Народна медицина        04 Квітня 2018        280         0

Гіпотиреоз і безсоння – причини, симптоми, лікування

Гіпотиреоз і безсоння   причини, симптоми, лікування

Гіпотиреозом називають патологічний процес, який характеризується гормональним дефіцитом в щитовидній залозі. На сьогоднішній день хвороба зустрічається досить рідко – в одному випадку з тисячі у чоловіків, і у 12 — у жінок. Підступність цього захворювання полягає в складності його діагностування. Людина може жити з патологією багато років і не підозрювати про її існування.

Основним симптомом вираженого і тривалого гіпотиреозу є зміна в зовнішньому вигляді – набряк обличчя, жовтушність шкірного покриву, відчуження погляду, «бідна міміка». Крім того, відзначається активне випадання волосся, порушення мови, ожиріння, запори, хвороби серця і судин. У важких випадках спостерігаються маткові кровотечі, розвиток вторинної аденоми, гипотиреодная кома (переважно у літніх людей з тривалим перебігом гіпотиреозу).

При даному захворюванні також сильно страждає нервова система. При яскраво вираженому гіпотиреозі відзначається зниження пам’яті та інтелекту. Іноді лікарі діагностують депресію і безсоння.

Чому при гіпотиреозі з’являються порушення сну?

Безсоння та гіпотиреоз, дійсно, тісно пов’язані між собою. Вже давно медики довели, що дефіцит тиреоїдних гормонів впливає на якість сну. Згідно зі статистикою, від безсоння і частих пробуджень під час нічного відпочинку страждає 15% людей, у яких діагностовано це захворювання.

Важливо! Щитовидна залоза виробляється елементи, які беруть участь у регуляції умовно рефлекторної функції центральної нервової системи, і впливають на поведінкові фактори людини.

Крім того, тиреоїдні гормони несуть відповідальність за:

  • швидкість оброблення інформації;
  • здатність людини концентрувати увагу на короткий і тривалий проміжок часу;
  • пам’ять;
  • швидкість реагування людини на конкретну ситуацію;
  • неспання.

Важливо! Оскільки безсоння є супровідним симптом багатьох патологічних процесів, то багато хто і не підозрюють у себе розвиток гіпотиреозу. Тому при порушеннях сну слід звернутися до лікаря, який проведе лабораторні аналізи і на їх підставі виявить гормональні порушення.

Тільки біохімічне дослідження крові дозволить діагностувати хворобу на початковій стадії, що посприяє швидкому позбавленню від неї.

При нестачі гормонів, що виробляються щитовидною залозою, відбуваються наступні порушення в нервовій системі:

  • Неможливість заснути.
  • Людина не може згадати, що було вчора або зникають спогади з дитинства, тобто, відбуваються порушення в довгостроковій і короткостроковій пам’яті.
  • Сон стає поверхневим, навіть найменший шерех може сприяти пробудженню.
  • Порушується концентрація уваги.
  • Погіршується швидкість обробки інформації.
  • З’являється сонливість, слабкість, втома, неможливість виконувати звичні обов’язки і справи.
  • Необов’язково, що всі ці симптоми вказують саме на гіпотиреоз. Тому, щоб виключити розвиток хвороби, потрібно сходити до ендокринолога.

    Що робити?

    В даний час існує безліч препаратів, які успішно борються з хворобою. Головним методом лікування є замісна терапія, тобто, введення або прийом L-тироксину – препаратів гормонів щитовидної залози.

    При гіпотиреозі, який супроводжується безсонням, рекомендується поєднувати основне медичне лікування з застосуванням народних лікарських засобів.

    Для поліпшення сну необхідно вживати такі збори рослин:

  • Візьміть валеріани траву, мелісу, м’яту, квітки лаванди, хміль, тысячелетник і горицвіт. Інгредієнти повинні бути в рівних кількостях. 2 ст. л. рослинної суміші потрібно всипати в скляну ємність і залити киплячою водою – 500 мл Далі ємність накривається марлею. Настій повинен насититися протягом 20-30 хвилин. Для лікування гіпотиреозу та позбавлення від безсоння приймають по півсклянки чотири рази на добу.
  • Для такого рецепта знадобиться глід, меліса, шавлія лікарська, омела, 1 листочок суниці, вовконіг європейський, подорожник. Рослини беруться в однакових кількостях. 2 ст. л. суміші засипається в банку зі скла, заливають 500 мл окропу. Ліки має насититися протягом півгодини. Потім настій фільтрується і приймається 4 рази на день по половині склянки.
  • Візьміть в однакових кількостях м’яту, валеріану, пустирник, глід. Всі рослини як можна дрібніше наріжте. 1 ст. л. суміші засипте в стакан і залийте 250 мл окропу. Накрийте марлею, залиште на півгодини для насичення, профільтруйте і вживайте по половині склянки 2 рази на день при безсонні і захворюваннях щитовидної залози.
  • Для цього рецепта знадобиться м’ята, шишки хмелю і кореня валеріани. Останніх інгредієнтів знадобиться по 1 частини, м’яти – 2 частини. Подрібніть рослини і залийте їх 2 склянками киплячої води. Потримайте 30 хвилин для насичення, процідіть і вживайте по пів склянки тричі на добу. Тривалість лікування при гіпотиреозі, що супроводжується безсонням, і нервозності – 1 місяць.
  • При порушеннях сну рекомендується пити настої на основі кореня глоду і валеріана. Останній знадобиться 10 гр. Все, що потрібно, — залити її 1 склянкою киплячої води і дати насититися настою протягом 10 хвилин. Приймати по 20 мл 6 разів на день.

    Що стосується глоду, то з нього рекомендується готувати настій на основі спирту. Візьміть столову ложку глоду і залийте його 70%-м спиртом (співвідношення 1:10). Поставте майбутнє ліки в темне місце на тиждень. Не забудьте щільно накрити його кришкою. Пийте по 15-20 крапель до їжі 3-5 разів на день.

    Щоб усунути проблеми зі сном, рекомендується дотримуватися кілька корисних порад:

  • Не дивіться перед сном розбурхують свідомість і психіку фільми.
  • Не грайте в комп’ютерні ігри.
  • Не їжте за 3-4 години до нічного відпочинку.
  • Провітрюйте перед сном спальну кімнату, забезпечте прохолодне і вологе повітря.
  • Прогуляйтеся перед нічним відпочинком на свіжому повітрі.
  • Не думайте про погане. Налаштуйте себе на позитивні емоції. У цьому допоможе ванна на основі трав, спокійна музика, теплий трав’яний напій з ромашкою, м’ятою, мелісою, валеріаною.
  • При необхідності можна прийняти заспокійливий препарат на рослинній основі.
  • Важливо! При безсонні не приймайте снодійні. Це може погіршити і без того складну ситуацію.

    Безсоння часто супроводжує гіпотиреоз. Тому при частих проблеми з засипанням терміново надсилайте до лікаря і здайте аналіз на біохімічний склад крові, щоб виявити хворобу на початковій стадії і швидко усунути її.