Гикавка – судомні рухи, які проявляються короткими, дихальними поштовхами. Ця неприємна фізіологічна реакція виникає спонтанно. Викликається гикавка одночасним скороченням непарної м’язи грудної клітки (діафрагми ) і внутрішніх м’язів ребер. Вони відтворюють імітацію стабільного вдиху, але раптове перекриття хрящем гортані дихальних шляхів викликає короткочасне ядуха.
Якщо гикавка довго не проходить, варто звернутися до лікаря.
1 Можливі причини гикавки
Горловий звук, що виникає при гикавці, – наслідок різкого перекриття голосових складок гортані. Подібними діями організм намагається видалити зі шлунка повітря шляхом витіснення його відрижкою або водою. У медицині гикавку поділяють на два види:
- епізодичну;
- постійну.
Перший вид з’являється у цілком здорових людей і не викликається внутрішнім патологічним порушенням (запальним процесом, новоутворенням). Судомні рефлекторні рухи тривають до 15 хвилин і не представляють ніякої небезпеки для здоров’я. Гикавку у дорослого можуть спровокувати такі причини, як:
- хвилювання;
- переляк;
- вживання напоїв, насичених газом;
- зловживання алкоголем;
- переповнення шлунка (переїдання);
- занадто швидке споживання їжі (з заковтуванням повітря);
- подразнення рецепторів діафрагмального нерва (супроводжується частими рефлекторними скороченнями діафрагми ).
До другого виду відноситься багатогодинна, виснажлива, тривала гикавка (може продовжуватися кілька днів ). Вона викликається внутрішньою хворобою, подразником патологічного характеру. Причиною можуть бути:
- розлади ЦНС – інсульт, кліщовий енцефаліт;
- запальні процеси в ШЛУНКОВО-кишкового тракту – панкреатит, гастрит, виразка дванадцятипалої кишки і шлунка;
- нервове перенапруження;
- порушення метаболізму (гіпокальціємія, діабет тощо);
- інтоксикація барбітуратами, алкоголем або міорелаксантами;
- зараження паразитами;
- прийом деяких гормональних медикаментозних засобів;
- порушення в спинному мозку;
- хвороби внутрішніх органів (печінка, нирки);
- проблеми з хребетним стовпом (протрузія хребця, зміщення міжхребцевих дисків);
- травми в зоні черепа, діафрагми, черевної порожнини;
- доброякісні або злоякісні пухлини (в діафрагмі, головному мозку, печінці);
- збільшене внутрішньочерепний тиск.
Обставини, що викликають гикавку, можуть бути різними і в деяких випадках вона мучить людину цілодобово.
Якщо разом з гикавкою спостерігається утруднене дихання, печія, біль у грудній клітці, порушується функція ковтання, потрібно обов’язково звернутися за консультацією до фахівця.
Лікар призначить серію аналізів на виявлення вірусних, бактеріальних або грибкових заражень, рентгенівські дослідження. Направить на обстеження головного мозку, внутрішніх органів ШКТ. У разі якщо гикавка викликається хворобою, а не перешкодою у глотці або стравоході, доктор може призначити медикаментозну терапію.
1.1 Гикавка у дитини
Епізодична гикавка зустрічається найчастіше у дітей і пов’язана з різними факторами, наприклад:
- тривалий сміх;
- перезбудження нервової системи через активних ігор;
- їжа всухом’ятку;
- нестача води в організмі;
- погане пережовування їжі або неправильне положення тіла під час прийому їжі;
- переохолодження.
У всіх випадках лікування малюкові не потрібно. Можна запропонувати дитині випити теплого чаю або молока з медом, зробити разом з ним зарядку для дихання: кілька разів глибоко вдихнути, затримати дихання на 10 секунд і різко видихнути. Гикавка повинна викликати занепокоєння, тільки якщо виникає надто часто і не проходить більше години. Це може бути тривожним симптомом:
- розлади нервової системи;
- ураження нерва діафрагми;
- паразитарного захворювання (лямблії, гострики, аскариди).
У цьому випадку дитину необхідно відправити до невропатолога і здати аналізи на гельмінти.
Ікання може турбувати навіть немовлят. Часто проблема пов’язана з порушенням норми годівлі (переїданням). Щоб усунути гикавку у цьому випадку, досить підвести малюка до вертикального положення, – це дозволить вийти зайвої їжі і повітрю.
2 Як позбутися від спазмів
Якщо икаешь цілий день, то потрібно усунути рефлекторні спазми м’язів грудної та черевної порожнини. Для того щоб пройшла гикавка, потрібно робити такі дихальні вправи:
Важливо враховувати, що такі способи не повинні викликати неприємні відчуття, такі як: потемніння в очах, головний біль, запаморочення, нудота, підвищення тиску, утруднене дихання, почервоніння різних зон обличчя і шиї. Якщо вправи не допомагають, можна спробувати наступні методи:
- випити воду маленькими ковтками або через соломинку;
- пити 0,5 ч. л. огіркового розсолу кожні 10 секунд;
- 1 ч. л. кухонної солі запити 250 мл води;
- прикласти холодний компрес на горло;
- розсмоктати часточку лимона, розжувати шматочок черствого хліба;
- додати гірчичник до шкіри в області сонячного сплетіння;
- з’їсти столову ложку меду, запиваючи теплою водою;
- масажувати пальцями надключичну ямку;
- пити воду в похилому положенні;
- натиснути пальцем на корінь язика, як для виклику блювоти;
- приготувати відвар з ромашки або з іншої лікарської трави з седативною дією (м’ята, меліса, валеріана тощо);
- прийняти медикаменти: Метоклопрамід, Перинорм, Реглан, Церукал (дію препаратів спрямовано на усунення нападу гикавки).
Якщо нічого не допомагає, а гикавка замучила, то слід відвідати лікаря. Цей стан не є хворобою, але може бути її симптомом.
