Гикавка виникає раптово і вносить певний дискомфорт в повсякденне життя. Найчастіше вона нетривала і зникає спонтанно. В окремих випадках напад затягується на багато годин і днів, що змушує людину насторожитися з приводу стану свого організму, звернутися до лікаря. Це може бути єдиним проявом серйозних захворювань, що вимагають невідкладного медичного втручання. Подібні випадки досить рідкісні, але можливі.
1 Механізм виникнення
Гикавка у дорослих — стан, що виникає в зв’язку із скороченням діафрагми, що розділяє черевну і грудну порожнини, що характеризується виникненням позачергового вдиху, переривається опусканням надгортанника. Супроводжується специфічним, уривчастим звуком, що виникають внаслідок перекриття голосової щілини. Цей процес абсолютно фізіологічний, зустрічається у абсолютно здорових людей, не несе шкоди. Через діафрагму проходить блукаючий нерв, що починається в головному мозку і відповідальний за регуляцію ряду важливих функцій організму. Часто гикавку може викликати порушення роботи нервової системи.
2 Чому людина гикає?
Зазвичай гикавка з’являється раптово, провокується різними факторами:
- В окремих людей стрес викликає збудження і різке скорочення діафрагмальних м’язів.
- Прийом алкоголю порушує нервово-м’язову провідність.
- Після їжі, особливо переїдання, шлунок людини розтягується і тисне на діафрагму, стимулюючи блукаючий нерв. Провокуючим фактором може бути холодна або гаряча їжа, газовані напої.
- Переохолодження викликає рефлекторні м’язові скорочення, в тому числі і діафрагми.
- Прийом певних лікарських препаратів.
- Заковтування повітря під час сміху, гучного крику, жвавої розмови, куріння.
- Вагітність.
Перераховані фактори дратують гілки блукаючого нерва і викликають гикавку. Після припинення стимуляції напад проходить. Подібна реакція не є патологічною, виникає у будь-якого дорослого людини чи дитини.
3 Можливі причини тривалої гикавки
Постійна гикавка погіршує якість життя людини, вимагає лікування, усунення викликала її причини. Тривалий напад гикавки може вказувати на такі проблеми зі здоров’ям, як:
- Хвороби серця і судин: ішемічна хвороба серця (інфаркт, стенокардія), аневризма одного з відділів аорти.
- Патології нервової системи: інсульт, грижі міжхребцевих дисків, пухлини спинного і головного мозку, менінгоенцефаліти, епілепсія, розсіяний склероз.
- Захворювання системи травлення: гастрит, виразкова хвороба шлунка, рефлюкс-езофагіт, грижа стравоходу, пухлина шлунка.
- Хвороби дихальної системи: пневмонія, бронхіт, новоутворення легеневої тканини і бронхів, плеврити.
Часта або тривала, наполеглива гикавка вимагає комплексного обстеження та виявлення причини виникнення, так як є ризик наявності серйозного захворювання.
4 Ефективні методи припинення
За механізмом дії виділяють кілька груп боротьби з гикавкою:
- Переривання стимуляції блукаючого нерва.
- Відволікаючі дії, що заспокоюють нервову систему.
- Прийом медикаментів.
- Розслаблення дихальної м’язи діафрагми.
Прості методи, які дозволяють швидко припинити гикавку:
- Випити налиту у склянку прохолодну воду, попередньо затримавши дихання. Глотки уривчасті, швидкі або великі, з паузами. Це дозволяє заспокоїти закінчення блукаючого нерва, що знаходяться в ротоглотці.
- Взяти в рот солодку цукерку або ложку меду, варення, іншого продукту, що містить цукор. Подібний метод впливає на рецептори смаку, є відволікаючим для нервової системи, тому підійдуть також кислі або солоні продукти.
- Ефективним варіантом є глибокий вдих з подальшою затримкою дихання, сильним напруженням живота. В подальшому робиться плавний і спокійний видих. З-за накопичення вуглекислоти відбувається стимуляція дихального центру, керуючого діафрагмою, що дозволяє усунути гикавку. Подібним чином працює просте припинення дихання на нетривалий час.
- Заняття спортом, фізичні вправи дозволяють швидко зупинити напад за рахунок напруги м’язів преса, зроблять нервову систему більш стійкою до різних стресових навантажень.
- До лікарських препаратів відносяться Метоклопромид або Мотиліум, різні нейролептики, найпростіші седативні ліки, такі як Корвалол або Валокордин, міорелаксанти. Медикаментозне лікування потрібно для боротьби з затяжної гикавкою, проводиться під контролем лікаря.
