшина здатний викликати реакцію індивідуальної непереносимості. Найчастіше це відбувається з людьми, які мають схильність до різних типів алергії.
Підвищена кислотність, гастрити, виразка – протипоказання для використання шипшини від гіпертонії. Органічні кислоти у складі ягід дратують травмовану слизову оболонку і можуть призвести до погіршення стану при захворюваннях шлунка.

Потемніння емалі зубів

Проблеми з печінкою

Підвищена кислотність

Гастрит

Виразка

Запори

Газоутворення

Алергічні дерматити

Важливо не тільки знати, чи впливає шипшина на тиск, але і розуміти, що лікування буде ефективним, якщо суворо дотримуватись її схеми і не порушувати порядку і дозувань.

Допомагає шипшину від тиску при вагітності

Зміни гормонального фону під час вагітності часто сприяють затримці рідини в організмі, виникнення набряків і підвищення тиску. Оскільки коло фармакологічних препаратів для вживання в цьому періоді сильно обмежений, майбутні мами намагаються допомогти своєму організму природними засобами. І шипшину – одне з них.

При відсутності протипоказань напій з ягід шипшини можна приймати за стандартною схемою. Його регулярне вживання допомагає за кілька днів позбутися від набряків, знизити тиск і підвищити імунітет. У майбутніх мам знижується не тільки ризик розвитку гіпертонії, але і ризик зараження інфекційними хворобами.